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2026 में आपकी थाली खोलेगी उम्र का राज! 20 से लेकर 50 की उम्र तक क्या खाएं कि शरीर दिखे जवां
Diet Tips 2026: अब आपकी थाली देखकर अंदाजा लगाया जा सकता है कि आप 20 की उम्र में हैं, 30 की उम्र में, 40 की उम्र में या 50 प्लस की उम्र में. आइए समझते हैं कि उम्र के हिसाब से डाइट ट्रेंड्स कैसे बदल रहे हैं.
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अदा शर्मा का देसी स्किन केयर फॉर्मूला हुआ वायरल, 10 मिनट में तैयार ये रेसिपी बढ़ाएगी चेहरे की चमक
Adah Sharma Skincare Secret: स्किन के लिए बाहर से कुछ लगाने से पहले, अंदर से सही पोषण देना जरूरी है. अदा बताती हैं कि यह रेसिपी उन्होंने एक इंस्टाग्राम रील से सीखी और इसे बनाना बेहद आसान है.
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15 दिन पी लेंगे जौ का पानी, सेहत को मिलेंगे ऐसे फायदे आपने सोचा भी नहीं होगा कभी
Jau ka pani pine ke fayde : यह कोई जादू नहीं है, बल्कि जौ के अंदर मौजूद फाइबर, विटामिन और मिनरल्स का कमाल है. आइए जानते हैं कि यह सस्ता और आसान नुस्खा आपके लिए क्या-क्या कर सकता है.
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15 दिन पी लिया ये जूस तो चेहरे पर आएगा सोने सा निखार, कील मुंहासे भी हो जाएंगे गायब
Home remedy for glowing skin : आज हम आपको एक ऐसे कमाल के जूस के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे अगर आपने सिर्फ 15 दिन लगातार पी लिया, तो सच मानिए, आपका चेहरा सोने-सा चमकने लगेगा और पिंपल्स (pimple) तो ऐसे गायब होंगे जैसे कभी थे ही नहीं.
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सर्दियों में रात को चेहरे पर क्या लगाएं कि सुबह ग्लो निकल आए? स्किन को सोने से पहले दी जाने वाली असली खुराक
Nighttime Skin Care Routine: सामान्य मौसम में हम हल्की क्रीम भी काम चला लेते हैं, वहीं सर्दियों में स्किन को थोड़ा एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है. सोने से पहले लगाई जाने वाली कुछ ऐसी चीजें हैं जो स्किन को चमकदार बना सकती हैं.
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घरेलू नुस्खा : सर्दी-जुकाम हो या चेहरे पर चाहिए पार्लर जैसा निखार, बस 10 मिनट भाप लो और देखो कमाल
आज हम आपको चेहरे की चमक वापस लाने और सर्दी जुकाम में भाप कैसे आपकी मदद कर सकता है और भाप लेने का सही तरीका क्या है, इसके बारे में डिटेल में बताने जा रहे हैं.
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महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट से पाना है छुटकारा तो अपनाएं ये जादुई DIY स्क्रब, सुंदरता में लग जाएंगे चार चांद, प्राजक्ता कोली से जानिए
Prajakta Koli Skincare Secret: प्राजक्ता की स्किन का राज किसी महंगे प्रोडक्ट में नहीं, बल्कि रसोई में मौजूद कुछ घरेलू चीजों में छिपा है. प्राजक्ता ने एक इंटरव्यू में बताया था कि वो अपनी स्किन की देखभाल के लिए एक सिंपल DIY एक्सफोलिएटिंग स्क्रब इस्तेमाल करती हैं, जो उनकी त्वचा को नेचुरल चमक देता है.
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दिवाली पर अपनाएं शहनाज हुसैन के ये 5 होम-मेड फेस पैक, हर कोई पूछेगा आपकी ग्लोइंग स्किन का राज
5 Homemade Facepak for Glowing Skin: भारत की मशहूर ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन ने ऐसे 5 होममेड फेस पैक बताए हैं जिन्हें आप लगाकर अपना फेस ग्लो वापस हासिल कर सकते हैं. इससे आपकी स्किन में ऐसा गजब का निखार नजर आएगा कि हर कोई स्किन ग्लो का राज पूछेगा.
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किस विटामिन की कमी से ड्राई होने लगती है स्किन? | Which Vitamin The Skin Starts Becoming Dry
Dry Skin Causes: ड्राई स्किन सिर्फ ठंडी हवा की वजह से नहीं, बल्कि अंदर से मिली विटामिन्स की कमी की निशानी है. सही खानपान और थोड़ी धूप आपकी स्किन को फिर से हेल्दी बना सकती है.
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साबुन क्रीम या कॉस्मेटिक क्रीम नहीं, दमकती त्वचा के लिए ये देसी चीज लगाती हैं कथावाचक जया किशोरी
Jaya Kishori Beauty Secret: जया किशोरी की चमकती स्किन का राज किसी महंगे प्रोडक्ट में नहीं, बल्कि आपकी रसोई में रखे दही, बेसन और हल्दी में छिपा है...बस आजमाइए और खुद फर्क देखिए.
