Orange Benefits

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  मूली के साथ कभी नहीं खानी चाहिए ये 4 चीजें, फायदे के बजाय शरीर को हो जाता है नुकसान 

  Bad Foods Combinations: मूली यूं तो सेहत के लिए फायदेमंद होती है, लेकिन ऐसी कुछ चीजें हैं जिनके साथ मूली को खाने से परहेज करना चाहिए. यहां जानिए कौनसे हैं ये फूड्स. 

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  40 की उम्र 25 की दिखने के लिए सुबह नाश्ते में पीएं इस फल का जूस, ग्लोइंग स्किन में है मददगार

  Juice For Glowing Skin: अगर आप ही कम उम्र में बूढ़े नजर आने लगे हैं. तो आप सुबह नाश्ते में इस फल के जूस का सेवन कर सकते हैं.

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  इन 4 बीमारियों का काल का संतरे का छिलका, अब फेंकने की मत करिएगा गलती

  Orange Peel Benefits: फल हमारे दैनिक जीवन का एक अभिन्न अंग हैं जो हमें पूरे दिन एक्टिव रखने के लिए एनर्जी और शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करता है. लेकिन क्या आपको पता है कि संतरे के साथ ही उसका छिलका भी सेहत के लिए बेहद लाभदायी होता है. आइए जानते हैं इसका सेवन करने के फायदे.

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  क्या आपको पता है रोज संतरे का जूस पीने से क्या होगा, एक्सपर्ट ने बताया क्या है सही तरीका

  ऑरेंज जूस कई लोगों के लिए नाश्ते का मुख्य हिस्सा हैं, लेकिन क्या यह वाकई इतना अच्छा और सेहतमंद है कि इसे हर रोज पिया जाए. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इसको हर रोज पीना चाहिए या नही.

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  विटामिन सी का पॉवरहाउस है ये फल, इन लोगों के लिए औषधी से कम नहीं

  6 Benefits Of Orange: स्वाद ही नहीं सेहत का खजाना है ये फल. रोजाना इस संतरे का सेवन कर शरीर को कई लाभ पहुंचा सकते हैं.

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  बहुत काम का है संतरे का छिलका, आज ही धूप में सुखाकर रख लें, फिर देखिए कैसे घर को चकाचक बना देगा ये पाउडर

  Easy tips to use orange peel powder : संतरे के छिलके आपके घर के काम को आसान करने में मदद कर सकते हैं. इसके लिए आपको इन्हें सुखाकर बस पाउडर बनाना होगा.

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  संतरे के छिलके का ये कमाल का नुस्खा वजन घटाए और चेहरे की चमक करेगा दोगुना

  आप इस छिलके को डाइट में या फिर स्किन केयर में शामिल कर सकते हैं. इससे आपका वजन कम हो सकता है और चेहरे पर निखार भी बरकरार रहेगा.

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  रोज एक संतरा खाने से मिलते हैं ये 10 अद्भुत फायदे, आपकी इन परेशानियों का हो जाएगा अंत

  Santra Khane Ke Fayde: संतरे में फ्लेवोनोइड्स और अन्य यौगिक होते हैं जिनमें सूजन को कम करने वाले गुण होते हैं. हाई पोषक तत्वों के कारण संतरे का सेवन कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है. यहां हमने संतरा खाने के कुछ फायदों के बारे में बताया है.

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  सर्दियों के मौसम में संतरा सही समय पर खाने से ही मिलते हैं फायदे, जानिए गलत समय खाने पर हो सकते हैं ये नुकसान

  Orange Eating Time: हालांकि ये सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन सर्दियों के मौसम में इस फल का सेवन कब किया जाना चाहिए इस बारे में बहुत कम लोगों को पता होता है.

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  सर्दियों में संतरे का जूस पीने की सही टाइमिंग और फायदे जानिए यहां

  Best fruit juice in winter : कुछ लोग सर्दियों में जूस पीना पसंद करते हैं जिसमें संतरे का जूस पहले नंबर पर आता है. लेकिन इस मौसम में यह जूस किस समय पीना चाहिए और इसके कितने फायदे हैं,  आइए आपको बताते हैं. 

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  स्किन को टाइट करने के लिए ऐसे करें इस चीज के छिलके का इस्तेमाल, एजिंग की समस्या भी होगी...

  Orange Peel For Skin: अगर आप उम्र के बढ़ते प्रभाव को कम और स्किन को टाइट करना चाहते हैं तो संतरे के छिलके का इस्तेमाल कर सकते हैं.

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  संतरे के छिलके में इन 2 चीजों को मिलाकर लगा लिया चेहरे पर, तो स्किन ऐसी निखरेगी कि देखते रह जाएंगे लोग 

  Orange Peels: स्किन केयर में संतरे के छिलके अलग-अलग तरह से इस्तेमाल किए जा सकते हैं. इन छिलकों से त्वचा की डेड स्किन सेल्स भी हट जाती हैं. 

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  खरीद लिए हैं ढेर सारे संतरे, लंबे समय तक रहें ताजे तो यह ले आइए और रख दीजिए उसमें ऑरेंज

  Store Oranges in Winter: विंटर के मौसम में अगर आप ढेर सारा ऑरेंज खरीद रहे हैं तो इन्‍हें स्‍टोर करने का तरीका भी जान लें. इन टिप्‍स की मदद से आप संतरे को कई दिनों तक सूखने या सड़ने से बचा सकते हैं.

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  मीठे संतरे की पहचान इस तरह से करें, फिर भी नहीं लाएंगे बाजार से खट्ठे ऑरेंज

  How to identify sweet orange: अगर आप बाजार से खट्टे और बेस्‍वाद नारंगी खरीदने से बचना चाहतते हैं तो नीचे बताए गए टिप्‍स की मदद लें. हर बार मीठे ऑरेंज ही हाथ लगेंगे.

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  सर्दियों में संतरा खाने के जबरदस्त फायदे, संतरा कब खाना चाहिए, जानें दिन के किस पहर में संतरा खाने से बढ़ जाता है लाभ

  Orange Health Benefits: संतरे में फाइबर, कैल्शियम, एमिनो एसिड, आयोडीन, सोडियम, मिनरल्स, फॉस्फोरस, विटामिन ए और विटामिन बी जैसे पोषक तत्व होते हैं. संतरे में काफी मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है, जो बॉडी की इम्यूनिटी बढ़ता है. संतरा खाने से आपको बहुत से न्यूट्रिएंट्स मिलते हैं. संतरा वजन घटाने, हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने से लेकर और भी कई दूसरे स्वास्थ्य लाभ देता है.