Story created by Arti Mishra
किन लोगों को नहीं खाना चाहिए ड्रैगन फ्रूट
Image Credit: Unsplash
ड्रैगन फ्रूट एक महंगा फल है, लेकिन सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. इसे कमलम के नाम से भी जाना जाता है.
Image Credit: Unsplash
ड्रैगन फ्रूट में प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट के साथ-साथ फ्लेवोनोइड, फेनोलिक एसिड, एस्कॉर्बिक एसिड, फाइबर और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं.
Image Credit: Unsplash
अगर आप भी बिना सोचे समझे ड्रैगन फ्रूट का सेवन करते हैं, तो थोड़ा सतर्क हो जाएं. क्योंकि कुछ लोगों के लिए ये हानिकारक हो सकता है.
Image Credit: Unsplash
कुछ लोगों को ड्रैगन फ्रूट से एलर्जी हो सकती है, जैसे- खुजली, सूजन, चकत्ते और सांस लेने में तकलीफ आदि. ऐसे लोग यह फल बिल्कुल ना खाएं.
Image Credit: Unsplash
ड्रैगन फ्रूट में फाइबर की अच्छी मात्रा होती है. ऐसे में इसका ज्यादा सेवन करने से पेट में गैस और दस्त जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
Image Credit: Unsplash
ड्रैगन फ्रूट के लाल किस्म को खाने से कुछ लोगों का पेशाब या मल गुलाबी या लाल रंग का हो सकता है, जो लोगों को चिंता में डाल सकता है.
Image Credit: Unsplash
ड्रैगन फ्रूट में नेचुरल शुगर की मात्रा होती है, इसलिए इसे ज्यादा मात्रा में खाने पर कैलोरी इनटेक बढ़ सकता है और वजन बढ़ने का खतरा हो सकता है.
Image Credit: Unsplash
कभी-कभी ड्रैगन फ्रूट कुछ दवाओं के साथ रिएक्शन कर सकता है. खासतौर पर ब्लड प्रेशर, ब्लड शुगर या एलर्जी की दवाओं के साथ समस्या हो सकती है.
Image Credit: Unsplash
यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. विशेष जानकारी के लिए हेल्थ एक्सपर्ट से सलाह लें.
और देखें
चीकू खाने से मिलते हैं बेमिसाल फायदे
डार्क चॉकलेट खाने के 7 फायदे
एक हफ्ता रोजाना दही खाने से क्या होगा?
किन लोगों को नहीं खानी चाहिए लीची
Click Here