Healthy Day
- सब
 - ख़बरें
 - वीडियो
 - वेब स्टोरी
 
- 
                                            
                                                                                                       भुने हुए मखाना खाने के क्या फायदे हैं? एक दिन में कितने मखाने खाने चाहिए?
- Monday November 3, 2025
 - Written by: Diksha Soni
 
Are Roasted Makhana Healthy: बिना देरी किए जानते हैं भुने मखाने खाने से क्या-क्या फायदे होते हैं और इसे अपने रोजाना के आहार में क्यों शामिल करना चाहिए.
-  
 ndtv.in 
 - 
                                            
                                                                                                       रोजाना 7 दिन चुकंदर का जूस पीने से क्या होता है?
- Tuesday November 4, 2025
 - Written by: आराधना सिंह
 
Chukandar ka juice peene ke fayde: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए हम कई तरह के जूस का सेवन करते हैं. अगर आप कमजोरी और खून की समस्या से जूझ रहे हैं तो चुकंदर के जूस का सेवन आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है.
-  
 ndtv.in 
 - 
                                            
                                                                                                       How to Gooseberry Store: आंवला महीनों तक रहेगा हरा और फ्रेश, नहीं पड़ेगा एक भी दाग, बस अपना लीजिए ये जुगाड़
- Monday November 3, 2025
 - Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
 
Health tips : अगर आप चाहते हैं कि आपका आंवला भी महीनों तक एकदम फ्रेश (Green and Fresh) रहे, जिस पर एक भी दाग न पड़े, तो बस स्टोर करने का यह आसान सा तरीका अपना लीजिए.
-  
 ndtv.in 
 - 
                                            
                                                                                                       एक दिन में कितनी रोटी खा सकते, जान लीजिए रोटी खाने की सही मात्रा नहीं तो पड़ सकता है पछताना
- Monday November 3, 2025
 - Written by: आराधना सिंह
 
Roti Kitni Khani Chahiye: अगर आप भी रोटी खाने के शौकीन हैं और बिना सोचे समझे खा रहे हैं तो आज से ही बंद कर दें. क्योंकि इसका अधिक मात्रा में सेवन सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है.
-  
 ndtv.in 
 - 
                                            
                                                                                                       Delhi NCR के लोग रोजाना पी रहे 11 सिगरेट! नवजात से लेकर बुजुर्ग तक को बीमार बना रहा AQI
- Monday November 3, 2025
 - Written by: अवधेश पैन्यूली
 
Air Pollution vs smoking: हम अक्सर स्मोकिंग को फेफड़ों की सबसे बड़ी दुश्मन मानते हैं और सही भी है. लेकिन, अब वैज्ञानिक शोध और हेल्थ रिपोर्ट्स बता रही हैं कि प्रदूषित हवा, यानी खराब AQI, स्मोकिंग से भी ज्यादा खतरनाक साबित हो सकती है. आइए जानते हैं कैसे.
-  
 ndtv.in 
 - 
                                            
                                                                                                       14 दिन तक लौंग का पानी पीने से क्या होगा? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया पीने का सही समय और तरीका
- Tuesday November 4, 2025
 - Written by: गुरुत्व राजपूत
 
Cloves Water Benefits: आज हम आपको लौंग के पानी के फायदे बताने जा रहे हैं. साथ ही हम यह भी जानेंगे कि लौंग का पानी बनाने का सही तरीका और पीने का सही समय क्या है.
-  
 ndtv.in 
 - 
                                            
                                                                                                       एक दिन में कितनी मूंगफली खा सकते हैं? कौन लोग बिल्कुल भी न खाएं? फायदे, नुकसान और 17 सवालों के जवाब, FAQs
- Monday November 3, 2025
 - Written by: अवधेश पैन्यूली
 
Peanut Benefits and Side Effects: मूंगफली सर्दियों में खाई जाने वाली एक प्रोटीन से भरपूर खुराक है. इसमें कई पोषक तत्व होते हैं, इसलिए मूंगफली को गरीबों को बादाम भी कहा जाता है. लेकिन, क्या आप जानते हैं एक दिन में कितनी मूंगफली खाना सही है? क्या इसे हर कोई खा सकता है? और क्या इसके कुछ नुकसान भी हैं?
-  
 ndtv.in 
 - 
                                            
                                                                                                       Digital Detox क्या है, क्यों लोगों को पड़ रही है इसकी जरूरत, जानिएं इस ट्रेंड का असल मतलब
- Saturday November 1, 2025
 - Edited by: दीक्षा सिंह
 
Digital Detox: आप भी सुबह उठते ही फोन उठाते हैं और रात को सोने से पहले हाथ में मोबाइल रहता है तो आपको जरूरत है डिजिटल डिटॉक्स की, क्योंकि आपकी ये आदत आपको अंदर ही अंदर नुकसान पहुंचा रही है.
-  
 ndtv.in 
 - 
                                            
