'Hair loss diet'

Amla and Gular Benefits: आंवला और गूलर पोषण से भरपूर होते हैं जिन्हें खाना सेहत को बेहतर करने वाला साबित होता है. इनके सेवन से शरीर को कई तरह के फायदे मिलते हैं. 

Vitamin deficiency : बालों की सफेदी चेहरे की खूबसूरती तो प्रभावित करती ही है साथ ही आत्मविश्वास भी कम होता है. ऐसे में आपको अभी से सतर्क हो जाना चाहिए ताकि इससे रूबरू ना होना पड़े.

Coconut oil for weight loss : अब तक आपने जिम और योगा क्लास में जाकर खूब पसीना बहाया होगा पेट और कमर की चर्बी गलाने के लिए, एक बार नारियल तेल का भी इस्तेमाल करके देखिए अपनी वेट लॉस जर्नी में.

How To Control Hair Fall Naturally: बालों के झड़ने की बात आती है तो सबसे पहले गंजा होने का डर सताता है. बालों का पोषण हमारी डाइट से सीधा जुड़ा हुआ है. बालों का झड़ना कंट्रोल करने के लिए डाइट काफी मायने रखते है.

Hair Fall Control Food: गर्मियों में तेज धूप, धूल, हवा के चलते रूखे, बेजान और दोमुंहे बालों की समस्या परेशान करने लगती है. चिलचिलाती गर्मी में न केवल शरीर बल्कि, स्किन और बालों की सेहत पर भी असर पड़ता है.

Vitamin B : बालों की सफेदी को रोकने के लिए सही खान पान पर ध्यान दे दिया जाय तो इससे हमेशा के लिए छुटकारा पा लिया जाएगा. यहां पर हम आपको डाइट में एक ऐसे विटामिन को शामिल करने के बारे में बता रहे हैं, जो बालों की चमक बनाए रखने में मदद करेगा.

Leaves benefits: यहां हम आपको नीम की पत्ती के ऐसे फायदे बता रहे हैं जिसके बाद आप इसका सेवन करने से खुद को रोक नहीं पाएंगे.

Hair Loss Bad Habits: बहुत सी बुरी आदतें है जिस कारण बालों के झड़ने की समस्या होती है. यहां हम आपको ऐसी ही बुरी आदतों (Habits That Cause Hair Thinning or HairLoss) के बारे में बता रहे हैं जो बाल झड़ने का कारण बनती है.

Nutrients for hair : एक बेहतर हेयर केयर (hair care) रूटीन के लिए बैलेंस्ड डाइट होना बेहद जरूरी है जिसमें सभी न्यूट्रिएंट्स शामिल हों. तो चलिए आज हम आपको बताते हैं कि हेयर केयर रूटीन में किन न्यूट्रिएंट्स की जरूरत होती है और वह आप कैसे ले सकते हैं.

Coconut Water Health Benefits: नारियल पानी के स्वास्थ्य लाभों की फहरिस्त काफी लंबी है. नारियल पानी के फायदे कमाल के हैं. अगर आप भी अभी तक नारियल पानी पीने के लाभों से अनविज्ञ हैं तो यहां कुछ फायदों के बारे में बताया गया है.