Sore Throat Relief
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पॉल्यूशन से होने वाली खांसी और कफ में असरदार है ये देसी काढ़ा, जानिए रोज पीने के जबरदस्त फायदे
Kadha For Pollution: काढ़ा कई नेचुरल और आयुर्वेदिक चीजों से बनाया जाता है, जिसमें से ज्यादातर चीजें हमारे किचन में ही मिल जाती है. तो देर किस बात की आइए जानते हैं पॉल्यूशन के प्रभाव को कम करने वाले काढ़े की आसान विधि.
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क्या आपकी आवाज बैठ गई है, तो गरम पानी पीने के साथ करें ये 3 एक्सरसाइज, मिनटों में खुल जाएगा गला
जब आवाज बैठती है, तो आपकी आवाज की नसों में सूजन आ जाती है या वो टाइट हो जाती हैं. ऐसे में आपको 'गरम पानी' के साथ-साथ उन नसों को आराम देने और खोलने वाले हल्के-फुल्के वोकल एक्सरसाइज करने की जरूरत होती है.
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स्मोक एलर्जी और सर्दी-जुकाम में क्या फर्क होता है? जानिए लक्षण और घरेलू उपाय
Smoke Allergy vs Common Cold: धुएं में मौजूद सूक्ष्म कण हमारी नाक के अंदर मौजूद सिलिया (बाल जैसे सुरक्षा तंतु) को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे वायरस और एलर्जन आसानी से शरीर में प्रवेश कर लेते हैं.
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सर्दी, खांसी-जुकाम का रामबाण देसी इलाज, बस नींबू के साथ मिलाएं ये चीजें और इस तरह करें सेवन, तुरंत मिलेगी राहत
Khansi Ka Desi Ilaj: इस लेख में हम आपको बताएंगे एक बेहद आसान, असरदार और स्वादिष्ट घरेलू उपाय, नींबू और मसालों से बना देसी इलाज, जो न सिर्फ सर्दी-खांसी को ठीक करता है बल्कि शरीर को अंदर से गर्मी भी देता है.
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सर्दी-खांसी से राहत के लिए कफ सिरप नहीं लेना चाहते, तो इन 5 घरेलू उपायों को आजमाएं
Home Remedies For Cold And Cough: अगर आप दवाइयों से बचना चाहते हैं और नेचुरल तरीके से सर्दी-खांसी से राहत पाना चाहते हैं, तो ये घरेलू उपाय बेहद कारगर हैं. इनका कोई साइड इफेक्ट नहीं होता और ये शरीर की इम्यूनिटी को भी बढ़ाते हैं.
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OMG! कभी सुना है भुने नींबू के फायदों के बारे में, सर्दी, खांसी के अलावा योगगुरु ने एक एक कर गिना दिए 5 फायदे
इसे बनाने का तरीका बड़ा ही सीधा और सिंपल है. कोई लंबी-चौड़ी तैयारी नहीं, कोई मुश्किल चीजे नहीं. बस कुछ घर में रखी चीजें और आपका भुना नींबू तैयार.
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खतरनाक होते हैं Cough Syrup के साइड इफेक्ट्स, इन 6 घरेलू नुस्खों से मिलेगी खांसी से राहत...
यहां बताए जा रहे नुस्खों को अपनाकर आप बिना कफ सिरप के भी अपनी खांसी से राहत पा सकते हैं और अपनी सेहत का ध्यान रख सकते हैं.
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छाती में जमा कफ और गले की खराश का रामबाण घरेलू उपाय, एक्सपर्ट ने बताया मिलेगा तुरंत आराम
Ayurvedic Remedies For Cough : बारिश और सर्दी के मौसम में कई बार खाने में कुछ ऐसी चीजें आ जाती हैं जिससे कफ की समस्या होने लगती है. कफ से छुटकारा पाने के लिए आयुर्वेद में कई उपाय बताए गए हैं.
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Steam Therapy: फायदे भी...नुकसान भी, जानें भाप लेने का सही तरीका
Best way to inhale steam: भाप लेना सर्दी-जुकाम और त्वचा के लिए फायदेमंद है, लेकिन इसका सही तरीका अपनाना ज़रूरी है. गलत तरीके से भाप लेने पर सेहत को नुकसान भी हो सकता है.
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भाप लेने से होने वाले फायदे और नुकसान, जान लें सही तरीका
Steam Inhalation Benefits and Side Effects: क्या आप जानते हैं कि भाप लेना जितना फायदेमंद हो सकता है, उतना ही नुकसानदायक भी हो सकता है अगर इसे गलत तरीके से किया जाए? चलिए जानते हैं भाप लेने का सही तरीका.
