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सर्दियों में मन क्यों नहीं लगता? ये हो सकती है वजह
Winters Mein Sad Kyu Hota Hai: क्या आप भी ऐसा ही महसूस करते हैं? अगर हां तो इस स्टोरी में बने रहिए. यहां जानें ऐसा फील करने का क्या कारण है?
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IND vs AUS: संजू सैमसन के लिए फैंस की टीम मैनेजमेंट से पुकार, सोशल मीडिया पर रिएक्शन की आई बाढ़
Sanju Samson Fans Sad Reaction IND vs AUS 5th T20I: भारतीय टीम फिलहाल पांच मुकाबलों की सीरीज में 2-1 से आगे है. ऐसे में यह मैच निर्णायक बन गया है. एक ओर टीम इंडिया इस मुकाबले को जीतकर सीरीज 3-1 से अपने नाम करना चाहेगी. वहीं, ऑस्ट्रेलियाई टीम की कोशिश इस मैच को अपने नाम करते हुए सीरीज बराबरी पर खत्म करने की होगी.
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सुलक्षणा पंडित की अधूरी प्रेम कहानी, संजीव कुमार ने इस हीरोइन की वजह से तोड़ा था इनका दिल
sulakshana pandit sad love story Sanjeev kumar rejected her for hema malini: संजीव कुमार के इंकार के बाद सुलक्षणा का दिल टूट गया. संजीव कुमार को भी जिंदगी में प्यार ना मिला क्योंकि जिनसे वो शादी करना चाहते थे...
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'तेरी मेरी प्रेम कहानी है मुश्किल...' गाना सुन फूट-फूटकर रोईं शहनाज गिल, फैन्स बोले- TRP के नाम पर बेचारी को...
Shehnaaz gill cries on sad song internet users say channel using emotions for TRP: शहनाज के चेहरे से साफ जाहिर था कि उन्हें किसी की याद आ रही थी. उनके फैन्स ने भी तुरंत नोटिस कर लिया कि उन्हें किसी और की नहीं, बल्कि सिद्धार्थ शुक्ला की याद आ रही थी.
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बेवजह उदासी और रोने का करे मन, कहीं आपके शरीर में इस चीज की कमी तो नहीं? जरूर कराएं टेस्ट
Vitamin Deficiency: अगर आपको बिना किसी कारण के बार-बार उदासी महसूस होती है या रोने का मन करता है, तो यह सिर्फ भावनात्मक नहीं शरीर में एक जरूरी पोषक तत्व की कमी का संकेत भी हो सकता है. जानिए कौन-सी कमी इसके पीछे जिम्मेदार हो सकती है.
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क्या आपको भी आता है बहुत गुस्सा, इन 7 फूड्स को कर लीजिए Diet में शामिल, अंदर से करेंगे शांत महसूस
अपने गुस्से को कंट्रोल करना उतना मुश्किल भी नहीं है. बस थोड़ी सी समझदारी और इन फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करने की देर है.
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यहां जानिए कौन सा होर्मोन बनता है Depression और Anxiety की वजह और उबरने का उपाय
आप अगर भोजन छोड़ रहे हैं, पर्याप्त नींद नहीं ले रहे हैं, या आपका डेली रूटीन खराब है, तो आपकी एंजाइटी का कारण केवल आपकी सोच या भावनात्मक तनाव नहीं, बल्कि शरीर के अंदर चल रही केमिकल्स के रिएक्शन भी हो सकता हैं.
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Happy Hormone बढ़ाने के लिए क्या करें? Doctor Hansa Yogendra ने बताया ये 4 काम करने से हमेशा खुश रहेंगे आप
How To Boost Feel-Good Hormones Naturally: डॉक्टर हंसाजी बताती हैं, हमारे शरीर में एक प्राकृतिक हार्मोन होता है जो मन को हल्का, शांत और प्रसन्न बनाए रखता है. इस हार्मोन का नाम है सेरोटोनिन (Serotonin) है और इसे आम भाषा में हैप्पी हार्मोन कहा जाता है.
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सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर क्या है? क्यों मौसम बदलने पर मूड भी बदल जाता है? जानिए
Seasonal Affective Disorder: कई लोग अचानक थकान, नींद की गड़बड़ी और उदासी महसूस करने लगते हैं. इसे विज्ञान की भाषा में 'सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर' (एसएडी यानि सैड) कहा जाता है.
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खुश होने पर रिलीज होता है डोपामाइन हार्मोन, दुखी होने पर क्या-क्या होता है?
Dopamine Hormone: जब भी इंसान दुखी होता है तो उसे अच्छा महसूस नहीं होता है. किसी खास के बिछड़ने या फिर अपमान होने पर इंसान काफी दुखी हो जाता है.
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देव आनंद और जीतेंद्र ने इस फिल्म को ठुकराया, अमिताभ बच्चन से अपनाया, हुई बड़ी ब्लॉकबस्टर, कर्ज में डूबा प्रोड्यूसर हुआ मालामाल
उस दौर में प्रोड्यूसर नरीमन ईरानी भारी आर्थिक तंगी से गुजर रहे थे. उनकी फिल्म ‘जिंदगी जिंदगी’ बुरी तरह फ्लॉप हो गई थी, जिसमें सुनील दत्त मुख्य किरदार में थे.
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पैरेंट्स के ये 5 रेड फ्लैग्स बिगाड़ देते हैं बच्चे का बचपन, साइकोलॉजिस्ट ने कहा कभी ना करें ये गलतियां
Parenting Red Flags: ऐसे कई काम हैं जो पैरेंट्स जाने या अनजाने में कर देते हैं. ऐसे में यहां जानिए कौनसी हैं वो गलतियां जिनसे पैरेंट्स को खासा परहेज करना चाहिए नहीं तो बच्चे पर मानसिक तौर पर प्रभाव पड़ने लगता है.
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मानसिक थकान और उदासी को दूर करने के लिए ये प्राणायाम हैं बेहद फायदेमंद, जानिए कैसे
Pranayama For Mental Health: प्राणायाम, शरीर और मन दोनों के लिए एक हॉलिस्टिक मेडिकल सिस्टम की तरह काम करता है. यह ब्रेन में सेरोटोनिन और डोपामिन जैसे हार्मोन लेवल को भी संतुलित करता है, जिससे तनाव और उदासी में राहत मिलती है.
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नई पीढ़ी के जीवन से गायब होता पुराना संगीत
पुराने फिल्मी गीतों को लोगों की ज़िंदगी में महत्व और उनकी जरूरत के बारे में बता रही हैं संगीत की जानकार माधवी मिश्रा.
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काश दोबारा पढ़ पाता...पढ़ाई छोड़ने का गम और काम से तंग आकर फूट-फूटकर रोया डिलीवरी बॉय
डिलीवरी बॉय ने वायरल वीडियो में पढ़ाई छोड़ने का पछतावा और थकाऊ जिंदगी का दर्द बयां किया, जिससे लोग भावुक हो उठे. इस वीडियो ने कम तनख्वाह में मेहनत कर रहे लाखों युवाओं की हकीकत को उजागर कर दिया.
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