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पीरियड्स के दर्द से राहत पाने के लिए ऐसा रखें खानपान, इन घरेलू उपायों से मिलेगा आराम
Periods Pain Home Remedies: पीरियड्स के दर्द से हर महिला को हर महीने जूझना पड़ता है. ऐसे में इस दर्द से राहत पाने में कुछ घरेलू उपाय आपके काम आ सकते हैं. जो इस दर्द को कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं.
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पीरियड्स के दौरान क्यों हो जाती है आयरन या खून की कमी? आयरन बढ़ाने के लिए क्या खाएं?
Periods Mein Khun Ki Kami Ko Kaise Dur Karein: महिलाओं में पीरियड्स या मासिक धर्म एक सामान्य प्राकृतिक प्रक्रिया है. अगर इस दौरान रक्तस्राव (Bleeding) बहुत ज्यादा हो तो यह शरीर में आयरन की कमी का बड़ा कारण बन सकता है. ऐसे में सुस्ती, दर्द, कमजोरी और ऐंठन जैसी समस्या बढ़ सकती है. हेल्थ एक्सपर्ट इस दौरान ज्यादा से ज्यादा आयरन का सेवन करने की सलाह देते हैं.
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दफ्तर में हुआ अपमान तो छेड़ दिया 'राष्ट्रीय आंदोलन', Period Leave की मुहिम छेड़ने वाली रंजीता प्रियदर्शिनी ने बताई अपनी कहानी
Paid Period Leave India : पेड पीरियड लीव की लड़ाई अब निर्णायक मोड़ पर. रंजीता प्रियदर्शिनी के संघर्ष से ओडिशा और कर्नाटक में मिला हक. जानें क्या है पूरा मामला.
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क्या HPV वैक्सीन से गड़बड़ा सकती है पीरियड्स साइकिल? एक्सपर्ट्स ने बताया सच
एचपीवी का टीका जेनाइटल वार्ट से बचाते हैं साथ ही कई केसेस में सर्वाइकल कैंसर से भी बचाव करते हैं. ये वजाइना के कैंसर से बचाता है साथ ही वॉल्वा, पनिस और एनस के कैंसर से भी बचाव करता है. लेकिन कई लोगों को लगता है कि इस वैक्सीन को लगवाने के बाद पीरियड साइकिल बिगड़ सकती है. आइए जानते हैं ये सच है या सिर्फ एक भ्रम.
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महिलाओं की सेहत के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती है यह जड़ी-बूटी, पीरियड्स से लेकर प्रेगनेंसी तक करती है मदद
Shatavari Ke Fayde: आयुर्वेद में कई ऐसी जड़ी-बूटियां बताई गई हैं जो शरीर को नेचुरल तरीके से मजबूत बनाने में मदद करती हैं. इन्हीं में से एक है शतावरी. इसे खासतौर पर महिलाओं की सेहत के लिए बहुत अच्छा माना जाता है.
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अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस पर 'पीरियड फ्रेंडली उत्तर प्रदेश' कैंपेन लॉन्च, यूएन की प्रवक्ता ने किया MoU साइन
रंजीता प्रियदर्शिनी ने ‘पीरियड फ्रेंडली उत्तर प्रदेश’ पहल को लेकर कहा कि इस कैंपेन का मकसद मासिक धर्म से जुड़े मुद्दों पर जागरूकता बढ़ाना, महिलाओं को गरिमा के साथ जीवन जीने का अधिकार दिलाना और पेड पीरियड लीव को नीति के स्तर पर आगे बढ़ाना है.
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इन गलतियों से हो जाता है क्लेम रिजेक्ट, हेल्थ इंश्योरेंस लेने से पहले जरा ये जरूरी बातें जान लें
Health Insurance Claim Rejection: हजारों का प्रीमियम भरने के बाद भी हेल्थ इंश्योरेंस क्लेम रिजेक्ट होने की बड़ी वजहों को जानें. पुरानी बीमारी छिपाने से लेकर रूम रेंट कैपिंग और वेटिंग पीरियड जैसी गलतियों से कैसे बचें, पढ़ें पूरी खबर.
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क्या पीरियड्स के ब्लड से दूर हो सकता है अल्जाइमर का खतरा? रिसर्च ने खोले चौंकाने वाले राज
अल्जाइमर की बीमारी उम्र बढ़ने के साथ ज्यादा देखने को मिलती है और इसका पूरी तरह से इलाज अभी तक उपलब्ध नहीं है. ऐसे में अगर पीरियड्स से जुड़े स्टेम सेल भविष्य में इस बीमारी के इलाज में मददगार साबित होते हैं.
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शादी के बाद लड़कियों के शरीर में होते हैं ये 2 बदलाव, दूसरा तो सबने फेस किया होगा...
The Change in Women's Look and Body After Marriage: एक लड़की की जब शादी होती है, तो उसके जीवन में काफी बदलाव आते हैं, जिनके बारे में कम ही लोग जानते हैं. ऐसे में आज हम आपको यहां 3 मुख्य बदलावों के बारे में बताने जा रहे हैं. साथ ही जानेंगे कि आखिर ऐसा क्यों होता है.
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क्या खतरनाक है पीरियड का फ्लो कम होना? जानें कब बरतनी चाहिए सावधानी
Period Flow: गर्भाशय में थोड़ी सी गड़बड़ी भी किसी भी महिला को बहुत बीमार कर सकती है. इससे थायराइड, शुगर, पीसीओडी, थकावट, बाल झड़ने से लेकर अनगिनत समस्याओं का सामना करना पड़ता है, लेकिन आज की जीवनशैली में महिलाएं कम पीरियड फ्लो की समस्या से जूझ रही हैं, लेकिन क्या कम पीरियड फ्लो नुकसानदेह है?
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