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एक्ट्रेस भूमि पेडनेकर की "Decembering" डायरीज़ देख मुंह में आ जाएगा पानी, यहां देखें पोस्ट
Bhumi Pednekar Delights Post: इंस्टाग्राम पर, भूमि ने दिसंबर के पहले वीक से अपनी फूड जर्नी को कैप्चर करना शुरू कर दिया था. पोस्ट की शुरुआत एक्ट्रेस द्वारा प्रोड्यूसर रिया कपूर के साथ बातचीत सेशन के साथ हुई.
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आटा गूंथते समय उसमें मिला लें ये चीज, शरीर में तेजी से बढ़ेगा Vitamin B12, कभी कम नहीं होगा विटामिन बी12
Vitamin B12 Deficiency: आज हम आपको इसकी कमी को पूरा करने के लिए एक ऐसी टिप्स देंगे जिससे आप हर दिन Vitamin-B12 को इंटेक करने वाले हैं. इसके लिए आपको आटे में ऐसी चीज मिक्स करनी होगी जो आपकी बी-12 की कमी को पूरा कर पाएगी.
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Vitamin B12 की हो गई है कमी तो आज से है पीना शुरू कर दें इस दाल का पानी, कभी कम नहीं होगा विटामिन बी12
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी 12 एक ऐसा तत्व है जो डीएनए बनाने और हमारी कोशिकाओं में ऊर्जा पैदा करने के लिए आवश्यक है. इस विटामिन की कमी से शरीर में बहुत सारी स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो जाती हैं.
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WHO ने इस 7 फूड आइटम्स को ना खाने या कम खाने को कहा, जानें इस लिस्ट में क्या है शामिल , कई आप रोज खाते हैं
7 Unhealthy Food: WHO ने एक फूड लिस्ट शेयर की है जिसमें उन्होंने कुछ चीजों का सेवन कम करने या फिर बिल्कुल ना करने पर जोर दिया है. बता दें कि इस फूड लिस्ट में कई ऐसी चीजें भी शामिल हैं जिनका सेवन हम अमूमन हर रोज कर लेते हैं.
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तेल की वजह से पूड़ी खाने से करते हैं? अब से करें काम, ज्यादा तेल नहीं सोखेंगी पूड़ियां
how to make oil free puri : अगर आप ज्यादा तेल सोखने की वजह से पूड़ी नहीं खा रहे हैं तो अब आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है. इस तरीके से आपकी पूड़ियां ज्यादा तेल नहीं सोखेंगी और वो नर्म भी बनेंगी.
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Monsoon Snacks: बारिश के मौसम में चाय के साथ पेयर करने के लिए बेस्ट हैं ये फ्राइड स्नैक्स, यहां देखें लिस्ट
Monsoon Tea Time Snacks: अगर आप रिमझिम बारिश की बूंदों के साथ गर्मागर्म स्नैक्स खाना चाहते हैं, तो 30 मिनट से भी कम समय में इन रेसिपीज को झटपट तैयार कर सकते हैं.
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मजे से खाते हैं पानी पुरी तो हो जाएं सावधान! इसे खाकर आप कैंसर जैसी दूसरी जानलेवा बीमारी को दे रहे हैं दावत- स्टडी
क्या आप भी पानी पुरी खाने के शौकीन हैं, तो सावधान हो जाइए. विशेषज्ञों ने चेतावनी देते हुए कहा कि आर्टिफिशियल रंगों से भरी पानी पुरी खाने से कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के अलावा कैंसर और अस्थमा का खतरा बढ़ सकता है.
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शरीर में प्रोटीन की कमी होने पर दिखते हैं ये लक्षण, ज्यादातर लोगों को नहीं होते पता, ये रहे 7 परेशान करने वाले संकेत
Protein Ki Kami Ke Lakshan: जब भी हमारे शरीर में प्रोटीन की कमी होने लगती है, तो पूरी बॉडी फंक्शनिंग पर इसका असर होता है. अपने शरीर में प्रोटीन की कमी को पहचानने के लिए कुछ संकेतों के बारे में पता होना जरूरी है.
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Holi Special Snacks: होली पर बनाना चाहते हैं स्वादिष्ट स्नैक्स तो ट्राई करें सेव पूरी, फटाफट नोट करें आसान रेसिपी
Holi Snacks Recipe: होली पर तरह-तरह के स्वादिष्ट पकवान बनाएं जाते हैं. होली के दिन लोग एक दूसरे के घर जाकर गुलाल लगाते हैं. घर आए गेस्ट को तरह-तरह के पकवान सर्व किए जाते हैं.
