Hypertension
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क्या डाइट में ये छोटा सा बदलाव हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल कर सकता है? Study
High Blood Pressure Control: अगर आप भी अपने दिल को जवान और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करना चाहते हैं, तो इस आर्टिकल में बताए गए साधारण नमक की जगह साल्ट सब्स्टिट्यूट को जगह दें.
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क्या सुबह उठकर पी लेते हैं बहुत सारा पानी? यह आदत कर सकती है बीमार
सुबह खाली पेट पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी ये आदत आपके लिए नुकसानदायक भी साबित हो सकती है. अगर आप सही तरीके से और सही मात्रा में पानी नहीं पीते हैं तो आपको फायदे की जगह नुकसान भी हो सकता है.
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क्या आपकी सांस लेने की प्रक्रिया आपके ब्लड प्रेशर को बढ़ा सकती है? स्टडी में हुआ खुलासा!
BP Kyu Badh Jata Hai: अब सवाल यह है कि क्या सच में ब्लड प्रेशर इन सभी चीजों से बढ़ता है या इसके पीछे कुछ और वजह भी हो सकती है? आइए बिना देरी किए जानते हैं ब्लड प्रेशर बढ़ने के पीछे और क्या बड़े कारण हो सकते हैं.
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गार्डन के इस कोने में 20 मिनट बैठ जाओ, नीचे आ जाएगा बढ़ा हुआ ब्लड प्रेशर, ये हैं बीपी कंट्रोल करने के 5 अनोखे तरीके
How to Lower Blood Pressure Naturally?: क्या आप जानते हैं कि पेड़ों के बीच 20 मिनट बिताने से ब्लड प्रेशर कम हो सकता है. जानें 5 अनोखे तरीके जिनसे बीपी कंट्रोल में रहने की बात करता है साइंस.
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भारत की गली-गली में होता है ये पेड़, डायबिटीज से लेकर Hypertension तक कई रोगों में रामबाण हैं पत्ते, वैज्ञानिक भी मान गए, स्टडी में खुलासा
Bel Patra Ke Fayde In Hindi: रिसर्चगेट द्वारा की गई एक रिसर्च "बेल पत्र: आयुर्वेदिक औषधीय महत्व वाला एक पौधा" में भी बताया गया है, कि अगर इसका सेवन रोजाना किया जाए, तो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.
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20 से 30 की उम्र में बढ़ता हाई ब्लड प्रेशर का खतरा, तनाव, जंक फूड और ये 4 गलत आदतें हैं वजह, जानें कैसे रखें BP को कंट्रोल
High Blood Pressure: हाई बीपी बिना किसी स्पष्ट लक्षण के शरीर के अंदर धीरे-धीरे नुकसान पहुंचाता रहता है. कई बार व्यक्ति को तब पता चलता है जब दिल, दिमाग या किडनी पर असर शुरू हो चुका होता है.
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रोज-रोज नहीं लेनी पड़ेगी दवा, साल में सिर्फ 2 इंजेक्शन से कंट्रोल में रहेगा ब्लड प्रेशर? हाइपरटेंशन इलाज में बड़ा बदलाव!
Hypertension Treatment: मेडिकल जर्नल द लैंसेट में प्रकाशित एक नई समीक्षा के अनुसार, कई नई लॉन्ग टर्म तक असर करने वाली दवाएं लास्ट स्टेज के क्लिनिकल ट्रायल में हैं. शोधकर्ताओं का मानना है कि यह हाइपरटेंशन मैनेजमेंट मेंस्ट्रक्चरल बदलाव ला सकता है.
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हाइपरटेंशन को दें इन आसान आदतों से मात, जानें हाइपरटेंशन के प्रमुख कारण और इससे बचने के उपाय
Hypertension Causes: अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से हाइपरटेंशन या उच्च रक्तचाप के मरीजों की संख्या दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है. हाइपरटेंशन दिल, किडनी और दिमाग को नुकसान पहुंचाता है. यहां जानें, हाइपरटेंशन किस कारण से होता है और इससे कैसे बचा जा सकता है.
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युवाओं में तेजी से बढ़ रहा हाई High blood pressure, जिम्मेदार हैं ये आदतें
Hypertension Causes : कैफीन भी ब्लड प्रेशर को प्रभावित करती है. कैफीन लेने के तुरंत बाद नसें सिकुड़ जाती हैं और दिल तेजी से धड़कने लगता है, जिससे ब्लड प्रेशर अचानक बढ़ सकता है. अगर कैफीन देर शाम या रात में ली जाए, तो नींद खराब होती है.
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क्या आप भी पीते हैं जरूरत से ज्यादा पानी? हो जाइए अलर्ट! ये अंग हो सकते हैं खराब
स्वस्थ व्यक्ति के लिए 2-4 लीटर पानी प्रतिदिन पर्याप्त है. गर्मी या व्यायाम में थोड़ा बढ़ाएं, लेकिन प्यास लगने पर ही पिएं. पारदर्शी मूत्र संतुलन का संकेत है.
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स्वस्थ व्यक्ति के लिए 2-4 लीटर पानी प्रतिदिन पर्याप्त है. गर्मी या व्यायाम में थोड़ा बढ़ाएं, लेकिन प्यास लगने पर ही पिएं. पारदर्शी मूत्र संतुलन का संकेत है.
