Healthy Day

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  क्यों मनाया जाता है 30 जनवरी को शहीद दिवस, जानिए यहां इसका महत्व

  यह दिन देश की आजादी में बलिदान देने वाले वीर सपूतों के आदर्शों और कर्तव्यों को निभाने की प्रेरणा देते हैं. ऐसे में आइए जानते हैं साल में दो बार क्यों मनाया जाता है शहीद दिवस. 

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  155 किलो की महिला ने ये खा कर 12 महीनों में घटाया 60 किलो वजन, शेयर की डाइट

  Diet For Weight Loss: राजी ने बताया कि अधिक वजन के कारण हार्मोनल बदलाव और अनियमित पीरियड्स होते हैं. उन्हें डायबिटीज होने का भी ख़तरा था.

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  रात में दूध में भिगो दें ये सफेद चीज और सुबह खाली पेट कर लें सेवन, फिर जो होगा वो आपने सोचा भी नहीं होगा

  Makhana Ke Fayde: अगर आपको भी हैं सेहत से जुड़ी ये समस्याएं तो दूध में भिगोकर करें मखाने का सेवन, झट से मिलेगा आराम.

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  15 दिनों तक भुनी हुई अजवाइन के साथ कर लें काला नमक का सेवन इन समस्याओं से मिलेगा निजात

  Ajwain-Kala Namak Khane ke Fayde: अजवाइन के साथ काले नमक का सेवन पेट से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है.

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  Republic Day 2025: झंडा फहराने और ध्वजारोहण में है बड़ा अंतर, क्या जानते हैं आप

  26 जनवरी 2025 को देश अपना 76 वां गणतंत्र दिवस मनाएगा, लेकिन आज भी कई लोग झंडा फहराने और ध्वजारोहण के बीच अंतर नहीं जानते, आइए आपको बताते हैं इन दोनों के बीच क्या बेसिक अंतर होता है.

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  Weight loss tips : इन गलतियों से बढ़ता है आपका तेजी से वजन, यहां जानिए Mistakes

  अगर आप भी अन्हेल्दी वेट से बचना चाहते हैं, तो यहां बताई जा रहीं सामान्य गलतियों से बचने की जरूरत है. इससे आप 1 महीने के अंदर अपना बढ़ा पेट अंदर कर सकते हैं. 

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  Republic Day 2025: गणतंत्र दिवस को बनाए और स्पेशल, इन पांच तरीकों से सेलिब्रेट करें 26 जनवरी

  26 जनवरी 2025 को देश अपना 76 वां गणतंत्र दिवस मनाने जा रहा है.  ऐसे में अगर इस दिन को आप अपनी तरफ से स्पेशल बनाना चाहते हैं और समाज के लिए कुछ करना चाहते हैं तो यह पांच चीजें आप इस दिन कर सकते हैं.

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  फ्रीज में खाना रखते हुए कहीं आप भी तो नहीं करते ये गलती, जान लें फूड को स्टोर करने का तरीका

  How to Store Food in Refrigerator: क्या आप भी फ्रीज में हफ्तों और महीनों तक स्टोर करते हैं खाना, तो जान लें कौन से फूड को कितने दिन और कैसे करना चाहिए स्टोर.

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  भारत के सरकारी संस्थान में पहली बार हुई LVAD इंप्लांटेशन, यहां जानें क्या है हार्टमेट 3 डिवाइस

  भारतीय सेना को भी मेडिकल के क्षेत्र में एक नई उपलब्धि हासिल हुई है. यह उपलब्धि दिल्ली कैंट स्थित आर्मी हॉस्पिटल (रिसर्च एंड रेफरल) ने हासिल की है.

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  प्रेमानंद महाराज ने कहा इस दिन ना कटवाएं दाढ़ी और बाल, वरना बन जाएगा अकाल मृत्यु का योग

  वृंदावन के फेमस संत प्रेमानंद सागर महाराज ने हाल ही में अपने एक ब्लॉग में बताया कि आपको किस दिन बाल कटवाने चाहिए और किस दिन बाल कटवाने से परहेज करना चाहिए.

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  अपने ब्यूटी रूटीन में ऐड करें ये बेहतरीन एंटी-एजिंग स्किनकेयर प्रोडक्ट्स, कीमत है काफी अफोर्डेबल

  यूथफुल, रेडियंट स्किन पाना कोई मुश्किल काम नहीं है. हमने टॉप 10 एंटी-एजिंग प्रोडक्ट्स लिस्ट किए हैं जो आपको बेस्ट रिजल्ट्स देंगे, साथ ही ये आपकी स्किन को हाइड्रेटेड और ग्लोइंग बनाएंगे. एडिटर्स द्वारा विश्वसनीय और ब्यूटी लवर द्वारा पसंद किए गए, इन प्रोडक्ट्स को अभी ऑर्डर करें.

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  Walking benefits : 1 घंटे की वॉक करके आप 1 महीने में कितना वजन कर सकते हैं कम, जानिए यहां

  Health tips : रोजाना एक घंटे की वॉक आपकी मसल्स, बोन्स को मजबूत करने के साथ हैप्पी हॉर्मोन्स को भी रिलीज करता है, जिससे आप पॉजिटिव और एनर्जेटिक महसूस करते हैं. इसके अलावा हर दिन 1 घंटे वॉक करने से आपका बॉडी वेट भी हेल्दी बना रहता है. 

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  रोज बासी मुंह करी पत्ते चबाने के हैं गजब के फायदे, जानने के बाद आप भी बना लेंगे सुबह की रूटीन

  यहां बताए गए लाभों को ध्यान में रखते हुए, आप सुबह उठकर बासी मुंह करी पत्ते चबा सकते हैं. इसे चबाने के बाद पानी पीने से इसके फायदे और भी बढ़ जाते हैं.

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  पीले दांतों को साफ करने के लिए इस सफेद चीज का करें इस्तेमाल, मोतियों की तरह चमकेंगे बत्तीसी

  Teeth Whitening Natural Tips: साफ और चमकदार दांत किसे नहीं पसंद होते हैं. ये न सिर्फ आपकी पर्सनैलिटी को दिखाते हैं बल्कि आपकी ओरल हेल्थ भी बताते हैं.

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  ये सस्ता मेवा आपके नस-नस में भर देगा आयरन, जानिए क्या है इसका नाम

  Pine nuts health benefits : हम यहां पर आपको पाइन नट्स के बारे में बताने जा रहे हैं. इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं. जिसमें से एक आयरन भी है.