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Women's Health: डॉक्टर ने बताया हर महिला को खाने चाहिए ये 5 बीज, बीमारियां रहेंगी दूर
Super Healthy Seeds For Women: चलिए डॉक्टर शुभम वात्स्या से जानते हैं वो कौन से 5 बीज है जो महिलाओं के लिए किसी वरदान से कम नहीं है.
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Plant Based Protein: अगर मैं आज से प्लांट-बेस्ड खाना शुरू कर दूं, तो मेरे शरीर में क्या बदलाव होंगे?
Veg Me Sabse Jyada Protein Kisme Hota Hai: शरीर को सुचारू रूप से चलाने और मांसपेशियों को मजबूत रखने के लिए प्रोटीन शरीर के लिए बहुत जरूरी है.
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Weight Loss Diet: एक महीने में कम करना है 7 किलो वजन! डॉक्टर से जानिए 'जादुई डाइट' एक ट्राई तो बनता है
Ghar Par Vajan Kaise Kam Kare: तो डॉक्टर विमल छाजेड द्वारा नीचे बताई गई वेट लॉस टिप्स को अपना सकते हैं और एक महीने में कम से कम 5 से 7 किलो वजन कम कर सकते हैं.
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यूरिक एसिड का परमानेंट इलाज क्या है? न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए
Bade Hue Uric Acid Ko Kaise Kam Kare: तो चलिए डॉ. दीप्ति खतुजा, हेड क्लिनिकल न्यूट्रिशनिस्ट, एफएमआरआई (FMRI) से जानते हैं घर बैठे बढ़े हुए यूरिक एसिड को कैसे कंट्रोल किया जा सकता है और वो कौन सी जादुई चीज है.
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Nutrionist तमन्ना दयाल ने बताया 90% महिलाएं करती हैं ये गलती, इसलिए बनी रहती है थकान और कमजोरी
न्यूट्रिशनिस्ट तमन्ना दयाल ने बताया कि कैसे चुकंदर, रागी, डार्क चॉकलेट और अलसी के बीजों से महिलाएं अपनी 95% बीमारियां और थकान दूर कर सकती हैं.
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Toilet Seat पर लगे जिद्दी पीले दाग कैसे साफ होंगे? जानें बिना हाथ लगाए कैसे करें टॉयलेट की सफाई
How do you get yellow stains off a toilet seat: यहां हम आपको कुछ बेहद असरदार घरेलू नुस्के बता रहे हैं. इन नुस्खों की मदद से आप आसानी से टॉयलेट सीट के दागों को साफ कर सकते हैं.
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क्या आप भी बार-बार चटकाते हैं उंगलियां, जानें क्या कहता है विज्ञान, सेहत के लिए सही या गलत...
Finger Cracking Myths: विज्ञान के अनुसार, जब हम उंगलियां मोड़ते या खींचते हैं, तो हमारे जोड़ों के बीच मौजूद एक खास तरल पदार्थ में हलचल होती है. इस तरल को साइनोवियल फ्लूइड कहा जाता है.
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पीरियड्स के दर्द में तुरंत आराम कैसे पाएं? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बस पी लें ये ड्रिंक
Periods Pain Relief Drink :आज हम आपको ऐसी ही एक ड्रिंक के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके सेवन से आप पीरियड्स के दर्द को काफी हद तक कम कर सकती हैं. इसकी जानकारी सर्टिफाइड न्यूट्रिशनिस्ट राजमनी पटेल ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल से वीडियो शेयर कर दी है. आइए जानते हैं...
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खांस-खांसकर हो गए हैं परेशान, नहीं ठीक हो रही खांसी? अपनाइए ये आयुर्वेदिक नुस्खे, मिलेगा झट से आराम
एक्सपर्ट के अनुसार, ये आयुर्वेदिक नुस्खे प्राकृतिक और सुरक्षित हैं, लेकिन संतुलित आहार, पर्याप्त पानी और आराम के साथ इनका सेवन अधिक प्रभावी होता है. इन उपायों को रोजाना की दिनचर्या में शामिल करने से न केवल खांसी नियंत्रित होती है, बल्कि सांस की सेहत भी मजबूत बनी रहती है.
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Thyroid में कौन सा फल खाएं? जानिए यहां सही जवाब
Thyroid diet : क्या आप थायराइड से परेशान हैं? अपनी डाइट में शामिल करें ये 5 खास फल जो वजन कंट्रोल करने और थायराइड फंक्शन को सुधारने में मदद करेंगे.
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सर्दियों में ड्रायनेस से चली बालों की चमक? आज ही लगाएं अंडे के ये 3 हेयर मास्क, शाइनी और सिल्की हो जाएंगे बाल
Winter Haircare Remedies: आज हम आपको अंडे के ऐसे 3 हेयर मास्क बताने जा रहे हैं, जिन्हें घर पर ही बनाकर आप अपने बालों को शाइनी और सिल्की बना सकते हैं.
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Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए बनाएं टेस्टी एवोकाडो टोस्ट, नोट करें ये वाली रेसिपी, चाटते रह जाएंगे उंगली
Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए टिफिन मे बनाएं टेस्टी और हेल्दी एवोकोडो टोस्ट. नोट कर लें रेसिपी.
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Dadi Nani Ke Nuskhe: दादी-नानी के कई बीमारियों का इलाज होता था गोंद, जानें कब करना है किसका सेवन
Dadi Nani Ke Nuskhe: सर्दियों का मौसम हो या गर्मियों का मौसम हर सीजन में ही गोंंदों का सेवन किया जाता है. बता दें कि अलग-अलग गोंद अलग-अलग बीमारियों में काम आते हैं और शरीर की कमजोरी, पाचन, हड्डियों की ताकत, त्वचा और इम्यूनिटी सुधारने में मदद करते हैं.
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Shubh Ratri: रात को सोने से पहले कैसा होना चाहिए आपका Hair Care Routine?
Dono Hath Ragadne Ke Fayde: आज हम आपको कुछ ऐसे आसान स्टेप्स के बारे में बताने वाले हैं जिन्हें अपने हेयर केयर रूटीन का हिस्सा बनाकर आप ठंड के मौसम में बालों से जुड़ी समस्याओं से राहत पा सकते हैं.
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किचन गार्डनिंग से होगी बचत, पौधों में लगेंगी पत्तों से ज्यादा सब्जियां, बस अपनाना होगा ये घरेलू नुस्खा
Fitkari Pani Ke Fayde: सोशल मीडिया पर अक्सर ऐसे पोस्ट देखने को मिलते हैं, जिनमें पौधों की अच्छी सेहत के लिए तरह-तरह के घरेलू उपाय बताए जाते हैं. ऐसा ही एक उपाय फिटकरी को लेकर भी है, जिसमें बताया जाता है कि फिटकरी का पानी डालने से पौधे तेजी की तरह बढ़ते हैं और गमलों में 100 की जगह 200 फूल आने लगते हैं, लेकिन क्या यह सच में इतना चमत्कारिक है?
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किचन गार्डनिंग से होगी बचत, पौधों में लगेंगी पत्तों से ज्यादा सब्जियां, बस अपनाना होगा ये घरेलू नुस्खा
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