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हमेशा के लिए उतर जाएगा चश्मा, डॉक्टर ने बताए आंखों से चश्मा हटाने के तरीके
How To Get Rid Of Glasses Permanently: हम आपको डॉक्टर द्वारा बताए कुछ ऐसे ट्रीटमेंट के बारे में बताने वाले हैं जो आंखों से चश्मा हटाने में मदद कर सकते हैं. तो चलिए जानते हैं क्या हैं वो उपाय.
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8th Pay Commission: फिटमेंट फैक्टर और ToR क्या है? सैलरी-पेंशन में कितनी होगी बढ़ोतरी, समझिए पूरा कैलकुलेशन
8th Pay Commission Salary Hike: 8वां वेतन आयोग केंद्र सरकार के कर्मचारियों के लिए बड़ी राहत लेकर आएगा. फिटमेंट फैक्टर, DA, और ToR के जरिए तय होगा कि कर्मचारियों और पेंशनर्स की आय कितनी बढ़ेगी. जनवरी 2026 से नई सैलरी लागू होने की उम्मीद है, जिससे करीब 1.15 करोड़ लोगों को सीधा फायदा होगा.
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हरी घास पर सुबह नंगे पैर क्यों चलना चाहिए? कौन सी बीमारियां ठीक होती हैं? क्या कहते हैं साइंटिस्ट? फायदे-नुकसान, पढ़ें 10 FAQs
Benefits of Walking Barefoot on Grass: मॉडर्न साइंस भी अब इस बात को मानता है कि यह आदत शरीर के कई हिस्सों को एक्टिव करती है और बीमारियों से लड़ने की ताकत देती है. आइए जानते हैं सुबह हरी घास पर पैदल लंगे पैर चलने से क्या होता है?
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गिरफ्तारी के बाद अनंत सिंह का सोशल मीडिया पोस्ट हुआ वायरल, मोकामा सहित पूरे बिहार में बढ़ेगी गोलबंदी?
अनंत सिंह पहले भी जेल में रहते हुए निर्दलीय प्रत्याशी के तौर चुनाव जीत चुके हैं. अनंत सिंह के जेल जाने के बाद साल 2022 के उपचुनाव में अनंत सिंह ने अपनी पत्नी नीलम देवी को खड़ा किया था.
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GST 2.0 रिफॉर्म्स का असर: GST कलेक्शन में 4.6% का इजाफा, त्योहारी सीजन में बिक्री में जबरदस्त उछाल
भारत सरकार का आकलन है कि GST और दूसरे आर्थिक सुधारों का बड़ा प्रभाव अर्थव्यवस्था में निवेश, व्यापार और उद्योग जगत में नजर आ रहा है और आने वाले समय में भारतीय अर्थव्यवस्था में ये तेजी बरकरार रहेगी.
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तुरंत नींद कैसे लाएं? डॉक्टर ने बताए रात को गहरी नींद के 20 असरदार उपाय
Sleeping Tips: यहां हम आपको रात को अच्छी और गहरी नींद लाने के लिए कुछ बेहद असरदार टिप्स बता रहे हैं. ये खास टिप्स मशहूर एमबीबीएस, एमडी डॉक्टर शालिनी सिंह सोलंकि ने अपने यूट्यूब चैनल पर शेयर की हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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शरीर में बढ़ाना है Vitamin B12? दही में मिलाकर खा लें ये 4 चीजें, नहीं लेनी पड़ेगी कोई दवा
Vitamin B12: आज हम आपको ऐसी 4 चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें आप अपनी डाइट में दही के साथ शामिल कर बॉडी में नेचुरली विटामिन बी12 की कमी को पूरा कर सकते हैं. इससे आपको किसी तरह के सप्लीमेंट्स पर भी निर्भर रहने की जरूरत नहीं पड़ेगी.
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Vitamin b12 की कमी से शरीर में नजर आते हैं ये 4 लक्षण, आयुर्वेद में है इसका आसान समाधान
आधुनिक चिकित्सा में, डॉक्टर द्वारा सुझाए गए मिथाइलकोबालामिन सप्लीमेंट्स या बी12 इंजेक्शन्स का उपयोग किया जाता है, लेकिन आयुर्वेदिक हर्ब्स के साथ इनका संयोजन और भी प्रभावी साबित हो सकता है.
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शरीर में नेचुरल तरीके से विटामिन्स कैसे बढ़ाएं? Doctor Hansaji ने बताए Vitamin B12, Vitamin D और Vitamin C बढ़ाने के तरीके
How to quickly increase vitamin levels: डॉक्टर हंसाजी बताती हैं, हमारा शरीर तभी संतुलित और ऊर्जावान रहता है जब उसे सही मात्रा में विटामिन्स मिलते हैं. उन्होंने अपने एक वीडियो में तीन खास विटामिन्स के बारे में बताया है- विटामिन B12, विटामिन D और विटामिन C.