                                                                                                       3 दिन में पूरी तरह ठीक हो जाएगा कब्ज, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बस इस तरह खा लें पपीता
- Saturday November 1, 2025
 - Written by: श्रेया त्यागी
 
Constipation Remedy: कब्ज से छुटकारा पाने के लिए पोषण विशेषज्ञ पपीते का सेवन करने की सलाह देती हैं. पपीते मल त्याग को बढ़ावा देता है. हालांकि, बेहतर नतीजों के लिए आप पपीते के साथ 2 और सुपरफूड्स का सेवन कर सकते हैं.
-  
 ndtv.in 
 - 
                                            
                                                                                                       अगर मैं रोज सौंफ का पानी पियूं तो क्या होगा? Dr Saleem ने बताया 15 दिनों तक खाली पेट सौंफ का पानी पीने के फायदे
- Friday October 31, 2025
 - Written by: दीक्षा सिंह
 
Rojana Saunf Pani Pine Ke Fayde, Nuksan : सौंफ के फायदे, नुकसान, इसके सेवन का सही तरीका और सावधानियों के बारे में जानें. साथ ही जानें कि वजन घटाने, त्वचा निखारने और पाचन सुधारने में सौंफ कैसे मदद करती है. इस लेख में पाएं सौंफ से जुड़े सवालों के जवाब.
-  
 ndtv.in 
 - 
                                            
                                                                                                       अजवाइन को पानी में उबालकर पीने से क्या होता है? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताए रोज अजवाइन का पानी पीने के 10 फायदे
- Friday October 31, 2025
 - Written by: श्रेया त्यागी
 
Ajwain Water Benefits: खासकर आयुर्वेद में अजवाइन को एक बेहतरीन औषधि माना जाता है और इसे पानी में उबालकर पीने की सलाह दी जाती है. आयुर्वेदिक डॉक्टर कहते हैं इस पानी को पीने से आपको एक साथ 10 बड़े फायदे मिल सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
-  
 ndtv.in 
 - 
                                            
                                                                                                       National Epilepsy Awareness Month 2025 : मिर्गी के मरीज रोज करें ये 5 योगासन, इस गंभीर बीमारी में है असरदार
- Friday October 31, 2025
 - Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
 
हर साल नवंबर को राष्ट्रीय मिर्गी जागरूकता माह के रूप में मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य लोगों में मिर्गी के प्रति समझ और जागरूकता बढ़ाना है. मानसिक शांति और नियमित जीवनशैली अपनाकर इस बीमारी से निपटा जा सकता है. इस दिशा में योग भी एक कारगर उपाय है, क्योंकि यह न केवल शरीर का लचीलापन बढ़ाता है बल्कि दिमाग और नर्वस सिस्टम को भी शांत करता है.
-  
 ndtv.in 
 - 
                                            
                                                                                                       सरदार वल्लभभाई पटेल के नाम के आगे क्यों लगा है सरदार? 99% लोगों को पता ही नहीं वजह, तो आप होंगे उनके सच्चे प्रशंसक
- Friday October 31, 2025
 - Written by: गुरुत्व राजपूत
 
Sardar Vallabhbhai Patel Motivational Quotes: सरदार पटेल एक ऐसे नेता थे जिन्होंने केवल अपनी इच्छाशक्ति और राजनीतिक बुद्धि के बल पर 562 रियासतों को एकजुट कर भारत को टूटने से बचाया था. यही कारण है कि उनके मजबूत नेतृत्व की वजह से उन्हें लौहपुरुष भी कहा गया.
-  
 ndtv.in 
 - 
                                            
                                                                                                       Garlic Plant At Home: घर पर ही लहसुन कैसे उगाएं? ये है आसान तरीका
- Thursday October 30, 2025
 - Written by: नवीन प्रजापति
 
Lahsun Kaise Ugta Hai: लहसुन को अपने घर पर ही उगा लें तो कैसा रहेगा, इससे पैसों की बचत भी होगी. लहसुन उगाने का एक प्राकृतिक और आसान तरीका क्या है?
-  
 ndtv.in 
 - 
                                            
                                                                                                       गुनगुने पानी में नींबू डालकर पीने से क्या फायदा होता है?
- Thursday October 30, 2025
 - Written by: Diksha Soni
 
Nimbu Pani Pine Ke Fayde: नींबू विटामिन-सी, एंटीऑक्सीडेंट्स और डिटॉक्सिफाइंग गुणों से भरपूर है जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है. आइए जानते हैं कि गुनगुने पानी में नींबू डालकर पीने के क्या-क्या फायदे हैं.
-  
 ndtv.in 
 
