घर में ऑक्सीजन लेवल कैसे बेहतर करें?
Story created by Renu Chouhan
11/11/2025 1. पौधे लगाएं - घर में तुलसी, एलोवेरा, स्नेक प्लांट, पीस लिली और मनी प्लांट जैसे पौधे रखें. ये 24 घंटे ऑक्सीजन छोड़ते हैं.
Image Credit: Unsplash
2. मोमबत्तियां और धूप कम जलाएं - ये हवा में कार्बन मोनोऑक्साइड बढ़ाती हैं, जिससे ऑक्सीजन लेवल घटता है.
Image Credit: Unsplash
3. नमी बनाए रखें - कमरे की हवा बहुत सूखी ना हो, इसके लिए ह्यूमिडिफायर या पानी का बर्तन रख सकते हैं.
Image Credit: Unsplash
4. खिड़कियां खोलें - रोज़ कुछ समय के लिए दरवाजे और खिड़कियां खोलकर ताज़ी हवा अंदर आने दें.
Image Credit: Unsplash
5. कमरे में ज़्यादा भीड़ न हो - न ज्यादा लोग और न ही ज्यादा सामान, इससे ऑक्सीजन जल्दी खत्म होती है.
Image Credit: Unsplash
6. योग करें - घर में सुबह-सुबह गहरी सांसें लेने से शरीर में ऑक्सीजन का स्तर बढ़ता है.
Image Credit: Unsplash
7. एयर प्यूरिफायर - आखिर में बहुत ज्यादा प्रदूषण होने पर प्यूरिफायर लगाएं, इससे हवा में मौजूद धूल और प्रदूषण को साफ करता है.
Image Credit: Unsplash
और देखें
धर्मेंद्र की जवानी की 10 एवरग्रीन तस्वीरें
गेंहू की घास का जूस पीने के 10 फायदे
अदरक का रस बालों में लगाने से क्या होता है?
गूगल पर कभी न सर्च करें ये 3 चीज़ें
Click Here