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कौन हैं भारत की 'Mounjaro brides', क्यों शादी से पहले लड़कियां लगवा रही हैं ये स्पेशल इंजेक्शन, हैरान कर देगी वजह
दिल्ली और हैदराबाद जैसे बड़े शहरों में वेलनेस क्लीनिक अब स्किन केयर के साथ-साथ वजन कम करने वाले इंजेक्शन के स्पेशल ऑफर दे रहे हैं. ये सब इसलिए ताकि शादी के दिन फोटो परफेक्ट लगा जा सके.
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वजन घटाने की मैजिकल दवा नहीं है GLP-1! सरकार ने जारी की सख्त चेतावनी और नियम
GLP-1 दवाएं मुख्य रूप से टाइप 2 डायबिटीज और मोटापे के इलाज में उपयोग की जाती हैं. सरकार ने साफ किया है कि इनका इस्तेमाल केवल विशेषज्ञ डॉक्टर की निगरानी में ही होना चाहिए.
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Belly Fat घटाने के लिए जिम नहीं, ये 6 आसान Standing Exercises करेंगी कमाल
Standing Exercises To Reduce Belly Fat: आज के समय में पेट की चर्बी कम करना कई लोगों के लिए एक बड़ी समस्या बन गया है. अधिकतर लोग सोचते हैं कि इसके लिए जिम जाना और भारी मशीनों का इस्तेमाल करना जरूरी होता है. लेकिन सच यह है कि कुछ आसान स्टैंडिंग एक्सरसाइज घर पर ही करके भी अच्छे परिणाम पाए जा सकते हैं.
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क्या आप जानते हैं हार्ट को हेल्दी रखने और वजन घटाने के लिए किस समय करना चाहिए एक्सरसाइज? स्टडी
Best Time To Exercise: शरीर को सेहतमंद रखने ही नहीं, दिल को दुरुस्त और वजन को घटाने में भी मददगार है एक्सरसाइज, बस जान लें इसे करने का सबसे अच्छा समय.
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वजन घटाने वाली दवाओं पर सख्ती, अब बिना डॉक्टर की सलाह नहीं मिलेगी GLP-1 दवा
Weight Loss Medication Rules: भारत के ड्रग्स कंट्रोलर ने GLP-1 दवाओं (टाइप 2 डायबिटीज वाले लोगों में ब्लड शुगर (ग्लूकोज) को कंट्रोल करने करने वाली दवाओं का ग्रुप) को वजन घटाने के लिए अनधिकृत बिक्री, भ्रामक प्रचार और बिना डॉक्टर की सलाह के इस्तेमाल पर सख्ती बढ़ा दी है.
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Weight Loss Habits: न्यूट्रिशनिस्ट ने बिना डाइट किए घटाया 30 किलो वजन, शेयर की 14 आदतें...
Nutritionist Weight Loss: न्यूट्रिशनिस्ट नुपूर पाटिल ने 30 किलो वजन घटा कर अपने ट्रांसफॉर्मेशन से सभी को चौका दिया है. इस आर्टिकल में जानें उन्होंने कैसे वजन कम किया.
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क्या गर्मी में कटहल खाना फायदेमंद है? यहां जानें किन 4 लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन!
Kathal Ke Fayde: बहुत कम लोग जानते हैं कि कटहल वास्तव में स्वास्थ्य का खजाना है. पोषक तत्वों की प्रचुरता के कारण इसे 'सब्जियों का सुपरफूड' भी कहा जा सकता है. विशेष रूप से, यह फाइबर का एक बेहतरीन और प्राकृतिक स्रोत है.
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डाइट कर रहे हैं लेकिन घट नहीं रहा वजन? आपकी हेल्दी स्नैकिंग की आदतें बन सकती हैं वजह
Weight Loss And Healthy Snacking Habits: वजन कम करने की कोशिश में लोग अक्सर अपनी डाइट में बड़े बदलाव करते हैं. जंक फूड की जगह हेल्दी स्नैक्स जैसे नट्स, मखाना, डार्क चॉकलेट और स्मूदी को शामिल कर लेते हैं. पहले यह बदलाव सही लगता है, लेकिन कई बार यही हेल्दी स्नैकिंग वजन घटाने के रास्ते में रुकावट बन जाती है.
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