Waking Up
- सब
- ख़बरें
- वेब स्टोरी
-
बच्चा दिन में सोता है और रात को जागता है? डॉक्टर ने बताया कैसे ठीक करें ये आदत
- Sunday November 2, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Parenting Tips: डॉक्टर ने बताया कि जन्म के बाद बच्चे को दिन और रात का फर्क समझने में थोड़ा समय लगता है. इसलिए हमें ही बच्चे को यह फर्क सिखाना होता है. आइए जानते हैं क्या कहती हैं एक्सपर्ट-
-
ndtv.in
-
सिर से पैर तक की बंद और दबी नसों को खोल देंगी ये 5 चीजें, Doctor Saleem ने बताए हाथ पैर सुन्न, नसों में दर्द से राहत के नुस्खे
- Thursday October 30, 2025
- Written by: Diksha Soni
Causes Of Numbness In Hands And Feet: तो आइए Doctor Saleem से जानें हाथ-पैरों के सुन्न होने के कारण क्या हैं और कौन-से फूड्स को खाकर इस समस्या से राहत पाई जा सकती है.
-
ndtv.in
-
सुबह 5:00 बजे उठने के लिए रात को कितने बजे सोना चाहिए?
- Monday October 27, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
एक्सपर्ट्स और कई स्टडीज के मुताबिक, एक स्वस्थ वयस्क को हर रात कम से कम 7 से 9 घंटे की नींद लेनी चाहिए. अब अगर आपको सुबह 5 बजे उठना है, तो आपको रात में 9 से 10 बजे के बीच सो जाना चाहिए. इससे आपके शरीर को लगभग 7-8 घंटे की नींद मिलेगी, जो आपको सुबह तरोताजा और ऊर्जावान महसूस कराने के लिए काफी है.
-
ndtv.in
-
सुबह देर तक सो रही थी बेटियां, उठाने के लिए मां ने लगाया ऐसा दिमाग, घरवाले क्या पड़ोसियों के भी उड़ गए होश
- Sunday October 26, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Mother daughter funny video: मम्मी का बैंड-बाजा वाला आइडिया बना सोशल मीडिया का नया मॉर्निंग ट्रेंड. लोग बोले- अगर हर मम्मी ऐसी होती, तो नींद भी डर से भाग जाती.
-
ndtv.in
-
सुबह 4 बजे उठने से क्या-क्या लाभ मिलते हैं ? जानें यहां
- Monday October 27, 2025
- Written by: गुरुत्व राजपूत
Benefits of waking up at 4 AM: आज हम आपको सुबह 4 बजे उठने के फायदे बताने जा रहे हैं, जो न केवल आपके पूरे दिन के रूटीन में सकारात्मक प्रभाव लाएंगे, बल्कि आपके जीवन को शांत और सफल बनाने में भी मदद करेंगे.
-
ndtv.in
-
बच्चे को बुखार है तो भूलकर न करें ये 7 काम, ज्यादा बिगड़ सकती है तबीयत, डॉक्टर ने बताया 90% पेरेंट्स करते हैं गलती
- Saturday October 25, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Parenting Tips: बदलते मौसम में अक्सर बच्चे सर्दी-बुखार की चपेट में आ जाते हैं. ऐसे में पैरेंट्स अक्सर घबरा जाते हैं और जल्दी ठीक करने के चक्कर में कई गलतियां कर बैठते हैं. आइए जानते हैं वो 7 बातें जो बुखार के दौरान कभी नहीं करनी चाहिए.
-
ndtv.in
-
बच्चे सुबह बिस्तर छोड़ने में करते हैं आनाकानी? अपनाएं ये 5 ट्रिक्स, नखरे होंगे खत्म, दिनभर रहेंगे एनर्जेटिक!
- Thursday October 23, 2025
- Written by: गुरुत्व राजपूत
How to Wakeup Children in Morning: आज हम आपको कुछ ऐसी ही टिप्स एंड ट्रिक्स बताने जा रहे हैं, जिसे आप सुबह-सुबह बच्चों को उठाने के लिए अपना सकते हैं. इससे बच्चे पूरे दिन एनर्जेटिक भी रहेंगे और आनाकानी भी नहीं करेंगे.
