Gourd Juice Benefits

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  कद्दू जैसा दिखने वाला कुम्हड़ा है बड़े काम का, इन 7 समस्याओं को दूर कर शरीर को रखता है दुरुस्त

  Kumhada Ke Fayde: अगर आपको भी हैं सेहत से जुड़ी ये समस्याएं तो रोजाना करें इस सफेद चीज का सेवन, कुछ ही दिनों में नजर आने लगेगा फर्क.

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  सुबह खाली पेट पी लें लौकी का जूस फिर देखें कमाल, इन 4 समस्याओं के लिए है रामबाण

  Lauki ka Juice Pine ke Fayde: क्या आप जानते हैं कि हर सुबह सिर्फ़ एक गिलास लौकी का जूस पीना आपकी सेहत के लिए कई तरह से बेहतर हो सकता है?

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  गर्मियों में खा ली यह सब्जी तो शरीर को मिलेगी ठंडक, रोग रहेंगे दूर और ब्लड शुगर भी होगा मैनेज 

  Cooling Vegetable For Summer: गर्मियों के मौसम में शरीर में गर्माहट होने लगती है और पेट से जुड़ी दिक्कतें भी बढ़ जाती हैं. ऐसे में यहां जिस सब्जी का जिक्र किया जा रहा है उससे शरीर को कूलिंग इफेक्ट्स मिलते हैं और सेहत के लिए यह सब्जी कई अलग-अलग तरीकों से फायदेमंद होती है. 

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  Acharya Balkrishna ने बताया कोलेस्ट्रॉल का काल है ये जूस, यहां जानें पीने का सही तरीका

  Acharya Balkrishna बताते हैं कि एक खास जूस का सेवन बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में बेहद फायदेमंद हो सकता है. आइए जानते हैं कि इस जूस के बारे में-

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  डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करता है यह हरा जूस, मिनटों में बन जाएगा घर पर 

  Juice For Diabetes: ब्लड शुगर लेवल्स अनियमित होने पर शरीर अलग-अलग तरह की स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों से घिरने लगता है. ऐसे में यहां जानिए किस हरी सब्जी का जूस पीने पर ब्लड शुगर लेवल्स कंट्रोल में रहने लगेंगे. 

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  लौकी खाते हुए भूलकर भी न करें ये बड़ी गलती, ठप पड़ जाएगा पाचन, झेलने पड़ सकते हैं गंभीर नुकसान

  करेला और लौकी किचन की दो ऐसी सब्जियां है, जिन्हें खाना ज्यादातर लोग पसंद नहीं करते हैं. लेकिन कभी आपने सोचा है कि दोनों चीजों को अगर साथ में खाया जाएगा, तो इससे सेहत पर क्या प्रभाव पड़ेंगे?

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  गर्मियों में इन लोगों को जरूर करना चाहिए सुबह खाली पेट लौकी के जूस का सेवन

  Lauki Juice Benefits: लौकी में लगभग 12 प्रतिशत तक पानी होता है और बाकी फाइबर होता है. रोज़ सुबह खाली पेट एक गिलास लौकी का जूस पीने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  गर्मी के मौसम में जरूर पिएं पेठे का जूस, मिलेंगे 4 फायदे

  इसमें पाए जाने वाले सोडियम, कैल्शियम, फास्फोरस, विटामिन, ए, बी, सी, ई, प्रोटीन और पोटैशियम जैसे तत्व आपकी ओवरऑल हेल्थ को कई फायदे पहुंचा सकते हैं...

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  सर्दियों में लौकी का जूस पीने से चमत्कारिक फायदे जान एक दिन भी नहीं करेंगे मिस, आज से ही शुरू कर देना चाहिए पीना

  Gourd Juice Health Benefits: सर्दियों में लौकी का जूस पीने से न केवल शरीर को राहत मिलती है, बल्कि यह आपकी सेहत को भी हेल्दी बनाता है. यहां जानिए लौकी का जूस पीने कुछ गजब के स्वास्थ्य लाभों की लिस्ट.

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  रोजाना पीना शुरू कर दिया इस सब्जी का जूस तो पिघलने लगेगी चर्बी, लोग पूछेंगे सेहत का राज 

  Weight Loss Juice: खानपान में इस एक जूस को शामिल किया जाए तो शरीर में जमी गंदगी बाहर निकलने लगती है. जानिए कौनसी है यह सब्जी जो वजन कम करती है.

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  इस तरीके से करेंगे कड़वा करेले का सेवन, तो कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल, डायबिटीज वालों के लिए वरदान है करेले का जूस

  Bitter Gourd Benefits For Diabetes: "करेला डायबिटीज मरीजों का शुगर लेवल कंट्रोल करने में मदद करता है, करेले में मौजूद कई तरह के कंपाउंड्स मरीज में इंसुलिन की तरह काम करते हैं. जो शुगर को कम करने के साथ मरीज को सेहतमंद बनाए रखते हैं."

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  इन समस्याओं के लिए काल है इस सब्जी का जूस, जानें किसे करना चाहिए इसका सेवन

  Bottle Gourd Juice: लौकी को डाइट में कई तरह से शामिल कर सकते हैं. अगर आप रोजाना लौकी का जूस पीते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  स्वाद में कड़वा लेकिन कई बीमारियों का काल है ये जूस, एक घूंट पिया तो हो जाएगा कमाल

  Bitter Gourd Juice Benefits: सब्जियों का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. ऐसी ही एक सब्जी है करेला, जिसका स्वाद बेहद कड़वा होता है. इसलिए अक्सर लोग इसे खाना पसंद नहीं करते हैं. लेकिन स्वाद में कड़वा ये करेला सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है.

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  भले ही स्वाद में कड़वा है इस सब्जी का जूस, लेकिन एक घूंट इन 5 बीमारियों से रखेगा कोसों दूर

  Bitter Gourd Benefits : इसमें मौजूद विटामिन सी आपकी त्वचा को चमकदार बनाता है. यह जूस चेहरे पर निकलने वाले कील-मुहांसों और दाग धब्बों को हल्का करता है. साथ ही झुर्रियों की भी परेशानी को कम करता है. 

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  इस हरी सब्जी का रोज 1 गिलास जूस पीकर घटा सकते हैं 10 किलो वजन, कमर हो जाएगी 28 इंच की

  अगर आप भी अपने पेट की लटकती हुई चर्बी से परेशान है, तो सुबह के समय लौकी के जूस में इस चीज को मिलकर इसका सेवन करें और देखें कि कैसे मक्खन की तरह आपके पेट की चर्बी पिघलने लगती है.