Story created by Arti Mishra
किडनी में पथरी हो जाए तो क्या करें?
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गुर्दे में पथरी की समस्या के मामले पिछले कुछ सालों में तेजी से बढ़े हैं. गुर्दे में पथरी होने के कई कारण हो सकते हैं.
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प्रमुख कारणों में शामिल है- कम पानी पीना, शरीर में मिनरल्स की कमी, डिहाइड्रेशन, विटामिन डी की अधिकता, जंक फूड का अधिक सेवन.
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किडनी में पथरी होने पर व्यक्ति को मूत्र त्याग में दर्द, पीठ के निचले हिस्से में दर्द और ऐंठन, जी मिचलाना, उल्टी, बार-बार दुर्गंधयुक्त पेशाब आना, बुखार आदि लक्षण दिखाई देते हैं.
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गुर्दे में पथरी हो तो सबसे पहले डॉक्टर की सलाह से अल्ट्रासाउंड करवाकर उसके साइज का पता लगाएं क्योंकि छोटी पथरी आसानी से पेशाब के रास्ते निकल सकती है.
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पथरी छोटी हो तो सबसे पहले खूब पानी पीना शुरू कर दें. एक दिन में कम से कम 3 लीटर पानी पीना उपयुक्त रहता है.
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किडनी में पथरी होने पर कुलथी की दाल का सेवन बहुत लाभकारी माना गया है. इसके सेवन से छोटे स्टोन आसानी से निकल जाते हैं. नियमित रूप से कुलथी के दाल का पानी पीना चाहिए.
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आहार में ताजा पका हुआ और सुपाच्य भोजन लेना चाहिए. किडनी स्टोन हो तो भोजन में कम नमक का सेवन करना चाहिए.
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अनार के जूस का सेवन करना चाहिए. इसमें आयरन होता है, जो पथरी के इलाज के लिए बहुत फायदेमंद है. ताजा जूस या अनार के बीजों को पीस कर सेवन कर सकते हैं.
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गुर्दे की पथरी का दर्द बहुत ही असहनीय होता है और देर तक बना रहता है. इसके कारण गुर्दे या मूत्रपथ में संक्रमण भी हो सकता है. ऐसे में तुरंत डॉक्टर से सम्पर्क करना चाहिए.
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