Skin Care Fruits
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Fruits For Glowing Skin: सर्दी में पानी है चमकदार त्वचा, तो हर दिन ये 3 फलों को खाना कर दें शुरू, सेहत को भी मिलेंगे कई फायदे
Fruits For Glowing Skin: फल प्रकृति के सबसे बेहतरीन स्किनकेयर साथी हैं. इनमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, पानी, एंजाइम और विटामिन त्वचा को अंदर से पोषण देते हैं और उसे मुलायम व हेल्दी बनाते हैं.
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क्या फल और सब्जियों से बदल सकता है स्किन का रंग? अगली बार खाने से पहले जरूर दें ध्यान
Skin Care: कई शोध यह संकेत देते हैं कि कुछ फल और सब्जियां जब जरूरत से ज्यादा खाई जाती हैं तो वो स्किन के रंग में अस्थायी बदलाव ला सकती हैं.
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बादाम, अखरोट, काजू, पिस्ता...कौन सा ड्राई फ्रूट खाने से चेहरे पर ग्लो आता है?
Which nuts are good for glowing skin: कुछ ड्राई फ्रूट्स का सेवन स्किन को अंदर से हेल्दी बनाता है, जिससे त्वचा पर बाहर से भी चमक नजर आती है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं, कौन सा ड्राई फ्रूट आपकी स्किन पर कैसा असर डालता है-
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आयुर्वेद का यह पेड़ आपकी उम्र करेगा लंबी, थकान और दर्द भी कर देगा छूमंतर
गूलर का सेवन पाचन के लिए भी बहुत लाभकारी है. यह कब्ज, पेट दर्द और पाचन समस्याओं में राहत देता है. इसके अलावा, शरीर की सूजन कम होती है. यह सब मिलकर शरीर को अंदर से मजबूत बनाते हैं और उम्र बढ़ने के असर को धीमा करते हैं.
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दुल्हन बनने वाली हैं तो रोज खाना शुरू कर दें ये 5 फल, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया अंदर से साफ हो जाएगी स्किन, चेहरे पर दिखेगा शीशे जैसा ग्लो
Which fruit is best for skin glow: न्यूट्रिशनिस्ट खुशी छाबड़ा ने कुछ खास फल और फूड्स के बारे में बताया है. पोषण विशेषज्ञ कहती हैं, इन फूड्स को रोजाना खाने से स्किन अंदर से साफ होती है और चेहरे पर नेचुरल शाइन आने लगती है.
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सर्दी में किन विटामिन की कमी से त्वचा रूखी होती है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इन चीजों को खाने से स्किन होगी नेचुरली ठीक
Winter Skincare: सर्दियों में त्वचा की देखभाल करना एक चुनौतीपूर्ण काम हो सकता है. ऐसे में त्वचा को हेल्दी रखने के लिए असली उपचार अंदर से शुरू होता है. सही भोजन से आप अपनी त्वचा को हेल्दी और चमकदार बना सकते हैं.
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Glowing Skin Tips: सर्दी में चेहरे को गोरा कैसे करें? 7 दिन खा लें ये फल यूं दिखेगा असर
Best Fruit For Skin Whitening: अगर आप चाहते हैं कि ठंड के मौसम में भी आपकी स्किन नेचुरली ग्लो करे, तो अपनी डाइट में इन फलों को जरूर शामिल करें.
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इस फल में होता है सबसे ज्यादा Vitamin C, डाइट में कर लीजिए शामिल स्किन और बाल के लिए है रामबाण
Kisme hota hai sabse jyda vitamin : आंवले को स्किन और बालों के लिए तो किसी वरदान से कम नहीं माना जाता. इसलिए इसे अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए.
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Winter Glow: ग्लोइंग स्किन के लिए कौन सा डिटॉक्स वाटर अच्छा है?
Winter Skin Care: आज हम आपको कुछ ऐसी डिटॉक्स ड्रिंक्स के बारे में बताने वाले हैं, जिन्हें अपने रूटीन का हिस्सा बनाकर आप शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकाल सकते हैं और त्वचा को अंदर से ग्लोइंग बना सकते हैं.
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किस विटामिन की कमी से चेहरे पर आती हैं झुर्रियां? झुर्रियां खत्म करने के लिए क्या खाएं? जानिए यहां पर
झुर्रियों के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपाय क्या है? चेहरा जवा दिखने लगे. इसके लिए आप रोजाना अपने खाने में ये चीजें जरूर शामिल करें.
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