Lose Weight
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बार-बार भूख लगने की वजह से नहीं हो रहा है वेट लॉस? पानी में उबालकर पी लें ये चीज, मक्खन की तरह पिघलेगी चर्बी
- Tuesday July 29, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Weight Loss: अगर आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं लेकिन बार-बार लगने वाली भूख इसमें रुकावट बन रही है, तो यहां हम आपको एक बेहद आसान और असरदार घरेलू उपाय बता रहे हैं.
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10 फल खाने से घटने लगेगी चर्बी, 3 महीने में 9kg वजन घटाने वाली Fitness coach ने शेयर किया आसान हैक
- Monday July 28, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Fruits For Weight Loss: कुछ फल ऐसे होते हैं, जो शरीर की चर्बी घटाने में बहुत मदद करते हैं. ये फल हेल्दी भी होते हैं और पेट को भरा रखते हैं, जिससे बार-बार भूख भी नहीं लगती है. यहां हम आपको 10 ऐसे ही फलों के बारे में बता रहे हैं.
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सुबह 30 सेकंड कर लिया ये काम तो दिनभर बर्न होगा फैट, Dr. Hansaji ने बताया मोटापा घटाने का असरदार तरीका
- Monday July 28, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Weight Loss Tips: यहां हम आपको मोटापे से छुटकारा का एक बेहद आसान तरीका बता रहे हैं. ये खास तरीका मशहूर योगगुरु हंसा योगेंद्र ने अपने यूट्यूब चैनल पर शेयर किया हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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Priyanka Chopra खुद को फिट रखने के लिए हर दिन जरूर खाती हैं ये 3 चीजें, थाली में हमेशा रहते हैं ये फूड्स
- Sunday July 27, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Priyanka Chopra Diet: सेलेब्स अपने खानपान का खास ख्याल रखते हैं. यहां जानिए अपनी सेहत को दुरुस्त रखने के लिए और फिट रहने के लिए प्रियंका चोपड़ा किन चीजों को अपनी डाइट का हिस्सा जरूर बनाती हैं.
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आलिया भट्ट और सारा अली खान के न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया एवाकाडो खाने के फायदे
- Saturday July 26, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Avocado Eating Health Benefits: एवाकाडो के फल के बारे में तो आपने सुना तो होगा ये सभी सेलेब्स का भी फेवरेट फूड्स में जरूर शामिल होता है. आलिया भट्ट और सारा अली खान के न्यूट्रिशनिस्ट ने एवाकाडो खाने के फायदों के बारे में बताया है.
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एक्ट्रेस रश्मि देसाई ने घटाया 10 किलो वजन, रिसर्च को फॉलो कर सूर्य नमस्कार और प्राणायाम से कम किया BMI
- Friday July 25, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Rashmi Desai Weight Loss Tips: रश्मि देसाई ने टीवी की दुनिया पर लंबे समय तक राज किया है. उनकी फिटनेस भी कमाल की रही है. जिसका क्रेडिट वो अपने स्ट्रिक्ट रूटीन और डाइट को देती हैं. जिसकी मदद से वो बहुत आसानी से दस किलो वजन घटा सकीं.
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Sonam Kapoor ने इस सिंपल रूटीन से घटाया था 35Kg वजन, आप भी जान लें मोटापा कम करने का आसान तरीका
- Thursday July 24, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Sonam Kapoor Weight Loss: सोनम कपूर ने साल 2007 में फिल्म 'सांवरिया' से अपना डेब्यू किया था. बता दें कि उस वक्त उनका वजन 90 किलो था. आइए जानते हैं एक्ट्रेस ने अपना 35 किलो वजन कैसे कम किया था.
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शुगर और वजन कंट्रोल करने के लिए अब नहीं खानी पड़ेंगी दवाइयां, वैज्ञानिकों ने खोजा है नया तरीका
- Friday July 25, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
अगर आप शुगर और वजन कंट्रोल के लिए ओजेम्पिक दवा का सेवन कर रहे हैं तो आपको बता दें, कुछ समय बाद Natural Ozempic की मदद से आप इन्हें ऐसानी से कम कर सकते हैं और आपको दवा खाने की जरूरत नहीं पड़ेगी. आइए जानते हैं कैसे?
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Ozempic से भी ज्यादा तेजी से घटेगा वजन, Dr. Eric Berg ने बताया जिद्दी चर्बी से छुटकारा पाने का असरदार तरीका
- Sunday July 20, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Ozempic Side Effects: ओजेम्पिक से वजन घटाने की होड़ करने के बजाय कुछ ऐसे फूड्स को अपनी डाइट से बाहर कर दीजिए जो आपके बैली फैट को कम करने से रोकते हैं.
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तारक मेहता के जेठालाल का वेट लॉस का क्या है राज? पैपराजी के सवाल पूछते ही दिलीप जोशी ने दिया ये जवाब
- Sunday July 20, 2025
- Edited by: रोज़ी पंवार
taarak mehta Jethalal ka Weight Loss: तारक मेहता का उल्टा चश्मा में जेठालाल का किरदार हर किसी को पसंद आता है. जेठालाल के किरदार में शानदार एक्टिंग के जरिए दिलीप जोशी ने सालों तक फैंस के दिलों पर राज किया है.