- 
                                            
                                                                                                       भुने हुए मखाना खाने के क्या फायदे हैं? एक दिन में कितने मखाने खाने चाहिए?
- Monday November 3, 2025
 - Written by: Diksha Soni
 
Are Roasted Makhana Healthy: बिना देरी किए जानते हैं भुने मखाने खाने से क्या-क्या फायदे होते हैं और इसे अपने रोजाना के आहार में क्यों शामिल करना चाहिए.
-  
 ndtv.in 
 - 
                                            
                                                                                                       रोजाना 7 दिन चुकंदर का जूस पीने से क्या होता है?
- Tuesday November 4, 2025
 - Written by: आराधना सिंह
 
Chukandar ka juice peene ke fayde: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए हम कई तरह के जूस का सेवन करते हैं. अगर आप कमजोरी और खून की समस्या से जूझ रहे हैं तो चुकंदर के जूस का सेवन आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है.
-  
 ndtv.in 
 - 
                                            
                                                                                                       How to Gooseberry Store: आंवला महीनों तक रहेगा हरा और फ्रेश, नहीं पड़ेगा एक भी दाग, बस अपना लीजिए ये जुगाड़
- Monday November 3, 2025
 - Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
 
Health tips : अगर आप चाहते हैं कि आपका आंवला भी महीनों तक एकदम फ्रेश (Green and Fresh) रहे, जिस पर एक भी दाग न पड़े, तो बस स्टोर करने का यह आसान सा तरीका अपना लीजिए.
-  
 ndtv.in 
 - 
                                            
                                                                                                       एक दिन में कितनी रोटी खा सकते, जान लीजिए रोटी खाने की सही मात्रा नहीं तो पड़ सकता है पछताना
- Monday November 3, 2025
 - Written by: आराधना सिंह
 
Roti Kitni Khani Chahiye: अगर आप भी रोटी खाने के शौकीन हैं और बिना सोचे समझे खा रहे हैं तो आज से ही बंद कर दें. क्योंकि इसका अधिक मात्रा में सेवन सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है.
-  
 ndtv.in 
 - 
                                            
                                                                                                       Delhi NCR के लोग रोजाना पी रहे 11 सिगरेट! नवजात से लेकर बुजुर्ग तक को बीमार बना रहा AQI
- Monday November 3, 2025
 - Written by: अवधेश पैन्यूली
 
Air Pollution vs smoking: हम अक्सर स्मोकिंग को फेफड़ों की सबसे बड़ी दुश्मन मानते हैं और सही भी है. लेकिन, अब वैज्ञानिक शोध और हेल्थ रिपोर्ट्स बता रही हैं कि प्रदूषित हवा, यानी खराब AQI, स्मोकिंग से भी ज्यादा खतरनाक साबित हो सकती है. आइए जानते हैं कैसे.
-  
 ndtv.in 
 - 
                                            
                                                                                                       14 दिन तक लौंग का पानी पीने से क्या होगा? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया पीने का सही समय और तरीका
- Tuesday November 4, 2025
 - Written by: गुरुत्व राजपूत
 
Cloves Water Benefits: आज हम आपको लौंग के पानी के फायदे बताने जा रहे हैं. साथ ही हम यह भी जानेंगे कि लौंग का पानी बनाने का सही तरीका और पीने का सही समय क्या है.
-  
 ndtv.in 
 - 
                                            
                                                                                                       एक दिन में कितनी मूंगफली खा सकते हैं? कौन लोग बिल्कुल भी न खाएं? फायदे, नुकसान और 17 सवालों के जवाब, FAQs
- Monday November 3, 2025
 - Written by: अवधेश पैन्यूली
 
Peanut Benefits and Side Effects: मूंगफली सर्दियों में खाई जाने वाली एक प्रोटीन से भरपूर खुराक है. इसमें कई पोषक तत्व होते हैं, इसलिए मूंगफली को गरीबों को बादाम भी कहा जाता है. लेकिन, क्या आप जानते हैं एक दिन में कितनी मूंगफली खाना सही है? क्या इसे हर कोई खा सकता है? और क्या इसके कुछ नुकसान भी हैं?
-  
 ndtv.in 
 - 
                                            
                                                                                                       Digital Detox क्या है, क्यों लोगों को पड़ रही है इसकी जरूरत, जानिएं इस ट्रेंड का असल मतलब
- Saturday November 1, 2025
 - Edited by: दीक्षा सिंह
 
Digital Detox: आप भी सुबह उठते ही फोन उठाते हैं और रात को सोने से पहले हाथ में मोबाइल रहता है तो आपको जरूरत है डिजिटल डिटॉक्स की, क्योंकि आपकी ये आदत आपको अंदर ही अंदर नुकसान पहुंचा रही है.
-  
 ndtv.in 
 - 
                                            