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क्या गर्म पानी में नहाने से झाइयां बढ़ जाती हैं? स्किन की डॉक्टर ने बताया कैसा होगा चेहरे पर असर
Can hot water cause pigmentation on face: गर्म पानी से नहाना आपकी त्वचा, खासकर चेहरे की स्किन पर असर डाल सकता है. इसे लेकर मशहूर डर्मेटोलॉजिस्ट रेनिता राजन ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक पोस्ट शेयर की है. आइए जानते हैं इस पोस्ट में स्किन एक्सपर्ट ने क्या जानकारी दी है.
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दूध या दही, Hair Growth के लिए क्या ज्यादा अच्छा है?
Hair Growth: दूध और दही पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और दोनों को ही बालों के लिए अच्छा माना जाता है. लेकिन सवाल ये है कि कौन ज्यादा असरदार है? खासकर बालों की ग्रोथ के लिए दूध अच्छा है या दही, आइए जानते हैं दोनों के फायदों के बारे में.
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क्या अनार खाने से हीमोग्लोबिन बढ़ता है? एक्सपर्ट ने बताया पूरा सच
Anaar Khane Se Hemoglobin Badhta Hai: क्या सच में अनार का सेवन शरीर को खून को बढ़ा सकता है. इस सवाल का जवाब दिया FMRI गुरुग्राम की हेड ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन, डॉ. दीप्ति खटूजा ने इस बात का सच बताया है.
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गणित और विज्ञान में बच्चा हो रहा है फेल, बस ये 2 तरीके अपनाएं, मिनटों में होगा याद, बन जाएगा टॉपर
How to increase the memory power of a child: आज हम आपको कुछ अचूक उपाय बताएंगे जो बच्चों की एकाग्रता और याददाश्त बढ़ाने में काफी मददगार साबित होंगे. इससे दिमाग तो तेज होगा ही साथ में बच्चा क्लास में टॉप भी करने लगेगा.
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करवा चौथ जैसे निर्जला व्रत से बढ़ता है स्ट्रोक का खतरा! डॉक्टरों ने डिहाइड्रेशन को लेकर दी चेतावनी
वॉकहार्ट हॉस्पिटल्स के स्ट्रोक स्पेशलिस्ट डॉ. पवन पाई ने कहा कि डिहाइड्रेशन चाहे वह धार्मिक उपवास हो, कड़ी कसरत हो या बिना देखरेख के इंटरमिटेंट फास्टिंग हो, खून को गाढ़ा कर सकता है और क्लॉट बनने को बढ़ावा दे सकता है, जिससे स्ट्रोक हो सकता है.
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8वां वेतन आयोगः कितनी बढ़ सकती है टोटल सैलरी, जानें फिटमेंट फैक्टर का पूरा गणित
8वें वेतन आयोग को लेकर एक्सपर्ट्स का आकलन है कि इस बार फिटमेंट फैक्टर 1.83 से लेकर 2.86 तक हो सकता है. आसान शब्दों में कहें तो सैलरी में 13% से लेकर 34% तक का इजाफा हो सकता है.
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हमेशा के लिए उतर जाएगा चश्मा, डॉक्टर ने बताए आंखों से चश्मा हटाने के तरीके
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8th Pay Commission Salary Hike: 8वां वेतन आयोग केंद्र सरकार के कर्मचारियों के लिए बड़ी राहत लेकर आएगा. फिटमेंट फैक्टर, DA, और ToR के जरिए तय होगा कि कर्मचारियों और पेंशनर्स की आय कितनी बढ़ेगी. जनवरी 2026 से नई सैलरी लागू होने की उम्मीद है, जिससे करीब 1.15 करोड़ लोगों को सीधा फायदा होगा.
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गिरफ्तारी के बाद अनंत सिंह का सोशल मीडिया पोस्ट हुआ वायरल, मोकामा सहित पूरे बिहार में बढ़ेगी गोलबंदी?
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GST 2.0 रिफॉर्म्स का असर: GST कलेक्शन में 4.6% का इजाफा, त्योहारी सीजन में बिक्री में जबरदस्त उछाल
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तुरंत नींद कैसे लाएं? डॉक्टर ने बताए रात को गहरी नींद के 20 असरदार उपाय
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शरीर में बढ़ाना है Vitamin B12? दही में मिलाकर खा लें ये 4 चीजें, नहीं लेनी पड़ेगी कोई दवा
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शरीर में नेचुरल तरीके से विटामिन्स कैसे बढ़ाएं? Doctor Hansaji ने बताए Vitamin B12, Vitamin D और Vitamin C बढ़ाने के तरीके
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दूध या दही, Hair Growth के लिए क्या ज्यादा अच्छा है?
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8वां वेतन आयोगः कितनी बढ़ सकती है टोटल सैलरी, जानें फिटमेंट फैक्टर का पूरा गणित
8वें वेतन आयोग को लेकर एक्सपर्ट्स का आकलन है कि इस बार फिटमेंट फैक्टर 1.83 से लेकर 2.86 तक हो सकता है. आसान शब्दों में कहें तो सैलरी में 13% से लेकर 34% तक का इजाफा हो सकता है.
