पेट साफ करने के घरेलू उपाय
By: Diksha Soni
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आजकल खराब खानपान की वजह से पेट की समस्याएं ज्यादा होने लग गई हैं. हम आपको ऐसे घरेलू उपाय बता रहे हैं जो पेट की गंदगी आसानी से बाहर निकाल सकते हैं.
गुनगुना पानी-नींबू
रात को सोने से पहले एक गिलास गुनगुने पानी में आधा नींबू निचोड़ कर पीने से आसानी से पेट साफ होता है.
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त्रिफला चूर्ण
रात में गर्म पानी के साथ त्रिफला चूर्ण लेने से आंतें साफ होती हैं.
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एलोवेरा जूस
हल्के गुनगुने पानी में एलोवेरा जूस मिलाकर पीने से पेट की गंदगी बाहर निकलती है.
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मेथी पानी
मेथी के बीजों को रातभर पानी में भिगोकर उसका पानी छानकर सोने से पहले पीने से पाचन अच्छा रहता है और आंतों की सफाई होती है.
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नोट
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.
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