Food To Eat For Healthy Liver

• 

  जंक फूड खाने से होती है फैटी लिवर की बीमारी? कितनी खतरनाक है Junk Food खाने की आदत, जानिए...

  Junk Food Effects on Health: फैटी लिवर की बीमारी से बचने के लिए हेल्दी डाइट और सही लाइफस्टाइल अपनाना बहुत जरूरी है. अगर आप भी जंक फूड का सेवन करते हैं, तो जान लें इससे लिवर को होने का नुकसान के बारे में सब कुछ.

• 

  लिवर के लिए सबसे खतरनाक हैं ये 7 चीजें, लिवर फंक्शन को कर सकती हैं बर्बाद, भूलकर भी न करें सेवन

  Unhealthy Foods For Liver: हमेशा अपने लिवर हेल्थ को ध्यान में रखकर भोजन करना चाहिए. अगर आप ऐसा नहीं कर रहे हैं, तो ये आपके लिए बड़ी परेशान खड़ी कर सकता है.

• 

  फैटी लिवर से हैं बड़ा परेशान, तो अपने रात के खाने में शामिल करें ये चीज, जल्द मिलेगा Fatty Liver से छुटकारा

  Fatty Liver Diet: यहां हम उन फूड्स के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आपको फैटी लिवर रोग के रिस्क को कम करने के लिए अपने डिनर में शामिल करना चाहिए.

• 

  Chirata Kadha For Liver: लिवर को डिटॉक्स करने के लिए इस जड़ी-बूड़ी से बने काढ़े का करें सेवन, मिलेंगे कई अन्य जरबदस्त फायदे

  Chirata Kadha Benefits: चिरायता एक ऐसा हर्ब है जिसे सेहत के लिए बेहद फायेदमंद माना जाता है. लिवर को हेल्दी रखने ही नहीं वजन को कम करने के लिए भी आप इस काढ़े का सेवन कर सकते हैं.

• 

  अगर आपको फैटी लिवर की शिकायत है तो अपने लाइफस्टाइल में करें ये बड़े बदलाव, फिट हो जाएंगे आप

  Fatty Liver: हाई डायबिटीज वाले लोगों को अकसर फैटी लिवर की शिकायत हो जाती हैं. ऐसे में अपने लाइफस्टाइल में ये बदलाव कर लिए तो मिल सकता है फायदा.

• 

  फैटी लिवर ने कर रखा है परेशान तो डाइट में तुरंत शामिल कर लीजिए ये 7 चीजें, फर्क देख आप भी रह जाएंगे हैरान

  Fatty Liver Mein Kya Khayein: फैटी लिवर एक ऐसी बीमारी है जो हमारी डाइट और लाइफस्टाइल से प्रभावित होती है. अपनी डाइट में कुछ बदलाव करके फैली लिवर से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है.

• 

  अगर 30 दिनों तक छोड़ दिया शुगर खाना तो शरीर में दिखेंगे ये 5 बदलाव, पूरे शरीर का हो जाएगा कायाकल्प

  ज्यादातर मिठाई, सॉफ्ट ड्रिंक्स, कैंडी और चॉकलेट में भी चीनी का भरपूर इस्तेमाल किया जाता है और इसकी वजह से मोटापा, फैटी लिवर, डायबिटीज, ब्लड प्रेशर, कोरोनरी आर्टरी डिजीज जैसी बीमारियों का जोखिम भी बढ़ सकता है.

• 

  डाइट में शामिल कर लीजिए ये 5 रेसिपी, फैटी लिवर को कंट्रोल करने में मिलेगी मदद, जानें बनाने का तरीका

  Fatty Liver Diet: लिवर को हेल्दी और मजबूत बनाने के लिए हमारी डाइट में हेल्दी चीजें शामिल करना जरूरी है. यहां हम ऐसी कुछ फायदेमंद रेसिपी लेकर आए हैं जो फैटी लिवर से राहत दिलाने में मदद कर सकती हैं.

• 

  World Liver Day: इन 9 चीजों को खाने से लिवर की काम करने की शक्ति हो जाती है कम, जानें हेल्दी लिवर के लिए क्या खाएं

  World Liver Day 2023: लिवर हमारे शरीर का सबसे जरूरी अंग है जो कई कार्यों को करने के लिए जिम्मेदार होता है, लेकिन अगर आप सही खानपान नहीं रखते हैं तो ये जल्द ही खराब हो सकता है. लीवर को हेल्दी रखने के लिए क्या खाना चाहिए और किन चीजों से बचना चाहिए यहां जानिए. 

• 

  Worst Foods For Liver: इन 5 चीजों से आज ही कर लें तौबा, वर्ना लीवर की इस बीमारी को झेलने के लिए रहें तैयार

  Foods To Avoid For Liver Function: कुछ चीजें लीवर में सूजन पैदा कर सकती हैं और लंबे समय में इसे गंभीर नुकसान भी पहुंचा सकती हैं. यहां ऐसे फूड्स की लिस्ट दी गई है ताकि आप इनकी पहचान कर पाएं.

• 

  Foods For Liver Health: डेली इन 5 चीजों को डाइट में शामिल करने से कभी नहीं होगी लीवर की बीमारी और बढ़ेगी इसकी कैपेसिटी

  How To Increase Liver Capacity: लीवर के हेल्दी रखने के तरीके में एक हेल्दी डाइट भी शामिल है. कुछ फूड्स हैं जिनका सेवन कर आप लीवर की कार्यक्षमता को बढ़ा सकते हैं.

• 

  Ashwagandha को खाने से मिलते हैं ये 6 फायदे, जानें किस समय करना चाहिए इसका सेवन

  Ashwagandha Benefits: अश्वगंधा सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. इस तरह और इस समय खाने पर मिलता है सबसे ज्यादा लाभ.

• 

  Worst Food For Liver: लीवर के लिए सबसे खराब हैं ये 5 चीजें, अनजाने में भी न करें सेवन लीवर फंक्शन को कर सकती हैं बर्बाद

  Bad Foods For Liver Health: अगर आप अपने लीवर के स्वास्थ्य को ध्यान में रखकर नहीं भोजन नहीं कर रहे हैं, तो यह आपके स्वास्थ्य के लिए परेशानी का कारण बन सकता है.

• 

  Foods For Healthy Liver: लीवर को मजबूत कर इसकी कैपेसिटी बढ़ाने के लिए इन 6 फूड्स का करें सेवन

  Food To Eat For Healthy Liver: कई लोगों के मन में सवाल होता है कि लीवर मजबूत कैसे बनाएं? या लीवर को हेल्दी रखने के तरीके क्या हैं? यहां कुछ पौष्टिक, हेल्दी फूड्स के बारे में बताया गया है जिनका सेवन कर लीवर की रक्षा करने में मदद मिल सकती है.

• 

  Foods For Fatty Liver: फैटी लीवर की समस्या से छुटकारा पाने के लिए कमाल हैं ये 2 फूड्स, अद्भुत हैं इनके फायदे!

  How To Get Rid Of Fatty Liver: फैटी लीवर की समस्या होने पर लीवर सामान्य रूप से कार्य करने में असमर्थ हो जाता है. ऐसे में फीटी लीवर के लिए आंवला (Amla For Fatty Liver) काफी लाभकारी माना जाता है. साथ ही फैटी लीवर के लिए गिलोय (Giloy For Fatty Liver) भी कमाल है. यहां जानें ये दोनों सुपरफूड्स लीवर की किन-किन समस्याओं से निजात दिलाने में मदद कर सकते हैं.