Health Issue

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  थायराइड में सिर्फ वजन ही नहीं बढ़ता, शरीर में हो जाती है ये 7 बड़ी दिक्कतें

  Thyroid Side Effects: जब थायराइड ग्रंथि ठीक से काम नहीं करती, तो शरीर में कई तरह की दिक्कतें शुरू हो जाती हैं. आइए जानते हैं कि थायराइड की समस्या में सिर्फ वजन ही नहीं बढ़ता, बल्कि और कौन-कौन सी बड़ी परेशानियां हो सकती हैं.

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  ये 5 संकेत बताते हैं कि आप रात को गहरी नींद नहीं ले रहे हैं

  Lack of Deep Sleep Symptoms: हम सभी सोते तो हैं लेकिन फिर भी ऐसा महसूस होता है कि नींद पूरी नहीं हुई है. आखिर कैसे पहचानें कि आप गहरी नींद नहीं ले रहे हैं? चलिए यहां जानते हैं कुछ संकेतों के बारे में.

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  सौंफ के बीजों को इस तरीके से इस्तेमाल कर बढ़ाएं पाचन शक्ति, पेट के इन रोगों से भी मिलेगी मुक्ति

  Fennel Seeds Benefits: सौंफ के बीज खुशबूदार ही नहीं होते हैं बल्कि कई औषधीय गुणों का भी खजाना हैं. अगर आप इनको खाने का सही तरीका जानते हैं तो यह पेट के कई रोगों से मुक्ति दिला सकते हैं.

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  WHO की वार्निंग- 'एनसीडी' ऐसी बीमारियां हैं जो दिखती नहीं, लेकिन मारती जरूर हैं

  डब्ल्यूएचओ कहता है कि अगर सरकारें थोड़ी समझदारी दिखाएं और 'बेस्ट बाइज' (अच्छे खरीद) कॉन्सेप्ट को अपनाएं तो बीमारी पर अंकुश लगाया जा सकता है.

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  NDTV युवा: मेंटल हेल्थ बड़ा खतरा हर 40 सेकंड में हो रही एक आत्महत्या- डॉ ज़िरक मार्कर

  Mental Health: NDTV युवा का मंच एक बार फिर सज गया है. जिसमें आज के समय में GEN Z जनरेशन की मेंटल हेल्थ को लेकर के कई एक्सपर्ट से बात की गई है. आप भी जानें आखिर क्यों मेंटल हेल्थ है इतनी जरूरी.

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  पालक किन लोगों को नहीं खाना चाहिए? जानिए इस हरी सब्जी के फायदे और नुकसान

  Who Should Avoid Spinach: पालक खाने के नुकसान बहुत कम लोग ही जानते हैं. कुछ लोगों को पालक खाने से परहेज करना बहुत जरूरी है. यहां जानिए वे कौन लोग हैं जिन्हें पालक नहीं खाना चाहिए.

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  सिर्फ गर्दन ही नहीं, सर्वाइकल बिगाड़ रहा है आपकी पूरी जिंदगी, जानें परमानेंट आयुर्वेदिक इलाज

  Cervical Ayurvedic Treatment: हमारी रीढ़ की हड्डी में 33 कशेरुकाएं होती हैं, जिनमें से 7 गर्दन में होती हैं. इन्हें सर्वाइकल वर्टिब्रा कहते हैं. जब इन हड्डियों या डिस्क पर ज्यादा दबाव पड़ता है या उनमें विकार आने लगता है, तो यह समस्या शुरू हो जाती है.

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  खाली पेट चाय पीना पड़ सकता है भारी, शरीर को करती है बीमार, जानिए बड़े नुकसान

  Side Effects of Drinking Tea on Empty Stomach: सुबह का समय शरीर के वात और पित्त दोषों के सक्रिय होने का होता है. इस वक्त पेट खाली होता है और उसमें प्राकृतिक रूप से पाचन अग्नि तेज होती है. इसलिए कैफीन लेना सुबह सही विकल्प नहीं है.

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  कहीं आप तो नहीं खाते हैं बेमौसम फल? फायदे की जगह हो जाएगा नुकसान, जान लीजिए एक्सपर्ट की सलाह

  Off-season Fruits Disadvantages: क्या आप जानते हैं बेमौसम फल खाने से क्या होता है? आयुर्वेद एक्सपर्ट प्रो. राम अवतार ने बिना मौसम वाले फलों का सेवन करने के बड़े नुकसानों के बारे में बताया.

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  सुबह खाली पेट काली मिर्च खाने से क्या फायदा होता है?

  Kali Mirch Khane Ke Fayde: अगर आप रोजाना काली मिर्च का सेवन करते हैं तो शरीर को कई बड़े लाभ मिल सकते हैं. बिना किसी देरी के चलिए जानते हैं किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन.

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  पेट की गैस से सिरदर्द हो तो करें ये 3 काम, दोनों से तुरंत मिलेगा छुटकारा

  Natural Remedies For Gas Headache: अगर आप भी इस दोहरी परेशानी से जूझ रहे हैं, तो घबराइए नहीं. यहां हम आपको बताएंगे 3 आसान घरेलू उपाय, जो पेट की गैस और सिरदर्द दोनों से तुरंत राहत दिला सकते हैं.

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  आपके नाश्ते में क्या है हेल्दी? AIIMS के डॉक्टर ने दिए इन ब्रेकफास्ट को इतने स्कोर

  Healthy Breakfast: AIIMS और हार्वर्ड से प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने अलग-अलग ब्रेकफास्ट को पेट की सेहत के लिहाज़ से 1 से 10 तक स्कोर दिए. उनकी लिस्ट बताती है कि योगर्ट और एग्स हेल्दी हैं, जबकि बुरिटोज़ और शुगर सीरियल्स पेट के लिए हानिकारक.

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  Kidney Failure के लक्षण पैरों में देते हैं दिखाए, आप भी कर लें नोट नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी

  Kidney Disease Symptoms: हमारे शरीर का बेहद जरूरी अंग है 'किडनी', ये शरीर में फिल्टर की तरह काम करती हैं. खून को साफ कर विषैले तत्वों को बाहर निकालती हैं. लेकिन जब किडनी कमजोर पड़ जाती है, तो इसका असर सिर्फ पेट या पेशाब तक सीमित नहीं रहता, बल्कि आपके पैरों में भी साफ नजर आने लगता है.

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  पेट को हेल्दी रखने में मदद करेंगे ये 8 मसाले, AIIMS के गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने बताए फायदे और सेवन का तरीका

  Pet Ko Kaise Thik Rakhe: आज के समय में लोगों का खान-पान और लाइफस्टाइल ऐसा हो गया है जिसकी वजह से अमूमन लोग पेट से जुड़ी समस्याओं से ग्रस्त हो जाते हैं. बात जब पेट की समस्याओं की होती है तो इसमें गैस, सूजन और अपच होना आम बात है. इन समस्याओं से राहत पाने में ये 8 मसाले आपके बेहद काम आ सकते हैं.

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  किस विटामिन की कमी से दांत पीले हो जाते हैं?

  Which Vitamin Deficiency Causes Yellow Teeth: आमतौर पर इसे अपने खान-पान और अपनी साफ-सफाई जैसी जीवनशैली से जुड़े कुछ छोटे-छोटे बदलावों के माध्यम से ठीक किया जा सकता है. एक बार मूल समस्या ठीक हो जाए तो कुछ दिनों में ही दांत अपनी प्राकृतिक चमक वापस पा सकते हैं.