Vitamin E Health Benefits

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  कीवी को छीलकर या बिना छीले कैसे खाना चाहिए? आज तक आप भी गलत तरीके से खाते थे इसे, डॉक्टर से जानिए इसे कैसे खाएं

  Kiwi Health Benefits: कीवी के छिलके को फेंके नहीं! एक डॉक्टर ने अधिकतम पोषण लाभ के लिए कीवी खाने का सही तरीका बताया है.

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  लगातार झड़ रहे हैं बाल, तो विटामिन ई कैप्सूल को इस चीज में मिलाकर लगाएं, बाल बनेंगे लंबे, घने, मजबूत और ग्रोथ होगी तेज

  Vitamin E Capsule Benefits For Hair: आज की लाइफस्टाइल में बालों का झड़ना काफी आम हो गया है. बहुत सारे लोग हैं बालों की कम ग्रोथ परेशान रहते हैं और हमेशा बालों को लंबा, घना और मजबूत बनाने के उपाय तलाशते हैं. यहां हम एक ऐसा कारगर नुस्खा बता रहे हैं जो आपकी हेयर ग्रोथ को बढ़ा सकता है.

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  चेहरे पर एलोवेरा जेल में मिलाकर लगा ली अगर ये चीज, तो खिल उठेगी आपकी त्वचा, असर देख रोज लगाने लगेंगे

  Aloe vera With Vitamin For Face: एलोवेरा और विटामिन ई का उपयोग चेहरे की देखभाल के लिए एक प्रभावी और प्राकृतिक तरीका है. इन दोनों के गुणों का सही तरीके से उपयोग करके आप न केवल अपनी त्वचा की समस्याओं को दूर कर सकते हैं, बल्कि उसे एक नई चमक भी दे सकते हैं.

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  बालों को लंबा, काला, घना और चमकदार बनाने के लिए रामबाण माना जाता है ये जरूरी विटामिन, जानें कैसे करना है इस्तेमाल

  Vitamin E For Hair Care: बालों की ग्रोथ को बढ़ाने और उन्हें सुंदर बनाए रखने के लिए विटामिन ई एक जरूरी कॉम्पोनेंट है. यह विटामिन हमारे शरीर के लिए बहुत उपयोगी होता है. खासकर बालों की चमक, गर्मी, टूटने, डैमेज और झड़ने की समस्या को दूर करने में.

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  छोटे और कम बाल पसंद नहीं, तो शैम्पू में ये चीज मिलाकर धोएं, बालों को बढ़ाने में मिलेगी मदद, घनापन और मजबूती के लिए भी लगा सकते हैं

  Home Remedy For Hair Growth: बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए घरेलू नुस्खे किसी चमत्कार से कम नहीं हैं. अगर आप भी छोटे और बालों की कम ग्रोथ से परेशान हैं, तो यहां बता रहे हैं एक ऐसा नुस्खा जो बालों की ग्रोथ तेज कर बालों को लंबा और घना बनाएगा.

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  दिखने में छोटे और सुंदर ये हरे पत्ते आपकी सेहत के लिए हैं चमत्कारी, रोजाना 5 भी खाए लिए तो बीमारियां रहेंगी दूर

  Home remedy : खाना पकाने की शुरुआत में इन पत्तियों को गर्म तेल में मिलाया जाता है, ताकि उनका स्वाद और सुगंध निकल जाए, जिससे पकवान का स्वाद बढ़ जाए.

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  रात को सोने से पहले एलोवेरा जेल में मिलाकर लगा लीजिए ये कैप्सूल, सुबह शीशे की तरह चमकेगा चेहरा, गायब हो जाएंगी झुर्रियां और दाग

  How to Apply Vitamin E- स्किन को ग्लोइंग और बेदाग बनाने के लिए आप किसी भी सीरम का इस्तेमाल कर रहे हैं तो आपको उसका सही रिजल्ट तभी मिल सकता है जब आप उसे लगाने का सही समय और तरीका जानते हों. गलत तरीके से लगाना आपको फायदे की जगह नुकसान भी पहुंचा सकता है.