-
ndtv.in
-
Subh Prabhat : सुबह जल्दी उठने से क्या-क्या लाभ होते हैं?
- Saturday October 18, 2025
- Written by: गुरुत्व राजपूत
Waking Up Early Benefits: भागदौड़ और स्ट्रेस भरी जिंदगी में लोग सुबह जल्दी उठने के फायदों को भूल ही जाते हैं. आज हम आपको सुबह जल्दी उठने के कुछ फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें जानकर आप भी रोजाना सुबह जल्दी उठना शुरू हो जाएंगे.
-
ndtv.in
-
ठंडे मौसम में सुबह जल्दी उठने में होती है दिक्कत? इन 5 टिप्स से तुरंत बिस्तर से उठ खड़ें होंगे आप
- Friday October 17, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Morning Habits: यहां हम आपको कुछ खास टिप्स बता रहे हैं, जो ठंड में भी आपको तुरंत बिस्तर से उठने में मदद करेंगी.
-
ndtv.in
-
सुबह उठने में आलस आता है? Doctor Hansa Yogendra ने बताया बस कर लें ये 2 काम, तुरंत बढ़ जाएगी शरीर में एनर्जी और फुर्ती
- Wednesday October 8, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Quick Ways to Banish Morning Fatigue: यहां हम आपको दो बेहद आसान ट्रिक्स बता रहे हैं, जिन्हें आजमाकर आप सुबह सुबह की सुस्ती और थकान को मिनटों में दूर कर सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
-
ndtv.in
-
सुबह उठते ही घूमने लग जाता है सिर, जानें क्या हो सकते हैं चक्कर आने के कारण
- Sunday October 5, 2025
- Written by: रितु शर्मा
Subha Subha Chakkar Kyu Aate Hai: सुबह उठते ही चक्कर आने का एक कारण कान की समस्या भी हो सकती है. कई बार कान के अंदरूनी हिस्से में समस्या होने पर चक्कर आने लग जाते हैं. नीचे से बैठकर ऊपर उठने पर सिर घूमने लग जाता है.
-
ndtv.in
-
बेड पर लेटने के बस 7-8 मिनट बाद आ जाएगी नींद, Harvard डॉक्टर ने बताया गहरी नींद का सबसे असरदार नुस्खा
- Monday September 29, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Tips For Better Sleep: हार्वर्ड मेडिकल स्कूल की डॉक्टर त्रिशा पसरीचा ने एक बेहद आसान और असरदार तरीका बताया है, जिससे बिना दवा के भी जल्दी नींद आ सकती है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
-
ndtv.in
-
सुबह सोकर उठने के बाद होती है थकान? बिस्तर पर ही बस 10 मिनट कर लें ये काम, तुरंत महसूस होगी एनर्जी
- Thursday September 25, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to avoid morning tiredness: यहां हम आपको 5 आसान योगासन बता रहे हैं, जो तुरंत थकान और सुस्ती दूर कर बॉडी में एनर्जी भर सकते हैं. अच्छी बात यह है कि इन्हें आप केवल 10 मिनट में बिस्तर पर बैठे-बैठे ही कर सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
-
ndtv.in
-
रात को बार-बार टूटती है नींद? सोने से पहले इस तरह पी लें दूध, एक बार नहीं खुलेगी आंख
- Wednesday September 24, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to get a better sleep: अगर आपका स्लीप साइकिल खराब है. आप ठीक से सो नहीं पाते हैं, रात को बार-बार जाग जाते हैं, गहरी नींद नहीं आती या सीधे सुबह नींद आती है, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है.
-
ndtv.in
-
सुबह जल्दी उठने के फायदे
- Monday September 22, 2025
- Written by: Diksha Soni
Jaldi Uthne Ke Fayde: आपकी सुबह जल्दी उठने की आदत न सिर्फ आपके दिन की शुरुआत को सकारात्मक बना सकती है, बल्कि आपको कई बीमारियों से भी दूर रख सकती है. तो चलिए बिना किसी देरी के जानते हैं सुबह जल्दी उठने के बड़े फायदे क्या हैं.
