Joint Health
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जोड़ों की सूजन और दर्द को सोख लेती हैं ये 10 खाने की चीजें, गठिया रोगियों के लिए कमाल, पढ़ें लिस्ट
- Wednesday June 26, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Foods For Joint Health: गठिया में जोड़ों के दर्द और सूजन पर काबू पाना मुश्किल होता है. यहां हम कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आप गठिया के लक्षणों को कम करने के लिए अपनी गर्मियों की डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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क्या रोटी पर घी लगाकर खाना चाहिए, जानिए इससे सेहत पर कैसा प्रभाव पड़ता है
- Wednesday June 12, 2024
- Edited by: सीमा ठाकुर |
खानपान में अक्सर ही घी को शामिल किया जाता है. लेकिन, इसके फायदों के साथ-साथ कुछ नुकसान भी हैं जिनके बारे में पता होना जरूरी है.
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घुटनों में दर्द होने के 5 बड़े कारण, क्या आप जानते हैं कि आपको क्यों ज्यादा देर बैठने और चलने में दर्द होता है
- Tuesday June 11, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Causes of Knee Pain: घुटने का दर्द एक सामान्य समस्या है, लेकिन सही देखभाल और सही उपचार से इसे कंट्रोल किया जा सकता है. यहां कुछ कारकों के बारे में बताया गया है, जो घुटने के दर्द का कारण बनते हैं.
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International Day of Families: परिवार का साथ होता है खास, जानिए ज्वाइंट फैमिली में रहने के ये कमाल के फायदे
- Tuesday May 14, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह |
Benefits Of Staying In Joint Family : ज्वाइंट फैमिली में रहने पर परिवार के सदस्यों में आपसी प्यार, भावना जुड़ी रहती है. रिश्तों में विश्वास की डोर बंधे रहती है. जिससे बच्चे भी सीखते हैं संयुक्त परिवार में रहने के फायदे और एकता की ताकत.
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जोड़-जोड़ में ताकत भर सकता है ये सस्ता ड्राई फ्रूट, जवां दिखने में मिलेगी मदद, शरीर में एनर्जी भी रहेगी फुल
- Sunday May 5, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Dry Fruit Benefits: आपने सुना होगा कि अच्छा खाना और हेल्दी लाइफस्टाइल आपके स्वास्थ्य के लिए कितना जरूरी है. क्या आप जानते हैं कि कुछ ड्राई फ्रूट्स न केवल अच्छे स्वाद वाले होते हैं बल्कि एनर्जी भी प्रदान करते हैं.
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इन हरे पत्तों को पानी में उबालकर इसका पानी पीने से मिलते हैं चमत्कारिक फायदे, क्या जानते हैं आप?
- Monday April 22, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Moringa Leaves Water Benefits: मोरिंगा की पत्तियों को उबालकर सेवन करने से कई स्वास्थ्य मिल सकते हैं. माना जाता है कि ये स्वास्थ्य के लिए चमत्कार कर सकती हैं. यहां कुछ फायदे हैं जिनपर आप नजर डाल सकते हैं.
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हड्डियों में कमजोरी के कारण होता है दर्द तो खाना शुरू कर दें ये 5 चीजें, Bones में आ जाएगी मजबूती
- Thursday April 18, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
कमजोर हड्डियों के टूटने की संभावना बनी रहती है और हाथ-पैरों समेत शरीर के अलग-अलग हिस्सों में दर्द रहता है सो अलग. ऐसे में खानपान में बदलाव करके हड्डियों को मजबूत बनाया जा सकता है.
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घुटने के दर्द को कम करने में मिलेगी मदद, बस हर रोज करें ये 3 योगासन, बुढ़ापे तक रहेंगे हेल्दी
- Saturday April 13, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Ghutno ke Dard ko Kaise Door Kare: अगर आप जोड़ों के दर्द से परेशान हैं तो इससे छुटकारा पाने के लिए योग एक बेहतर ऑप्शन हो सकता है. रोजाना योग करने से ये घुटने में होने वाले दर्द को कम करने में मदद कर सकता है.
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उंगलियां चटकाने की आदत आपकी हड्डियों के लिए नुकसानदायक तो नहीं है ? एक्सपर्ट की बात जानकर चौंक जाएंगे आप
- Saturday March 16, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Is it OK to crack my back : एक्सट्रर्स से जानिए क्या होता है जब आप चटकाते है उंगलियां, हकीकत जानकर हो जाएंगे हैरान.
