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इन 5 समस्याओं के लिए रामबाण है चावल का पानी, जानें किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन
Rice Water Benefits: भारतीय लोगों के लिए तो दाल-चावल के बिना मील ही अधूरा है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि चावल के पानी को सेहत के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है.
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इन 6 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है सुबह खाली पेट भीगे अंजीर का सेवन
Soaked Anjeer Benefits: अगर आपको भी हैं ये 6 समस्याएं तो रोजाना करें भीगे अंजीर का सेवन. अंजीर एक ऐसा ड्राई फ्रूट्स है जिसे सेहत के लिए कमाल माना जाता है.
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Mohabbat Ka Sharbat: इफ्तारी के लिए झटपट ऐसे बनाएं स्वादिष्ट शरबत-ए मोहब्बत, नोट करें रेसिपी
Mohabbat Ka Sharbat: अगर आप भी इफ्तारी में घर आए गेस्ट को कुछ हेल्दी ड्रिंक सर्व करना चाहते हैं तो मोहब्बत का शरबत ट्राई कर सकते हैं.
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खजूर, रोज मिल्क और इन चीजों के साथ एक्ट्रेस हिना खान ने रमज़ान के पहले दिन को ऐसे किया सेलिब्रेट, यहां देखें तस्वीरें
Hina Khan: एक्ट्रेस हिना खान ने इंस्टाग्राम पर अपनी सहरी फूड की तस्वीरों का एक हिंडोला अपलोड किया. फूड में कई प्रकार के स्नैक्स और ड्रिंक्स शामिल थे.
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आज क्या बनाऊं: एकदम सॉफ्ट और फूली-फूली गुजिया बनाने के लिए फॉलो करें ये टिप्स, नोट करें रेसिपी
Gujiya Making Tips: क्या आपकी भी गुजिया बनने के बाद डाइट हो जाती हैं, तो शेफ द्वारा बताए इन टिप्स को फॉलो कर बनाएं एकदम सॉफ्ट और फूली-फूली गुजिया.
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डायबिटीज के मरीज नाश्ते में खा सकते हैं ये 5 चीजें, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल
Breakfast For Diabetes Patients: खानपान अगर अच्छा हो तो डायबिटीज के मरीजों को ब्लड शुगर स्पाइक का डर नहीं रहता है. यहां जानिए बैलेंस्ड डाइट में किन फूड्स को नाश्ते का हिस्सा बनाया जा सकता है.
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आंतों की गंदगी को साफ करने के लिए इस चीज से बनी चटनी का करें सेवन, कोलेस्ट्रॉल भी रहेगा कंट्रोल
Onion Chutney Benefits: चटनी खाने के हैं शौकीन तो एक बार जरूर ट्राई करें प्याज की चटनी. क्योंकि ये ना केवल स्वाद को बढ़ाने बल्कि सेहत में भी कमाल है.
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एक चुटकी सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में मिलाकर पी लें ये पाउडर, कब्ज की समस्या से झट से मिलेगा आराम
Constipation Home Remedies: सुबह उठते ही नहीं होता पेट साफ तो कब्ज की समस्या को दूर करने के लिए आप इस पाउडर का सेवन कर सकते हैं.
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नारियल तेल में मिला कर लगा लें ये एक चीज, पतले बेजान बाल हो जाएंगे घने और लंबे
Hair Care Tips: नारियल तेल को बालों और स्किन के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है. बालों को लंबा, घना और शाइनी बनाने के लिए ऐसे करें इस तेल का इस्तेमाल.
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हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए क्या खाना ज्यादा फायदेमंद है? आज से ही डाइट में कर लें शामिल
Best Foods For Bone Health: सही खान-पान न केवल हड्डियों को मजबूत बनाता है, बल्कि उन्हें हेल्दी रखने में भी मदद करता है. इस लेख में हम उन फूड्स के बारे में जानेंगे जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं और जिन्हें आपको आज से ही अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए.
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Ramadan Special Recipe: इफ्तार में बनाना है कुछ हेल्दी और टेस्टी तो नोट कर लें ये रेसिपी, खाने वाला करेगा तारीफ
Ramadan 2025 Iftar Recipe: आज हम आपको इफ्तार में बनाने के लिए कुछ हेल्दी और टेस्टी रेसिपीज शेयर करेंगे जिन्हें आपको एक बार जरूर ट्राई करना चाहिए.
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Gulab Jamun Omelette: गुलाब जामुन खाने के हैं शौकीन तो दिल थाम के देखें ये वायरल वीडियो
Gulab Jamun Omelette: गुलाब जामुन ऑमलेट का वीडियो एक फूड व्लॉगर ने इंस्टाग्राम पर शेयर किया था. जिसे अब तक 1.7 मिलियन व्यूज मिले.
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शरीर में विटामिन बी12 की हो गई है कमी तो ऐसे करें इसकी भरपाई
विटामिन बी 12 की कमी से शरीर सुन्न होना, मांसपेशियों में कमजोरी, शरीर बैलेंस करने में दिक्कत, ज्यादा थकावट महसूस करना, मतली, उल्टी फील करना, वजन में कमी, आंख से जुड़ी दिक्कत और बोलने या स्वतंत्र रूप से चलने में कठिनाई जैसी परेशानियां हो सकती हैं.
