Lauki Benefits
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30 दिनों तक खाली पेट पी लीजिए लौकी का जूस फिर देखो कमाल, किसे पीना चाहिए और किसे नहीं जानें सबकुछ
- Wednesday September 17, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Lauki ka Juice Pine ke Fayde: अगर आपके घर में भी लोग लौकी को देखकर मुंह बनाते हैं तो आज हम आपको उसके ऐसे फायदे बताएंगे जिसको जानने के बाद आप इसको रोज खाने लगेंगे. इसके साथ ही यह भी जान लीजिए कि किन लोगों को इसे नहीं पीना चाहिए.
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लौकी की सब्जी नहीं पसंद? अब जूस को बनाएं साथी, जानें लौकी का जूस पीने के फायदे
- Tuesday September 2, 2025
- Written by: Diksha Soni
Lauki Ka Juice Pine Ke Fayde: अगर आप गर्मियों में रोजाना सुबह एक गिलास लौकी का जूस पीते हैं, तो कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत मिल सकती है. यहां जाने लौकी के जूस को अपने रूटीन में शामिल करने से क्या लाभ हो सकते हैं.
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पेट से लेकर हार्ट तक के लिए फायदेमंद है ये सब्जी, जानें लौकी के 5 बड़े फायदे
- Wednesday August 13, 2025
- Written by: Diksha Soni
Lauki Khane Ke Fayde: लौकी को अगर आप अपनी डाइट में शामिल करते हैं, तो शरीर को कई स्वास्थ्य लाभ पहुंचा सकते हैं. तो चलिए जानते हैं किन लोगों के लिए लौकी की सब्जी का सेवन फायदेमंद हो सकता है.
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सब्जी हो या जूस, लौकी के गुणों को नहीं कर सकते नजरअंदाज, इन लोगों के लिए वरदान से कम नहीं
- Thursday July 24, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Bottle Gourd Benefits: लौकी को कई लोग घीया भी कहते हैं, इसका वैज्ञानिक नाम 'लेजेनेरिया सिसेरेरिया' है. इससे कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं.
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लौकी का जूस पीने के ये 5 जबरदस्त फायदे जान खुद को पीने से रोक नहीं पाएंगे आप
- Tuesday July 22, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Lauki Ka Juice Peene Ke Fayde: लौकी यानी घीया को अक्सर एक बेस्वाद सब्जी समझ लिया जाता है, लेकिन इसके अंदर छुपे सेहत के राज आपको हैरान कर देंगे. खासतौर पर इसका जूस सुबह खाली पेट पीने से शरीर में जबरदस्त बदलाव महसूस किया जा सकता है.
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सुबह खाली पेट पी लीजिए इस हरी सब्जी का जूस फिर देखिए कमाल, इन 6 बीमारियों के लिए है काल के समान
- Saturday July 12, 2025
- Written by: Neha Singh, Edited by: दीक्षा सिंह
Benefits Of Drinking Lauki Juice : अगर आप भी एक सेहतमंद लाइफस्टाइल चाहते हैं तो एक प्राकृतिक उपाय लौकी के जूस आपके लिए एक बेहतर ऑप्शन हो सकता है जानिए इसके जबरदस्त फायदें.
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क्या होगा अगर आप 15 दिनों तक लगातार पी लेंगे लौकी का जूस? फायदे जानकर आज से ही पीने लगेंगे आप
- Saturday June 14, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Lauki Juice Benefits: लौकी का जूस आपकी सेहत के लिए एक गेम चेंजर साबित हो सकता है. अगर आप 15 दिनों तक लगातार खाली पेट लौकी के जूस का सेवन करते हैं तो आपको बदलाव खुद ही नजर आने लगेंगे.
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आज क्या बनाऊं: खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करता है इस सब्जी से बना स्वादिष्ट रायता, फटाफट नोट करें रेसिपी
- Monday May 5, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Lauki Raita Recipe: क्या आप भी रायता खाने के हैं शौकीन तो एक बार जरूर ट्राई करें लौकी का स्वादिष्ट और हेल्दी रायता.
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आज क्या बनाऊं: स्वाद ही नहीं पोषण का पॉवर हाउस है इस सब्जी से बना रायता, फटाफट नोट करें रेसिपी
- Tuesday April 22, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Lauki Raita Benefits: अगर आप भी रायता खाने के शौकीन हैं, तो एक बार जरूर ट्राई करें लौकी का हेल्दी और टेस्टी रायता.
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सुबह खाली पेट पी लें लौकी का जूस फिर देखें कमाल, इन 4 समस्याओं के लिए है रामबाण
- Wednesday March 26, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Lauki ka Juice Pine ke Fayde: क्या आप जानते हैं कि हर सुबह सिर्फ़ एक गिलास लौकी का जूस पीना आपकी सेहत के लिए कई तरह से बेहतर हो सकता है?
