Seeds Recipes
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विटामिन B12 का भंडार है किचन में मौजूद ये साधारण मसाला, चिकन और मीट से भी ज्यादा पावरफुल
Vitamin B12 Deficiency: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए कई तरह के विटामिन की आवश्यकता होती है और उन्हीं में से एक है विटामिन B12. इसकी कमी से शरीर को कई समस्याएं हो सकती हैं.
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सर्दियों में रोज तिल खाने से क्या होगा? तिल की तासीर कैसी होती है, तिल खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है?
Til Khane Ke Fayde: सर्दियों में तिल का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं कि कैसे इसका सेवन आपको कुछ बीमारियों से राहत दिलाने में मदद कर सकता है.
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पानी में उबालकर पी लें किचन में मौजूद ये मसाला, पेट गैस- जोड़ों के दर्द समेत इन समस्याओं में झट से मिलेगा आराम
Ajwain Ke Fayde: आयुर्वेद और आधुनिक शोध दोनों अजवाइन को गुणों से भरपूर प्राकृतिक औषधि मानते हैं. अगर आप भी सर्दियों के मौसम में इसका सेवन करते हैं तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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Year Ender 2025: फर्मेंटेड फूड से लेकर चिया सीड्स तक साल 2025 में गट हेल्थ के लिए सबसे ज्यादा वायरल हुए ये फूड्स
Year Ender 2025: गट हेल्थ इस साल सबसे ज्यादा चर्चित विषयों में से एक रहा. कई सुपरफूड्स चर्चा का विषय बन गए.
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15 दिन तक रोजाना जीरा सौंफ और धनिया का पानी पीने से क्या होगा?
Jeera Saunf Dhania Water: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए हम क्या कुछ नहीं करते हैं. अगर आप भी खुद को हेल्दी और फिट रखना चाहते हैं तो रोजाना 15 दिन तक खाली पेट जीरा सौंफ और धनिया का पानी पी सकते हैं.
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रोजाना कद्दू के बीज खाने से क्या होता है?
Pumpkin Seeds Benefits: कद्दू एक ऐसी सब्जी है जिससे कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि रोजाना कद्दू के बीज खाने से क्या होता है. अगर नहीं तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें.
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रोजाना खाली पेट चिया सीड्स का पानी पीने से कौन सी बीमारी ठीक होती है?
Chia Seeds Water: अगर आप रोजाना खाली पेट चिया सीड्स का पानी पीते हैं, तो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.
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15 दिन तक रोजाना मेथी का पानी पीने से कौन सी बीमारी ठीक होती है?
Methi Water Benefits: अगर आप रोजाना 15 दिन तक खाली पेट मेथी का पानी पीते हैं, तो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.
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अलसी, कद्दू, सफेद तिल, सोंठ, काली मिर्च, इलायची और गुड़ को मिलाकर बनाएं ये चीज, सिर से पांव तक की बीमारियों रहेंगी कोसो दूर
Mix Seeds Benefits: जैसे ही सर्दियों का मौसम शुरु होता है, कई लोगों के लिए हेल्थ से जुड़ी परेशानियाँ बढ़ने लगती हैं, जैसे जोड़ों में दर्द, कमर दर्द, सुस्ती, डाइजेशन स्लो होना, सर्दी-खांसी और स्किन की ड्रायनेस आम समस्या बन जाती है.
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रोज खाली पेट 1 महीने तक धनिया का पानी पीने से कौन सी बीमारी ठीक होती है?
Dhania Ka Pani Pine Ke Fayde: धनिया किचन में मौजूद एक ऐसा मसाला है जिसे सूखा गीला हर तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है. अगर आप भी इन समस्याओं से दूर रहना चाहते हैं तो खाली पेट धनिया का पानी पी सकते हैं.