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फिटनेस कोच ने घटाया 22 किलो वजन, स्नैक्स की जगह अंडे\चना खाने की दी सलाह, Healthy snacks के ये है दमदार ऑप्शन
- Friday July 18, 2025
- Written by: शिखा शर्मा
वेट लॉस के लिए केवल एक्सरसाइज ही काफी नहीं है, आपको अपनी क्रेविंग को शांत करने के लिए पौष्टिक तत्वों से भरपूर स्नैक्स भी ट्राई करने चाहिए.
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90 किलो की सारा ने आखिर कैसे घटाया 45 किलो वजन, चलिए जानते हैं इसके पीछे का वह टॉप सीक्रेट
- Friday July 18, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Sara Ali Khan Weight Loss: सारा अली खान ने अपने लाइफस्टाइल में ऐसे कौन से बदलाव किए जिससे उन्होंने घटाया 45 किलो वजन.
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एक्टर R.Madhavan ने 21 दिन में घटा दिया इतना सारा वजन, बदला लुक देखकर फैंस हो गए हैरान
- Friday July 18, 2025
- Edited by: अनु चौहान
R.Madhavan Body Transformation in 21 Days: हाल ही में नजर आए आर माधवन ने सभी को अपने वेट लैस से चौंका दिया हैं. चलिए जानते हैं आखिर क्या है इसके पीछे का राज.
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पेट में जमा चर्बी का दुश्मन है आपके किचन में रखा ये मसाला, एक्सपर्ट ने बताया कैसे और कब करना है सेवन
- Thursday July 17, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Belly Fat Kaise Kam Kare: अगर आप भी अपने पट में जमा जिद्दी चर्बी से छुटकारा पाना चाहते हैं तो ये खास ड्रिंक आपके काम आ सकता है.
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Bharti Singh ने 10 महीने में घटाया 15 किलो वजन, बस फॉलो किया था ये आसान प्लान, आप भी जान लें तरीका
- Wednesday July 16, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How did Bharti Singh lose weight: भारती सिंह ने महज 10 महीने में अपना 15 किलो वजन घटाया था. वहीं, कॉमेडियन ने बताया था कि उनका वेट लॉस पूरी तरह से नेचुरल था. इसके लिए उन्होंने किसी तरह की वेट लॉस दवा का सहारा नहीं लिया, बस कुछ खास तरीके अपनाए थे. आइए जानते इन तरीकों के बारे में-
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बार-बार भूख लगने की वजह से नहीं हो रहा है वेट लॉस? पानी में उबालकर पी लें ये चीज, मक्खन की तरह पिघलेगी चर्बी
- Tuesday July 29, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Weight Loss: अगर आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं लेकिन बार-बार लगने वाली भूख इसमें रुकावट बन रही है, तो यहां हम आपको एक बेहद आसान और असरदार घरेलू उपाय बता रहे हैं.
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10 फल खाने से घटने लगेगी चर्बी, 3 महीने में 9kg वजन घटाने वाली Fitness coach ने शेयर किया आसान हैक
- Monday July 28, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Fruits For Weight Loss: कुछ फल ऐसे होते हैं, जो शरीर की चर्बी घटाने में बहुत मदद करते हैं. ये फल हेल्दी भी होते हैं और पेट को भरा रखते हैं, जिससे बार-बार भूख भी नहीं लगती है. यहां हम आपको 10 ऐसे ही फलों के बारे में बता रहे हैं.
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सुबह 30 सेकंड कर लिया ये काम तो दिनभर बर्न होगा फैट, Dr. Hansaji ने बताया मोटापा घटाने का असरदार तरीका
- Monday July 28, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Weight Loss Tips: यहां हम आपको मोटापे से छुटकारा का एक बेहद आसान तरीका बता रहे हैं. ये खास तरीका मशहूर योगगुरु हंसा योगेंद्र ने अपने यूट्यूब चैनल पर शेयर किया हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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Priyanka Chopra खुद को फिट रखने के लिए हर दिन जरूर खाती हैं ये 3 चीजें, थाली में हमेशा रहते हैं ये फूड्स
- Sunday July 27, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Priyanka Chopra Diet: सेलेब्स अपने खानपान का खास ख्याल रखते हैं. यहां जानिए अपनी सेहत को दुरुस्त रखने के लिए और फिट रहने के लिए प्रियंका चोपड़ा किन चीजों को अपनी डाइट का हिस्सा जरूर बनाती हैं.
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आलिया भट्ट और सारा अली खान के न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया एवाकाडो खाने के फायदे
- Saturday July 26, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Avocado Eating Health Benefits: एवाकाडो के फल के बारे में तो आपने सुना तो होगा ये सभी सेलेब्स का भी फेवरेट फूड्स में जरूर शामिल होता है. आलिया भट्ट और सारा अली खान के न्यूट्रिशनिस्ट ने एवाकाडो खाने के फायदों के बारे में बताया है.
