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90% लोग नहीं जानते चाय बनाने का सही तरीका, पहले दूध या पानी क्या डालना चाहिए
Chai Making Tips: चाय भारतीय घरों में सुबह से लेकर शाम तक पी जाती है. लेकिन क्या आप इसे बनाने का सही तरीका जानते हैं.
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वजन कम करना है तो सीख लें, Food Labels को सही से पढ़ना, ऐसे पता करें शुगर की मात्रा
How To Read Food: अगर आप कोई फूड प्रोडक्ट मार्केट से जाकर खरीद रहे हैं और नहीं जानते हैं कि कैसे बिना धोखा खाए फूड लेबल को पढ़ा जा सकता है, तो आज हम आपको इसी बारे में बताएंगे.
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सुबह की चाय में डालकर पी लें ये 3 चीजें, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया मोम की तरह पिघलने लगेगी पेट की चर्बी, स्वाद भी बढ़ जाएगा दोगुना
Weight Loss Tea: फेमस आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी ने 3 ऐसे इंग्रेडिएंट्स बताए हैं, जिन्हें अगर आप अपनी चाय में मिलाएं, तो वही चाय आपके लिए फैट बर्निंग ड्रिंक भी बन सकती है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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रोटी बनाने से पहले आटे में मिलाएं ये एक चीज, नहीं होगी विटामिन-बी12 की कमी
Vitamin B12 Deficiency: अगर आप भी शरीर में विटामिन-बी12 की कमी को दूर करना चाहते हैं, तो रोटी बनाने से पहले आटे में ये एक चीज मिला सकते हैं.
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इन 5 लोगों को जरूर करना चाहिए सुबह खाली पेट भीगी हुई मेथी के पानी का सेवन
Soaked Fenugreek Water: भारतीय किचन में कई चीजें मौजूद हैं जिन्हें न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने बल्कि, सेहत के लिए भी कमाल माना जाता है और उन्हीं में से एक है मेथी.
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इन 6 लोगों को जरूर करना चाहिए सुबह खाली पेट इस छोटे से मसाले के पानी का सेवन
Cumin Seeds Water: आयुर्वेद के अनुसार जीरा न सिर्फ पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद है बल्कि, ये शरीर को अंदर से डिटॉक्स भी करता है.
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कच्ची ही नहीं, भुनी अदरक भी फायदेमंद, कई बीमारियों की करती है छुट्टी
Roasted Ginger Benefits: औषधिय गुणों से भरपूर अदरक न सिर्फ स्वाद बल्कि सेहत में भी कमाल है. रोजाना इसके सेवन से शरीर को इन समस्याओं से बचाने मदद मिल सकती है.
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क्या आप जानते हैं हर रोज 1 खीरा खाने से आपके शरीर में क्या पड़ेगा असर, डॉक्टर ने बताए अनगिनत फायदे
Kheera Health Benefits: गर्मियों में हम ऐसी चीजों का सेवन करने की कोशिश करते हैं जो हमें इस गर्मी से राहत देने के साथ ही हमारे शरीर को अंदर से हाइड्रेटेड रखने में भी मदद करे. जब बात ऐसी चीजों की आती है तो हम खीरे को कैसे भूल सकते हैं.
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रोज 15 दिन तक पालक का जूस पीने से जो होगा आप कभी सपने में भी नहीं सोच सकते, जानिए
Spinach Juice Benefits: अगर आप लगातार 15 दिन तक रोज सुबह पालक का जूस पीते हैं, तो इसके फायदे इतने गहरे और प्रभावशाली हो सकते हैं कि आप खुद हैरान रह जाएंगे. ये न सिर्फ बॉडी को डिटॉक्स करने में मदद करता है बल्कि कई कमाल के लाभ भी देता है.
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क्या आप भी कड़वेपन के कारण नहीं खाते हैं करेला, तो इन 5 घरेलू उपाय से दूर करें इसकी कड़वाहट
Tips to remove bitterness of bitter gourd: करेला आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि इसकी कड़वाहट कैसे दूर करें.
