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Good Morning: दिन की शुरुआत को रोजाना एक सेब खाकर बनाए हेल्दी
Khali Pet Seb Khane Ke Fayde: आइए जानते हैं सुबह खाली पेट सेब खाने के बड़े फायदे जो आपकी सेहत को अंदर से मजबूत बना सकते हैं.
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घी का दीपक आस्था ही नहीं, सेहत का भी रहस्य, रोज जलाने से मिलते हैं ये अनोखे स्वास्थ्य लाभ, जानिए
Ghee Ka Diya Jalane Ke Fayde: आयुर्वेद के अनुसार, घी का दीपक केवल पूजा-पाठ की शोभा नहीं, बल्कि हमारे जीवन में स्वास्थ्य, सकारात्मकता और अध्यात्म की रोशनी फैलाने वाला एक सशक्त माध्यम है. यह शरीर, मन और आत्मा तीनों के लिए लाभकारी होता है.
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आपका तकिया कवर है बालों के टूटने का सबसे बड़ा कारण? जानिए बालों के लिए कौन सा तकिया है बेस्ट
Pillowcase and Hair Fall: गलत तकिया कवर आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है, उन्हें रूखा बना सकता है और टूटने का कारण बन सकता है. आइए जानते हैं इससे बचने के लिए क्या करें.
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सिर धोने से 20 मिनट पहले बालों में केला लगाने के हैं गजब फायदे, जानने के बाद आप भी अपना लेंगे ये नुस्खा!
केला पोटैशियम, विटामिन और प्राकृतिक तेलों से भरपूर होता है, जो बालों को गहराई से नमी देता है, रूखापन खत्म करता है, उन्हें मजबूत बनाता है और सुपर सॉफ्ट, शाइनी लुक देता है.
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ये छोटे-छोटे गोल फल सफेद बालों को करें काला, जानिए इसका नाम और यूज करने का तरीका
विशेषज्ञों का कहना है कि नीलबड़ी प्राकृतिक चिकित्सा का एक सुरक्षित विकल्प है, लेकिन इस्तेमाल से पहले डॉक्टर की सलाह लें. यह जड़ी-बूटी स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाली आयुर्वेद की विरासत को जीवंत रखती है.
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पेट से लेकर त्वचा तक के लिए वरदान है मुलेठी, चमत्कारी फायदे जान आप भी करने लगेंगे सेवन
Licorice Benefits: मुलेठी का इस्तेमाल पुरुषों में शुक्राणु की मात्रा और क्वालिटी को बनाए रखता है, वहीं महिलाओं में मेनोपॉज में होने वाली परेशानियों से भी आराम देता है. इसके लिए मुलेठी का काढ़ा बनाकर पीना चाहिए.
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बाल झड़ने की वजह सिर्फ पानी और शैम्पू नहीं, इस विटामिन की कमी से भी उड़ जाते हैं बाल
Hair Fall Causes: अगर आपके बाल झड़ रहे हैं तो आपको सबसे पहले उसका कारण जानने की जरूरत है कि ऐसा क्यों हो रहा है. अगर पोषण और खानपान की बात करें तो विटामिन डी की कमी, बालों की जड़ों को कमजोर कर सकती है.
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बालों से लेकर लिवर तक में फायदेमंद है ये औषधि, यहां जानिए नाम और यूज करने का तरीका
भृंगराज भले ही एक सुरक्षित जड़ी-बूटी मानी जाती है, फिर भी अत्यधिक मात्रा में सेवन करने से पेट दर्द या अन्य परेशानियां हो सकती हैं. गर्भवती महिलाएं, स्तनपान कराने वाली महिलाएं और मधुमेह रोगी इसका सेवन करने से पहले डॉक्टर की सलाह लें.
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रात को भी दही खाते हैं? बस बदल लें आदत
Is It Safe To Eat Curd At Night: आइए जानते हैं कि रात को दही खाने से शरीर को क्या नुकसान हो सकते हैं और किन लोगों को विशेष रूप से इससे बचना चाहिए.
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कम उम्र में झड़ रहे या सफेद हो रहे बाल? ये हैं बालों को काला और घना बनाने वाले विटामिन्स
Vitamins For Hair Growth: बालों की असली चमक किसी बोतल में नहीं, बल्कि आपकी थाली में छिपी है. इन जरूरी विटामिन्स को अपनी डाइट में शामिल करें और पाएं हर दिन काले, घने और हेल्दी बाल.
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Fast hair growth tips : बाल बढ़ाने के लिए रोजाना कितने बादाम खाने चाहिए आपको पता है?
बादाम में ऐसे कई पोषक तत्व होते हैं जो बालों की ग्रोथ और हेल्थ के लिए बहुत जरूरी हैं. इसमें विटामिन ई, बायोटिन (विटामिन बी7), मैग्नीशियम, ओमेगा-3 फैटी एसिड्स और प्रोटीन भरपूर मात्रा में होते हैं.
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गिलोय की डंडी नहीं, पत्तियां हैं असली चमत्कार, फायदे इतने कि आप कभी सोच भी नहीं सकते
Giloy Leaves Benefits: गिलोय नाम सुनते ही हमारे दिमाग उसकी डंडियां ही आती हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि गिलोय के पत्ते भी किसी वरदान से कम नहीं होते. यहां जानें ऐसे फायदे जिनके बारे में आपने सोचा भी नहीं होगा.
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बहुत ज्यादा ड्राई स्किन है तो क्या करें? बस इन फूड्स को बनाएं साथी, फिर देखें कमाल
Food For Dry Skin In Winter: आइए जानते हैं ऐसी कौन-सी चीजें हैं जो आपकी त्वचा को अंदर से हाइड्रेट रखने में मदद कर सकती हैं.
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जानें क्यों हर कोई ले रहा है Korean Head Spa सेशन, सिर्फ बाल ही नहीं बल्कि आपका मूड भी बदल देगा
Korean Head Spa: 3 घंटे का कोरियन हेड स्पा सेशन आपके बालों को नया जीवन दे सकता है. अगर आप भी अंदर से रिलैक्स और बाहर से ग्लोइंग लुक चाहती हैं, तो ये ट्रीटमेंट ज़रूर ट्राय करें.
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नारियल तेल में मिलाकर पका लें सिर्फ 5-6 इस पौधे के पत्ते, हैरान कर देंगे नतीजे, तेजी से बढ़ने लगेंगे बाल
Homemade Oil For Hair Fall: किचन में मौजूद इन चीजों को नारियल के तेल पकाकर लगाने से हेयर फॉल को रोकने में मदद मिल सकती है. अगर आप भी हेयर फॉल रोकने का फॉर्मुला जानना चाहते हैं तो आर्टिकल को अंत तक पढ़िए.
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Ghee Ka Diya Jalane Ke Fayde: आयुर्वेद के अनुसार, घी का दीपक केवल पूजा-पाठ की शोभा नहीं, बल्कि हमारे जीवन में स्वास्थ्य, सकारात्मकता और अध्यात्म की रोशनी फैलाने वाला एक सशक्त माध्यम है. यह शरीर, मन और आत्मा तीनों के लिए लाभकारी होता है.
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