Story Created By: Aradhana Singh 

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पपीता खाने के फायदे

पपीते को स्वाद और सेहत से भरपूर माना जाता है.


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पपीते में विटामिन ए , विटामिन सी और विटामिन ई जैसे उच्च स्तर के एंटीऑक्सीडेंट होते हैं.

पपीता के गुण

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पपीते को आप सुबह और दोपहर के समय खा सकते हैं.

कैसे करें इस्तेमाल

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पपीते में मौजूद गुण वजन को घटाने में मददगार हैं.

मोटापा

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हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए आप पपीते का सेवन कर सकते हैं.

हड्डियों

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पपीते का सेवन करने से इम्यूनिटी को मजबूत बनाया जा सकता है.

इम्यूनिटी

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पाचन को मजबूत बनाने के लिए आप पपीते का सेवन कर सकते हैं.

कब्ज

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स्किन को हेल्दी रखने में मददगार है पपीता.

स्किन

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