How To Eat Food
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नाश्ते में शामिल कर लें ये चीज घटने लगेगा वजन, पेट दिखेगा अंदर और कमर भी हो जाएगी पतली
ब्रेकफास्ट के बिना इंसान के डेली रूटीन को अधूरा माना जाता है. सुबह उठने के बाद नाश्ता करना बेहद जरूरी होता है. कुछ लोग तो खाने के इतने शौकीन होते हैं कि उन्हें सुबह-सुबह भी मसालेदार नाश्ता करना ही पसंद आता है. इस वजह से उनके वजन बढ़ने का खतरा भी बढ़ने की संभावना हो जाती है.
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बिना 1 रुपए खर्च किए तेजी से घटेगा वजन, बस डायटीशियन द्वारा बताई इस सब्जी का ऐसे करें सेवन
Bottle Gourd For Weight Loss: कुछ ही दिनों में कम होगा कई किलो वजन, बस इस तरह से डाइट में शामिल करें ये हरी सब्जी, डायटीशियन ने बताए इस सब्जी के फायदे.
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जानें ढलती उम्र में बढ़ते यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए क्या खाएं और क्या नहीं
How to reduce uric acid: यूरिक एसिड हमारे शरीर में एक वेस्ट पदार्थ है जो तब बनता है जब शरीर फूड और ड्रिंक में मौजूद प्यूरीन नामक रसायनों को तोड़ता है.
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एक दिन में कितने बादाम खाने चाहिए? कहीं इससे ज्यादा तो नहीं खा रहे हैं आप हो सकता है नुकसान
Almonds For Health: रोजाना बादाम खाते हैं तो, यह जानना जरूरी है कि एक दिन में कितने बादाम का सेवन करना हेल्थ के लिए ठीक है. किन-किन समस्याओं में बादाम का कम सेवन या नहीं करना चाहिए ये भी जानें. बादाम खाने से क्या होता है. आइए जानते हैं.
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आज क्या बनाऊं: हड्डियों को फ़ौलादी ही नहीं, शरीर में ताकत भर देता है ये लड्डू, फायदे जान आज से शुरू कर देंगे खाना, नोट करें आसान रेसिपी
Dry Fruits Laddu: अगर आप भी कमजोर हड्डियों की समस्या से परेशान हैं, तो आप रोजाना सुबह इस चीज का सेवन करें.
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Happy Teachers Day 2024: टीचर्स डे पर गुरु को दें सेहत और स्वाद का तोहफा, अपने हाथ से बनाकर खिलाएं ये स्पेशल डिशेज
Teacher’s Day 2024: टीचर्स डे के खास दिन के लिए हम आपको कुछ खास डिशेज के बारे में बता रहे हैं जिन्हें बना कर आप टीचर्स को सरप्राइज दे सकते हैं.
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आज क्या बनाऊं: पुलाव खाने के हैं शौकीन तो एक बार जरूर ट्राई करें शाही पुलाव, उंगलियां चाटते रह जाएंगे खाने वाले
Shahi Paneer Pulao: पुलाव एक कम्पलीट मील है और इसके साथ आपको किसी सब्जी की जरूरत नहीं होती है. आप इसे चटनी, अचार और रायते के साथ पेयर कर सकते हैं.
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Upcoming Festivals List: गणेश चतुर्थी से लेकर दीपावली तक आने वाले हैं ये बड़े त्योहार, जानें शुभ मुहूर्त, मंत्र और भोग
Festival List 2024: हिन्दू धर्म में व्रत और त्योहारों का बड़ा ही महत्व बताया गया है और सभी त्योहारों को बड़े ही हर्षोल्लास के साथ मनाया जाता है. जानें अगले 3 महीने तक लगातार आने वाले त्योहार के बारे में.
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दही कभी भी और उसके साथ कुछ भी खा लेते हैं तो आज से बंद कर दें, ये चीजें Curd खाते हुए ना लें
What not to eat with curd : दही खाने से पहले यह जान लेना जरूरी है कि इसे कब खाना चाहिए और किन-किन चीजों के साथ दही का सेवन नहीं करना चाहिए.
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आज क्या बनाऊं: लंच ही नहीं, डिनर के लिए भी परफेक्ट है ये व्यंजन, कम समय में बनकर हो जाती है तैयार, नोट कर लें आसान रेसिपी
Makhana Curry: अगर आप लंच या डिनर में कुछ टेस्टी और हेल्दी के साथ क्विक बनाना चाहते हैं, तो मखाना करी को ट्राई कर सकते हैं.
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Ganesh Chaturthi 2024: 6 या 7 सितंबर कब है गणेश चतुर्थी? जानें तिथि, शुभ मुहूर्त, पूजन विधि और भोग
Ganesh Chaturthi 2024: इस दिन विराजेंगे 10 दिनों के लिए गणपति, नोट कर लें गणेश चतुर्थी की सही तारीख, शुभ मुहूर्त, पूजा विधि और भोग.
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Anant Chaturdashi 2024: सितंबर में इस दिन है अनंत चतुर्दशी? जानें तिथि, शुभ मुहूर्त, पूजन विधि और भोग
Anant Chaturdashi 2024: भाद्रपद माह के कृष्ण पक्ष की चतुर्दशी को हर साल अनंत चतुर्दशी मनाया जाता है. पंचांग के अनुसार, इस साल 16 सितंबर को है.
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September Festival List 2024: हरतालिका तीज से लेकर गणेश चतुर्थी, और विश्वकर्मा पूजा तक, जानें सितंबर माह में मनाए जाने वाले व्रत और त्यौहार
September Festival List 2024: अगस्त की तरह सितंबर माह भी व्रत और त्योहारों से भरा हुआ होने वाला है. इस महीने हरतालिका तीज और गणेश चतुर्थी समेत कई बड़े त्योहार मनाए जाएंगे.
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Somvati Amavasya 2024: अखंड सौभाग्य के लिए इस दिन रखेंगी सुहागिन सोमवती अमावस्या का व्रत, जानें तिथि, मुहूर्त और रेसिपी
Somvati Amavasya 2024: सोमवती अमावस्या के दिन विवाहित महिलाएं व्रत रखकर भगवान शिव और माता पार्वती की पूजा करती हैं.
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हर तेल लगाने के बाद भी सफेद बाल नहीं जा रहे हैं तो अब दादी के नुस्खे के अनुसार घी में मिला लें ये 4 चीजें, काले हो जाएंगे सारे हेयर
शरीर में मिनरल की कमी विटामिन और प्रोटीन की कमी से भी बालों का झड़ना शुरू हो जाता है. कुछ खास चीजों को अगर हम अपने डाइट में शामिल करेंगे तो बालों को समय से पहले सफेद होने से रोक सकते हैं.
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नाश्ते में शामिल कर लें ये चीज घटने लगेगा वजन, पेट दिखेगा अंदर और कमर भी हो जाएगी पतली
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Anant Chaturdashi 2024: सितंबर में इस दिन है अनंत चतुर्दशी? जानें तिथि, शुभ मुहूर्त, पूजन विधि और भोग
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