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एक्ट्रेस रश्मि देसाई ने घटाया 10 किलो वजन, रिसर्च को फॉलो कर सूर्य नमस्कार और प्राणायाम से कम किया BMI
- Friday July 25, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Rashmi Desai Weight Loss Tips: रश्मि देसाई ने टीवी की दुनिया पर लंबे समय तक राज किया है. उनकी फिटनेस भी कमाल की रही है. जिसका क्रेडिट वो अपने स्ट्रिक्ट रूटीन और डाइट को देती हैं. जिसकी मदद से वो बहुत आसानी से दस किलो वजन घटा सकीं.
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Sonam Kapoor ने इस सिंपल रूटीन से घटाया था 35Kg वजन, आप भी जान लें मोटापा कम करने का आसान तरीका
- Thursday July 24, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Sonam Kapoor Weight Loss: सोनम कपूर ने साल 2007 में फिल्म 'सांवरिया' से अपना डेब्यू किया था. बता दें कि उस वक्त उनका वजन 90 किलो था. आइए जानते हैं एक्ट्रेस ने अपना 35 किलो वजन कैसे कम किया था.
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शुगर और वजन कंट्रोल करने के लिए अब नहीं खानी पड़ेंगी दवाइयां, वैज्ञानिकों ने खोजा है नया तरीका
- Friday July 25, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
अगर आप शुगर और वजन कंट्रोल के लिए ओजेम्पिक दवा का सेवन कर रहे हैं तो आपको बता दें, कुछ समय बाद Natural Ozempic की मदद से आप इन्हें ऐसानी से कम कर सकते हैं और आपको दवा खाने की जरूरत नहीं पड़ेगी. आइए जानते हैं कैसे?
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Ozempic से भी ज्यादा तेजी से घटेगा वजन, Dr. Eric Berg ने बताया जिद्दी चर्बी से छुटकारा पाने का असरदार तरीका
- Sunday July 20, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Ozempic Side Effects: ओजेम्पिक से वजन घटाने की होड़ करने के बजाय कुछ ऐसे फूड्स को अपनी डाइट से बाहर कर दीजिए जो आपके बैली फैट को कम करने से रोकते हैं.
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तारक मेहता के जेठालाल का वेट लॉस का क्या है राज? पैपराजी के सवाल पूछते ही दिलीप जोशी ने दिया ये जवाब
- Sunday July 20, 2025
- Edited by: रोज़ी पंवार
taarak mehta Jethalal ka Weight Loss: तारक मेहता का उल्टा चश्मा में जेठालाल का किरदार हर किसी को पसंद आता है. जेठालाल के किरदार में शानदार एक्टिंग के जरिए दिलीप जोशी ने सालों तक फैंस के दिलों पर राज किया है.
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फिटनेस कोच ने घटाया 22 किलो वजन, स्नैक्स की जगह अंडे\चना खाने की दी सलाह, Healthy snacks के ये है दमदार ऑप्शन
- Friday July 18, 2025
- Written by: शिखा शर्मा
वेट लॉस के लिए केवल एक्सरसाइज ही काफी नहीं है, आपको अपनी क्रेविंग को शांत करने के लिए पौष्टिक तत्वों से भरपूर स्नैक्स भी ट्राई करने चाहिए.
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90 किलो की सारा ने आखिर कैसे घटाया 45 किलो वजन, चलिए जानते हैं इसके पीछे का वह टॉप सीक्रेट
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- Edited by: अनु चौहान
Sara Ali Khan Weight Loss: सारा अली खान ने अपने लाइफस्टाइल में ऐसे कौन से बदलाव किए जिससे उन्होंने घटाया 45 किलो वजन.
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एक्टर R.Madhavan ने 21 दिन में घटा दिया इतना सारा वजन, बदला लुक देखकर फैंस हो गए हैरान
- Friday July 18, 2025
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R.Madhavan Body Transformation in 21 Days: हाल ही में नजर आए आर माधवन ने सभी को अपने वेट लैस से चौंका दिया हैं. चलिए जानते हैं आखिर क्या है इसके पीछे का राज.
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पेट में जमा चर्बी का दुश्मन है आपके किचन में रखा ये मसाला, एक्सपर्ट ने बताया कैसे और कब करना है सेवन
- Thursday July 17, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Belly Fat Kaise Kam Kare: अगर आप भी अपने पट में जमा जिद्दी चर्बी से छुटकारा पाना चाहते हैं तो ये खास ड्रिंक आपके काम आ सकता है.
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Bharti Singh ने 10 महीने में घटाया 15 किलो वजन, बस फॉलो किया था ये आसान प्लान, आप भी जान लें तरीका
- Wednesday July 16, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How did Bharti Singh lose weight: भारती सिंह ने महज 10 महीने में अपना 15 किलो वजन घटाया था. वहीं, कॉमेडियन ने बताया था कि उनका वेट लॉस पूरी तरह से नेचुरल था. इसके लिए उन्होंने किसी तरह की वेट लॉस दवा का सहारा नहीं लिया, बस कुछ खास तरीके अपनाए थे. आइए जानते इन तरीकों के बारे में-
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