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दही में मिलाकर खा लें चिया सीड्स, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये 4 समस्याएं
Chia Seeds With Curd: दही में चिया सीड्स को मिलाकर खाने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं. अगर आप भी खुद को सेहतमंद और इन 4 बीमारियों को दूर रखना चाहते हैं तो इसका सेवन कर सकते हैं.
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30 दिन तक रोजाना नींबू पानी में चिया सीड्स मिलाकर पी लें, होगा ताबड़तोड़ फायदा, ये 5 बीमारियां होंगी दूर
Chia Seeds With Lemon Water For 30 Days: जब आप इस रूटीन को रोज़ाना फॉलो करते हैं, तो आपको ये 5 बड़े बदलाव खुद ही नज़र आने लगेंगे:
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14 दिन तक रोज़ चिया सीड्स खाने से क्या होता है? पेट के डॉक्टर ने बताए हैरान कर देने वाले फ़ायदे
Health Benefits of Chia Seeds | Chia Seeds Khane Ke Fayde: अगर आप सिर्फ दो सप्ताह तक इन छोटे बीजों को अपनी डाइट में शामिल करते हैं, तो आपके शरीर में कई सकारात्मक बदलाव देखने को मिल सकते हैं.
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रोज सुबह खाली पेट खा लीजिए 1 चम्मच अलसी के बीज फिर देखो कमाल, फायदे जानकर आज से ही खाने लगेंगे आप
Alsi Khane Ke Fayde: अलसी के छोटे-छोटे भूरे बीज देखने में साधारण लगते हैं, लेकिन अपने अंदर गजब का न्यूट्रिशन छुपाए होते हैं. इसमें ओमेगा-3, फाइबर और लिग्निन भरपूर मात्रा में मौजूद हैं, जो आपके दिल, दिमाग, पाचन, स्किन और बालों सबके लिए उपयोगी है.
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काजू बादाम भी फेल हैं इन 4 सीड्स के आगे, जाने फायदे और डाइट में शामिल करने का तरीका
Seeds Benefits: आज के समय में अनहेल्दी खान-पान और पोषण की कमी से शरीर को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है. अगर आप भी खुद को सेहतमंद रखना चाहते हैं तो ड्राई फ्रूट्स नहीं इन 4 तरह के बीजों को करें डाइट में शामिल.
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विटामिन B12 का भंडार है किचन में मौजूद ये साधारण मसाला, चिकन और मीट से भी ज्यादा पावरफुल
Vitamin B12 Deficiency: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए कई तरह के विटामिन की आवश्यकता होती है और उन्हीं में से एक है विटामिन B12. इसकी कमी से शरीर को कई समस्याएं हो सकती हैं.
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सर्दियों में रोज तिल खाने से क्या होगा? तिल की तासीर कैसी होती है, तिल खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है?
Til Khane Ke Fayde: सर्दियों में तिल का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं कि कैसे इसका सेवन आपको कुछ बीमारियों से राहत दिलाने में मदद कर सकता है.
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पानी में उबालकर पी लें किचन में मौजूद ये मसाला, पेट गैस- जोड़ों के दर्द समेत इन समस्याओं में झट से मिलेगा आराम
Ajwain Ke Fayde: आयुर्वेद और आधुनिक शोध दोनों अजवाइन को गुणों से भरपूर प्राकृतिक औषधि मानते हैं. अगर आप भी सर्दियों के मौसम में इसका सेवन करते हैं तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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Year Ender 2025: फर्मेंटेड फूड से लेकर चिया सीड्स तक साल 2025 में गट हेल्थ के लिए सबसे ज्यादा वायरल हुए ये फूड्स
Year Ender 2025: गट हेल्थ इस साल सबसे ज्यादा चर्चित विषयों में से एक रहा. कई सुपरफूड्स चर्चा का विषय बन गए.
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15 दिन तक रोजाना जीरा सौंफ और धनिया का पानी पीने से क्या होगा?
Jeera Saunf Dhania Water: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए हम क्या कुछ नहीं करते हैं. अगर आप भी खुद को हेल्दी और फिट रखना चाहते हैं तो रोजाना 15 दिन तक खाली पेट जीरा सौंफ और धनिया का पानी पी सकते हैं.
