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आयरन टैबलेट्स से क्यों होती है कब्ज की प्रॉब्लम? जानें वजह और बचाव के तरीके
Iron supplements and constipation: इस आर्टिकल में समझेंगे कि आयरन के टैबलेट आखिर क्यों आपकी गट हेल्थ पर असर डालते हैं. साथ ही जानेंगे कि आयरन टैबलेट और कब्ज का क्या कनेक्शन है.
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बिहार में विकास मित्रों को टैबलेट, शिक्षा सेवकों को स्मार्टफोन! चुनाव से पहले सीएम नीतीश ने दिया नवरात्रि का तोहफा
विकास मित्रों का परिवहन भत्ता 1,900 रुपये प्रतिमाह से बढ़ाकर 2,500 रुपये प्रतिमाह और स्टेशनरी भत्ता 900 रुपये से बढ़ाकर 1,500 रुपये किए जाने का निर्णय लिया गया है. इससे उन्हें क्षेत्र भ्रमण के साथ-साथ अन्य कामकाज में सुविधा होगी.
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गले की खराश हो जाएगी मिनटों में दूर, रसोई में रखी ये चीजें हैं रामबाण इलाज
Gale Ki Kharash Ke Upay: रसोई में ऐसी कई चीजें होती हैं जो कि गले की खराश को दूर करने में रामबाण इलाज साबित होती हैं. गले में खराश होने पर अदरक का सेवन जरूर करें. इसे खाने से आराम मिलेगा और कुछ ही घटों में खराश से निजात मिल जाएगी.
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अगर आपका विटामिन डी3 कम है तो क्या होगा? विटामिन डी3 में कौन सा भोजन सबसे ज्यादा है, जानिए यहां पर
शरीर में विटामिन डी3 की कमी हो गई है और आपको लगता है कि अब यह दवा या इंजेक्शन से ही पूरी होगी, तो आपको बता दें कि आप ये चीजें खाकर भी विटामिन डी3 की कमी को पूरा कर सकते हैं.
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विटामिन बी12 से भरपूर होती है यह दाल, रोजाना एक कटोरी पीने पर दूर हो जाएगी Vitamin B12 Deficiency
Vitamin B12 Rich Dal: विटामिन बी12 की कमी शरीर को कई तरह से प्रभावित करती है. ऐसे में यहां जानिए किस दाल को डाइट का हिस्सा बनाकर विटामिन बी12 की कमी को पूरा किया जा सकता है.
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Vitamin B12 की कमी होने पर सबसे पहले कौन सा लक्षण नजर आता है? डॉक्टर ने बताया शरीर में कैसे बढ़ाएं बी12
First Sign Of Vitamin B12 Deficiency: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं बॉडी में विटामिन बी 12 की कमी होने पर किस तरह के लक्षण नजर आते हैं, साथ ही जानेंगे नेचुरल तरीके से इस कमी को पूरा करने के लिए क्या किया जा सकता है.
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बुखार में बच्चे को Paracetamol देने से पहले जान लें ये 5 बातें, डॉक्टर ने बताया एक बार में कितनी देना है सही
When to give paracetamol to baby with fever: पीडियाट्रिशियन ने पैरासिटामोल देने से जुड़ी 5 अहम बातें बताई हैं, जो हर माता-पिता को पता होनी चाहिए.
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इंस्टाग्राम पोस्ट, मेटा अलर्ट और यूपी पुलिस की तत्परता... 16 मिनट में बचा ली छात्रा की जान
इंस्टा पोस्ट डालते ही मेटा कंपनी का अलर्ट सीधे लखनऊ स्थित पुलिस मुख्यालय के सोशल मीडिया सेंटर तक पहुंचा. वहां तैनात टीम ने फौरन गंभीरता को समझा और छात्रा की लोकेशन ट्रेस की. पुलिस महानिदेशक राजीव कृष्णा ने आदेश दिए और जानकारी बरेली पुलिस तक पहुंची.
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अश्वगंधा खाने का सही समय क्या है? AIIMS के डॉक्टर ने बताया किस समय खाने पर मिलेंगे सबसे ज्यादा फायदे
Best Time to Take Ashwagandha: अक्सर लोगों के मन में सवाल होता कि अश्वगंधा खाने का सही समय क्या है या किस समय खाने पर आपको सबसे ज्यादा फायदे मिल सकते हैं? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इसका जवाब-
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किस चीज का जूस पीने से मिलता है सबसे ज्यादा Vitamin B12, जानें और दवा की बजाय करें सेवन
Vitamin B12 Rich Juice: क्या आप जानते हैं कि कुछ खास जूस ऐसे हैं जो विटामिन B12 की कमी को दूर करने में बेहद असरदार साबित हो सकते हैं? इन्हें आप घर पर आसानी से बनाकर पी सकते हैं. यहां पढ़ें रेसिपी.
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बैंबू एक्सट्रैक्ट से लेकर मुलेठी तक: ये 4 नेचुरल चीजें बढ़ाएंगी स्किन का कोलेजन, आज से ही अपनाएं रूटीन में
अगर स्किन कोलेजन बूस्ट करने के लिए आप महंगे महंगे ट्रीटमेंट्स लेते हैं तो ऐसा करना बंद कर दें, क्योंकि हम आपको बताते हैं चार ऐसी चीजें जो बॉडी के कोलेजन को बढ़ा सकती है.
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विटामिन B12 की कमी से शरीर में क्या दिक्कत होती है? B12 की कमी को ठीक करने का सबसे तेज तरीका क्या है
आपको कैसे पता चलेगा कि आपको B12 की आवश्यकता है? कभी कभी बॉडी में विटामिन बी 12 की कमी हो जाती है और इसका बुरा प्रभाव पड़ता है. ऐसे समय में कुछ चीजें बॉडी को ज्यादा नुकसान पहुंचा सकती है.
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क्या आप भी तोड़कर खाते हैं दवाइयां, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट
Medicine Facts: हर दवा को आधा करके खाना सही नहीं है. SR, CR और XR टैबलेट्स को कभी न तोड़ें, जबकि स्कोर टैबलेट्स को डॉक्टर की सलाह से आधा किया जा सकता है.
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गले में हो रही है खराश और चुभन? आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया मिनटों में आराम पाने का असरदार नुस्खा
How to cure cold and cough in Ayurveda: आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने एक खास तरीका बताया है, जो बिना किसी साइड-इफेक्ट के गले में खराश, दुखन और सर्दी-जुकाम जैसी समस्याओं से राहत दिला सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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किस विटामिन की कमी से दांतों में लगता है कीड़ा?
What vitamins are good for your teeth: एक खास विटामिन की कमी भी आपके दांतों की सेहत पर असर डाल सकती है और दांतों में कीड़ा लगने की वजह बन सकती है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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आयरन टैबलेट्स से क्यों होती है कब्ज की प्रॉब्लम? जानें वजह और बचाव के तरीके
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