Mens Health

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  डायबिटीज, ब्लड प्रेशर के मरीजों को र 70 मिलीग्राम प्रति डेसीलिटर से कम रखना चाहिए अपना कोलेस्ट्रॉल लेवल- सीएसआई

  कार्डियोलॉजिकल सोसाइटी ऑफ इंडिया (सीएसआई) द्वारा गुरुवार को डिस्लिपिडेमिया प्रबंधन के लिए पहली बार जारी किए गए भारतीय दिशानिर्देशों के अनुसार सामान्य आबादी या कम जोखिम वाले लोगों को बैड कोलेस्ट्रॉल के स्तर को 100 प्रति डेसीलिटर से नीचे बनाए रखना चाहिए.

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  Okra Water : 30 प्लस पुरुषों के लिए भिंडी पानी पीने के हैं 5 बड़े फायदे

  भिंडी कई जरूरी पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत है. इनमें मैंगनीज, विटामिन सी, फाइबर, फोलेट और कई एंटीऑक्सीडेंट शामिल हैं. हालांकि, यह स्पष्ट नहीं है कि भिंडी के पानी में इनमें से कितने पोषक तत्व मौजूद होते हैं.

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  रोज महीनेभर तक खाएंगे अगर ये हरी चीज, तो हार्ट, आंखों, स्किन और पाचन के लिए ही नहीं, मिलेंगे ये 10 गजब के लाभ

  Avocado Health Benefits: एवोकाडो को बेहतरीन सुपरफूड माना जाता है, जितना आप इसके बारे में जानते हैं ये उससे कहीं ज्यादा फायदेमंद है. यहां एवोकाडो खाने के कमाल के स्वास्थ्या लाभों के बारे में बताया गया है, जो आपको जरूर जानना चाहिए.

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  पुरुषों के लिए बहुत फायदेमंद है कच्ची प्याज, बस जान लीजिए खाने का क्या है सही तरीका, 99 फीसदी लोग हैं अनजान

  Raw Onion: प्याज में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो काफी फायदेमंद होते हैं. खासतौर से मर्दों के लिए. जान लीजिए वो कौन से तत्व हैं और क्या है उसके सेवन का सही तरीका.

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  Father's day 2024 : क्या आपके पापा हैं 50 प्लस तो जरूर कराएं ये 5 मेडिकल टेस्ट, सेहत का ख्याल रखना है जरूरी

  Father's Day पापा के लिए खास बनाने के लिए बच्चे तरह-तरह के तरीके अपनाते हैं. कोई उन्हें ट्रिप पर ले जाता है तो कोई उनकी पसंदीदा चीज गिफ्ट करता है. लेकिन इस साल आप अपने सुपर डैड की सेहत का ख्याल रखकर उनको स्पेशल फील करवा सकते हैं.

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  ब्रेन में ब्लड फ्लो को बेहतर बनाता है वियाग्रा, डिमेंशिया को रोकने में मदद कर सकता है: ऑक्सफोर्ड अध्ययन

  वैज्ञानिकों ने पाया है कि सिल्डेनाफिल, जिसे वियाग्रा के नाम से जाना जाता है, में ब्रेन की बड़ी और छोटी दोनों वाहिकाओं में ब्लड फ्लो को बढ़ाने की क्षमता है.

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  Men’s Health Week 2024: पुरुषों में होना वाले सबसे आम प्रोस्टेट कैंसर के लक्षण और इलाज के बारे में जानें सब कुछ

  International Men’s Health Week: प्रोस्टेट कैंसर का शीघ्र पता लगाना और सही उपचार का चयन करना मरीज की लाइफ क्वालिटी को बनाए रखने के लिए जरूरी है. रेगुलर हेल्थ टेस्ट और प्रोस्टेट कैंसर के लक्षणों पर ध्यान देना जरूरी है. किसी भी असामान्य लक्षण को नजरअंदाज न करें.

