सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Morning routine for weight loss' - 21 न्यूज़ रिजल्ट्स पेट निकलने से दिखने लगा है मोटापा, तो सुबह करें सिर्फ ये काम, 15 दिनों में अंदर होने लगेगा मोटा पेटHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |गुरुवार मार्च 21, 2024 09:41 AM IST Morning Routine For Weight Loss: मोटापा घटाने के लिए रोज सुबह कुछ काम करने जरूरी हैx. अगर आप भी अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं तो यहां हम कारगर तरीके बता रहे हैं जो आपको कुछ ही दिनों में फिट बना देंगे.लटकती तोंद को करना है अंदर तो एक्सपर्ट से जानें क्या है नाश्ता करने का सही समय, इस वक्त खाने से तेजी से पिघलेगी जमा चर्बीFood | Written by: दीक्षा सिंह |मंगलवार फ़रवरी 27, 2024 05:05 PM IST अगर आप वेट लॉस करने की सोच रहे हैं तो आपको अपने नाश्ते पर सबसे ज्यादा ध्यान देना चाहिए. लेकिन इसके लिए जरूरी है कि आप क्या नाश्ता कर रहे हैं और किस समय कर रहे हैं. सही समय और सही नाश्ता ही वेट लॉस में मदद करता है.बिना जिम और डाइटिंग किए तेजी से वजन करना है कम, तो रोज सुबह उठकर करें ये काम, 15 दिनों में 32 से 28 होगी कमर!Health | Written by: दीक्षा सिंह |शनिवार फ़रवरी 24, 2024 01:35 PM IST Vajan kaise Kam Kare: अगर आप भी वेट लॉस के लिए जद्दोजहद कर रहे हैं तो आपको अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करने पड़ेंगे. आपको अपना एक हेल्दी रूटीन बनाना होगा. तो आइए आपको बताते हैं कुछ ऐसी आदतों के बारे में जो वेट लॉस में आपके काम आ सकती हैं. रात में भिगोकर रखें और सुबह खाली पेट खाएं ये चीजें, वजन तेजी से होगा कम और शरीर को मिलेगी ताकतFood | Written by: दीक्षा सिंह |शुक्रवार फ़रवरी 23, 2024 01:14 PM IST Weight Loss Food: जैसा की हम सभी जानते हैं कि ड्राई फ्रूट्स कई पोषक तत्वों की खजाना होते हैं. सबसे अच्छी बात यह है कि आप इनका सेवन वेट लॉस के लिए भी कर सकते हैं.मोटा पेट करना है अंदर और दिखना है सपाट, तो सुबह करें ये 5 काम, महीनेभर में आसानी से कम होगा वजनHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |गुरुवार जनवरी 25, 2024 12:31 PM IST Moring Rituals For Weight Loss: सुबह किए जाने वाले कुछ काम फैट बर्न की प्रक्रिया को तेज करने में बेहद मददगार हैं और आपको पतली कमर, टोन बॉडी पाने में मदद कर सकते हैं.सुबह सबसे पहले ये एक काम करने से मिलते हैं ये 10 जबरदस्त फायदे, बढ़ जाता है कॉन्फिडेंस और फिटनेसHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार जनवरी 9, 2024 05:55 PM IST यहां हम बता रहे हैं कि कैसे सुबह एक्सरसाइज करने से हमारी हेल्थ बेहतर हो सकती है और हमारी ऑलओवर हेल्थ में सुधार हो सकता है.सुबह की ये 5 आदतें वजन घटाने में दिखाती हैं असर, आप भी हो जाएंगे फिटLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार नवम्बर 28, 2023 02:51 PM IST Weight Loss Habits: ऐसी कई रोजमर्रा की आदतें हैं जिन्हें अपनाने पर वजन तेजी से घट सकता है. खासकर सुबह के समय किए जाने वाले ये काम वेट लॉस में मदद करते हैं. सर्दियों में जल्दी से घटाना चाहते हैं अपना बॉडी फैट और लटकती तोंद तो बस 15 दिन तक कर लीजिए सुबह ये एक कामHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |बुधवार नवम्बर 22, 2023 11:48 AM IST Cumin And Ginger Tea Benefits: मॉर्निंग रूटीन सबसे खास होता है. हम सुबह क्या करते हैं ये हमारे वजन पर एक बड़ा प्रभाव डालता है. यहां वजन घटाने का एक कारगर आयुर्वेदिक नुस्खा है जिसे आजमाकर आप हमेशा के लिए एक फिट बॉडी बनाए रख सकते हैं.रोज सुबह उठकर खाली पेट पीलें इन हरी पत्तियों का पानी, पतले बाल भी कुछ ही दिनो में हो जाएंगी घने और कालेHealth | Written by: दीक्षा सिंह |सोमवार अक्टूबर 9, 2023 11:59 AM IST Curry leaves for Black Hair: करी पत्ते को अपनी डाइट में शामिल करने और इससे बनी होम रेमेडीज का इस्तेमाल आपके बालों के लिए लाभदायी होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके पानी का सेवन आपके बालों के साथ आपको क्या स्वास्थय लाभ दे सकता है.वजन घटाने के लिए सुबह करें ये 6 काम, 15 दिनों में आराम से पिघल जाएगी पेट कमर और फैटी एरिया की चर्बीHealth | Written by: Avdhesh Painuly |गुरुवार सितम्बर 7, 2023 07:52 AM IST Weight Loss Morning Routine: वजन घटाने के लिए सुबह का समय अनुकूल माना जाता है. अगर आप पेट की चर्बी और मोटापे से परेशान हैं तो यहां हम आपके लिए कुछ ऐसे मॉर्निंग रूटीन में की जाने वाली चीजों के बारे में बता रहे हैं जो आपको फिट बना सकती हैं.और पढ़ें » 'Morning routine for weight loss' - 2 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सये मॉर्निंग रूटीन अपनाकर तेजी से घटाएं पेट का मोटापाJun 09, 2023करना है वेटलॉस? सुबह ज़रूर करें ये कामJul 22, 2021