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दांत दर्द से बुखार तक अकरकरा है अनेक समस्याओं का रामबाण इलाज, जानिए इसके कमाल के फायदे
Akarkara Ke Fayde: यह एक बारहमासी पौधा है जो उत्तरी अफ्रीका, मेडिटेरेनियन एरिया और भारत में पाया जाता है. खासतौर से यह जम्मू-कश्मीर और बंगाल में भी पाया जाता है. यहां जानिए अकरकरा के फायदे.
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खांसी और गले के दर्द से तुरंत राहत दिला सकते हैं ये जादुई नुस्खे, आजमाकर देखें कमाल
How To Soothe Throat Pain: अगर आप खांसी, गले में दर्द से परेशान हैं और इससे राहत पाने के घरेलू उपाय तलाश रहे हैं, तो यहां हमने कुछ कागर घरेलू उपाय बताए हैं, जिन्हें आपको एक बार जरूर आजमाना चाहिए.
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खांस-खांसकर हो गया बुरा हाल, तो अदरक के इन 5 देसी नुस्खों की मदद से पाएं जल्द राहत
Cough Home Remedies: लगातार हो रही खांसी से आपके गले को जलन, खरास और कभी कभी दर्द भी महसूस हो सकता है. यह सरदी, फ्लू एलर्जी इत्यादि के कारण भी हो सकता है. आइए इससे बचने के लिए जाने कुछ घरेलु नुस्खे.
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खांसी से छुटकारा पाने के लिए यूं बनाएं नेचुरल चीजों काढ़ा, सर्दी से बंद नाक और गले की दिक्कत से दिलाएगा राहत
Kadha For Cough Relief: यह काढ़ा शरीर की इम्यूनिटी को भी मजबूत बनाता है. अगर आप सर्दी से परेशान हैं, तो ऊपर बताए गए काढ़े को अपनी डाइट में शामिल करें और स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा पाएं.
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आपको भी लग गई है सर्दी, खांसी से छाती में हो गया दर्द और गले की खराश से हैं परेशान, तो इन घरेलू उपायों से पाएं राहत
Cough Cold Home Remedies: सर्दी-खांसी, गले की खराश से राहत पाने के लिए आपको घर पर ही कुछ उपाय करने होंगे. यहां हम कुछ आसान और प्राकृतिक उपाय बता रहे हैं, जो इन समस्याओं से राहत दिलाने में मदद करेंगे.
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पॉल्यूशन से होने वाली खांसी और कफ में असरदार है ये देसी काढ़ा, जानिए रोज पीने के जबरदस्त फायदे
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क्या आपकी आवाज बैठ गई है, तो गरम पानी पीने के साथ करें ये 3 एक्सरसाइज, मिनटों में खुल जाएगा गला
जब आवाज बैठती है, तो आपकी आवाज की नसों में सूजन आ जाती है या वो टाइट हो जाती हैं. ऐसे में आपको 'गरम पानी' के साथ-साथ उन नसों को आराम देने और खोलने वाले हल्के-फुल्के वोकल एक्सरसाइज करने की जरूरत होती है.
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Smoke Allergy vs Common Cold: धुएं में मौजूद सूक्ष्म कण हमारी नाक के अंदर मौजूद सिलिया (बाल जैसे सुरक्षा तंतु) को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे वायरस और एलर्जन आसानी से शरीर में प्रवेश कर लेते हैं.
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सर्दी, खांसी-जुकाम का रामबाण देसी इलाज, बस नींबू के साथ मिलाएं ये चीजें और इस तरह करें सेवन, तुरंत मिलेगी राहत
Khansi Ka Desi Ilaj: इस लेख में हम आपको बताएंगे एक बेहद आसान, असरदार और स्वादिष्ट घरेलू उपाय, नींबू और मसालों से बना देसी इलाज, जो न सिर्फ सर्दी-खांसी को ठीक करता है बल्कि शरीर को अंदर से गर्मी भी देता है.
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सर्दी-खांसी से राहत के लिए कफ सिरप नहीं लेना चाहते, तो इन 5 घरेलू उपायों को आजमाएं
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Akarkara Ke Fayde: यह एक बारहमासी पौधा है जो उत्तरी अफ्रीका, मेडिटेरेनियन एरिया और भारत में पाया जाता है. खासतौर से यह जम्मू-कश्मीर और बंगाल में भी पाया जाता है. यहां जानिए अकरकरा के फायदे.
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