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नींद में क्यों मुस्कुराते हैं बच्चे, क्या है इसके पीछे का साइंस?
क्या आपने कभी सोचा है कि इसके पीछे का असली साइंस (Science) क्या है? क्या सच में बच्चे सपने देखते हैं या वजह कुछ और है? चलिए, आज समझते हैं इसके पीछे का साइंस...
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मेरा बच्चा हर समय थका हुआ क्यों रहता है? डॉक्टर ने बताए 3 सबसे बड़े कारण, जानें बच्चे में एनर्जी बढ़ाने के लिए क्या करें
Sudden extreme fatigue in child: डॉक्टर बताती हैं, बच्चे का कभी-कभी थकना आम बात है. हालांकि, अगर ऐसा बार-बार हो रहा है, या बच्चा हमेशा सुस्त रहने लगा है, तो इसके पीछे 3 कारण जिम्मेदार हो सकते हैं.
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अगर बच्चे को बताएंगे ये 5 बातें, तो सुबह देर से उठने वाला बच्चा रोज खुद झट से उठ जाएगा, हमेशा रहेगा स्वस्थ
How to Wake Up Kids in the Morning: अगर माता-पिता प्यार, कहानी, उदाहरण और पॉजिटिव मोटिवेशन के साथ ये बातें बच्चों को बताएंगे, तो बच्चा खुद समझेगा कि जल्दी उठना उसकी सेहत, पढ़ाई और सफलता के लिए कितना जरूरी है.
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7, 8 या 9 कितने घंटे स्क्रीन देखने से हो सकता है बड़ा नुकसान? करीना कपूर की न्यूट्रिशनिस्ट बताया बचने का तरीका
उन्होंने इंस्टाग्राम पोस्ट में चेताया है कि यह बढ़ता स्क्रीन टाइम (Screen Time) हमारी मानसिक सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है. आइए जानते हैं उन्होंने इससे बचने के लिए क्या तरीका बताया.
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बेड पर जाते ही नींद हो जाती है गायब,सोने से पहले कर लीजिए ये काम, आएगी गहरी नींद
Do these 5 things for good sleep : अगर आप भी गहरी नींद (Deep Sleep) के लिए तरस रहे हैं, तो सोने से पहले कुछ चीजों को अपनी आदत बना लेंगे तो फिर आपको बिस्तर पर जाते ही नींद आ जाएगी. तो बिना देर किए आइए जानते हैं...
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बच्चों को अपने माता-पिता के साथ कब तक सोना चाहिए? पीडियाट्रिशियन ने बताया कितने साल के बच्चे को अकेले सोना चाहिए
Till what age child can sleep with parents: पीडियाट्रिशियन बताते हैं, हर बच्चा अलग होता है और उसकी जरूरतें भी अलग होती हैं. फिर भी कुछ सामान्य गाइडलाइन हैं, जिनके आधार पर माता-पिता सही फैसला ले सकते हैं.
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सुबह जल्दी उठने के ये तरीके जान लें, एक्सपर्ट ने बताया कैसे एक आदत आपकी जिंदगी बदल देगी
How To Wake Up Early: सुबह जल्दी उठना कई लोगों के लिए एक चुनौती होती है. खासकर जब सर्दियां हों या फिर रात को देर से सोने की आदत हो. लेकिन, सुबह जल्दी उठने के कई फायदे हैं. आइए जानते हैं वो तरीकें जो आपको जल्दी उठने में मदद करेंगे.
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बच्चों के लिए सोने की सबसे अच्छी पोजीशन कौन सी है? किस पोजीशन में कभी नहीं सुलाना चाहिए बच्चा, डॉक्टर से जान लें
Parenting Tips: आइए बच्चों के डॉक्टर से जानते हैं बच्चे के लिए सोने की सबसे अच्छी पोजीशन कौन सी है और किस पोजीशन में बच्चे को नहीं सुलाना चाहिए.
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Stop Snoring: खर्राटे लेने से क्या समस्या होती है? क्या आप भी खर्राटों से परेशान हैं, इन तरीकों से खर्राटों की समस्या हो जाएगी दूर
Stop Snoring Naturally: खर्राटे लेना आपके और आपके साथ सोने वाले दोनों के लिए परेशानी पैदा कर सकता है. कई बार यह किसी खतरनाक समस्या का संकेत भी हो सकता है.
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15 दिन तक रात में सोने से पहले दूध में मिलाकर पी लें ये 7 चीजें, मिलेंगे फायदे ही फायदे
What to add to milk at night : जानें हल्दी, घी, शहद और बादाम के साथ दूध पीने के 7 जबरदस्त फायदे जो आपको अच्छी नींद और तगड़ी इम्युनिटी देंगे.
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किस पॉजिशन में सोने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? पीठ के बल, बाईं या दाईं ओर जानें सोने की सबसे सही मुद्रा क्या है
What Position is Best For Sleep: साइंस बताता है कि सोने की गलत पॉजिशन धीरे-धीरे शरीर में तकलीफ बढ़ा सकती है, जबकि सही मुद्रा आपके स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती है. तो आपके लिए कौन सी सोने की मुद्रा बेहतर है ये कैसे पता करें?