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रोजाना कद्दू के बीज खाने से क्या होता है?
Pumpkin Seeds Benefits: कद्दू एक ऐसी सब्जी है जिससे कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि रोजाना कद्दू के बीज खाने से क्या होता है. अगर नहीं तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें.
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रोजाना खाली पेट चिया सीड्स का पानी पीने से कौन सी बीमारी ठीक होती है?
Chia Seeds Water: अगर आप रोजाना खाली पेट चिया सीड्स का पानी पीते हैं, तो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.
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15 दिन तक रोजाना मेथी का पानी पीने से कौन सी बीमारी ठीक होती है?
Methi Water Benefits: अगर आप रोजाना 15 दिन तक खाली पेट मेथी का पानी पीते हैं, तो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.
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अलसी, कद्दू, सफेद तिल, सोंठ, काली मिर्च, इलायची और गुड़ को मिलाकर बनाएं ये चीज, सिर से पांव तक की बीमारियों रहेंगी कोसो दूर
Mix Seeds Benefits: जैसे ही सर्दियों का मौसम शुरु होता है, कई लोगों के लिए हेल्थ से जुड़ी परेशानियाँ बढ़ने लगती हैं, जैसे जोड़ों में दर्द, कमर दर्द, सुस्ती, डाइजेशन स्लो होना, सर्दी-खांसी और स्किन की ड्रायनेस आम समस्या बन जाती है.
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रोज खाली पेट 1 महीने तक धनिया का पानी पीने से कौन सी बीमारी ठीक होती है?
Dhania Ka Pani Pine Ke Fayde: धनिया किचन में मौजूद एक ऐसा मसाला है जिसे सूखा गीला हर तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है. अगर आप भी इन समस्याओं से दूर रहना चाहते हैं तो खाली पेट धनिया का पानी पी सकते हैं.
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दही में मिलाकर खा लें चिया सीड्स, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये 4 समस्याएं
Chia Seeds With Curd: दही में चिया सीड्स को मिलाकर खाने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं. अगर आप भी खुद को सेहतमंद और इन 4 बीमारियों को दूर रखना चाहते हैं तो इसका सेवन कर सकते हैं.
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30 दिन तक रोजाना नींबू पानी में चिया सीड्स मिलाकर पी लें, होगा ताबड़तोड़ फायदा, ये 5 बीमारियां होंगी दूर
Chia Seeds With Lemon Water For 30 Days: जब आप इस रूटीन को रोज़ाना फॉलो करते हैं, तो आपको ये 5 बड़े बदलाव खुद ही नज़र आने लगेंगे:
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14 दिन तक रोज़ चिया सीड्स खाने से क्या होता है? पेट के डॉक्टर ने बताए हैरान कर देने वाले फ़ायदे
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रोज सुबह खाली पेट खा लीजिए 1 चम्मच अलसी के बीज फिर देखो कमाल, फायदे जानकर आज से ही खाने लगेंगे आप
Alsi Khane Ke Fayde: अलसी के छोटे-छोटे भूरे बीज देखने में साधारण लगते हैं, लेकिन अपने अंदर गजब का न्यूट्रिशन छुपाए होते हैं. इसमें ओमेगा-3, फाइबर और लिग्निन भरपूर मात्रा में मौजूद हैं, जो आपके दिल, दिमाग, पाचन, स्किन और बालों सबके लिए उपयोगी है.
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काजू बादाम भी फेल हैं इन 4 सीड्स के आगे, जाने फायदे और डाइट में शामिल करने का तरीका
Seeds Benefits: आज के समय में अनहेल्दी खान-पान और पोषण की कमी से शरीर को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है. अगर आप भी खुद को सेहतमंद रखना चाहते हैं तो ड्राई फ्रूट्स नहीं इन 4 तरह के बीजों को करें डाइट में शामिल.
