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देर से सोकर जल्दी उठने की आदत सेहत के लिए है हानिकारक, शरीर को घेरने लगती हैं ये 6 दिक्कतें
- Thursday November 21, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Harmful Effects Of Sleeping Late: ऐसे कई लोग हैं जो नींद की कमी से परेशान रहते हैं. नींद की कमी तब होती है जब व्यक्ति रात में देर से सोकर सुबह जल्दी उठ जाता है. ऐसे में इस एक आदत से शरीर पर कितना बुरा प्रभाव पड़ सकता है आप भी जान लीजिए.
- ndtv.in
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सुबह 5 बजे उठने के हैं गजब के फायदे, जानने के बाद आप भी नहीं उठेंगे सूर्योदय के बाद
- Tuesday November 5, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
इस लेख में सुबह 5 बजे उठने के कितने फायदे हो सकते हैं इसके बारे में चर्चा करेंगे, जिसे जानने के बाद आप भी देर से सोना छोड़ सुबह जल्दी उठने लगेंगे...
- ndtv.in
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बढ़ते वजन को कम करेगा ये सुबह का रूटीन, उठने के बाद सबसे पहले पिएं ये चीज, तेजी से फैट बर्न में है मददगार
- Monday October 21, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Tips: आजकल मोटापे से घबराए हुए लोग अपना वजन कम करने के लिए बाजार से कई सारे प्रोडक्ट लेकर सीधे इस्तेमाल करने लग जाते हैं लेकिन सही रूप में आपको वजन घटाने कुछ नियमों का पालन करना चाहिए.
- ndtv.in
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सुबह 5 बजे उठना और रात में 10 बजे सोना है सेहत के लिए फायदेमंद, इस आदत को अपनाने से होंगी कई बीमारियां दूर
- Thursday October 24, 2024
- Edited by: अनु चौहान
सुबह सही समय पर उठना और रात में सही समय पर सोना सेहत के लिए बेहद जरूरी है. सही समय पर सोने और उठने से आप कई बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं.
- ndtv.in
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बर्ड- अ वंडर स्टोरी से लेकर वेक अप सिड तक इस हफ्ते आप को एंटरटेन करने आ रही हैं ये फिल्में, ओटीटी पर भी होगा भरपूर मसाला
- Tuesday October 1, 2024
- Edited by: आनंद कश्यप
लेडी गागा इस फिल्म में Harley Quinn के रोल में होंगी. जो जोकर का वाइल्ड लव इंटरेस्ट बनेंगी. फिल्म में लेडी गागा अपने म्यूजिक के फन से भी दर्शकों को एंटरटेन करेंगी.
- ndtv.in
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सुबह इतने बजे उठते हैं और रात के सोने का है यह टाइम तो पक्का बीमार हो जाएंगे आप, आज से ही बदल दें ये आदतें
- Friday September 20, 2024
- Edited by: अनु चौहान
सुबह उठने का सही समय क्या है, हर व्यक्ति को इसके बारे में पता होना चाहिए. अगर कोई भी सुबह देर तक सोता है तो उसको क्या-क्या परेशानी घेर सकती हैं, यहां जानें.
- ndtv.in
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सोते वक्त शख्स ने नाक में घुस गया कॉकरोच, सांस की नली में जाकर फंसा, फिर जो हुआ जान नहीं कर पाएंगे यकीन
- Monday September 9, 2024
- Edited by: शालिनी सेंगर
शख्स अपनी नाक में कुछ रेंगने जैसे अजीब अहसास से जाग उठा. चौंककर, उसने महसूस किया कि वो चीज उसके गले से नीचे चली गई है और वह खांसने लगा, लेकिन उसे बाहर नहीं निकाल पाया.
- ndtv.in
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जल्दी उठना चाहते हैं लेकिन होती हैं ये दिक्कतें, आजमा कर देखें ये टिप्स, खिली खिली होगी गुड मॉर्निंग
- Wednesday September 4, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह
सुबह जल्दी उठने लग जाएं तो बहुत सी मुश्किलें आसान हो सकती है और लाइफ थोड़ी ईजी भी लग सकती है. चलिए जानते हैं कौन सी आदतें सुबह जल्दी उठने में मददगार हो सकती हैं.
- ndtv.in
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आपकी उम्र के अनुसार कब तक सोना है बेहतर और कितने बजे तक उठ जागना चाहिए, जानिए क्या कहती है NIH की रिसर्च
- Thursday August 29, 2024
- Edited by: अनु चौहान
क्या आपको पता है कि उम्र के हिसाब से लोगों को लगभग कितने घंटे सोने चाहिए, साथ ही हमारे उठने का भी सही समय क्या होता है? अगर नहीं पता तो National Institutes of Health (NIH) की यह रिसर्च देख लें.
