Tips For Good Life

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  बाथरूम की सतहों को साफ करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? ब्लीचिंग पाउडर से शौचालय कैसे साफ करें, जानें यहां

  ब्लीचिंग पाउडर से शौचालय कैसे साफ करें? दिवाली की सफाई में घर के साथ बाथरूम को भी साफ रखना जरूरी है. जानिए आसान और असरदार बाथरूम क्लीनिंग टिप्स जिनसे आपका बाथरूम बन जाएगा एकदम चमकदार और फ्रेश.

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  Diwali की सफाई करते हुए किचन से बाहर निकल दें ये 7 चीजें, नहीं तो हो सकता है नुकसान, न्यूट्रिशनिस्ट से जान लें कारण

  Toxic Items in Kitchen: न्यूट्रिशनिस्ट ने 7 चीजों के बारे में बताया है, जिन्हें अगर हम किचन से हटा दें, तो हमारी सेहत में बड़ा फर्क आ सकता है. आइए जानते हैं वो 7 चीजें कौन सी हैं-

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  सोने से पहले गाय का दूध पीना चाहिए या भैंस का? जानें क्या कहता है आयुर्वेद

  Ayurvedic Tips: सोने से पहले गाय का दूध पीना बेहतर है या भैंस का? किसके दूध से आपको ज्यादा फायदे मिल सकते हैं, आइए जानते हैं इसे लेकर आयुर्वेद क्या कहता है.

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  पूरी नींद लेने के बाद भी क्यों रहती है थकान? ये है वजह

  Good Sleep: नींद पूरी होने के बावजूद थकान की वजह है खराब नींद की गुणवत्ता, तनाव, खानपान की कमी. Lifestyle में छोटे बदलाव करके आप हर सुबह एनर्जेटिक और फ्रेश महसूस कर सकते हैं.

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  भागदौड़ भरी ज़िंदगी में अच्छी नींद कैसे लें? 7 आसान आदतें जो बदल देंगी आपकी रातें

  Good sleep tips: बिजी रूटीन का मतलब स्लीपलेस नाइट नहीं होना चाहिए, सिर्फ कुछ easy habits आपकी नींद को गहरा और लाइफ को एनर्जेटिक बना सकती हैं. बिजी लाइफ में भी अगर आप छोटी-छोटी sleep hygiene habits अपनाएं, तो न सिर्फ नींद बेहतर होगी, बल्कि दिनभर एनर्जेटिक रहेंगे और मूड भी टॉप पर रहेगा.

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  बेड पर लेटने के बस 7-8 मिनट बाद आ जाएगी नींद, Harvard डॉक्टर ने बताया गहरी नींद का सबसे असरदार नुस्खा

  Tips For Better Sleep: हार्वर्ड मेडिकल स्कूल की डॉक्टर त्रिशा पसरीचा ने एक बेहद आसान और असरदार तरीका बताया है, जिससे बिना दवा के भी जल्दी नींद आ सकती है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  लोहा, स्टील, एल्युमिनियम...खाना बनाने के लिए कौन सा बर्तन सबसे अच्छा है?

  Cookware Pros and Cons: खाने की क्वालिटी सिर्फ सब्जियों, मसालों या तेल से तय नहीं होती. बर्तन भी उतने ही जरूरी हैं.

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  रात को बार-बार टूटती है नींद? सोने से पहले इस तरह पी लें दूध, एक बार नहीं खुलेगी आंख

  How to get a better sleep: अगर आपका स्लीप साइकिल खराब है. आप ठीक से सो नहीं पाते हैं, रात को बार-बार जाग जाते हैं, गहरी नींद नहीं आती या सीधे सुबह नींद आती है, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है.

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  रात को नींद न आए तो बस 1 मिनट कर लें ये काम, Doctor Hansaji ने बताया तुरंत लग जाएगी आंख

  How to sleep better at night naturally: यहां हम आपको नींद न आने की समस्या से निजात पाने का एक बेहद आसान और असरदार तरीका बता रहे हैं. ये खास तरीका हाल ही में मशहूर योग गुरु और लेखक हंसा योगेन्द्र ने अपने यूट्यूब चैनल पर शेयर किया है.

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  वजन घटाने के लिए जिन फलों को सुबह शाम खा रहे हैं आप, वही हैं दुश्मन, जानें कौन से हैं ये फ्रूट

  Weight Loss Tips: वजन घटाने की डाइट में हर फल शामिल नहीं करना चाहिए. केले, अंगूर और अनानास ज्यादा शुगर वाले फल हैं, जो वेट लॉस जर्नी को धीमा कर सकते हैं.

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  Bhagyashree ने रिश्ते निभाने को लेकर कही यह बात, बताया किस तरह मजबूत होती है रिश्तों की डोर

  Relationship Tips: रिश्ता चाहे कोई भी हो उसे निभाने के लिए व्यक्ति को कुछ बातों को ध्यान में रखना जरूरी होता है. ऐसे में जानिए एक्ट्रेस भाग्यश्री का इस बारे में क्या कहना है.

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  तमन्ना का अनोखा ब्यूटी सीक्रेट, थूक से पिंपल्स गायब! जानें एक्सपर्ट्स ने दी राय

  तमन्ना भाटिया का थूक वाला नुस्खा भले ही कुछ लोगों को असरदार लगे, लेकिन यह हर किसी के लिए सुरक्षित नहीं है. स्किन एक्सपर्ट्स मानते हैं कि पिंपल्स के लिए क्लीन स्किन और सही देखभाल ही सबसे बेहतर उपाय है.

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  सुबह के नाश्ते में पोहा के साथ चाय क्यों नहीं पीनी चाहिए? जानें एक्सपर्ट की राय

  पोहा हेल्दी ब्रेकफास्ट है, लेकिन चाय के साथ इसका कॉम्बिनेशन आपके मेटाबॉलिज्म और पाचन को नुकसान पहुंचा सकता है. डाइटिशियन की मानें तो पोहे के साथ विटामिन C युक्त ड्रिंक लेना ज्यादा फायदेमंद है.

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  फैटी लीवर से क्‍या परेशानी होती है? जान गए तो तुरंत खाना छोड़ देंगे ये जहरीली चीजें

  फैटी लिवर को समय रहते सही किया जा सकता है. अगर सही खान-पान और आदतें अपनाई जाएं तो लिवर 90 दिनों में खुद को रिपेयर करना शुरू कर देता है. यहां 7 जरूरी बदलाव बताए जा रहे हैं. जो लिवर को स्वस्थ बनाने में मदद करेंगे.

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  पत्‍नी क्‍या चाहती है? लव कोच ने बताया यूं म‍िनटों में जानें, फ‍िर र‍िश्‍ता रहेगा हमेशा खुशहाल

  हर किसी के लाइफ पार्टनर की प्यार करने की लैंग्वेज अलग होती है. किसी को तारीफ पसंद है, किसी को साथ समय बिताना, किसी को गिफ्ट, किसी को केयर और किसी को टच. अपने पार्टनर की लव लैंग्वेज समझकर उसी में प्यार जताना रिलेशनशिप को मजबूत बनाता है.