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यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में जादूई असर करता है ये फल, छिपा कर रखते हैं लोग | How Papaya Reduce Uric Acid
- Monday March 18, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा |
Raw Papaya For Uric Acid: हाई यूरिक एसिड के लिए कच्चा पपीता एक रामबाण उपाय हो सकता है? हाई यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में कच्चा पपीता कैसे कारगर साबित होता है.
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पानी में इन 2 चीजों को मिलाकर करें सेवन, हफ्तेभर में कम होने लगेगा बढ़ा हुआ यूरिक एसिड लेवल, जोड़ों का दर्द होगा गायब
- Thursday February 8, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
High uric acid ko kam karne ke upay: डाइट से कुछ चीजें हटाकर और कुछ को शामिल कर आप यूरिक एसिड को कंट्रोल कर सकते हैं. हाई यूरिक एसिड को कम करने के लिए घरेलू नुस्खे सबसे असरदार माने जाते हैं. यहां एक ऐसा उपाय है जो चमत्कार कर सकता है.
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यूरिक एसिड का पक्का घरेलू इलाज हो सकता है ये रामबाण नुस्खा, रोज दूध में मिलाकर पी लें ये चीज, दो हफ्ते में भूल जाएंगे हड्डियों के सारे दर्द
- Thursday February 8, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा |
Home remedies to control uric acid: अंजीर फाइबर से भरपूर होता है, वहीं जब आप इसे दूध के साथ लेते हैं तो इसका फाइबर और ज्यादा बढ़ जाता है. जब आप दूध में भीगे अंजीर खाते हैं तो आपके पेट में मौजूद प्यूरीन के कण इससे चिपक जाते हैं और मल के रास्ते बाहर आते हैं. ये प्रोसेस लगातार चलता है और इससे यूरिक एसिड की समस्या खत्म हो सकती है.
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ये चीजें आपके बोन मिनरल कर देती हैं खत्म, जवानी में ही होने लगती है जोड़ों में दर्द और अकड़न, आज ही छोड़ दें
- Friday February 2, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली |
Bone Weakening Foods: ये फूड्स आपकी हड्डियों पर बुरा प्रभाव डालकर आपके बीएमडी को कम कर सकते हैं. इनसे मिनरल डेंसिटी को भी नुकसान होता है.
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जोड़ों की सूजन और दर्द को सोख लेती हैं ये 10 खाने की चीजें, गठिया रोगियों के लिए कमाल, पढ़ें लिस्ट
- Wednesday June 26, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Foods For Joint Health: गठिया में जोड़ों के दर्द और सूजन पर काबू पाना मुश्किल होता है. यहां हम कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आप गठिया के लक्षणों को कम करने के लिए अपनी गर्मियों की डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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क्या रोटी पर घी लगाकर खाना चाहिए, जानिए इससे सेहत पर कैसा प्रभाव पड़ता है
- Wednesday June 12, 2024
- Edited by: सीमा ठाकुर |
खानपान में अक्सर ही घी को शामिल किया जाता है. लेकिन, इसके फायदों के साथ-साथ कुछ नुकसान भी हैं जिनके बारे में पता होना जरूरी है.
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घुटनों में दर्द होने के 5 बड़े कारण, क्या आप जानते हैं कि आपको क्यों ज्यादा देर बैठने और चलने में दर्द होता है
- Tuesday June 11, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Causes of Knee Pain: घुटने का दर्द एक सामान्य समस्या है, लेकिन सही देखभाल और सही उपचार से इसे कंट्रोल किया जा सकता है. यहां कुछ कारकों के बारे में बताया गया है, जो घुटने के दर्द का कारण बनते हैं.
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International Day of Families: परिवार का साथ होता है खास, जानिए ज्वाइंट फैमिली में रहने के ये कमाल के फायदे
- Tuesday May 14, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह |
Benefits Of Staying In Joint Family : ज्वाइंट फैमिली में रहने पर परिवार के सदस्यों में आपसी प्यार, भावना जुड़ी रहती है. रिश्तों में विश्वास की डोर बंधे रहती है. जिससे बच्चे भी सीखते हैं संयुक्त परिवार में रहने के फायदे और एकता की ताकत.
