हेल्दी मिड नाइट स्नैक्स

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Story Created By: Deeksha Singh

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क्या आपको भी रात में भूख लग जाती है और फिर आप कुछ खाने की तलाश में रहते हैं. 

क्रेविंग

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देर रात खाना खाकर सोने से उसको डाइजेस्ट होने में परेशानी होती है. इसलिए आपको मिड नाइट स्नैकिंग करते समय सावधान रहना चाहिए.

हेल्थ

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देर रात भूख लगने पर आपको मंचिंग के लिए हेल्दी और लाइट चीजें खानी चाहिए. जिनकी लिस्ट हम शेयर कर रहे हैं.

क्या खाएं

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अपनी पसंदीदा सब्जियों को ग्रिल करें, उन्हें कुरकुरी ब्रेड पर फैलाएं, और खाएं. ये देर रात की भूख को संतुष्ट करता है.

ग्रिल्ड सब्जियां

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एक हेल्दी ऑप्शन के तौर पर आप नारियल, खजूर और काजू की अच्छाइयों से भरपूर खजूर और काजू के लड्डू खा सकते हैं.

लड्डू

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पके हुए आलू, पनीर, मटर और मसालों को मिलाकर यह एक टेस्टी डिश बनती है.

बेक्ड पोटैटो

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जब अचानक भूख लगती है, तो बीन स्प्राउट्स के साथ कम कैलोरी वाली भेल पूरी भी आप खा सकते हैं.

भेल पुरी 

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बेसन से बनी एक क्लासिक गुजराती डिश जिसे भाप में पकाकर तैयार किया जाता है. मिड नाइट क्रेविंग के लिए परफेक्ट है.

ढोकला 

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