Low Blood Sugar

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  शरीर में कमजोरी और चेहरे पर हैं झुर्रियां तो रोज 1 मुट्ठी खाली पेट खाएं अंकुरित मूंग

  Moong dal ke fayade : इसमें कॉपर, फोलेट, राइबोफ्लेविन, विटामिन, विटामिन सी, फाइबर, पोटैशियम, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, आयरन, विटामिन बी -6, नियासिन, थायमिन जैसे तत्व भी पाए जाते हैं.

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  इस तरह पकाएं सफेद चावल, नहीं बढ़ेगा आपका ब्लड शुगर लेवल और मोटापा

  Tips To Cook White Rice: यहां हम उन तरीकों के बारे में जानेंगे जिनसे चावल को सेहतमंद तरीके से पकाया जा सकता है ताकि ब्लड शुगर और वजन को कंट्रोल में रखा जा सके.

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  चावल खाने का यह तरीका आपके शरीर में नहीं बढ़ने देगा चर्बी, आप रहेंगे एकदम फिट

  Low calorie rice : वैज्ञानिकों का दावा है कि इस तरह चावल खाने से मोटापा नहीं चढ़ेगा. इससे कैलोरी कम हो जाती है. इससे तेजी से वजन नहीं बढ़ता है. 

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  डायबिटीज रोगियों के लिए मददगार हो सकते हैं ये 5 फल, लो ग्लाइसेमिक होने से ब्लड शुगर लेवल बढ़ने का खतरा बहुत कम

  Fruits For Diabetes: नीचे हम उन फलों की लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिनमें लो जीआई है और जो ब्लड शुगर लेवल को स्थिर बनाए रखने में मदद कर सकते हैं.

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  इस फल का फूल ब्लड शुगर को करता है कंट्रोल, डायबिटीज का नामो निशां मिट सकता है

  आपको बता दें कि शुगर (Blood sugar) की बीमारी में लोग दवा खाने के साथ-साथ कुछ नुस्खे भी अपनाते हैं. जिसमें से एक हम आपको इस आर्टिकल में बताने जा रहे हैं, जो केले के फूल से जुड़ा हुआ है.

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  सुबह खाली पेट क्यों पीना चाहिए चिया सीड्स का पानी, गायब होगा पेट का मोटापा, शीशे सी चमकेगी स्किन, जानें कमाल के फायदे

  Chia seeds Water Benefits: सेहत के लिए चिया सीड्स को बहुत फायदेमंद माना जाता है. गुणों और पोषक से भरपूर चिय सीड्स कई तरह की गंभीर परेशानियों से छुटकारा दिलाने में मददगार साबित होते हैं.

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  ये महंगा फल खाने से कंट्रोल में रहता है शुगर लेवल, डायबिटीज रोगी आज से ही खाना शुरू दें

  Kiwi For Diabetes: हाई ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए डाइट का ख्याल रखना बहुत जरूरी है. एक ऐसा फल है जो आपकी सारी परेशानी का अंत कर सकता है. जान लीजिए उसके बारे में सब कुछ.

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  हाई ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में लाने के लिए न्यूट्रिशनिष्ट के बताए इन असरदार टिप्स को करें फॉलो

  Diabetes Diet: यहां डायबिटीज को मैनेज करने में मदद के लिए पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा के बताए गए कुछ टिप्स हैं, जिन्हें हर डायबिटीज रोगी को जानना चाहिए.

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  डायबिटीज में लो ग्लाइसेमिक फूड्स खाने की सलाह क्यों देते हैं डॉक्टर, ये रहे शुगर रोगियों के लिए 6 चमत्कारिक फूड्स

  Diabetes Diet: पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने डायबिटीज को मैनेज करने के लिए उन फूड्स की एक लिस्ट शेयर की है जिनका डायबिटीज रोगियों को सेवन करना चाहिए.

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  ये 5 फूड डायबिटीज को करते हैं ट्रिगर, शुगर पेशेंट आज से ही करें अवॉइड

  कोई एक फूड सीधे तौर पर डायबिटीज (Sugar) जैसी बीमारी को ट्रिगर करने का कारण नहीं बनता है, ऐसे में यहां पर कुछ ऐसे फूड के बारे में बताने वाले हैं जिन्हें अपको खाना अवॉइड करना शुरू कर देना चाहिए. 

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  दालचीनी, किशमिश और चिया बीज से तैयार करिए हेल्दी ड्रिंक, इन 7 परेशानियों में है बेहद असरदार

  Chia seed drink : आप यहां पर बताए जा रहे हेल्दी ड्रिंक को आज ही अपनी रूटीन में शामिल कर लें. ये उन लोगों के लिए है जिन्हें स्किन, लो बल्ड शुगर, लो ब्लड प्रेशर, कब्ज से जुड़ी परेशानी है

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  आंवले के जूस से स्किन से जुड़ी परेशानियां हो जाएंगी छूमंतर, यहां जानिए बनाने का आसान तरीका

  Amla ke fayde : जब भी चेहरे पर झुर्रियां और फाइन लाइन नजर आती हैं ब्यूटी एक्सपर्ट आंवले के सेवन करने का सुझाव जरूर देते हैं. ऐसे में आज हम आपको इसका रस कैसे बनाएं उसके बारे में बताएंगे ताकि आप इसके लाभ पा सकें.

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  Low Blood Sugar Without Diabetes? बिना डायबिटीज के भी बार-बार डाउन होता है शुगर लेवल, तो ये हो सकती है वजह...

  Low Blood Sugar: डॉक्टर कहते है कि किसी व्यक्ति के शरीर में ब्लड शुगर का कम होना हाइपोग्लाइसीमिया (hypoglycemia) कहलाता है और ये उस व्यक्ति को भी हो सकता है, जिसे डायबिटीज की बीमारी नहीं है.

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  Diabetes: डायबिटीज में पपीता खा सकते हैं? क्या ये गूदेदार फल ब्लड शुगर लेवल को रखता है कंट्रोल, जानिए

  Papaya For Diabetes: पपीते का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है, जिसका अर्थ है कि यह ब्लड शुगर लेवल को आसानी से नहीं बढ़ाता है. पपीते के सेवन के अन्य फायदों के लिए आगे पढ़ें.

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  चावल को इस तरह खाने से डायबिटीज रोगियों का तुरंत कंट्रोल में आ जाता है ब्लड शुगर लेवल, ढूंढने से भी नहीं मिलेगी ये ट्रिक

  Diabetes Diet: क्या आप डायबिटिक हैं और गिल्ट-फ्री चावल खाना चाहते हैं? यहां एक हैक है जिसमें आपको पके हुए चावल के जीआई को कम करने में मदद करेगा और ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में भी सहायता मिलेगी.