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तेल में नहीं पानी में तलकर बनाएं पूड़ियां, नोट कर लें भारती सिंह की ऑयल फ्री पूड़ी की रेसिपी, टेस्टी भी हेल्दी भी
How to make without oil poori : आज हम पूड़ियों (Poori) की बात इसलिए कर रहे हैं क्योंकि इन दिनों ऑयल फ्री पूड़ियों का एक वीडियो इंटरनेट पर जमकर वायरल हो रहा है.
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इन 5 कारणों से शरीर में हो जाती है विटामिन बी12 की भयानक कमी, दिखते हैं ये लक्षण, ऐसे करें कमी को दूर
Causes of Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 की कमी के लक्षण पहचानना और इसे ठीक करने के बारे में पता होना बहुत जरूरी है. यहां कुछ कारण हैं कि आपके शरीर में विटामिन बी12 की कमी कब हो सकती है.
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बिना तेल और घी के पूरियां बनाने का वीडियो वायरल, लोग बाले, अब तो हम रोज...
पूरी को आमतौर पर डीप फ्राई किया जाता है, जिससे यह काफी अनहेल्दी हो जाती है. हालाँकि, ये बदलने वाला है, क्योंकि आप इस सिंपल रेसिपी के साथ घर पर पूरियां बना सकते हैं वो भी बिना तेल की एक बूंद का इस्तेमाल किए.
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रेगुलर पूरी खाकर हो गए हैं बोर तो एक बार जरूर ट्राई करें गोभी से बनी स्वादिष्ट पूरी, फटाफट नोट करें रेसिपी
Stuffed Gobhi Puri: गोभी भरवां पूरी आटा-बेस्ड है, लेकिन आप अपनी पसंद का आटा चुन सकते हैं. यह एक स्वादिष्ट ब्रेकफास्ट रेसिपी है.
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Methi Puri Recipe: लंच ही नहीं डिनर में भी बना सकते हैं मसाला मेथी पूरी, यहां है आसान रेसिपी
Masala Methi Puri: सर्दियों के मौसम में खाना चाहते हैं स्वाद और सेहत से भरपूर मील तो एक बार जरूर ट्राई करें मेथी मसाला पूरी.
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विश्व शौचालय दिवस के मौके पर केंद्रीय मंत्री हरदीप सिंह पुरी ने शुरू किया 5 हफ्ते का क्लीन टॉयलेट्स चैलेंज
आवासन और शहरी कार्य मंत्रालय (MoHUA) ने विश्व शौचालय दिवस के कार्यक्रम में क्लीन टॉयलेट्स चैलेंज की शुरूआत की है.
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एक्ट्रेस भूमि पेडनेकर की "Decembering" डायरीज़ देख मुंह में आ जाएगा पानी, यहां देखें पोस्ट
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आटा गूंथते समय उसमें मिला लें ये चीज, शरीर में तेजी से बढ़ेगा Vitamin B12, कभी कम नहीं होगा विटामिन बी12
Vitamin B12 Deficiency: आज हम आपको इसकी कमी को पूरा करने के लिए एक ऐसी टिप्स देंगे जिससे आप हर दिन Vitamin-B12 को इंटेक करने वाले हैं. इसके लिए आपको आटे में ऐसी चीज मिक्स करनी होगी जो आपकी बी-12 की कमी को पूरा कर पाएगी.
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Vitamin B12 की हो गई है कमी तो आज से है पीना शुरू कर दें इस दाल का पानी, कभी कम नहीं होगा विटामिन बी12
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी 12 एक ऐसा तत्व है जो डीएनए बनाने और हमारी कोशिकाओं में ऊर्जा पैदा करने के लिए आवश्यक है. इस विटामिन की कमी से शरीर में बहुत सारी स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो जाती हैं.
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WHO ने इस 7 फूड आइटम्स को ना खाने या कम खाने को कहा, जानें इस लिस्ट में क्या है शामिल , कई आप रोज खाते हैं
7 Unhealthy Food: WHO ने एक फूड लिस्ट शेयर की है जिसमें उन्होंने कुछ चीजों का सेवन कम करने या फिर बिल्कुल ना करने पर जोर दिया है. बता दें कि इस फूड लिस्ट में कई ऐसी चीजें भी शामिल हैं जिनका सेवन हम अमूमन हर रोज कर लेते हैं.
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तेल की वजह से पूड़ी खाने से करते हैं? अब से करें काम, ज्यादा तेल नहीं सोखेंगी पूड़ियां
how to make oil free puri : अगर आप ज्यादा तेल सोखने की वजह से पूड़ी नहीं खा रहे हैं तो अब आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है. इस तरीके से आपकी पूड़ियां ज्यादा तेल नहीं सोखेंगी और वो नर्म भी बनेंगी.