                                                                                                       3 दिन में पूरी तरह ठीक हो जाएगा कब्ज, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बस इस तरह खा लें पपीता
- Saturday November 1, 2025
 - Written by: श्रेया त्यागी
 
Constipation Remedy: कब्ज से छुटकारा पाने के लिए पोषण विशेषज्ञ पपीते का सेवन करने की सलाह देती हैं. पपीते मल त्याग को बढ़ावा देता है. हालांकि, बेहतर नतीजों के लिए आप पपीते के साथ 2 और सुपरफूड्स का सेवन कर सकते हैं.
-  
 ndtv.in 
 - 
                                            
                                                                                                       अगर मैं रोज सौंफ का पानी पियूं तो क्या होगा? Dr Saleem ने बताया 15 दिनों तक खाली पेट सौंफ का पानी पीने के फायदे
- Friday October 31, 2025
 - Written by: दीक्षा सिंह
 
Rojana Saunf Pani Pine Ke Fayde, Nuksan : सौंफ के फायदे, नुकसान, इसके सेवन का सही तरीका और सावधानियों के बारे में जानें. साथ ही जानें कि वजन घटाने, त्वचा निखारने और पाचन सुधारने में सौंफ कैसे मदद करती है. इस लेख में पाएं सौंफ से जुड़े सवालों के जवाब.
-  
 ndtv.in 
 - 
                                            
                                                                                                       अजवाइन को पानी में उबालकर पीने से क्या होता है? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताए रोज अजवाइन का पानी पीने के 10 फायदे
- Friday October 31, 2025
 - Written by: श्रेया त्यागी
 
Ajwain Water Benefits: खासकर आयुर्वेद में अजवाइन को एक बेहतरीन औषधि माना जाता है और इसे पानी में उबालकर पीने की सलाह दी जाती है. आयुर्वेदिक डॉक्टर कहते हैं इस पानी को पीने से आपको एक साथ 10 बड़े फायदे मिल सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
-  
 ndtv.in 
 - 
                                            
                                                                                                       National Epilepsy Awareness Month 2025 : मिर्गी के मरीज रोज करें ये 5 योगासन, इस गंभीर बीमारी में है असरदार
- Friday October 31, 2025
 - Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
 
हर साल नवंबर को राष्ट्रीय मिर्गी जागरूकता माह के रूप में मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य लोगों में मिर्गी के प्रति समझ और जागरूकता बढ़ाना है. मानसिक शांति और नियमित जीवनशैली अपनाकर इस बीमारी से निपटा जा सकता है. इस दिशा में योग भी एक कारगर उपाय है, क्योंकि यह न केवल शरीर का लचीलापन बढ़ाता है बल्कि दिमाग और नर्वस सिस्टम को भी शांत करता है.
-  
 ndtv.in 
 - 
                                            
                                                                                                       सरदार वल्लभभाई पटेल के नाम के आगे क्यों लगा है सरदार? 99% लोगों को पता ही नहीं वजह, तो आप होंगे उनके सच्चे प्रशंसक
- Friday October 31, 2025
 - Written by: गुरुत्व राजपूत
 
Sardar Vallabhbhai Patel Motivational Quotes: सरदार पटेल एक ऐसे नेता थे जिन्होंने केवल अपनी इच्छाशक्ति और राजनीतिक बुद्धि के बल पर 562 रियासतों को एकजुट कर भारत को टूटने से बचाया था. यही कारण है कि उनके मजबूत नेतृत्व की वजह से उन्हें लौहपुरुष भी कहा गया.
-  
 ndtv.in 
 - 
                                            
                                                                                                       Garlic Plant At Home: घर पर ही लहसुन कैसे उगाएं? ये है आसान तरीका
- Thursday October 30, 2025
 - Written by: नवीन प्रजापति
 
Lahsun Kaise Ugta Hai: लहसुन को अपने घर पर ही उगा लें तो कैसा रहेगा, इससे पैसों की बचत भी होगी. लहसुन उगाने का एक प्राकृतिक और आसान तरीका क्या है?
-  
 ndtv.in 
 - 
                                            
                                                                                                       गुनगुने पानी में नींबू डालकर पीने से क्या फायदा होता है?
- Thursday October 30, 2025
 - Written by: Diksha Soni
 
Nimbu Pani Pine Ke Fayde: नींबू विटामिन-सी, एंटीऑक्सीडेंट्स और डिटॉक्सिफाइंग गुणों से भरपूर है जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है. आइए जानते हैं कि गुनगुने पानी में नींबू डालकर पीने के क्या-क्या फायदे हैं.
-  
 ndtv.in