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यूरिक एसिड की समस्या को दूर करने में मददगार है चोपचीनी, जानें फायदे और उपयोग का तरीका
Chopchini Ke Fayde: चोपचीनी की जड़ के अर्क में क्वेसरटिन, रेस्वेराट्रोल और ऑक्सीरेस्वेराट्रोल जैसे तत्व पाए जाते हैं. जो मुहांसों को ठीक करने के लिए उपयोगी होते हैं.
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बारिश के मौसम में नमक को गीला होने से बचाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय
Tips For Dry Salt: बारिश के मौसम में नमक अक्सर गीला-गीला हो जाता है. अगर आप इस समस्या का समाधान खोज रहे हैं तो वो आपकी किचन में ही मौजूद है.
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व्लॉगर ने पहली बार अपनी दादी को पिलाया माचा टी, फिर जो हुआ वो आप सोच भी नहीं सकते
Grandmom Tasting Matcha: इंस्टाग्राम पर एक व्लॉगर की हालिया पोस्ट वायरल हुई जिसमें उसने अपनी दादी को जापानी माचा टी को ट्राई कराया.
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आटे में मिलाओ ये 6 चीजें, रोटी बन जाएगी दवा, स्वाद के साथ सुधरेगी सेहत!
Healthy Ingredients to Mix in Flour: डॉ. सलीम ज़ैदी के अनुसार, अगर आप अपने आटे में मेथी, अलसी, अजवाइन, तिल, अमरंथ और मोरिंगा पाउडर मिलाते हैं, तो आपकी रोटियां सिर्फ पेट नहीं भरेंगी, बल्कि शरीर को बीमारियों से लड़ने की ताकत भी देंगी.
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क्या आप जानते हैं कैसे हुई बेल पत्र की उत्पत्ति, जानें धार्मिक और आयुर्वेदिक महत्व
Bael Patra Benefits: भगवान शिव को प्रिय बेल पत्र का सिर्फ धार्मिक महत्व ही नहीं बल्कि, इसके कई फायदे भी हैं.
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सुबह की चाय में डालकर पी लें ये 3 चीजें, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया मोम की तरह पिघलने लगेगी पेट की चर्बी, स्वाद भी बढ़ जाएगा दोगुना
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रोटी बनाने से पहले आटे में मिलाएं ये एक चीज, नहीं होगी विटामिन-बी12 की कमी
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इन 5 लोगों को जरूर करना चाहिए सुबह खाली पेट भीगी हुई मेथी के पानी का सेवन
Soaked Fenugreek Water: भारतीय किचन में कई चीजें मौजूद हैं जिन्हें न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने बल्कि, सेहत के लिए भी कमाल माना जाता है और उन्हीं में से एक है मेथी.
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क्या आप जानते हैं हर रोज 1 खीरा खाने से आपके शरीर में क्या पड़ेगा असर, डॉक्टर ने बताए अनगिनत फायदे
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व्लॉगर ने पहली बार अपनी दादी को पिलाया माचा टी, फिर जो हुआ वो आप सोच भी नहीं सकते
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Healthy Ingredients to Mix in Flour: डॉ. सलीम ज़ैदी के अनुसार, अगर आप अपने आटे में मेथी, अलसी, अजवाइन, तिल, अमरंथ और मोरिंगा पाउडर मिलाते हैं, तो आपकी रोटियां सिर्फ पेट नहीं भरेंगी, बल्कि शरीर को बीमारियों से लड़ने की ताकत भी देंगी.
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क्या आप जानते हैं कैसे हुई बेल पत्र की उत्पत्ति, जानें धार्मिक और आयुर्वेदिक महत्व
Bael Patra Benefits: भगवान शिव को प्रिय बेल पत्र का सिर्फ धार्मिक महत्व ही नहीं बल्कि, इसके कई फायदे भी हैं.