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Monsoon Snacks: बारिश के मौसम में चाय के साथ पेयर करने के लिए बेस्ट हैं ये फ्राइड स्नैक्स, यहां देखें लिस्ट
Monsoon Tea Time Snacks: अगर आप रिमझिम बारिश की बूंदों के साथ गर्मागर्म स्नैक्स खाना चाहते हैं, तो 30 मिनट से भी कम समय में इन रेसिपीज को झटपट तैयार कर सकते हैं.
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मजे से खाते हैं पानी पुरी तो हो जाएं सावधान! इसे खाकर आप कैंसर जैसी दूसरी जानलेवा बीमारी को दे रहे हैं दावत- स्टडी
क्या आप भी पानी पुरी खाने के शौकीन हैं, तो सावधान हो जाइए. विशेषज्ञों ने चेतावनी देते हुए कहा कि आर्टिफिशियल रंगों से भरी पानी पुरी खाने से कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के अलावा कैंसर और अस्थमा का खतरा बढ़ सकता है.
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शरीर में प्रोटीन की कमी होने पर दिखते हैं ये लक्षण, ज्यादातर लोगों को नहीं होते पता, ये रहे 7 परेशान करने वाले संकेत
Protein Ki Kami Ke Lakshan: जब भी हमारे शरीर में प्रोटीन की कमी होने लगती है, तो पूरी बॉडी फंक्शनिंग पर इसका असर होता है. अपने शरीर में प्रोटीन की कमी को पहचानने के लिए कुछ संकेतों के बारे में पता होना जरूरी है.
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Holi Special Snacks: होली पर बनाना चाहते हैं स्वादिष्ट स्नैक्स तो ट्राई करें सेव पूरी, फटाफट नोट करें आसान रेसिपी
Holi Snacks Recipe: होली पर तरह-तरह के स्वादिष्ट पकवान बनाएं जाते हैं. होली के दिन लोग एक दूसरे के घर जाकर गुलाल लगाते हैं. घर आए गेस्ट को तरह-तरह के पकवान सर्व किए जाते हैं.
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तेल में नहीं पानी में तलकर बनाएं पूड़ियां, नोट कर लें भारती सिंह की ऑयल फ्री पूड़ी की रेसिपी, टेस्टी भी हेल्दी भी
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इन 5 कारणों से शरीर में हो जाती है विटामिन बी12 की भयानक कमी, दिखते हैं ये लक्षण, ऐसे करें कमी को दूर
Causes of Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 की कमी के लक्षण पहचानना और इसे ठीक करने के बारे में पता होना बहुत जरूरी है. यहां कुछ कारण हैं कि आपके शरीर में विटामिन बी12 की कमी कब हो सकती है.
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बिना तेल और घी के पूरियां बनाने का वीडियो वायरल, लोग बाले, अब तो हम रोज...
पूरी को आमतौर पर डीप फ्राई किया जाता है, जिससे यह काफी अनहेल्दी हो जाती है. हालाँकि, ये बदलने वाला है, क्योंकि आप इस सिंपल रेसिपी के साथ घर पर पूरियां बना सकते हैं वो भी बिना तेल की एक बूंद का इस्तेमाल किए.
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रेगुलर पूरी खाकर हो गए हैं बोर तो एक बार जरूर ट्राई करें गोभी से बनी स्वादिष्ट पूरी, फटाफट नोट करें रेसिपी
Stuffed Gobhi Puri: गोभी भरवां पूरी आटा-बेस्ड है, लेकिन आप अपनी पसंद का आटा चुन सकते हैं. यह एक स्वादिष्ट ब्रेकफास्ट रेसिपी है.
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Methi Puri Recipe: लंच ही नहीं डिनर में भी बना सकते हैं मसाला मेथी पूरी, यहां है आसान रेसिपी
Masala Methi Puri: सर्दियों के मौसम में खाना चाहते हैं स्वाद और सेहत से भरपूर मील तो एक बार जरूर ट्राई करें मेथी मसाला पूरी.
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विश्व शौचालय दिवस के मौके पर केंद्रीय मंत्री हरदीप सिंह पुरी ने शुरू किया 5 हफ्ते का क्लीन टॉयलेट्स चैलेंज
आवासन और शहरी कार्य मंत्रालय (MoHUA) ने विश्व शौचालय दिवस के कार्यक्रम में क्लीन टॉयलेट्स चैलेंज की शुरूआत की है.
