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पाचन तंत्र को पहुंचाता है फायदा फाइबर से भरपूर हरा चना, अपच और कब्ज से दिलाता है राहत
Hara Chana Khane ke Fayde: गलत समय पर खाना, तला-भुना भोजन, फाइबर की कमी और तनाव की वजह से गैस, अपच, कब्ज और पेट भारी होने जैसी समस्याएं आम हो गई हैं. इन समस्याओं को दूर करने में हरा चना बेहद फायदेमंद माना जाता है.
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घर पर कुरकुरी गोभी पत्ता टिक्की कैसे बनाएं, नोट करें रेसिपी, खाकर आ जाएगा मजा
Patta Gobhi Tikki Kaise Banti Hai: यह स्वाद और सेहत का एक परफेक्ट कॉम्बिनेशन माना जा सकता है, लेकिन अब सवाल यह है कि इसे कैसे बनाएं? चलिए बिना देरी किए नोट करें इसकी रेसिपी और मिनटों में तैयार करें यह हेल्दी स्नैक.
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Nisha Madhulika Recipe Video: घर पर बनाएं ताजा मटर की करंजी, नोट करें सुबह के चटपटे नाश्ते की रेसिपी
Nisha Madhulika Youtube Recipe Video: मीठी करंजी को सभी ने खाई होगी, लेकिन क्या कभी आपने नमकीन करंजी खाई है? अगर नहीं तो नोट करें रेसिपी.
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आज क्या बनाऊं: बिना धूप के सिर्फ 10 मिनट में बनाएं हरी मटर का चटपटा अचार, नोट करें रेसिपी
Matar Ka Achar: अगर आप भी अचार खाने के शौकीन हैं, तो रेगुलर अचार से हटकर एक बार जरूर बनाएं कच्चे मटर का अचार. हरी मटर का चटपटा अचार, जो बिना धूप और बिना सिरका के सिर्फ 10 मिनट में तैयार हो जाता है.
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Storage Tips: हरे मटर को लंबे समय तक कैसे रखें फ्रेश? इन टिप्स को करें फॉलो
How To Store Matar: घर पर मटर फ्रीज करना आसान और फायदेमंद है. कुछ टिप्स से आप बाजार के फ्रोजन मटर की बजाय घर के बने हेल्दी मटर साल भर इस्तेमाल कर सकती हैं.
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मधेपुरा के किसानों की पुकार- भुखमरी की हालत हो जाएगी, मदद करो सरकार
बिहार के मधेपुरा से किसानों की परेशानी की एक गंभीर तस्वीर सामने आई है. मधेपुरा सदर प्रखंड के खौपेती गांव में जंगली जानवर घोड़परास किसानों की फसलों पर कहर बनकर टूट रहे हैं. अरमण कुमार की रिपोर्ट
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साल भर हरे मटर रहेंगे एकदम फ्रेश, इन टिप्स को फॉलो कर करें स्टोर
Tips To Store Peas: घर पर मटर फ्रीज करना आसान और फायदेमंद है. कुछ टिप्स से आप बाजार के फ्रोजन मटर की बजाय घर के बने हेल्दी मटर साल भर इस्तेमाल कर सकती हैं.
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ब्रश करते समय कितना टूथपेस्ट लेना सही है? डॉक्टर ने बताया सही मात्रा और तरीका
एक्सपर्ट के मुताबिक सही ब्रशिंग के लिए ज्यादा टूथपेस्ट की जरूरत ही नहीं होती है. आपको सिर्फ सिर्फ मटर के दाने जितना टूथपेस्ट ही अपने ब्रश पर लगाना है. ये दांतों को ठीक से साफ करता है और मुंह में फ्रेशनेस भी बनी रहती है.
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सिर्फ 5 मिनट में बनाएं प्रोटीन से भरपूर टेस्टी नाश्ता, एक बार खाने से मिलेगा 20 ग्राम Protein
Peas Toast Recipe: न्यूट्रिशनिस्ट का कहना है कि हरी मटर सिर्फ कार्बोहाइड्रेट ही नहीं है. वैज्ञानिक रूप से यह प्रमाणित है कि यह प्रोटीन सेवन, आंतों के स्वास्थ्य, रक्त शर्करा नियंत्रण और हृदय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है.
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India-US Trade Talks: 'अमेरिकी दालों पर दरियादिली दिखाए भारत', टैरिफ पर अमेरिकी सांसदों ने ट्रंप से लगाई गुहार
सीनेटर्स के अनुसार, अमेरिका के किसान वैश्विक मांग को पूरा करने की क्षमता रखते हैं और यदि व्यापार के अवसर बढ़ें तो यह कदम अमेरिकी उत्पादकों के साथ-साथ भारतीय उपभोक्ताओं के लिए भी लाभकारी हो सकता है.
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पाचन तंत्र को पहुंचाता है फायदा फाइबर से भरपूर हरा चना, अपच और कब्ज से दिलाता है राहत
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