- ndtv.in
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सुबह जल्दी उठने या बिस्तर छोड़ने का नहीं करता मन, तो ये 5 काम करके इस दिक्कत से पा लीजिए निजात
- Tuesday August 27, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
How To Wake Up Early: कई बार व्यक्ति रात में कितना ही जल्दी सो जाए लेकिन सुबह के समय नींद खुलना मुश्किल हो जाता है या फिर बिस्तर से उठा नहीं जाता है. ऐसे में कुछ टिप्स आपको जल्दी उठने में मदद करेंगे.
- ndtv.in
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आपका बच्चा भी करता है सुबह उठने में नखरे, तो आज से ही आजमाएं ये ट्रिक, खुद उठने लगेगा अपने आप
- Thursday July 25, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Bache Ko Neend Se Kaise Jagaye: यहां बताई गई ट्रिक्स को अपनाकर आप अपने बच्चे को आसानी से सुबह उठा सकते हैं और उनका दिन एक पॉजिटिविटी और एनर्जी से भरा बना सकते हैं. याद रखें बच्चों के साथ धैर्य और प्यार से पेश आना सबसे जरूरी है.
- ndtv.in
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सुबह-सुबह स्कूल जाने के लिए बिना आनाकानी और अलार्म के झट से उठ जाएंगे बच्चे, बस अपनाएं ये तरीके
- Sunday July 14, 2024
- Edited by: अनु चौहान
क्या आपके बच्चे भी सुबह उठने में आनाकानी करते हैं और स्कूल मिस कर देते हैं, तो हम आपको बताते हैं पांच ऐसे तरीके जिससे आप अपने बच्चों को आसानी से स्कूल के लिए उठा सकते हैं.
- ndtv.in
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क्या आप भी उठते हैं सूर्योदय के बाद, यहां जानिए ब्रह्म मुहूर्त में जगने से जीवन में होने वाले 5 बदलाव
- Sunday May 26, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Benefits of waking up in Brahma Muhurta : कई फायदे हैं ब्रह्म मुहूर्त में उठने का जिसके बारे में आपको आर्टिकल में बताने जा रहे हैं.
- ndtv.in
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प्रेमानंद जी महाराज से जानिए सुबह उठने में होती है दिक्कत तो क्या करें, इस ट्रिक से अपने आप खुलने लगेगी आंख
- Sunday April 21, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
सुबह के समय अगर जल्दी ना उठा जाए और बार-बार नींद के चलते आंख खोली ना जाए तो इससे पूरी दिनचर्या बिगड़ सकती है. ऐसे में प्रेमानंद जी महाराज की सलाह काम आ सकती है.
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देर से सोकर जल्दी उठने की आदत सेहत के लिए है हानिकारक, शरीर को घेरने लगती हैं ये 6 दिक्कतें
- Thursday November 21, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Harmful Effects Of Sleeping Late: ऐसे कई लोग हैं जो नींद की कमी से परेशान रहते हैं. नींद की कमी तब होती है जब व्यक्ति रात में देर से सोकर सुबह जल्दी उठ जाता है. ऐसे में इस एक आदत से शरीर पर कितना बुरा प्रभाव पड़ सकता है आप भी जान लीजिए.
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सुबह 5 बजे उठने के हैं गजब के फायदे, जानने के बाद आप भी नहीं उठेंगे सूर्योदय के बाद
- Tuesday November 5, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
इस लेख में सुबह 5 बजे उठने के कितने फायदे हो सकते हैं इसके बारे में चर्चा करेंगे, जिसे जानने के बाद आप भी देर से सोना छोड़ सुबह जल्दी उठने लगेंगे...
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बढ़ते वजन को कम करेगा ये सुबह का रूटीन, उठने के बाद सबसे पहले पिएं ये चीज, तेजी से फैट बर्न में है मददगार
- Monday October 21, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Tips: आजकल मोटापे से घबराए हुए लोग अपना वजन कम करने के लिए बाजार से कई सारे प्रोडक्ट लेकर सीधे इस्तेमाल करने लग जाते हैं लेकिन सही रूप में आपको वजन घटाने कुछ नियमों का पालन करना चाहिए.
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सुबह 5 बजे उठना और रात में 10 बजे सोना है सेहत के लिए फायदेमंद, इस आदत को अपनाने से होंगी कई बीमारियां दूर
- Thursday October 24, 2024
- Edited by: अनु चौहान
सुबह सही समय पर उठना और रात में सही समय पर सोना सेहत के लिए बेहद जरूरी है. सही समय पर सोने और उठने से आप कई बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं.
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बर्ड- अ वंडर स्टोरी से लेकर वेक अप सिड तक इस हफ्ते आप को एंटरटेन करने आ रही हैं ये फिल्में, ओटीटी पर भी होगा भरपूर मसाला
- Tuesday October 1, 2024
- Edited by: आनंद कश्यप
लेडी गागा इस फिल्म में Harley Quinn के रोल में होंगी. जो जोकर का वाइल्ड लव इंटरेस्ट बनेंगी. फिल्म में लेडी गागा अपने म्यूजिक के फन से भी दर्शकों को एंटरटेन करेंगी.