-
ndtv.in
-
बच्चा दिन में सोता है और रात को जागता है? डॉक्टर ने बताया कैसे ठीक करें ये आदत
- Sunday November 2, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Parenting Tips: डॉक्टर ने बताया कि जन्म के बाद बच्चे को दिन और रात का फर्क समझने में थोड़ा समय लगता है. इसलिए हमें ही बच्चे को यह फर्क सिखाना होता है. आइए जानते हैं क्या कहती हैं एक्सपर्ट-
-
ndtv.in
-
सिर से पैर तक की बंद और दबी नसों को खोल देंगी ये 5 चीजें, Doctor Saleem ने बताए हाथ पैर सुन्न, नसों में दर्द से राहत के नुस्खे
- Thursday October 30, 2025
- Written by: Diksha Soni
Causes Of Numbness In Hands And Feet: तो आइए Doctor Saleem से जानें हाथ-पैरों के सुन्न होने के कारण क्या हैं और कौन-से फूड्स को खाकर इस समस्या से राहत पाई जा सकती है.
-
ndtv.in
-
सुबह 5:00 बजे उठने के लिए रात को कितने बजे सोना चाहिए?
- Monday October 27, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
एक्सपर्ट्स और कई स्टडीज के मुताबिक, एक स्वस्थ वयस्क को हर रात कम से कम 7 से 9 घंटे की नींद लेनी चाहिए. अब अगर आपको सुबह 5 बजे उठना है, तो आपको रात में 9 से 10 बजे के बीच सो जाना चाहिए. इससे आपके शरीर को लगभग 7-8 घंटे की नींद मिलेगी, जो आपको सुबह तरोताजा और ऊर्जावान महसूस कराने के लिए काफी है.
-
ndtv.in
-
सुबह देर तक सो रही थी बेटियां, उठाने के लिए मां ने लगाया ऐसा दिमाग, घरवाले क्या पड़ोसियों के भी उड़ गए होश
- Sunday October 26, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Mother daughter funny video: मम्मी का बैंड-बाजा वाला आइडिया बना सोशल मीडिया का नया मॉर्निंग ट्रेंड. लोग बोले- अगर हर मम्मी ऐसी होती, तो नींद भी डर से भाग जाती.
-
ndtv.in
-
सुबह 4 बजे उठने से क्या-क्या लाभ मिलते हैं ? जानें यहां
- Monday October 27, 2025
- Written by: गुरुत्व राजपूत
Benefits of waking up at 4 AM: आज हम आपको सुबह 4 बजे उठने के फायदे बताने जा रहे हैं, जो न केवल आपके पूरे दिन के रूटीन में सकारात्मक प्रभाव लाएंगे, बल्कि आपके जीवन को शांत और सफल बनाने में भी मदद करेंगे.
-
ndtv.in
-
बच्चे को बुखार है तो भूलकर न करें ये 7 काम, ज्यादा बिगड़ सकती है तबीयत, डॉक्टर ने बताया 90% पेरेंट्स करते हैं गलती
- Saturday October 25, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Parenting Tips: बदलते मौसम में अक्सर बच्चे सर्दी-बुखार की चपेट में आ जाते हैं. ऐसे में पैरेंट्स अक्सर घबरा जाते हैं और जल्दी ठीक करने के चक्कर में कई गलतियां कर बैठते हैं. आइए जानते हैं वो 7 बातें जो बुखार के दौरान कभी नहीं करनी चाहिए.
-
ndtv.in
-
बच्चे सुबह बिस्तर छोड़ने में करते हैं आनाकानी? अपनाएं ये 5 ट्रिक्स, नखरे होंगे खत्म, दिनभर रहेंगे एनर्जेटिक!
- Thursday October 23, 2025
- Written by: गुरुत्व राजपूत
How to Wakeup Children in Morning: आज हम आपको कुछ ऐसी ही टिप्स एंड ट्रिक्स बताने जा रहे हैं, जिसे आप सुबह-सुबह बच्चों को उठाने के लिए अपना सकते हैं. इससे बच्चे पूरे दिन एनर्जेटिक भी रहेंगे और आनाकानी भी नहीं करेंगे.