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Acharya Balkrishna ने बताया कोलेस्ट्रॉल का काल है ये जूस, यहां जानें पीने का सही तरीका
- Sunday March 23, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Acharya Balkrishna बताते हैं कि एक खास जूस का सेवन बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में बेहद फायदेमंद हो सकता है. आइए जानते हैं कि इस जूस के बारे में-
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लौकी खाते हुए भूलकर भी न करें ये बड़ी गलती, ठप पड़ जाएगा पाचन, झेलने पड़ सकते हैं गंभीर नुकसान
- Sunday March 30, 2025
- Edited by: श्रेया त्यागी
करेला और लौकी किचन की दो ऐसी सब्जियां है, जिन्हें खाना ज्यादातर लोग पसंद नहीं करते हैं. लेकिन कभी आपने सोचा है कि दोनों चीजों को अगर साथ में खाया जाएगा, तो इससे सेहत पर क्या प्रभाव पड़ेंगे?
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गर्मियों में इन लोगों को जरूर करना चाहिए सुबह खाली पेट लौकी के जूस का सेवन
- Thursday March 20, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Lauki Juice Benefits: लौकी में लगभग 12 प्रतिशत तक पानी होता है और बाकी फाइबर होता है. रोज़ सुबह खाली पेट एक गिलास लौकी का जूस पीने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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सेहत का खजाना है लौकी, आप भी आज से खाना कर देंगे शुरू, अगर जान जाएंगे इसके ये कमाल के फायदे
- Tuesday March 11, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Bottle Gourd Benefits: लौकी खासकर डायबिटीज, मोटापा, कोलेस्ट्रॉल और पाचन समस्याओं से जूझ रहे लोगों के लिए एक सुपरफूड है. अगर सही तरीके से इसका सेवन किया जाए, तो लौकी सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है.
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बाबा रामदेव की बताई ये स्पेशल रेसेपीज बोरिंग लौकी को बना देगी टेस्टी और हेल्दी
- Sunday February 9, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Lauki Recipes By Baba Ramdev : बाबा रामदेव ने लौकी की कुछ ऐसी ही रेसिपीज बताई हैं जो खाने में हेल्दी और टेस्टी दोनों हैं. इन्हें बनाना भी बेहद आसान है.
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30 दिनों तक खाली पेट पी लीजिए लौकी का जूस फिर देखो कमाल, किसे पीना चाहिए और किसे नहीं जानें सबकुछ
- Wednesday September 17, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Lauki ka Juice Pine ke Fayde: अगर आपके घर में भी लोग लौकी को देखकर मुंह बनाते हैं तो आज हम आपको उसके ऐसे फायदे बताएंगे जिसको जानने के बाद आप इसको रोज खाने लगेंगे. इसके साथ ही यह भी जान लीजिए कि किन लोगों को इसे नहीं पीना चाहिए.
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लौकी की सब्जी नहीं पसंद? अब जूस को बनाएं साथी, जानें लौकी का जूस पीने के फायदे
- Tuesday September 2, 2025
- Written by: Diksha Soni
Lauki Ka Juice Pine Ke Fayde: अगर आप गर्मियों में रोजाना सुबह एक गिलास लौकी का जूस पीते हैं, तो कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत मिल सकती है. यहां जाने लौकी के जूस को अपने रूटीन में शामिल करने से क्या लाभ हो सकते हैं.
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पेट से लेकर हार्ट तक के लिए फायदेमंद है ये सब्जी, जानें लौकी के 5 बड़े फायदे
- Wednesday August 13, 2025
- Written by: Diksha Soni
Lauki Khane Ke Fayde: लौकी को अगर आप अपनी डाइट में शामिल करते हैं, तो शरीर को कई स्वास्थ्य लाभ पहुंचा सकते हैं. तो चलिए जानते हैं किन लोगों के लिए लौकी की सब्जी का सेवन फायदेमंद हो सकता है.
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सब्जी हो या जूस, लौकी के गुणों को नहीं कर सकते नजरअंदाज, इन लोगों के लिए वरदान से कम नहीं
- Thursday July 24, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Bottle Gourd Benefits: लौकी को कई लोग घीया भी कहते हैं, इसका वैज्ञानिक नाम 'लेजेनेरिया सिसेरेरिया' है. इससे कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं.
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लौकी का जूस पीने के ये 5 जबरदस्त फायदे जान खुद को पीने से रोक नहीं पाएंगे आप
- Tuesday July 22, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Lauki Ka Juice Peene Ke Fayde: लौकी यानी घीया को अक्सर एक बेस्वाद सब्जी समझ लिया जाता है, लेकिन इसके अंदर छुपे सेहत के राज आपको हैरान कर देंगे. खासतौर पर इसका जूस सुबह खाली पेट पीने से शरीर में जबरदस्त बदलाव महसूस किया जा सकता है.
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सुबह खाली पेट पी लीजिए इस हरी सब्जी का जूस फिर देखिए कमाल, इन 6 बीमारियों के लिए है काल के समान
- Saturday July 12, 2025
- Written by: Neha Singh, Edited by: दीक्षा सिंह
Benefits Of Drinking Lauki Juice : अगर आप भी एक सेहतमंद लाइफस्टाइल चाहते हैं तो एक प्राकृतिक उपाय लौकी के जूस आपके लिए एक बेहतर ऑप्शन हो सकता है जानिए इसके जबरदस्त फायदें.
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क्या होगा अगर आप 15 दिनों तक लगातार पी लेंगे लौकी का जूस? फायदे जानकर आज से ही पीने लगेंगे आप
- Saturday June 14, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Lauki Juice Benefits: लौकी का जूस आपकी सेहत के लिए एक गेम चेंजर साबित हो सकता है. अगर आप 15 दिनों तक लगातार खाली पेट लौकी के जूस का सेवन करते हैं तो आपको बदलाव खुद ही नजर आने लगेंगे.
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आज क्या बनाऊं: खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करता है इस सब्जी से बना स्वादिष्ट रायता, फटाफट नोट करें रेसिपी
- Monday May 5, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Lauki Raita Recipe: क्या आप भी रायता खाने के हैं शौकीन तो एक बार जरूर ट्राई करें लौकी का स्वादिष्ट और हेल्दी रायता.
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आज क्या बनाऊं: स्वाद ही नहीं पोषण का पॉवर हाउस है इस सब्जी से बना रायता, फटाफट नोट करें रेसिपी
- Tuesday April 22, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Lauki Raita Benefits: अगर आप भी रायता खाने के शौकीन हैं, तो एक बार जरूर ट्राई करें लौकी का हेल्दी और टेस्टी रायता.
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सुबह खाली पेट पी लें लौकी का जूस फिर देखें कमाल, इन 4 समस्याओं के लिए है रामबाण
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Lauki ka Juice Pine ke Fayde: क्या आप जानते हैं कि हर सुबह सिर्फ़ एक गिलास लौकी का जूस पीना आपकी सेहत के लिए कई तरह से बेहतर हो सकता है?
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Acharya Balkrishna ने बताया कोलेस्ट्रॉल का काल है ये जूस, यहां जानें पीने का सही तरीका
- Sunday March 23, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Acharya Balkrishna बताते हैं कि एक खास जूस का सेवन बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में बेहद फायदेमंद हो सकता है. आइए जानते हैं कि इस जूस के बारे में-
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लौकी खाते हुए भूलकर भी न करें ये बड़ी गलती, ठप पड़ जाएगा पाचन, झेलने पड़ सकते हैं गंभीर नुकसान
- Sunday March 30, 2025
- Edited by: श्रेया त्यागी
करेला और लौकी किचन की दो ऐसी सब्जियां है, जिन्हें खाना ज्यादातर लोग पसंद नहीं करते हैं. लेकिन कभी आपने सोचा है कि दोनों चीजों को अगर साथ में खाया जाएगा, तो इससे सेहत पर क्या प्रभाव पड़ेंगे?
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गर्मियों में इन लोगों को जरूर करना चाहिए सुबह खाली पेट लौकी के जूस का सेवन
- Thursday March 20, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Lauki Juice Benefits: लौकी में लगभग 12 प्रतिशत तक पानी होता है और बाकी फाइबर होता है. रोज़ सुबह खाली पेट एक गिलास लौकी का जूस पीने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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सेहत का खजाना है लौकी, आप भी आज से खाना कर देंगे शुरू, अगर जान जाएंगे इसके ये कमाल के फायदे
- Tuesday March 11, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Bottle Gourd Benefits: लौकी खासकर डायबिटीज, मोटापा, कोलेस्ट्रॉल और पाचन समस्याओं से जूझ रहे लोगों के लिए एक सुपरफूड है. अगर सही तरीके से इसका सेवन किया जाए, तो लौकी सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है.
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बाबा रामदेव की बताई ये स्पेशल रेसेपीज बोरिंग लौकी को बना देगी टेस्टी और हेल्दी
- Sunday February 9, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Lauki Recipes By Baba Ramdev : बाबा रामदेव ने लौकी की कुछ ऐसी ही रेसिपीज बताई हैं जो खाने में हेल्दी और टेस्टी दोनों हैं. इन्हें बनाना भी बेहद आसान है.
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