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समय से पहले सफेद हो रहे बालों पर ये सुपरफूड्स लगा सकते हैं रोक, जानिए नाम
सैल्मन, मैकेरल और सार्डिन ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर होती हैं, जो स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देते हैं.
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आज क्या बनाऊं: अचार खाने के हैं शौकीन तो एक बार जरूर ट्राई करें नींबू का स्वादिष्ट अचार, नोट करें रेसिपी
Lemon Pickle Recipe: अगर आप भी खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए करते हैं अचार का सेवन, तो एक बार जरूर ट्राई करें स्वाद और सेहत से भरपूर नींबू का अचार.
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इन 5 समस्याओं के लिए रामबाण है चावल का पानी, जानें किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन
Rice Water Benefits: भारतीय लोगों के लिए तो दाल-चावल के बिना मील ही अधूरा है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि चावल के पानी को सेहत के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है.
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इन 6 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है सुबह खाली पेट भीगे अंजीर का सेवन
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Mohabbat Ka Sharbat: इफ्तारी के लिए झटपट ऐसे बनाएं स्वादिष्ट शरबत-ए मोहब्बत, नोट करें रेसिपी
Mohabbat Ka Sharbat: अगर आप भी इफ्तारी में घर आए गेस्ट को कुछ हेल्दी ड्रिंक सर्व करना चाहते हैं तो मोहब्बत का शरबत ट्राई कर सकते हैं.
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खजूर, रोज मिल्क और इन चीजों के साथ एक्ट्रेस हिना खान ने रमज़ान के पहले दिन को ऐसे किया सेलिब्रेट, यहां देखें तस्वीरें
Hina Khan: एक्ट्रेस हिना खान ने इंस्टाग्राम पर अपनी सहरी फूड की तस्वीरों का एक हिंडोला अपलोड किया. फूड में कई प्रकार के स्नैक्स और ड्रिंक्स शामिल थे.
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आज क्या बनाऊं: एकदम सॉफ्ट और फूली-फूली गुजिया बनाने के लिए फॉलो करें ये टिप्स, नोट करें रेसिपी
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डायबिटीज के मरीज नाश्ते में खा सकते हैं ये 5 चीजें, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल
Breakfast For Diabetes Patients: खानपान अगर अच्छा हो तो डायबिटीज के मरीजों को ब्लड शुगर स्पाइक का डर नहीं रहता है. यहां जानिए बैलेंस्ड डाइट में किन फूड्स को नाश्ते का हिस्सा बनाया जा सकता है.
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आंतों की गंदगी को साफ करने के लिए इस चीज से बनी चटनी का करें सेवन, कोलेस्ट्रॉल भी रहेगा कंट्रोल
Onion Chutney Benefits: चटनी खाने के हैं शौकीन तो एक बार जरूर ट्राई करें प्याज की चटनी. क्योंकि ये ना केवल स्वाद को बढ़ाने बल्कि सेहत में भी कमाल है.
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एक चुटकी सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में मिलाकर पी लें ये पाउडर, कब्ज की समस्या से झट से मिलेगा आराम
Constipation Home Remedies: सुबह उठते ही नहीं होता पेट साफ तो कब्ज की समस्या को दूर करने के लिए आप इस पाउडर का सेवन कर सकते हैं.
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नारियल तेल में मिला कर लगा लें ये एक चीज, पतले बेजान बाल हो जाएंगे घने और लंबे
Hair Care Tips: नारियल तेल को बालों और स्किन के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है. बालों को लंबा, घना और शाइनी बनाने के लिए ऐसे करें इस तेल का इस्तेमाल.
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हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए क्या खाना ज्यादा फायदेमंद है? आज से ही डाइट में कर लें शामिल
Best Foods For Bone Health: सही खान-पान न केवल हड्डियों को मजबूत बनाता है, बल्कि उन्हें हेल्दी रखने में भी मदद करता है. इस लेख में हम उन फूड्स के बारे में जानेंगे जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं और जिन्हें आपको आज से ही अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए.
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Ramadan Special Recipe: इफ्तार में बनाना है कुछ हेल्दी और टेस्टी तो नोट कर लें ये रेसिपी, खाने वाला करेगा तारीफ
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Gulab Jamun Omelette: गुलाब जामुन खाने के हैं शौकीन तो दिल थाम के देखें ये वायरल वीडियो
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शरीर में विटामिन बी12 की हो गई है कमी तो ऐसे करें इसकी भरपाई
विटामिन बी 12 की कमी से शरीर सुन्न होना, मांसपेशियों में कमजोरी, शरीर बैलेंस करने में दिक्कत, ज्यादा थकावट महसूस करना, मतली, उल्टी फील करना, वजन में कमी, आंख से जुड़ी दिक्कत और बोलने या स्वतंत्र रूप से चलने में कठिनाई जैसी परेशानियां हो सकती हैं.
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समय से पहले सफेद हो रहे बालों पर ये सुपरफूड्स लगा सकते हैं रोक, जानिए नाम
सैल्मन, मैकेरल और सार्डिन ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर होती हैं, जो स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देते हैं.
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आज क्या बनाऊं: अचार खाने के हैं शौकीन तो एक बार जरूर ट्राई करें नींबू का स्वादिष्ट अचार, नोट करें रेसिपी
Lemon Pickle Recipe: अगर आप भी खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए करते हैं अचार का सेवन, तो एक बार जरूर ट्राई करें स्वाद और सेहत से भरपूर नींबू का अचार.
