Salt Eating

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  सर्दियों में बार-बार खाते हैं नमकीन और तला खाना, तो जान लें बड़े नुकसान

  Salt Side Effects: अगर आप भी सर्दियों के मौसम में बार-बार खाते हैं नमकीन और तला हुआ खाना तो जान लें इससे होने वाले नुकसान.

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  सस्ता और सर्वगुण संपन्न है ये फल, हर उम्र में रखे सेहत का ख्याल, इन लोगों को जरूर करना चाहिए डाइट में शामिल

  Kela Ke Fayde: केला सस्ता, आसानी से उपलब्ध और हर आयु के लिए सुरक्षित है. खासकर बच्चों, छात्रों, एथलीट्स, बुजुर्गों, कमजोर व्यक्तियों के लिए इसका सेवन फायदेमंद माना जाता है.

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  क्या आप भी खाते हैं रोज पिस्ता? जानिए इसके 5 बड़े नुकसान

  Side effects of eating pistachios daily : अगर आप भी रोज बिना गिने पिस्ता खा रहे हैं, तो आपको इसके साइड इफेक्ट्स जरूर जानने चाहिए.

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  रोजाना खाली पेट नींबू पानी में मिलाकर पी लें ये 1 चीज, फिर जो होगा आप सोच भी नहीं सकते

  Lemon Water With Salt: खाली पेट हेल्दी ड्रिंक का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना नींबू पानी में काला नमक मिलाकर पीते हैं तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  कौन से Food लिवर हेल्थ कर देते हैं खराब? ये रही लिस्ट

  अगर आप चाहते हैं कि लिवर सालों-साल फिट रहे और 'फैटी लिवर' (Fatty Liver) जैसी बीमारी न हो, तो इन 5 चीजों से आज ही दूरी बना लें.

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  गाजर के जूस में काला नमक मिलाकर पीने के क्या फायदे हैं? किन बीमारियों को दूर करता है, कब और कितना पिएं?

  Carrot Juice With Black Salt Benefits: क्या आप जानते हैं कि गाजर के जूस में काला नमक मिलाकर सेवन करना और भी फायदेमंद हो सकता है. आइए जानते हैं कि गाजर के जूस में ब्लैक सॉल्ट मिलाकर सेवन करने के फायदे और पीने का सही समय और मात्रा के बारे में.

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  High BP बिना दवाईयों के होगा कंट्रोल, एक्सपर्ट ने बताया क्या करना और कौन सा नमक है खाना

  How to Control High BP: हाई बीपी में कम नमक खाने की सलाह दी जाती है, इस समस्या में ज्यादा नमक का सेवन मन किया जाता है लेकिन इसको बंद नहीं किया जा सकता है. तो चलिए जानते हैं हाई बीपी की समस्या होने पर कौन से नमक का सेवन करना चाहिए.

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  अगर में रोज सेंधा नमक खाऊं तो क्या होगा?

  Is It Okay To Eat Rock Salt Daily: तो आइए बिना किए जानते हैं सेंधा नमक को अपने खाने में शामिल करने के बड़े फायदे क्या हैं और किन लोगों को जरूर करना इसका सेवन.

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  छोटी-छोटी आदतें भी कर सकती हैं आपकी किडनी खराब, जान लीजिए क्या करें क्या ना करें?

  Kidney Health: क्या आप जानते हैं कि आपकी छोटी-छोटी आदतें किडनी को खराब कर सकती हैं. जाने-अनजाने में ही हम कुछ ऐसे काम कर देते हैं, जिसका असर धीरे-धीरे हमारी किडनी को डैमेज कर सकता है.

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  रोटी बनाने से पहले आटे में मिला लें ये 2 चीजें, मिनटों में बनेंगी गोल, नर्म और फूली Roti

  Soft Chapati Tips: अगर आप भी रोटी को गोल, नरम और मुलायम बनाना चाहते हैं तो आटा गूथने से पहले रोटी में इन दो चीजों को मिला सकते हैं.

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  High BP को Normal करने में मदद करेंगे ये आयुर्वेदिक फूड, जानें क्या और कैसे है खाना

  High BP Kaise Control Kare: हाई बीपी को साइलेंट किलर के नाम से भी जाना जाता है. इसलिए इसको कंट्रोल में रखना बेहद जरूरी है. आइए जानते हैं अगर बीपी हाई हो जाए तो इसको कंट्रोल में करने के लिए क्या खाना चाहिए.

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  बच्चों को नमक और चीनी खिलाने की सही उम्र क्या है? पीडियाट्रिशियन ने बताया कब तक न खिलाएं मीठी चीज

  Parenting Tips: हेल्थ एक्सपर्ट बताते हैं कि 6 महीने बाद भी बच्चे को हर चीज खिलाना सही नहीं है. खासकर बच्चे को नमक और मीठा खिलाने की एक सही उम्र होती है.

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  क्या आप जानते हैं खाने की कौन सी चीजें कभी नहीं होती खराब? लास्ट वाली चीज तो हर घर में होती है इस्तेमाल

  Food Items Shelf Life: खाने की कई चीजें कई बार मार्केट से हम ज्यादा ले आते हैं. लेकिन फिर बाद में ये सोचते हैं कि कहीं ये खराब न हो जाएं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि खाने-पीने से जुड़ी कई चीजें ऐसी हैं जिनका सेवन आप लंबे समय तक कर सकते हैं.

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  बेशक 'दिल का दुश्मन' ही सही, लेकिन इन 5 लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता है काला नमक

  Kala Namak Ke Fayde: अगर आप काले नमक को अपने डेली रूटीन में शामिल करते हैं तो स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ अपनी सेहत का भी ध्यान रख सकते हैं, तो चलिए बिना किसी देरी के जानते हैं काला नमक खाने के क्या फायदे हैं. 

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  नवरात्रि व्रत में क्यों खाते हैं सेंधा नमक, वजह जान हो जाएंगे हैरान

  Sendha Namak Khane Ke Fayde: सेंधा नमक न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करता है बल्कि, शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकता है.