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  भारतीय पुरुषों में 50 साल की आयु के बाद प्रोस्टेट कैंसर के साथ इन स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा ज्यादा, जानें रोकथाम के उपाय

  Men’s Health Week: भारतीय पुरुषों के लिए 50 साल की आयु के बाद हेल्थ केयर और रेगुलर चेकअप बहुत जरूरी है. हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने, बैलेंस डाइट लेने और रेगुलर एक्सरसाइज करने से कई सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं को रोका जा सकता है.

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  पुरूषों को अपनी डेली डाइट में क्यों शामिल करना चाहिए किशमिश का पानी, आइए जानते हैं 5 फायदे

  किशमिश का पानी पीने से स्वास्थ्य को कई तरह के लाभ मिलते हैं. इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जो सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे देते हैं.

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  भारत में यंग और 40 साल से कम उम्र के युवाओं में बढ़ रहा है ब्लड कैंसर का खतरा- रिसर्च में हुए चौंकाने वाला खुलासा

  कैंसर एक ऐसी बीमारी है जिसका नाम सुनते ही डर लगने लगता है. कई मामलों में ये बीमारी जानलेना भी शामिल हो सकती है. हाल ही में हुई एक स्टडी में भी ऐसा ही एक खुलासा हुआ जो वाकई डरा देने वाला है. दरअसल एक स्टडी हुई है जिसमें डॉक्टरों ने कहा कि भारत में 30 से 40 वर्ष की आयु के युवा वयस्कों में क्रोनिक माइलॉयड ल्यूकेमिया (सीएमएल) काफी बढ़ रहा है.

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  पुरुषों की इन 5 समस्याओं का रामबाण इलाज साबित होता है काजू, सेहत को मिलते हैं कई कमाल के फायदे

  रोजाना काजू का सेवन किया जाए तो पुरुषों की सेहत को इसके एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. यहां जानिए इस सूखे मेवे को खानपान का हिस्सा बनाना क्यों जरूरी है.

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  CBSE 12th Result: लड़कियां फिर अव्वल, क्या लड़कों से तेज होता है लड़कियों का दिमाग, जानें क्या कहता है साइंस

  केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (CBSE), सीबीएसई 12वीं का रिजल्ट आज घोषित कर दिया है. और इसके साथ ही एक बार फिर छात्रों में यह बहस छिड़ गई है कि लड़कियों का दिमाग ज्यादा तेज होता है और वे तो बिना पढ़े भी पास हो सकती हैं. क्या यह बात वाकइ सच है. क्या वाकई हर साल लड़कियों परीक्षाओं में अव्वल आने के पीछे यह वहज है कि लड़कियों का दिमाग तेज होता है. क्या वाकई लड़के और लड़कियों के दिमाग में कोई अंतर होता है. इस पर क्या कहता है साइंस चलिए जानते हैं.

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  शारीरिक कमजोरी को दूर करने में मददगार है ये हर्ब, बस इस समय और ऐसे करें सेवन

  Ashwagandha For Health: शरीर की कमजोरी और थकान को दूर करने के लिए इस हर्ब का ऐसे करें सेवन.

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  इस वजह से कम उम्र में ही झड़ने लगते हैं लोगों के बाल, स्टडी में हुआ खुलासा चौंका देगा

  स्टडी रिपोर्ट और उसकी फाइंडिंग्स में सामने आए आंकड़ों ने लोगों को अचानक चौंका दिया है. बालों की समस्या को लेकर अपने नजरिए को व्यापक करने की वकालत करने वाली इस स्टडी की फाइंडिंग्स में कई महत्वपूर्ण निष्कर्ष सामने आए हैं.

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  हेयर फॉल के लिए हर बार डाइट और आनुवांशिकी को दोष न दें, इन 5 मेडिकल कंडिशन के कारण भी झड़ने लगते हैं बाल

  Hair Fall Causes: बालों का झड़ना हर बार पॉल्यूशन, गंदगी और खानपान ही नहीं होता है. बल्कि बालों के झड़ने के पीछे कुछ मेडिकल कंडिशन भी होती हैं. यहां जानिए किन हेल्थ प्रोब्लम्स की वजह से बाल झड़ सकते हैं.