जानिए घर पर कैसे बनाएं आर्युवेदिक 'शतधौत घृत' क्रीम
Story created by Renu Chouhan
15/04/2025
शत - सौ, धौत- धोया गया और घृत-घी. यानी 100 बार धोया गया घी. आर्युवेद में इस क्रीम को तांबे के बर्तन में बनाया जाता रहा है.
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इसे बनाने के लिए आपको सिर्फ चार चीज़ों की जरूरत पड़ेगी - गाय का घी, गोल कटोरा, चौड़ी प्लेट और पानी.
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इस आर्युवेदिक क्रीम को बनाने के लिए आपको 100 नंबर का रूल फॉलो करना है.
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1. 100 ग्राम घी को 100 ग्राम पानी से ही 100 बार धोना है.
2. 100 बार धोने का मतलब है कि हर चक्र में 100 बार रोटेशन करना है. यानी 10000 रोटेशन करने हैं.
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3. यानी प्लेट में घी और पानी डालें और उसे कटोरी की मदद से गोल-गोल घुमाएं.
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4. हर 100 बार रोटेशन के बाद पानी को निकाल लें.
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5. 100 चक्र को 100 बार करने के बाद घी प्लेट में सफेद क्रीम जैसा हो जाएगा.
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6. इस सफेद क्रीम को आप लंबे समय तक स्टोर कर सकते हैं.
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7. इस आर्युवेदिक क्रीम को आप सुबह- शाम अपने चेहरे और स्किन पर लगाएं.
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8. फायदे - स्किन से दाग-धब्बे हटाए, झुर्रिया कम करे, स्किन को ग्लोइंग बनाए, स्ट्रेच मार्क्स दूर करे और स्किन इंफेक्शन में भी आराम दे.
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