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  विटामिन ई चेहरे और बाल के लिए ही नहीं आपकी पूरी सेहत के लिए है फायदेमंद, बस इस तरह से डेली रूटीन में करें शामिल

  Vitamin supplements for health: वैसे तो कई सारे सप्लीमेंट होते हैं जिनका बॉडी पर साइड इफेक्ट होता है. लेकिन इस एक विटामिन का सप्लीमेंट लेना आपके लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है.

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  बादाम खाने वाले बहुत से लोग करते हैं ये 5 बड़ी गलतियां, क्या आप जानते हैं Almond खाने का तरीका?

  Right Way To Eat Almonds: बादाम का सेवन कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने, भूख को कंट्रोल करने, ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने, ब्लड शुगर कंट्रोल में सुधार करने और आपकी हड्डियों को मजबूत करने में मदद कर सकता है.

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  बाल बढ़ाने वाला तेल 5 रुपये में तैयार करें, 2 चम्मच नारियल तेल में मिला लें यह हरी चीज, घुटनों तक हो जाएंगे हेयर

  Vitamin E For Hair Care: बाल लंबे और घने करना चाहती हैं तो सर्दी में नारियल तेल में यह कैप्सूल मिलाकर लगा लें. 30 दिन में बालों में असर दिखने लगेगा.

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  एक्सपर्ट ने बताया कैसे विटामिन ई आपकी बढ़ती उम्र के लक्षणों को रोक कर बनाएं रख सकती है आपको जवां

  Vitamin E For Anti Aging: क्या आप जानते हैं कि एजिंग के लक्षणों को कम करने में कई विटामिन्स और मिनरल्स हमारी मदद कर सकते हैं. बढ़ती उम्र के होने वाले लक्षणों को रोका तो नहीं जा सकता है, लेकिन उनके आने में देरी जरूर की जा सकती है.

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  7 दिनों तक इस तरह लगा लीजिए विटामिन ई कैप्सूल, बदल जाएगा चेहरे का निखार, झुर्रियां होंगी दूर आएगी कसावट

  Vitamin E Oil For Face: विटामिन ई कैप्सूल हमारी स्किन के लिए भी फायदेमंद होती हैं. ये न सिर्फ हमारी हेल्थ को सही रखती हैं बल्कि विटामिन ई ऑयल चेहरे को ग्लोइंग बनाने के लिए कारगर है. यहां जानिए इसका इस्तेमाल कैसे करें.

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  नारियल का पानी ही नहीं इसका मांस खाना भी देता है गजब के फायदे, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए ये लाभ...

  नारियल का मांस मिनरल्स से भरपूर होता है और वजन घटाने और हार्ट हेल्थ के लिए भी बेहद फायदेमंद मानी जाती है.

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  इन 4 विटामिन की कमी से नहीं आती नींद, जानें क्या खाने से बढ़ जाएगी स्लीप क्वालिटी

  Neend badhane wale foods: नींद की कमी हमारी डेली के कार्यों को प्रभावित कर सकती है. आपने बहुत से लोगों को कहते सुना होगा कि मुझे रात को नींद नहीं आई. क्या आपको पता है कि ये शरीर में विटामिन की कमी की वजह से भी हो सकता है.

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  जैतून का तेल स्किन को ग्लोइंग बनाने और बाल की लंबाई बढ़ाने के अलावा इन 6 चीजों के लिए है फायदेमंद

  इस तेल में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जो हमारी स्किन को हेल्दी रखने के लिए सबसे जरूरी पोषक तत्वों (nutrients in olive oil) में शामिल हैं. तो चलिए जान लेते हैं जैतून तेल बाल और त्वचा के अलावा और किन चीजों के लिए बहुत लाभकारी होता है.