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खर्राटे सिर्फ मजाक नहीं, जानलेवा भी हो सकते हैं! डॉक्टर प्रखर गुप्ता ने बताया असली खतरा और बचने के उपाय
How to Prevent Snoring Naturally: खर्राटे कई कारणों से आते हैं एलर्जी, साइनस की परेशानी या नाक बंद होना. लेकिन, डॉक्टर बताते हैं कि मोटे लोगों में यह समस्या ज्यादा गंभीर रूप ले सकती है. आइए समझते हैं कि ऐसा क्यों होता है.
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सर्दियों में बच्चे को कितने कपड़े पहनाने चाहिए? डॉक्टर ने बताया कैसे नहीं लगेगी बच्चे को ठंड
Parenting Tips: पीडियाट्रिशियन कहते हैं, सर्दियों में बच्चों को कपड़े पहनाते समय 4 बातों को ध्यान में रखना जरूरी है. आइए जानते हैं इस बारे में-
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मम्मी को लगा मैं मर गया...प्री-बोर्ड के पेपर देकर आया और सो गया, जब जगाने पर भी नहीं उठा तो
Board Exam Pressure: पढ़ाई के प्रेशर ने स्टूडेंट को इतना थका दिया कि, वह 28 घंटे तक सोता रह गया और घर में हड़कंप मच गया. Reddit पर एक स्टूडेंट ने प्री-बोर्ड से जुड़ा एक अनुभव शेयर किया है.
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Goodnight Tips: क्या मोजे पहनकर सोना चाहिए, रात को मोजे पहनने के बड़े नुकसान
Wearing Socks While Sleeping Side Effects: यहां जानें रात में मोजे पहनकर सोने के क्या बड़े नुकसान हैं और किन लोगों को नहीं अपनानी चाहिए यह आदत.
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नींद में क्यों मुस्कुराते हैं बच्चे, क्या है इसके पीछे का साइंस?
क्या आपने कभी सोचा है कि इसके पीछे का असली साइंस (Science) क्या है? क्या सच में बच्चे सपने देखते हैं या वजह कुछ और है? चलिए, आज समझते हैं इसके पीछे का साइंस...
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मेरा बच्चा हर समय थका हुआ क्यों रहता है? डॉक्टर ने बताए 3 सबसे बड़े कारण, जानें बच्चे में एनर्जी बढ़ाने के लिए क्या करें
Sudden extreme fatigue in child: डॉक्टर बताती हैं, बच्चे का कभी-कभी थकना आम बात है. हालांकि, अगर ऐसा बार-बार हो रहा है, या बच्चा हमेशा सुस्त रहने लगा है, तो इसके पीछे 3 कारण जिम्मेदार हो सकते हैं.
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अगर बच्चे को बताएंगे ये 5 बातें, तो सुबह देर से उठने वाला बच्चा रोज खुद झट से उठ जाएगा, हमेशा रहेगा स्वस्थ
How to Wake Up Kids in the Morning: अगर माता-पिता प्यार, कहानी, उदाहरण और पॉजिटिव मोटिवेशन के साथ ये बातें बच्चों को बताएंगे, तो बच्चा खुद समझेगा कि जल्दी उठना उसकी सेहत, पढ़ाई और सफलता के लिए कितना जरूरी है.
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7, 8 या 9 कितने घंटे स्क्रीन देखने से हो सकता है बड़ा नुकसान? करीना कपूर की न्यूट्रिशनिस्ट बताया बचने का तरीका
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Do these 5 things for good sleep : अगर आप भी गहरी नींद (Deep Sleep) के लिए तरस रहे हैं, तो सोने से पहले कुछ चीजों को अपनी आदत बना लेंगे तो फिर आपको बिस्तर पर जाते ही नींद आ जाएगी. तो बिना देर किए आइए जानते हैं...
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Till what age child can sleep with parents: पीडियाट्रिशियन बताते हैं, हर बच्चा अलग होता है और उसकी जरूरतें भी अलग होती हैं. फिर भी कुछ सामान्य गाइडलाइन हैं, जिनके आधार पर माता-पिता सही फैसला ले सकते हैं.
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सुबह जल्दी उठने के ये तरीके जान लें, एक्सपर्ट ने बताया कैसे एक आदत आपकी जिंदगी बदल देगी
How To Wake Up Early: सुबह जल्दी उठना कई लोगों के लिए एक चुनौती होती है. खासकर जब सर्दियां हों या फिर रात को देर से सोने की आदत हो. लेकिन, सुबह जल्दी उठने के कई फायदे हैं. आइए जानते हैं वो तरीकें जो आपको जल्दी उठने में मदद करेंगे.
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Stop Snoring: खर्राटे लेने से क्या समस्या होती है? क्या आप भी खर्राटों से परेशान हैं, इन तरीकों से खर्राटों की समस्या हो जाएगी दूर
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खर्राटे सिर्फ मजाक नहीं, जानलेवा भी हो सकते हैं! डॉक्टर प्रखर गुप्ता ने बताया असली खतरा और बचने के उपाय
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