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सुबह इतने बजे उठते हैं और रात के सोने का है यह टाइम तो पक्का बीमार हो जाएंगे आप, आज से ही बदल दें ये आदतें
- Friday September 20, 2024
- Edited by: अनु चौहान
सुबह उठने का सही समय क्या है, हर व्यक्ति को इसके बारे में पता होना चाहिए. अगर कोई भी सुबह देर तक सोता है तो उसको क्या-क्या परेशानी घेर सकती हैं, यहां जानें.
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सोते वक्त शख्स ने नाक में घुस गया कॉकरोच, सांस की नली में जाकर फंसा, फिर जो हुआ जान नहीं कर पाएंगे यकीन
- Monday September 9, 2024
- Edited by: शालिनी सेंगर
शख्स अपनी नाक में कुछ रेंगने जैसे अजीब अहसास से जाग उठा. चौंककर, उसने महसूस किया कि वो चीज उसके गले से नीचे चली गई है और वह खांसने लगा, लेकिन उसे बाहर नहीं निकाल पाया.
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जल्दी उठना चाहते हैं लेकिन होती हैं ये दिक्कतें, आजमा कर देखें ये टिप्स, खिली खिली होगी गुड मॉर्निंग
- Wednesday September 4, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह
सुबह जल्दी उठने लग जाएं तो बहुत सी मुश्किलें आसान हो सकती है और लाइफ थोड़ी ईजी भी लग सकती है. चलिए जानते हैं कौन सी आदतें सुबह जल्दी उठने में मददगार हो सकती हैं.
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आपकी उम्र के अनुसार कब तक सोना है बेहतर और कितने बजे तक उठ जागना चाहिए, जानिए क्या कहती है NIH की रिसर्च
- Thursday August 29, 2024
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क्या आपको पता है कि उम्र के हिसाब से लोगों को लगभग कितने घंटे सोने चाहिए, साथ ही हमारे उठने का भी सही समय क्या होता है? अगर नहीं पता तो National Institutes of Health (NIH) की यह रिसर्च देख लें.
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सुबह जल्दी उठने या बिस्तर छोड़ने का नहीं करता मन, तो ये 5 काम करके इस दिक्कत से पा लीजिए निजात
- Tuesday August 27, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
How To Wake Up Early: कई बार व्यक्ति रात में कितना ही जल्दी सो जाए लेकिन सुबह के समय नींद खुलना मुश्किल हो जाता है या फिर बिस्तर से उठा नहीं जाता है. ऐसे में कुछ टिप्स आपको जल्दी उठने में मदद करेंगे.
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आपका बच्चा भी करता है सुबह उठने में नखरे, तो आज से ही आजमाएं ये ट्रिक, खुद उठने लगेगा अपने आप
- Thursday July 25, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Bache Ko Neend Se Kaise Jagaye: यहां बताई गई ट्रिक्स को अपनाकर आप अपने बच्चे को आसानी से सुबह उठा सकते हैं और उनका दिन एक पॉजिटिविटी और एनर्जी से भरा बना सकते हैं. याद रखें बच्चों के साथ धैर्य और प्यार से पेश आना सबसे जरूरी है.
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सुबह-सुबह स्कूल जाने के लिए बिना आनाकानी और अलार्म के झट से उठ जाएंगे बच्चे, बस अपनाएं ये तरीके
- Sunday July 14, 2024
- Edited by: अनु चौहान
क्या आपके बच्चे भी सुबह उठने में आनाकानी करते हैं और स्कूल मिस कर देते हैं, तो हम आपको बताते हैं पांच ऐसे तरीके जिससे आप अपने बच्चों को आसानी से स्कूल के लिए उठा सकते हैं.
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क्या आप भी उठते हैं सूर्योदय के बाद, यहां जानिए ब्रह्म मुहूर्त में जगने से जीवन में होने वाले 5 बदलाव
- Sunday May 26, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Benefits of waking up in Brahma Muhurta : कई फायदे हैं ब्रह्म मुहूर्त में उठने का जिसके बारे में आपको आर्टिकल में बताने जा रहे हैं.
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प्रेमानंद जी महाराज से जानिए सुबह उठने में होती है दिक्कत तो क्या करें, इस ट्रिक से अपने आप खुलने लगेगी आंख
- Sunday April 21, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
सुबह के समय अगर जल्दी ना उठा जाए और बार-बार नींद के चलते आंख खोली ना जाए तो इससे पूरी दिनचर्या बिगड़ सकती है. ऐसे में प्रेमानंद जी महाराज की सलाह काम आ सकती है.
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