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क्या होगा अगर आप 120 दिन तक बिलकुल नेगेटिव नहीं सोचेंगे, स्टडी में चौंकाने वाले खुलासे
How to Stop Negative Thoughts: नकारात्मक विचार बार-बार दिमाग में आते रहते हैं, जिन्हें सयास हटाने या रोकने की कोशिश करनी पड़ती है. लेकिन धीरे-धीरे यह नया तरीका आसान लगने लगता है और निगेटिव थॉट्स आना बंद या बहुत कम हो जाते हैं.
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किम कार्दशियन से अनुष्का शर्मा तक, क्यों ट्रेंड कर रही है Platelet-Rich Plasma थेरेपी
Platelet Rich Plasma Therapy: आजकल बाल झड़ना, त्वचा का ढीलापन और समय से पहले उम्र के असर को कम करने के लिए लोग कई तरह के उपचार अपनाने लगे हैं. इन्हीं में एक नाम तेजी से चर्चा में है प्लेटलेट रिच प्लाज्मा यानी PRP थेरेपी. दिलचस्प बात यह है कि यह इलाज केवल आम लोगों के बीच ही नहीं बल्कि कई भारतीय और अंतरराष्ट्रीय सेलिब्रिटीज के बीच भी फेमस हो चुका है. किम कार्दशियन से लेकर अनुष्का शर्मा तक कई मशहूर हस्तियों ने इस थेरेपी को अपनाया है.
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पेशाब की पतली धार को हल्के में न लें, यह शरीर की इन समस्याओं का संकेत हो सकता है
अक्सर लोग पेशाब की धार कमजोर होने को सामान्य मानकर उस पर ज्यादा ध्यान नहीं देते. कई बार इसे उम्र या थकान से जुड़ी छोटी परेशानी समझ लिया जाता है. लेकिन डॉक्टरों का कहना है कि अगर बार-बार पेशाब करने में देर लगे, धार पतली हो जाए या यूरिन धीरे-धीरे आए, तो यह शरीर में किसी स्वास्थ्य समस्या का संकेत भी हो सकता है.
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फर्स्ट एड बॉक्स में रखी ये 1 दवाई बन सकती है जानलेवा, डॉक्टर ने बताया दूरी बनाना क्यों है जरूरी!
Kaunsi Dawai Jyada Nahi Khani Chahiye: आइए न्यूयॉर्क के जाने-माने कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर इवान लेविन पिछले करीब 30 साल से हृदय रोगों का इलाज कर रहे हैं, उनसे समझते हैं किन दवाइयों से दूर बनाना शरीर के लिए बेहतर है?
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India's New Health Alert: ऑफिस चेयर से बढ़ रही समय से पहले बूढ़े होने की समस्या
Office Chairs Are Increasing Faster Ageing: नए आंकड़ों से पता चला है कि ऑफिस की कुर्सियों और जोड़ों (Joints) की उम्र के बीच एक सीधा संबंध है. जानिए सरकार किन चीजों पर करोड़ों रुपये खर्च कर रही है और जोड़ों के स्वास्थ्य के लिए रोजाना शरीर का चलना-फिरना क्यों जरूरी है.
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क्या कम खाना खाने से वाकई पेट ठीक रहता है, यहां जानें सच!
Jyada Khana Khane Ke Nuksan: आज भागदौड़ भरी जिंदगी में भूख लगने पर लोग कुछ भी खा लेते हैं. लोगों में आम धारणा बनी हुई है कि ज्यादा खाने से शरीर को ज्यादा ताकत मिलती है, लेकिन यह सच नहीं है
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क्या HPV वैक्सीन सिर्फ लड़कियों के लिए है? पुरुषों को लगानी चाहिए या नहीं? डॉक्टर ने क्या कहा, जानिए
HPV Vaccine For Men: एचपीवी संक्रमण एक संक्रमण है. क्या पुरुषों को भी एचपीवी एक्सीन की जरूरत होती है? आइए यहां डॉक्टर से जानते हैं कि क्यों पुरुषों को भी ये टीका लेना चाहिए.
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क्या दिल का दौरा पड़ने के बाद उसे रोका जा सकता है? वीडियो से समझिए!
Can I Stop a Heart Attack: कई बार आपने सोशल मीडिया पर ऐसे पोस्ट और वीडियो देखें होंगे जब लोग चलते-चलते या बैठे-बैठे गिर जाते हैं और कुछ ही देर में उन की मौत हो जाती है. इन वीडियो और पोस्ट को देखकर अक्सर दिमाग में एक ही सवाल आता है, कि क्या हार्ट अटैक को रोका जा सकता है. चलिए जानते हैं क्या ऐसा सच में हो सकता है या नहीं?
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क्या विटामिन K दिल के दौरे का खतरा कम कर सकता है, जानिए क्या है सच!
Vitamin K Ki Kami Se Rog: सेहत बिगड़ने पर अक्सर कैल्शियम, आयरन, या विटामिन डी की कमी पर चर्चा होती है, लेकिन एक ऐसा विटामिन भी है, जिसकी कमी गंभीर बीमारियों का कारण बनती है.
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अगर मैं रोज सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पियूँ तो क्या होगा, चेहरे पर आएगा निखार और शरीर रहेगा एनर्जेटिक
Khali Pet Pani Pine Ke Fayde: नेशनल हेल्थ मिशन (एनएचएम) के स्वास्थ्य विशेषज्ञों का सुझाव है कि दिन की शुरुआत एक गिलास सादे पानी से करनी चाहिए. यह छोटी-सी आदत शरीर को तुरंत हाइड्रेट करती है और पूरे दिन के लिए ऊर्जा और सकारात्मकता का संचार करती है.
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