Papaya For Health

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  एक महीने तक रोजाना खाएंगे पपीता, तो क्या होगा सेहत पर असर आप भी जान लीजिए

  Papaya Benefits: खानपान में पपीता कई तरह से शामिल किया जाता है. लेकिन, क्या आप जानते हैं रोजाना पपीता खाने पर सेहत पर कैसा असर पड़ता है. यहां जानिए रोज पपीता खाने के प्रभाव. 

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  रात को सोने से पहले दही में मिलाकर चेहरे पर लगाएं ये पाउडर, महीनेभर में झाइयां और पिग्मेंटेशन हो जाएगा गायब

  Skin Care: अगर आप भी बढ़ती उम्र के साथ चेहरे पर दिखने वाले लक्षणों को कम करना चाहते हैं तो कुछ घरेलू नुस्खे आपके बेहद काम आ सकते हैं. आइए जानते हैं वो जादुई नुस्खा जो आपको हमेशा जवां बनाए रखने में मदद करेगा.

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  सेहत का सवाल: पीरियड्स न आएं तो क्या करें? क्या पपीता खाने से रुके हुए पीरियड आ जाते हैं? जानिए

  पपीता खाने से पीरियड्स सीधे तौर पर नहीं आते, लेकिन यह आपके हार्मोनल संतुलन को सुधारने और पीरियड्स के दर्द को कम करने में मददगार हो सकता है. इसके साथ ही एक हेल्दी लाइफस्टाइल भी जरूरी है.

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  बरसात के मौसम में जरूर खाएं ये 5 फल, सेहत के लिए नहीं वरदान से कम

  बरसात के मौसम में इंफेक्शंस के खतरे को कम करने और सेहत को दुरुस्त रखने के लिए कुछ फलों को खानपान का हिस्सा बनाया जा सकता है. जानिए कौनसे हैं ये सेहतमंत फल.

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  अब गंजी खोपड़ी पर भी उगेंगे नए बाल, वैज्ञानिकों ने किया दावा, नया हेयर जेल दिखाएगा कमाल

  Hair Regrowth Gel: गंजेपन से बचने के लिए लोग कई तरह की कोशिश करते हैं क्योंकि एक बार गंजेपन का शिकार होने के बाद दोबारा बालों का आना बेहद मुश्किल हो जाता है. लेकिन हाल ही में हुई एक स्टडी में  गंजेपन को लेकर बड़ा दावा किया गया है. अगर वैज्ञानिकों का दावा सही साबित हुआ, तो करोड़ों लोगों को गंजेपन से मुक्ति मिल सकती है.

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  How to Stop Hair Fall: बालों का झड़ना रोकने के साथ उन्हें काला, घना और लंबा बनाने में मदद करेंगे ये 5 हर्ब्स, महीने भर में दिखेगा असर

  बालों की ग्रोथ के लिए जड़ी-बूटियों का यूज करना एक पुरानी प्रथा है जो हेल्दी और शाइनी बाल पाने के लिए बेहद फायदेमंद पाए जाते हैं. हिबिस्कस, पुदीना, एलोवेरा और रोज़मेरी जैसी जड़ी-बूटियों का उपयोग लंबे समय से उनके अद्भुत गुणों के लिए किया जाता रहा है जो स्वस्थ बालों का समर्थन करते हैं.

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  न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया किन चीजों को खाकर आता है चेहरे पर नेचुरल ग्लो, आपको भी कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा फर्क

  Foods For Glowing Skin: प्रोसेस्ड और शुगरी फूड्स दाग-धब्बे और स्किन रिलेटेड प्रोब्लम्स का कारण बन सकते हैं. न्यूट्रिशनिस्ट नमामी अग्रवाल ने सुस्त स्किन से छुटकारा पाने के लिए कुछ फूड्स का सेवन करने की सलाह दी.

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  न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए किस तरह एसिडिटी और कब्ज से मिलेगा छुटकारा, ये घरेलू नुस्खे आएंगे काम

  Acidity And Constipation: खानपान में कुछ बदलाव करके और कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखकर एसिडिटी और कब्ज जैसी दिक्कतों से छुटकारा पाया जा सकता है. 

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  अक्सर ही बिगड़ जाता है पाचन और पेट में रहती है गड़बड़ी, तो खानपान में शामिल कर लीजिए ये 5 फूड्स 

  ऐसे कई फूड्स हैं जिन्हें खानपान का हिस्सा बनाया जाए तो पाचन तंत्र को मदद मिलती है और खाना बेहतर तरह से पच पाता है. इन चीजों से रोज-रोज पेट में होने वाली गड़बड़ी भी दूर रहती है. 

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  कमजोर आंखों की समस्या से हैं परेशान तो Eyesight को बेहतर करने के लिए इस कच्चे फल का करें सेवन, आंखों को मिलेगा फायदा

  How to increase eye vision : पपीते को आंखों के लिए काफी अच्छा माना जाता है. कच्चे पपीते में महत्वपूर्ण मात्रा में कैरोटेनॉयड्स होते हैं जो शरीर में विटामिन ए बनाने के लिए उपयोग किए जाते हैं.

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  फैट बढ़ने से फैल गया है शरीर, तो डाइट में आज से ही शामिल कर लें ये फल, वजन और चर्बी कम करने में मिलेगी मदद

  Weight Loss Fruits: वजन घटाने को लेकर परेशान हैं, तो आपके लिए हम यहां उन फलों की लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें आपको अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए. ये फल आपको फैट कम करने में मदद कर सकते हैं.

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  पेट फूलने से अक्सर रहते हैं परेशान तो इन 7 चीजों को खाने की डाल लीजिए आदत, ब्लोटिंग से मिलता है छुटकारा

  कई कारणों से पेट फूल जाता है. ऐसे में कुछ फूड्स इस पेट फूलने की दिक्कत को दूर करने में असरदार साबित हो सकते हैं. यहां जानिए इन खाने की चीजों के नाम. 

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  गंजी खोपड़ी पर बाल निकालने और मजबूत बनाने में मदद कर सकता है इस सब्जी का रस, जानिए कैसे करना है इस्तेमाल

  Hair Care: क्या आप भी बालों के झड़ने को लेकर परेशान हैं तो देसी नुस्खों की मदद से आप इस परेशानी को दूर कर सकते हैं. आइए जानते हैं इनको कैसे करना है इस्तेमाल.

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  सुबह खाली पेट इस एक फल को खाने पर कम हो सकता है वजन, पेट की दिक्कतें भी रहती हैं कोसों दूर

  ऐसे कई फल हैं जिन्हें रोजाना खाली पेट खाया जाए तो सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. ऐसे ही एक बेहद फायदेमंद फल का जिक्र यहां किया जा रहा है. 

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  कंघी करते ही निकल आते हैं बाल तो रोजमेरी तेल में ये चीज मिलाकर लगाएं, मिल सकता है फायदा

  Hair Care: हर कोई चाहता है कि उसके बाल लंबे और काले हों. लेकिन आज के समय में बालों का झड़ना, समय से पहले सफेद होना ऐसी समस्याएं बन गई हैं जिनसे अमूमन लोग परेशान रहते हैं. ऐसे में बालों को हेल्दी रखने के लिए आप रोजमेरी तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं.