Lauki Benefits

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  सर्दियों में लौकी का जूस पीने से चमत्कारिक फायदे जान एक दिन भी नहीं करेंगे मिस, आज से ही शुरू कर देना चाहिए पीना

  Gourd Juice Health Benefits: सर्दियों में लौकी का जूस पीने से न केवल शरीर को राहत मिलती है, बल्कि यह आपकी सेहत को भी हेल्दी बनाता है. यहां जानिए लौकी का जूस पीने कुछ गजब के स्वास्थ्य लाभों की लिस्ट.

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  रोज सुबह उठते ही पी लें इस हरी सब्जी का जूस, फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान, मक्खन की तरह पिघलेगी चर्बी

  Lauki Ka Juice Pine Ke Fayde: दिन की शुरूआत करते समय हमेशा हेल्दी और पौष्टिक खाने की सलाह दी जाती है. सुबह खाली पेट फलों और जूस का सेवन करने की सलाह डॉक्टर्स भी देते हैं. आज हम आपको एक ऐसे हेल्दी हरी सब्जी के जूस के बारे में बताएंगे जिसको पीना आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है.

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  रोजाना पीना शुरू कर दिया इस सब्जी का जूस तो पिघलने लगेगी चर्बी, लोग पूछेंगे सेहत का राज 

  Weight Loss Juice: खानपान में इस एक जूस को शामिल किया जाए तो शरीर में जमी गंदगी बाहर निकलने लगती है. जानिए कौनसी है यह सब्जी जो वजन कम करती है.

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  बाबा रामदेव ने बताया 5 मिनट का नुस्खा, इससे पूरे शरीर का पॉल्यूशन, रेडिएशन और टॉक्सिंस निकल आएगा बाहर

  बाबा राम देव (Baba ramdev nuskha) ने एक ऐसा नुस्खा बताया है, जिससे 5 मिनट के अंदर शरीर से पॉल्युशन (pollution), रेडिएशन और टॉक्सिन्स का असर खत्म हो जाएगा. 

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  इन समस्याओं के लिए काल है इस सब्जी का जूस, जानें किसे करना चाहिए इसका सेवन

  Bottle Gourd Juice: लौकी को डाइट में कई तरह से शामिल कर सकते हैं. अगर आप रोजाना लौकी का जूस पीते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  इस हरी सब्जी का रोज 1 गिलास जूस पीकर घटा सकते हैं 10 किलो वजन, कमर हो जाएगी 28 इंच की

  अगर आप भी अपने पेट की लटकती हुई चर्बी से परेशान है, तो सुबह के समय लौकी के जूस में इस चीज को मिलकर इसका सेवन करें और देखें कि कैसे मक्खन की तरह आपके पेट की चर्बी पिघलने लगती है.

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  आयुर्वेद के अनुसार लौकी के साथ इन चीजों का सेवन कभी नहीं करना चाहिए, सेहत के लिए नहीं है ठीक

  हम यहां पर उन फूड्स के बारे में बताने वाले हैं जिनका कॉन्बिनेशन लौकी के साथ सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है. 

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  डायबिटीज रोगी सुबह पिएं ये एक चीज, नहीं पड़ेगी कुछ और करने की जरूरत, काबू में रहेगा शुगर लेवल

  Bottle Gourd Juice: लौकी का जूस डायबिटीज के मरीजों के लिए एक लाभकारी ड्रिंक मानी जाती है. शुगर की बीमारी में इस सब्जी का जूस पी लिया तो काफी मदद मिल सकती है. तो चलिए यहां जानते हैं कि डायबिटीज में लौकी का जूस पीने से कौन-कौन से फायदे हो सकते हैं.

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  5-6 फीट लंबी इस लौकी को देख लोगों को आई 'पंचायत' के प्रधान जी की याद, बोले- इनकी नजर से कैसे बच गई

  Biggest gourd: फार्मिंग से जुड़े इस वीडियो में किसान ने कुछ अलग ही लेवल का हुनर दिखाया है. वीडियो में एक लौकी नजर आ रही है, जिसकी लंबाई, कम से कम 5-6 फीट होगी. इस लौकी ने सोशल मीडिया यूजर्स को 'पंचायत' वाले 'प्रधान जी' की याद दिला दी है.

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  सुबह खाली पेट इस सब्जी का जूस पीने लगे तो ब्लड शुगर और वेट कंट्रोल में मिलेगी राहत

  lauki juice peene ke fayde : लौकी का जूस सेहत को बहुत फायदा पहुंचाती है. लौकी का जूस विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. लौकी के लो कैलोरी और हाई फाइबर कंटेंट के कारण इससे वेट कंट्रोल करने, डाइजेशन सुधारने में मदद मिलती है.

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  जल्दी बीमार पड़ने वाले गर्मी में जरूर पिएं इस हरी सब्जी का जूस, पेट ठंडा रखने के साथ दिल को करेगा मजबूत

  4 Bottle gourd juice benefits : गर्मी के मौसम में वैसे तो कई हेल्दी जूस हैं, जिसमें से हम लौकी के रस के बारे में बात करने जा रहे हैं जो आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के अलावा और भी कई फायदे शरीर को पहुंचाएगा. 

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  गर्मियों के मौसम में क्यों करना चाहिए लौकी के रायते का सेवन, जानें कारण और बनाने की आसान विधि

  Lauki Raita Benefits: गर्मियों के मौसम में जरूर करना चाहिए लौकी के रायते का सेवन. घर पर ऐसे झटपट बनाएं लौकी का रायता.

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  गर्मियों में बेहद फायदेमंद है लौकी का रायता, जानें इसे बनाने की रेसिपी और इसके फायदे

  Summer Special Recipe: लौकी का सेवन गर्मियों में बेहद फायदेमंद होता है. यह पानी से भरपूर होती है और शरीर को कई लाभ पहुंचाती है.

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  इन चीजों के साथ कभी नहीं खानी चाहिए लौकी, सेहत हो सकती है खराब

  Lauki ke nuksan : हम यहां पर लौकी को किन चीजों के साथ नहीं खाना चाहिए उसके बारे में बताएंगे.

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  गर्मियों में लौकी का इस तरह इस्तेमाल कर घटा सकते हैं कई किलो वजन, वेट लॉस के लिए सबसे कारगर घरेलू नुस्खो में से एक

  how to lose 10 kgs fast: कुछ लोग मोटापा घटाने के लिए खाना छोड़ देते हैं, जो कि एक अच्छी आदत नहीं है. वजन कम करने के लिए घरेलू नुस्खा जरूर अपनाना चाहिए, ताकि नेचुरल तरीके से आपको अपना फैट कम करने में मदद मिल सके. यहां जानिए घर पर अपना फैट कैसे कम करें.