Byline: Ruchi Pant
08/09/25
संतरे खाने के ये हैं बढ़िया फायदे
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संतरा खाने से त्वचा पर नैचुरल निखार आता है.
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इसमें मौजूद विटामिन C रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है.
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संतरे का रस पीने से डिहाइड्रेशन दूर होता है.
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इसमें मौजूद फाइबर पाचन को बेहतर बनाता है.
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संतरा दिल की सेहत के लिए अच्छा माना जाता है.
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यह शरीर में ज़रूरी इलेक्ट्रोलाइट्स को संतुलित करता है.
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