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चेहरे पर नेचुरल ग्लो लाने का जादुई घरेलू नुस्खा, चावल के पानी से घर पर ऐसे बनाएं फेस सीरम
Natural Face Serum For Glow: चावल का पानी स्किन केयर रूटीन का पुरानी घरेलू नुस्खा है. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि चावल के पानी से बना फेस सीरम भी ग्लोइंग स्किन पाने में मददगार है. आइए जानते हैं कैसे.
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चेहरे पर मुल्तानी मिट्टी थोप लेने से मुंहासों से नहीं मिलेगा छुटकारा, डॉक्टर की सुन लें नहीं तो पड़ेगा पछताना
Multani Mitti Face Pack: हर नेचुरल चीज फायदेमंद नहीं होती. मुल्तानी मिट्टी से ग्लो तो मिलेगा, पर एक्ने गायब नहीं होंगे. अगर आप भी हर दूसरे दिन चेहरा चमकाने के लिए मुल्तानी मिट्टी लगा रहे हैं, तो अब ज़रूर रुक जाइए, क्योंकि डॉक्टर ने इस पर कुछ चौंकाने वाली बात कही है.
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नवरात्रि में इस DIY फेस पैक से पाएं इंस्टैंट निखार, पार्लर जाने की नहीं पड़ेगी जरूरत
आज हम आपको एक ऐसे DIY (Do It Yourself) फेस पैक के बारे में बताएंगे, जिसे आप नवरात्रि में ट्राई कर सकती हैं और पा सकती हैं इंस्टैंट निखार.
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सोने से पहले बस एक गिलास पी लो ये पानी, चेहरे से जिद्दी दाग-धब्बे ऐसे होंगे गायब, जैसे कभी थे ही नहीं...
Beauty tips : आज से ही इस आसान और असरदार नुस्खे को अपनी रूटीन का हिस्सा बनाइए फिर देखिए कैसे आपकी त्वचा बेदाग, चमकदार और खिली-खिली नजर आती है.
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आप भी चेहरे पर रोज रगड़ते हैं बर्फ? 90% लोग नहीं जानते हैं इसके नुकसान, डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया सच
चेहरे पर बर्फ रगड़ना ट्रेंड बन चुका है, लेकिन डर्मेटोलॉजिस्ट की मानें तो यह असर सिर्फ टेम्परेरी है. डायरेक्ट आइस अप्लाई करने से स्किन को नुकसान हो सकता है. अगर आप भी चेहरे पर बर्फ रगड़ते हैं, तो पहले सही तरीका जरूर जान लें.
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2026 में आपकी थाली खोलेगी उम्र का राज! 20 से लेकर 50 की उम्र तक क्या खाएं कि शरीर दिखे जवां
Diet Tips 2026: अब आपकी थाली देखकर अंदाजा लगाया जा सकता है कि आप 20 की उम्र में हैं, 30 की उम्र में, 40 की उम्र में या 50 प्लस की उम्र में. आइए समझते हैं कि उम्र के हिसाब से डाइट ट्रेंड्स कैसे बदल रहे हैं.
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अदा शर्मा का देसी स्किन केयर फॉर्मूला हुआ वायरल, 10 मिनट में तैयार ये रेसिपी बढ़ाएगी चेहरे की चमक
Adah Sharma Skincare Secret: स्किन के लिए बाहर से कुछ लगाने से पहले, अंदर से सही पोषण देना जरूरी है. अदा बताती हैं कि यह रेसिपी उन्होंने एक इंस्टाग्राम रील से सीखी और इसे बनाना बेहद आसान है.
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15 दिन पी लेंगे जौ का पानी, सेहत को मिलेंगे ऐसे फायदे आपने सोचा भी नहीं होगा कभी
Jau ka pani pine ke fayde : यह कोई जादू नहीं है, बल्कि जौ के अंदर मौजूद फाइबर, विटामिन और मिनरल्स का कमाल है. आइए जानते हैं कि यह सस्ता और आसान नुस्खा आपके लिए क्या-क्या कर सकता है.
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15 दिन पी लिया ये जूस तो चेहरे पर आएगा सोने सा निखार, कील मुंहासे भी हो जाएंगे गायब
Home remedy for glowing skin : आज हम आपको एक ऐसे कमाल के जूस के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे अगर आपने सिर्फ 15 दिन लगातार पी लिया, तो सच मानिए, आपका चेहरा सोने-सा चमकने लगेगा और पिंपल्स (pimple) तो ऐसे गायब होंगे जैसे कभी थे ही नहीं.
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सर्दियों में रात को चेहरे पर क्या लगाएं कि सुबह ग्लो निकल आए? स्किन को सोने से पहले दी जाने वाली असली खुराक
Nighttime Skin Care Routine: सामान्य मौसम में हम हल्की क्रीम भी काम चला लेते हैं, वहीं सर्दियों में स्किन को थोड़ा एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है. सोने से पहले लगाई जाने वाली कुछ ऐसी चीजें हैं जो स्किन को चमकदार बना सकती हैं.