-
ndtv.in
-
Subh Prabhat : सुबह जल्दी उठने से क्या-क्या लाभ होते हैं?
- Saturday October 18, 2025
- Written by: गुरुत्व राजपूत
Waking Up Early Benefits: भागदौड़ और स्ट्रेस भरी जिंदगी में लोग सुबह जल्दी उठने के फायदों को भूल ही जाते हैं. आज हम आपको सुबह जल्दी उठने के कुछ फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें जानकर आप भी रोजाना सुबह जल्दी उठना शुरू हो जाएंगे.
-
ndtv.in
-
ठंडे मौसम में सुबह जल्दी उठने में होती है दिक्कत? इन 5 टिप्स से तुरंत बिस्तर से उठ खड़ें होंगे आप
- Friday October 17, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Morning Habits: यहां हम आपको कुछ खास टिप्स बता रहे हैं, जो ठंड में भी आपको तुरंत बिस्तर से उठने में मदद करेंगी.
-
ndtv.in
-
सुबह उठने में आलस आता है? Doctor Hansa Yogendra ने बताया बस कर लें ये 2 काम, तुरंत बढ़ जाएगी शरीर में एनर्जी और फुर्ती
- Wednesday October 8, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Quick Ways to Banish Morning Fatigue: यहां हम आपको दो बेहद आसान ट्रिक्स बता रहे हैं, जिन्हें आजमाकर आप सुबह सुबह की सुस्ती और थकान को मिनटों में दूर कर सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
-
ndtv.in
-
सुबह उठते ही घूमने लग जाता है सिर, जानें क्या हो सकते हैं चक्कर आने के कारण
- Sunday October 5, 2025
- Written by: रितु शर्मा
Subha Subha Chakkar Kyu Aate Hai: सुबह उठते ही चक्कर आने का एक कारण कान की समस्या भी हो सकती है. कई बार कान के अंदरूनी हिस्से में समस्या होने पर चक्कर आने लग जाते हैं. नीचे से बैठकर ऊपर उठने पर सिर घूमने लग जाता है.
-
ndtv.in
-
बेड पर लेटने के बस 7-8 मिनट बाद आ जाएगी नींद, Harvard डॉक्टर ने बताया गहरी नींद का सबसे असरदार नुस्खा
- Monday September 29, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Tips For Better Sleep: हार्वर्ड मेडिकल स्कूल की डॉक्टर त्रिशा पसरीचा ने एक बेहद आसान और असरदार तरीका बताया है, जिससे बिना दवा के भी जल्दी नींद आ सकती है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
-
ndtv.in
-
सुबह सोकर उठने के बाद होती है थकान? बिस्तर पर ही बस 10 मिनट कर लें ये काम, तुरंत महसूस होगी एनर्जी
- Thursday September 25, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to avoid morning tiredness: यहां हम आपको 5 आसान योगासन बता रहे हैं, जो तुरंत थकान और सुस्ती दूर कर बॉडी में एनर्जी भर सकते हैं. अच्छी बात यह है कि इन्हें आप केवल 10 मिनट में बिस्तर पर बैठे-बैठे ही कर सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
-
ndtv.in
-
रात को बार-बार टूटती है नींद? सोने से पहले इस तरह पी लें दूध, एक बार नहीं खुलेगी आंख
- Wednesday September 24, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to get a better sleep: अगर आपका स्लीप साइकिल खराब है. आप ठीक से सो नहीं पाते हैं, रात को बार-बार जाग जाते हैं, गहरी नींद नहीं आती या सीधे सुबह नींद आती है, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है.
-
ndtv.in
-
सुबह जल्दी उठने के फायदे
- Monday September 22, 2025
- Written by: Diksha Soni
Jaldi Uthne Ke Fayde: आपकी सुबह जल्दी उठने की आदत न सिर्फ आपके दिन की शुरुआत को सकारात्मक बना सकती है, बल्कि आपको कई बीमारियों से भी दूर रख सकती है. तो चलिए बिना किसी देरी के जानते हैं सुबह जल्दी उठने के बड़े फायदे क्या हैं.
-
ndtv.in