Peas Benefit

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  मूंगफली के छिलके फेंकोगे तो पछताओगे, शरीर के लिए लाजवाब, एक्सपर्ट से जानिए मूंगफली गर्म होती है या ठंडी

  Mungfali Ke Chilke Ke Fayde: मूंगफली के छिलके भी बहुत फायदेमंद होते हैं, जिन्हें बेकार समझकर फेंक दिया जाता है. दरअसल, मूंगफली की तरह ही मूंगफली के छिलके भी प्रोटीन और हेल्दी फैट्स से भरपूर होते हैं.

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  क्या मैं हरी मटर रोज खा सकती हूं, मटर से गैस और कब्‍ज होती है, यूरिक एसिड में मटर खाना चाहिए या नहीं? इसके फायदे-नुकसान | 11 FAQs

  आइए, इस विंटर सुपरफूड के स्वास्थ्य लाभों और इसे खाते समय बरती जाने वाली सावधानियों पर एक नज़र डालते हैं, ताकि आप इसे अपनी डाइट में सही ढंग से शामिल कर सकें.

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  हरी मटर में कौन सा विटामिन होता है?

  Green Peas Benefits: स्वाद की बात करें तो फ्रेश हरी मटर (Matar Ke Fayde) का स्वाद ही अलग होता है. मटर से कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं.

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  आंखों की जलन से लेकर सिरदर्द तक, ये नीला फूल है कई बीमारियों का रामबाण इलाज!

  Aprajita flower benefits : आज हम आपको इसके कुछ ऐसे कमाल के फायदे बताएंगे, जिन्हें जानकर आप भी कहेंगे, "अरे वाह, ये तो जादू है!" तो देर किस बात की आइए जानते हैं, इसके 5 बड़े फायदे.

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  अक्सर अरहर दाल खाने के फायदे और नुकसान, टेस्टी बनाने का यूनिक तरीका

  Benefits and Side Effects of Tur Dal: अरहर दाल को हमारे घरों में खूब खाया जाता है. इसे तुअर दाल भी दहा जाता है. जानिए इसे अक्सर खाने से क्या फायदे और नुकसान हो सकते हैं. यहां इसे बनाने का स्वादिष्ट तरीका भी पढ़ें.

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  Milk Packet: कच्चा दूध, पैकेट वाला दूध या ट्रेटा पैक में से कौन-सा दूध है आपकी सेहत के लिए है फायदेमंद, यहां जानें

  दूध सेहत के लिए फायदेमंद होता है. अगर आप शहर में रहते हैं तो जान लीजिए कौन-सा मिल्क आपके लिए बेहतर है.

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  मटर के छिलके को फेंकने की बजाए ऐसे करें इस्तेमाल, गजब के हैं ये Hacks

  मटर के साथ-साथ इसके छिलके भी आपके बहुत काम आ सकते हैं. आइए जानते हैं मटर के छिलके कैसे आपके लिए उपयोगी हो सकते हैं...

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  सीजन जाने पर मटर को करना है स्टोर तो यहां जान लीजिए बेस्ट तरीका, महीनों तक ताजा रहेंगे Peas

  How To Store Peas: अगर आप भी चाहते हैं कि घर पर ही फ्रोजन मटर बना लिए जाएं या मटर को इस तरह स्टोर किया जाए कि वो सालभर खाए जा सकें, तो यहां जान लीजिए तरीका. 

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  नाखून या चाकू से नहीं बल्कि इस चीज से छीलें मटर, मिनटों में लग जाएगा दानों का ढेर इस आसान तरीके से

  How To Peel Peas: मटर छीलने की झंझट की वजह से पूरे साल का स्टॉक रखना मुश्किल होता है. लेकिन, इस काम को आसानी से करने का भी एक तरीका है..

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  चना, अरहर और लोबिया कौन सी दाल में होता है सबसे ज्यादा प्रोटीन? यहां जान लीजिए

  High Protein Pulses: दालों में प्रोटीन, फाइबर और अन्य पोषक तत्वों की भरपूर मात्रा होती है. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि चना, अरहर और लोबिया में से कौन सी दाल सबसे ज्यादा प्रोटीन से भरपूर होती है? चलिए जानते हैं.

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  इन 4 लोगों के लिए वरदान है ठंड में आने वाली इस हरी सब्जी का सेवन

  Hari Matar Ke Fayde: सर्दियों के मौसम में आने वाली हरी मटर से कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं. इन लोगों को जरूर करना चहिए इसका सेवन.

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  इस तरीके से करिए हरी मटर स्टोर, पूरे साल बनी रहेगी तरोताज और बढ़ाएगी सब्जी का स्वाद

  हम यहां पर आपको एक ऐसा तरीका बता रहे हैं, जिससे आप पूरे साल मटर को बिना किसी केमिकल एप्लीकेशन के स्टोर कर सकते हैं.

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  इन बेहतरीन हर्बल टी ऑप्शन के साथ करें अपने दिन की शुरुआत, अभी Amazon से कर लें आर्डर

  क्या आप ग्रीन टी से परे किसी दुनिया की तलाश में हैं? आपके टी रूटीन को बेहतर बनाने के लिए इन यूनीक और स्वादिष्ट ब्रू का अन्वेषण करें, जिनमें से प्रत्येक अपने स्वयं के टेस्ट और हेल्थ लाभ प्रदान करता है.

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  डॉक्टर ने बताया किन 10 शाकाहारी चीजों से मिलता है प्रोटीन, अंडे या मीट पर ही नहीं रहना पड़ेगा निर्भर 

  Protein Rich Foods: अंडे या मीट ही नहीं बल्कि शाकाहारी चीजों से भी मिल सकती है प्रोटीन की अच्छीखासी मात्रा. डॉक्टर से जानिए किन चीजों से शरीर को कितना प्रोटीन मिलता है. 

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  मूंगफली और बादाम में से क्या है सेहत के लिए बेहतर, जानिए यहां सही जवाब

  Pea nut benefits : आज हम आपको यहां पर इनके पोषक तत्वों के आधार पर बताएंगे कौन सा ड्राई फ्रूट इनमें से कौन बेस्ट है.