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घरेलू नुस्खा : सर्दी-जुकाम हो या चेहरे पर चाहिए पार्लर जैसा निखार, बस 10 मिनट भाप लो और देखो कमाल
आज हम आपको चेहरे की चमक वापस लाने और सर्दी जुकाम में भाप कैसे आपकी मदद कर सकता है और भाप लेने का सही तरीका क्या है, इसके बारे में डिटेल में बताने जा रहे हैं.
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महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट से पाना है छुटकारा तो अपनाएं ये जादुई DIY स्क्रब, सुंदरता में लग जाएंगे चार चांद, प्राजक्ता कोली से जानिए
Prajakta Koli Skincare Secret: प्राजक्ता की स्किन का राज किसी महंगे प्रोडक्ट में नहीं, बल्कि रसोई में मौजूद कुछ घरेलू चीजों में छिपा है. प्राजक्ता ने एक इंटरव्यू में बताया था कि वो अपनी स्किन की देखभाल के लिए एक सिंपल DIY एक्सफोलिएटिंग स्क्रब इस्तेमाल करती हैं, जो उनकी त्वचा को नेचुरल चमक देता है.
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दिवाली पर अपनाएं शहनाज हुसैन के ये 5 होम-मेड फेस पैक, हर कोई पूछेगा आपकी ग्लोइंग स्किन का राज
5 Homemade Facepak for Glowing Skin: भारत की मशहूर ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन ने ऐसे 5 होममेड फेस पैक बताए हैं जिन्हें आप लगाकर अपना फेस ग्लो वापस हासिल कर सकते हैं. इससे आपकी स्किन में ऐसा गजब का निखार नजर आएगा कि हर कोई स्किन ग्लो का राज पूछेगा.
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किस विटामिन की कमी से ड्राई होने लगती है स्किन? | Which Vitamin The Skin Starts Becoming Dry
Dry Skin Causes: ड्राई स्किन सिर्फ ठंडी हवा की वजह से नहीं, बल्कि अंदर से मिली विटामिन्स की कमी की निशानी है. सही खानपान और थोड़ी धूप आपकी स्किन को फिर से हेल्दी बना सकती है.
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साबुन क्रीम या कॉस्मेटिक क्रीम नहीं, दमकती त्वचा के लिए ये देसी चीज लगाती हैं कथावाचक जया किशोरी
Jaya Kishori Beauty Secret: जया किशोरी की चमकती स्किन का राज किसी महंगे प्रोडक्ट में नहीं, बल्कि आपकी रसोई में रखे दही, बेसन और हल्दी में छिपा है...बस आजमाइए और खुद फर्क देखिए.
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चेहरे पर नेचुरल ग्लो लाने का जादुई घरेलू नुस्खा, चावल के पानी से घर पर ऐसे बनाएं फेस सीरम
Natural Face Serum For Glow: चावल का पानी स्किन केयर रूटीन का पुरानी घरेलू नुस्खा है. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि चावल के पानी से बना फेस सीरम भी ग्लोइंग स्किन पाने में मददगार है. आइए जानते हैं कैसे.
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चेहरे पर मुल्तानी मिट्टी थोप लेने से मुंहासों से नहीं मिलेगा छुटकारा, डॉक्टर की सुन लें नहीं तो पड़ेगा पछताना
Multani Mitti Face Pack: हर नेचुरल चीज फायदेमंद नहीं होती. मुल्तानी मिट्टी से ग्लो तो मिलेगा, पर एक्ने गायब नहीं होंगे. अगर आप भी हर दूसरे दिन चेहरा चमकाने के लिए मुल्तानी मिट्टी लगा रहे हैं, तो अब ज़रूर रुक जाइए, क्योंकि डॉक्टर ने इस पर कुछ चौंकाने वाली बात कही है.
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नवरात्रि में इस DIY फेस पैक से पाएं इंस्टैंट निखार, पार्लर जाने की नहीं पड़ेगी जरूरत
आज हम आपको एक ऐसे DIY (Do It Yourself) फेस पैक के बारे में बताएंगे, जिसे आप नवरात्रि में ट्राई कर सकती हैं और पा सकती हैं इंस्टैंट निखार.
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सोने से पहले बस एक गिलास पी लो ये पानी, चेहरे से जिद्दी दाग-धब्बे ऐसे होंगे गायब, जैसे कभी थे ही नहीं...
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आप भी चेहरे पर रोज रगड़ते हैं बर्फ? 90% लोग नहीं जानते हैं इसके नुकसान, डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया सच
चेहरे पर बर्फ रगड़ना ट्रेंड बन चुका है, लेकिन डर्मेटोलॉजिस्ट की मानें तो यह असर सिर्फ टेम्परेरी है. डायरेक्ट आइस अप्लाई करने से स्किन को नुकसान हो सकता है. अगर आप भी चेहरे पर बर्फ रगड़ते हैं, तो पहले सही तरीका जरूर जान लें.