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जोड़-जोड़ में ताकत भर सकता है ये सस्ता ड्राई फ्रूट, जवां दिखने में मिलेगी मदद, शरीर में एनर्जी भी रहेगी फुल
- Sunday May 5, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Dry Fruit Benefits: आपने सुना होगा कि अच्छा खाना और हेल्दी लाइफस्टाइल आपके स्वास्थ्य के लिए कितना जरूरी है. क्या आप जानते हैं कि कुछ ड्राई फ्रूट्स न केवल अच्छे स्वाद वाले होते हैं बल्कि एनर्जी भी प्रदान करते हैं.
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इन हरे पत्तों को पानी में उबालकर इसका पानी पीने से मिलते हैं चमत्कारिक फायदे, क्या जानते हैं आप?
- Monday April 22, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Moringa Leaves Water Benefits: मोरिंगा की पत्तियों को उबालकर सेवन करने से कई स्वास्थ्य मिल सकते हैं. माना जाता है कि ये स्वास्थ्य के लिए चमत्कार कर सकती हैं. यहां कुछ फायदे हैं जिनपर आप नजर डाल सकते हैं.
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हड्डियों में कमजोरी के कारण होता है दर्द तो खाना शुरू कर दें ये 5 चीजें, Bones में आ जाएगी मजबूती
- Thursday April 18, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
कमजोर हड्डियों के टूटने की संभावना बनी रहती है और हाथ-पैरों समेत शरीर के अलग-अलग हिस्सों में दर्द रहता है सो अलग. ऐसे में खानपान में बदलाव करके हड्डियों को मजबूत बनाया जा सकता है.
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- Saturday April 13, 2024
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Ghutno ke Dard ko Kaise Door Kare: अगर आप जोड़ों के दर्द से परेशान हैं तो इससे छुटकारा पाने के लिए योग एक बेहतर ऑप्शन हो सकता है. रोजाना योग करने से ये घुटने में होने वाले दर्द को कम करने में मदद कर सकता है.
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उंगलियां चटकाने की आदत आपकी हड्डियों के लिए नुकसानदायक तो नहीं है ? एक्सपर्ट की बात जानकर चौंक जाएंगे आप
- Saturday March 16, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Is it OK to crack my back : एक्सट्रर्स से जानिए क्या होता है जब आप चटकाते है उंगलियां, हकीकत जानकर हो जाएंगे हैरान.
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यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में जादूई असर करता है ये फल, छिपा कर रखते हैं लोग | How Papaya Reduce Uric Acid
- Monday March 18, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा |
Raw Papaya For Uric Acid: हाई यूरिक एसिड के लिए कच्चा पपीता एक रामबाण उपाय हो सकता है? हाई यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में कच्चा पपीता कैसे कारगर साबित होता है.
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पानी में इन 2 चीजों को मिलाकर करें सेवन, हफ्तेभर में कम होने लगेगा बढ़ा हुआ यूरिक एसिड लेवल, जोड़ों का दर्द होगा गायब
- Thursday February 8, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
High uric acid ko kam karne ke upay: डाइट से कुछ चीजें हटाकर और कुछ को शामिल कर आप यूरिक एसिड को कंट्रोल कर सकते हैं. हाई यूरिक एसिड को कम करने के लिए घरेलू नुस्खे सबसे असरदार माने जाते हैं. यहां एक ऐसा उपाय है जो चमत्कार कर सकता है.
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यूरिक एसिड का पक्का घरेलू इलाज हो सकता है ये रामबाण नुस्खा, रोज दूध में मिलाकर पी लें ये चीज, दो हफ्ते में भूल जाएंगे हड्डियों के सारे दर्द
- Thursday February 8, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा |
Home remedies to control uric acid: अंजीर फाइबर से भरपूर होता है, वहीं जब आप इसे दूध के साथ लेते हैं तो इसका फाइबर और ज्यादा बढ़ जाता है. जब आप दूध में भीगे अंजीर खाते हैं तो आपके पेट में मौजूद प्यूरीन के कण इससे चिपक जाते हैं और मल के रास्ते बाहर आते हैं. ये प्रोसेस लगातार चलता है और इससे यूरिक एसिड की समस्या खत्म हो सकती है.
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ये चीजें आपके बोन मिनरल कर देती हैं खत्म, जवानी में ही होने लगती है जोड़ों में दर्द और अकड़न, आज ही छोड़ दें
- Friday February 2, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली |
Bone Weakening Foods: ये फूड्स आपकी हड्डियों पर बुरा प्रभाव डालकर आपके बीएमडी को कम कर सकते हैं. इनसे मिनरल डेंसिटी को भी नुकसान होता है.
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