Mens Health

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  लंबे समय तक बैठने से पीठ दर्द और अकड़न की समस्या? 'छोटा ब्रेक' देगा बड़ी राहत

  Back Pain: आजकल ऑफिस, घर या लैपटॉप के सामने घंटों बैठे रहना आम बात हो गई है. लंबे समय तक एक ही मुद्रा में बैठे रहने से पीठ में खिंचाव, अकड़न और दर्द की समस्या बढ़ सकती है. ऐसे में छोटा ब्रेक इन समस्याओं से पार दिलाने में बेहद कारगर है.

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  पनीर खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? जानिए 1 दिन में कितना कच्चा पनीर खाना चाहिए

  Paneer Ke Fayde: आइए बिना देरी किए जानते हैं स्वाद और सेहत के इस परफेक्ट कॉम्बिनेशन को नियमित रूप से डाइट में शामिल करने के क्या फायदे हैं और एक दिन में कितनी पनीर खानी चाहिए. 

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  Milk Myths: डॉक्टर ने किया दूध का दूध और पानी का पानी! टूटेंगे सारे भ्रम, जानिए क्या सही है और क्या गलत

  Dudh Se Jude Myths In Hindi: दूध सेहत बना भी सकता है और बिगाड़ भी है. तो चलिए बिना देरी किए जनलर फिजीशियन डॉ. शालिनी सिंह सालुंके से जानते हैं क्या सच है और क्या नहीं.

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  Good Morning: सुबह उठते ही फोन क्यों नहीं चलाना चाहिए?

  Side Effects Of Using Phone In Morning: तो चलिए बिना देरी किए जानते हैं सुबह उठकर सबसे पहले फोन चलाने से शरीर को क्या नुकसान हो सकते हैं?

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  What Causes Constipation: मल बाहर नहीं निकल रहा है तो क्या करें? इन 10 फूड्स से बनाएं दूरी

  List Of Foods That Can Cause Constipation: कब्ज का मुख्य कारण इम्बैलेंस डाइट और लाइफस्टाइल है. अगर आप भी कब्ज की समस्या से जूझ रहे हैं, तो यह आर्टिकल आपके लिए है.

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  गर्म, ठंडा या गुनगुना, जानिए सर्दियों में किस पानी से चेहरा धोना है सही?

  Face Wash: सर्दियों में अक्सर लोगों के मन में ये सवाल जरूर होता है कि अपने चेहरे को किस पानी से धोएं, गर्म या फिर ठंडे पानी से. तो चलिए जानते हैं किस तरह के पानी से सोना आपकी स्किन के लिए ज्यादा फायदेमंद हो सकता है.

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  Shubh Ratri: रात को सोने से पहले Wi-Fi क्यों बंद कर देना चाहिए?

  Ghar Me WIFI Lagane Ke Nuksan: अगर आप भी रात को सोने से पहले वाई-फ़ाई बंद करके नहीं सोते हैं, तो आज से बदल लें अपनी यह आदत. चलिए जानते हैं कि रात को सोने से पहले वाई-फ़ाई बंद करने की आदत क्यों फायदेमंद हो सकती है.

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  Sweet Potato Benefits: सर्दियों में शरकंद खाने का सही तरीका क्या है? जान लेंगे तो सेहत और जबान दोनों रहेंगे खुश

  Thand Me Shakarkand Khane Ke Fayde: आयुर्वेद के खजाने में एक ऐसा 'सुपरफूड' छिपा है जो पेट भरने के साथ-साथ गुणों से भी भरपूर है. हम बात कर रहे हैं शकरकंद की. सर्दियों में शकरकंद आसानी से मिलने वाला विकल्प है, जिसे कभी भी खाया जा सकता है.

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  99% लोगों को नहीं पता होगा करेला का आयुर्वेदिक नाम, जानें किन बीमारियों का है काल

  Karela Khane Ke Fayde In Hindi: करेला का नाम सुनकर ही मुंह भी कड़वा हो जाता है, लेकिन ये औषधीय गुणों से भरपूर होता है. सिर्फ करेला खाने के ही फायदे नहीं हैं, बल्कि इसे लगाने के भी अलग फायदे हैं.

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  क्रिकेटर तिलक वर्मा की वजह से चर्चा मे आई टेस्टिकुलर टॉर्शन, जानिए क्या है और कैसे ये दर्द छीन सकता है पिता बनने का सपना

  हाल ही में क्रिकेटर तिलक वर्मा की बीमारी के बाद जिस समस्या पर काफी चर्चा हुई, वह हर साल भारत में लाखों लड़कों और पुरुषों को प्रभावित करती है.

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  भीगे चने को डाइट में कैसे शामिल करें, इसके फायदे और तासीर? यहां जानिए सारे जवाब

  Bheege Chane Ke Fayde: बिना देरी किए जानते हैं भीगे चने को डाइट में कैसे शामिल करना चाहिए, इसकी तासीर कैसी है और इसके बड़े फायदे क्या हैं?

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  भारी झुमके पहनने से कानों में होता है दर्द? इन टिप्स से स्टाइल रहेगा बरकरार और दर्द होगा दूर

  How To Make Earring Pain Go Away: आज हम आपके लिए कुछ ऐसी आसान टिप्स लेकर आए हैं जिनका अगर सही तरीके से उपयोग किया जाए, तो इस दर्द से राहत पाई जा सकती है. तो चलिए जानते हैं कौनसी हैं वो जादुई टिप्स.

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  सर्दियों में भुनी मूंगफली खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है, जानें इसकी तासीर और खाने का सही तरीका

  Bhuni Mungfali Khane Ke Fayde: अगर आपका भी इसे खाए बिना दिन नहीं कटता, तो यह आर्टिकल आपके लिए ही है. यहां जानें सर्दियों में दोगुना फायदा उठने के लिए मूंगफली कैसे खानी चाहिए, इसकी तासीर कैसी है और इसे खाने का सही तरीका क्या है?

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  7 दिनों तक खाली पेट लहसुन खाने से क्या होता है? दिल रहेगा जवां और स्किन रहेगी फ्रेश

  Khali Pet Lahsun Khane Ke Fayde In Hindi: अगर इसे रोजाना खाली पेट चबाया जाए तो इसके अनगिनत फायदे होते हैं. तो आइए जानते हैं कि कच्चे लहसुन की एक कली को खाने से आपके शरीर को क्या फायदे हो सकते हैं.

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  Shubh Ratri: सर्दियों में रात को चेहरे पर क्या लगाना चाहिए?

  Winter Skin Care Routine: तो चलिए बिना देरी किए जानते हैं सोने से पहले चेहरे पर ऐसा क्या लगाएं जिससे सर्दियों में स्किन गलो करें.