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  आज जान लें पेट की चर्बी कैसे घटाएं, ये हैं बेली फैट कम करने के आसान तरीके | How to Lose Belly Fat

  How to Lose Belly Fat | Pet ki Charbi kaise kam kare: आज हम आपको बताने जा रहे हैं अपनी कमर को सुडौल बनाने के कुछ तरीके. पेट की चर्बी को कम करने के लिए इन तरीकों को अपनी लाइफ स्टाइल का हिस्सा बनाकर आप पेट की चर्बी को अलविदा कह सकते हैं. चलिए जानते हैं बेली फैट को कम करने के 8 तरीके.

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  Holi 2025: इन 5 लोगों को होली के रंगों से रहना चाहिए बिल्कुल दूर, नहीं तो बाद में होगा पछतावा

  Holi 2025: होली का त्योहार आनंदमय होता है, लेकिन स्वास्थ्य और सुरक्षा का ध्यान रखना उतना ही जरूरी है. नीचे लेख में बताए गए लोग अगर होली के रंगों से बचते हैं, तो वे किसी भी स्वास्थ्य संबंधित जोखिम से बच सकते हैं.

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  दिल को रखना है सेहतमंद तो याद रखें ये 4 बातें, इन उपायों के साथ हार्ट हमेशा रहेगा हेल्दी

  Heart Healthy Tips: क्या आप जानते हैं कि हार्ट डिजीज से बचने के लिए केवल दवाओं पर निर्भर रहना पर्याप्त नहीं है? हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाकर आप अपने दिल को प्राकृतिक रूप से स्वस्थ रख सकते हैं. जानिए आपको क्या करने की जरूरत है.

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  बुरे ख्याल सोने नहीं देते रातभर, तो यहां जानिए किस तरह इन नेगेटिव बातों को दूर करके ली जा सकती है चैन की नींद 

  Good Sleep: कई बार नेगेटिव ख्याल दिमाग में खलबली मचा देते हैं. ऐसे में रातभर बस व्यक्ति अपने ख्यालों में ही खोया रह जाता है और नींद कोसों दूर रहती है. अगर आप भी इसी दिक्कत से परेशान हैं तो यहां जानिए किस तरह दिमाग को रखा जा सकता है शांत. 

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  CBSE बोर्ड ने स्टूडेंट्स को फिर चेताया, भ्रामक जानकारी देने वाले वेबसाइट और ऑनलाइन पोर्टल से दूर रहें 

  CBSE warned student : बोर्ड परीक्षा का समय हो या फिर बोर्ड रिजल्ट का सीबीएसई बोर्ड से जुड़ी झूठी खबरें खूब वायरल होती है, जिसे देखते हुए बोर्ड ने एक एडवाइजरी जारी की है. सीबीएसई ने कहा कि कुछ ऑनलाइन पोर्टल और वेबसाइट सैंपल क्यूश्चन पेपर, कैरिकुलम, सीबीएससी संसाधनों और गतिविधियों से संबंधित पुराने लिंक और झूठी खबरें प्रसारित कर रहे हैं.

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  एक्ट्रेस सना मकबूल बता रही हैं गर्मियों में स्वस्थ रहने के 4 टिप्स, लू छू भी नहीं पाएगी आपको 

  गर्मियों के बढ़ते कहर के बीच खुद को हेल्दी रखने के टिप्स दे रही हैं एक्ट्रेस सना मकबूल. सना के ये 4 टिप्स सेहत का रखेंगे दुरुस्त. 

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  ‘माता-पिता को छोड़कर दूर रहना कैसे लगता है?’ शख्स ने पूछा ऐसा सवाल, कोई हुआ इमोशनल, तो किसी ने छेड़ा आज़ादी का राग

  16 अप्रैल को शेयर किए गए एक पोस्ट में तुषार मेहता ने लिखा कि वह समझना चाहते हैं कि अपने माता-पिता से दूर रहने से लोगों को क्या फायदा मिलता है.

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  इन राज्यों में बढ़ा गर्मी का कहर, लू से बचने के लिए करें ये काम, घरेलू नुस्खे दिखाएंगे असर

  गर्मियों का मौसम आते ही कई राज्यों में हीटवेव की चेतावनी जारी कर दी गई है. ऐसे में खुद को लू से बचाए रखना बेहद जरूरी है.

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  जॉब और पर्सनल लाइफ में बैलेंस चाहिए, तो कृपया न करें आवेदन, जॉब एड पर भड़के नेटिजन्स

  खुद के लिए मेहनती एम्प्लॉई ढूंढने के लिए सोशल मीडिया पर की गई एक पोस्ट ही नेटिजन्स में जबरदस्त बहस की वजह बन गई है. आइए जानते हैं कि ऐसा क्या है इस पोस्ट में, जिसकी वजह से इतना हंगामा हो रहा है.

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  मन में आने लगे हैं नेगेटिव ख्याल और महसूस हो रहा है बुरा, तो इस तरह Negative Thoughts से दूर रह सकते हैं आप

  Negative Thoughts: अगर आपको भी नेगेटिविटी महसूस होने लगी है और मन में हर वक्त बुरे ख्याल आते हैं तो कुछ टिप्स से आपकी यह उलझन सुलझ सकती है. 

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  स्वतंत्रता दिवस से कर लें प्रण खुद पर हावी नहीं होने देंगे तनाव, आज से ही फॉलो करें ये टिप्स और रहें हमेशा हेल्दी और हैप्पी

  Independence Day 2023: तेज रफ्तार दुनिया के साथ चलने और मशहूर हस्तियों के बीच अपनी जगह बनाने की होड़ में हम सभी तनावपूर्ण और दबाव भरी लाइफस्टाइल जी रहे हैं. इस स्वतंत्रता दिवस पर जानिए खुद को स्ट्रेस फ्री रखने के लिए क्या करें.

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  Heat Wave Alert: इन राज्यों में रहते हैं तो बचें हीट वेव से, आपको लू और गर्मी से दूर रखेंगे ये तरीके 

  Heat Waves: कई राज्यों में हीट वेव अलर्ट जारी कर दिया गया है. ऐसे में जानिए आप खुद को किस तरह इस चिलचिलाती गर्मी से बचा सकते हैं. 

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  Summer Foods: गर्मियों में शरीर को ठंडा रखते हैं ये 4 तरह के पत्ते, जानिए इन्हें डाइट का कैसे बनाएं हिस्सा 

  Cooling Leaves: ऐसे बहुत से पत्ते हैं जिन्हें गर्मियों की डाइट में शामिल करने पर शरीर को ठंडक मिलती है और गर्म लू से बचा जा सकता है.

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  बालों में डैंड्रफ से होती है खुजली और सिर दिखता है सफेद, तो ये 5 तरीके Dandruff दूर करने में करेंगे आपकी मदद 

  Dandruff Home Remedies: डैंड्रफ की दिक्कत से अनेक लोग आयदिन परेशान रहते हैं. ऐसे में घर की ही कुछ चीजें इस समस्या को जड़ से दूर करने में असरदार साबित होती हैं.

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  Shani Sadhe Sati: जिन राशियों पर मंडरा रही है शनि की साढ़े साती वे कर सकते हैं कुछ खास उपाय, मान्यतानुसार मिलता है फायदा 

  Shani Sadhe Sati Upay: हाल ही में शनि देव ने राशि परिवर्तन कर लिया है जिसके बाद कुछ राशियों पर शनि की साढ़े साती लग गई है. जानिए इस साढ़े साती से मान्यतानुसार किस तरह बचा जा सकता है.