Weight Loss Drinks Recipe

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  रोज हल्दी का पानी पीने से क्या होता है? ये चमत्कारी फायदे जान आज से शुरू कर देंगे आप सेवन

  Benefits of Turmeric Water: अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का हल्दी वाला पानी एक सरल, सस्ता और प्रभावी तरीका है. इसके नियमित सेवन से आप कई स्वास्थ्य समस्याओं से बच सकते हैं और एक हेल्दी लाइफस्टाइल की ओर कदम बढ़ा सकते हैं.

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  आज क्या बनाऊं: वजन को घटाने ही नहीं, बदलते मौसम में सेहत का ख्याल रखने में भी मददगार है ये सूप, नोट करें रेसिपी

  Broccoli Soup For Weight Loss: ब्रोकली वजन घटाने के लिए भी बेहतरीन है क्योंकि, यह फाइबर से भरपूर है.

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  क्या मखाने खाने से घटता है वजन? जानें मखाना खाने के शानदार फायदे

  Lotus Seeds For Weight Loss: मखाना एक लाइट और हेल्दी फूड है. अगर आप भी वजन को कम करना चाहते हैं, तो मखाने को डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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  4 हफ्तों में कम होगा 5 किलो वजन, बस रात को खाएं ये चीज, डाइटिशियन ने शेयर की रेसिपी

  How to Loose Weight in 5 Weeks: अगर आप भी वजन कम करने की सोच रहे हैं तो आपको रात के डिनर में इस रेसिपी को जरूर शामिल करना चाहिए. डाइटिशियन ने शेयर की है ये जबरदस्त वेट लॉस सलाद की रेसिपी.

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  क्या आपको पता है कि आलू सबसे पहले भारत कैसे आया था? जानिए इसमें छिपे हजारों गुण

  आलू को अक्सर वो लोग नही खाते हैं जो वेट लॉस कर रहे होते हैं या हेल्दी डाइट लेते हैं. वो आलू को अपनी डाइट से हटा देते हैं. लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि आलू में कई सेहत के गुण छिपे हुए हैं. इसके साथ ही आलू से जुड़े इतिहास के बारे में.

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  दादी मां ने बताया सेहतमंद, आसान और पावरफुर लड्डू बनाने का तरीका, न्यूट्रिशनिष्ट ने किया शेयर तो हो गया वायरल, देखें Video

  Powerful Laddu Recipe: एक दिल को छू लेने वाली इंस्टाग्राम रील में, रचना की मां ने अपना डेब्यू किया, जिसमें हेल्दी लड्डू बनाने की सरल प्रक्रिया दिखाई गई. "मेरी मां की डेब्यू रील" शीर्षक वाले वीडियो ने इंटरनेट पर तहलका मचा दिया है.

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  7 दिनों में कम किया 2 किलो वजन, डाइटिशियन ने बताया डिनर में क्या खाया

  Dinner For Weight Loss: वेट लॉस के लिए आपको अपने खाने का खास ख्याल रखना चाहिए. खासतौर से रात के समय आप क्या खाते हैं. यहां डाइटिशियन ने एक रेसिपी शेयर की है जो वजन कम करने में आपकी मदद करेगा. ये डिश खाकर 7 दिनों में 2 किलो वजन कम किया है.

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  सफेद कद्दू का जूस पीने से मिलेंगे इतने फायदे, सोचा भी नहीं होगा कभी, बनाने का तरीका जानिए यहां

  Best healthy juice : हम यहां पर आपको कद्दू जूस पीने के कितने फायदे हो सकते हैं, इसके बारे में बताने वाले हैं....

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  आज क्या बनाऊं: वजन कम करने के साथ ही शरीर को अंदर से मजबूत बनाएगीं ये दो चीज, नोट करें इनसे बनी रेसिपी

  Makhana Peanuts Chaat: अगर आप भी वेट लॉस करना चाहते हैं वो भी बिना खाना छोड़े तो नोट कर लें ये टेस्टी रेसिपी. इसे खाकर वजन कम होने के साथ ही अंदर से मजबूत होगा शरीर.

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  रोजाना सुबह खाली पेट नाश्ते में खाना शुरू कर दें ये एक चीज, फैट से फिट ही नहीं, इन समस्याओं से भी रहेंगे कोसों दूर

  Salad Ke Fayde: सुबह के समय हमेशा हेल्दी चीजों का सेवन करना चाहिए. अगर आप सुबह नाश्ते में सलाद का सेवन करते हैं तो आपको कई लाभ मिल सकते हैं.

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  10 दिन पी लेंगे ये जूस, 3-4 किलो कम होगा वजन हर कोई पूछेगा कैसे किया? डाइटिशियन ने शेयर की रेसिपी

  अगर आप भी वजन कम करना चाहते हैं और इसके लिए खूब मेहनत भी कर रहे हैं तो अपनी डाइट में इस स्मूदी को जरूर शामिल कर लें. वजन कम करने में ये रामबाण साबित होगी.

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  नाश्ते में शामिल कर लें ये चीज घटने लगेगा वजन, पेट दिखेगा अंदर और कमर भी हो जाएगी पतली

  ब्रेकफास्ट के बिना इंसान के डेली रूटीन को अधूरा माना जाता है. सुबह उठने के बाद नाश्ता करना बेहद जरूरी होता है. कुछ लोग तो खाने के इतने शौकीन होते हैं कि उन्हें सुबह-सुबह भी मसालेदार नाश्ता करना ही पसंद आता है. इस वजह से उनके वजन बढ़ने का खतरा भी बढ़ने की संभावना हो जाती है.

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  कहीं आप भी तो जूस के चक्कर में जहर तो नहीं पी रहे? जानिए एक्सपर्ट ने बताया सेहत को कैसे पहुंचाता है नुकसान

  विशेषज्ञों ने को चेतावनी देते हुए कहा कि पैकेज्ड जूस सेहत के लिए खतरनाक होते हैं और उनमें पोषण की मात्रा कम होती है. उन्‍होंने इससे बचने की सलाह दी.

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  ग्रीन टी में घी के साथ यह मसाला मिक्स करके पीने से शरीर की कई परेशानियां हो सकती हैं दूर

  Green tea health benefits : अपनी ग्रीन टी में दालचीनी और घी मिलाकर आप न केवल इसका स्वाद बढ़ा सकते हैं बल्कि इसके स्वास्थ्य लाभ भी बढ़ा सकते हैं.

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  Aaj Kya Banau: कुछ तीखा लेकिन हेल्दी सा खाने का है मन तो ट्राई करें ठेचा कर्ड राइस, नोट करें रेसिपी

  Aaj Kya Banau: मसालेदार खाना पसंद है लेकिन जलन होने से नफरत है? तो थेचा कर्ड राइस आपके लिए बिल्कुल परफेक्ट है. इसको बनाना बेहद आसान है और बिना किसी पछतावे के तीखापन लाती है.