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दोपहर का खाना खाने के बाद क्यों आती है तगड़ी नींद? कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलती!
दोपहर के खाने के बाद आने वाली नींद से परेशान हैं? जानिए इसके पीछे का असली कारण और सुस्ती दूर भगाने के आसान घरेलू उपाय.
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अगर हम दोपहर में सोते हैं तो क्या होता है, क्या दिन में सोना हमारी बॉडी के लिए सही है?
Is it okay to sleep in the afternoon: दिन में सोने से हमारी बॉडी पर कैसा असर होता है? इस विषय पर मशहूर डॉक्टर तरंग कृष्णा ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में डॉक्टर ने दिलचस्प जानकारी दी है. आइए जानते हैं इस बारे में-
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सब्जी, रोटी, पराठा समेत ऑफिस टिफिन में सबसे ज्यादा रिपीट होने वाली 7 चीजें और उनके स्मार्ट ऑप्शन्स
Office Tiffin Ideas: इस लेख में हम बात करेंगे ऑफिस टिफिन में सबसे ज्यादा रिपीट होने वाली 7 चीजों की और बताएंगे उनके ऐसे स्मार्ट ऑप्शन्स, जो स्वाद भी बनाए रखें और सेहत भी.
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लंच के बाद शुगर की क्रेविंग क्यों होती है? जानिए वैज्ञानिक कारण और मीठे के देसी ऑप्शन्स
Craving Sweets After Lunch: सवाल यह है कि आखिर लंच के बाद मीठा खाने की क्रेविंग क्यों होती है? क्या यह शरीर की जरूरत है, दिमाग का खेल है या हमारी आदतों का असर?
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28 डिलीवरी, 15 घंटे और सिर्फ 763 रूपए! Blinkit डिलीवरी बॉय ने सुनाया दर्द, तो राघव चड्ढा ने लंच पर बुलाया घर
हाल ही में सामने आए एक वीडियो में Blinkit के एक डिलीवरी पार्टनर ने अपना अनुभव और दर्द साझा किया, जिसके बाद राघव चड्ढा ने डिलीवरी बॉय को अपने घर लंच पर बुलाया.
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क्या आपको भी खाना खाने के तुरंत बाद नींद आती है? जानिए इसके पीछे की वजह
Khane Ke Baad Neend Aane Ka Karan: आज हम आपको बताने वाले हैं कि खाना खाने के बाद नींद क्यों आती है, इसके पीछे कौन-कौन से कारण होते हैं.
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आज क्या बनाऊं: एक ही तरह की सब्जी खाकर हो गए हैं बोर, तो ट्राई करें बेसन करी रोल, नोट करें आसान रेसिपी
Besan Roll Curry: रोज-रोज एक ही तरह की सब्जी खा-कर हम सभी बोर हो जाते हैं. अगर आप भी कुछ यूनिक और टेस्टी बनाना चाहते हैं तो आप बेसन करी रोल को ट्राई कर सकते हैं.
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ओबामा से पुतिन तक, वे 7 मौके जब PM मोदी ने प्रोटोकॉल तोड़कर वर्ल्ड लीडर्स का एयरपोर्ट पर खुद स्वागत किया
Vladimir Putin India Visit: रूस के राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन दो दिनों की यात्रा के लिए भारत आए हुए हैं. जब पुतिन का प्लेन पालम एयरपोर्ट पहुंचा तो पीएम मोदी ने प्रोटोकॉल का साइड में रखकर खुद वहां उन्हें रिसीव किया.
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केला खाते हुए कभी नहीं करनी चाहिए ये 5 गलतियां, डॉक्टर ने बताया फायदे की जगह हो जाएंगे नुकसान
What is the correct way to eat bananas: कुछ गलत तरीकों से केला खाने पर इसका फायदा कम और नुकसान ज्यादा हो सकता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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टीचर के सामने iPhone लेकर पहुंचा स्टूडेंट, डब्बा खोला तो अंदर से निकला पराठा, Video देख नहीं रोक पाएंगे हंसी
एक बच्चे का क्लासरूम वीडियो वायरल हो रहा है, जिसमें दिखाया गया है कि लंच बॉक्स की जगब बच्चा iPhone के डिब्बे में पराठा लेकर स्कूल आता है. अब सोशल मीडिया पर लोग मज़ेदार कमेंट कर रहे हैं.
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Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए टिफिन मे बनाएं टेस्टी ब्रेड पोहा, नोट करें रेसिपी
Kid's Lunchbox Recipe: सुबह बच्चे को तैयार करने से लेकर उनके लिए टिफिन बनाना तक एक टॉस्क की तरह होता है जिसको कंपलीट करना जरूरी होता है. तो चलिए आपको बताते हैं बच्चे के लिए टिफिन में बनाने वाला टेस्टी ब्रेड पोहा की रेसिपी. ये खाने में टेस्टी है और झटपट बनकर तैयार भी हो जाता है.
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खाना खाने के बाद नींद क्यों आती है? डॉक्टर ने बताया क्या करने से तुरंत उतर जाएगी सुस्ती
How to stop being sleepy after eating: अगर आपको खाना खाने के बाद बहुत तेज नींद आती है, तो इसके पीछे आपके खाने-पीने की आदतें जिम्मेदार होती हैं. अगर इन्हें समझ लिया जाए तो सुस्ती से आसानी से बचा जा सकता है. आइए जानते हैं कैसे-
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Kid's Lunchbox Recipe: पराठा सब्जी देकर हो गए है बोर तो बनाएं टेस्टी नूडल्स स्प्रिंग रोल, नोट करें रेसिपी
Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए टिफिन मे बनाएं टेस्टी और हेल्दी नूडल्स बेक्ड स्प्रिंग रोल, नोट कर लें रेसिपी बच्चा करेगा आपकी तारीफ.
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सुबह-सुबह नाश्ते में खा लें इस हरी चीज का पराठा, फायदे जानकर रह जाएंगे दंग
Fenugreek Paratha Benefits: आइए जानते हैं सुबह मेथी के परांठे खाने से हमारे शरीर को कौन-कौन से फायदे मिल सकते हैं.
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प्रेमानंद महाराज सर्दियों में क्या खाते हैं? जानिए उनके पूरे दिन का सात्विक डाइट प्लान
Premanand Maharaj Diet: प्रेमानंद महाराज अपनी सादगी और संयम से एक अलग उदाहरण पेश करते हैं. उनका रूटीन और खानपान न केवल स्वास्थ्यवर्धक है, बल्कि आध्यात्मिक ऊर्जा से भी भरपूर है. आइए जानते हैं सर्दियों में प्रेमानंद महाराज क्या खाते हैं.
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दोपहर का खाना खाने के बाद क्यों आती है तगड़ी नींद? कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलती!
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Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए टिफिन मे बनाएं टेस्टी ब्रेड पोहा, नोट करें रेसिपी
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Premanand Maharaj Diet: प्रेमानंद महाराज अपनी सादगी और संयम से एक अलग उदाहरण पेश करते हैं. उनका रूटीन और खानपान न केवल स्वास्थ्यवर्धक है, बल्कि आध्यात्मिक ऊर्जा से भी भरपूर है. आइए जानते हैं सर्दियों में प्रेमानंद महाराज क्या खाते हैं.
