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Tips To Check Egg Is Bad: इन 4 तरीकों से करें ताजे और पुराने अंडे की पहचान
How To Know Egg Fresh: अगर आप भी अंडा खाते हैं और मार्केट से खरीद कर लाते हैं, लेकिन क्या आप ये जानते हैं लो फ्रेश और असली है या पुराने और नकली.
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एयर फ्रायर रेसिपी: Air Fryer में सिर्फ 1 चम्मच तेल से बनाएं कुरकुरा चिवड़ा, 10 मिनट में तैयार हेल्दी स्नैक
Air Fryer Chiwda Recipe: एयर फ्रायर में कई तरह की डिश बन सकती हैं वो भी नाम मात्र तेल में. तो चलिए जानते हैं एयर फ्रायर में टेस्टी और हेल्दी चिवड़ा बनाने की रेसिपी.
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किन लोगों को नहीं खानी चाहिए मेथी? मेथी के पत्तों के औषधीय फायदे, किस बीमारी में सबसे ज्यादा फायदेमंद? 10 FAQs
Benefits and Side Effects of Methi: इस लेख में हम आपको बताएंगे, किन लोगों को मेथी से परहेज करना चाहिए, मेथी के पत्तों के औषधीय गुण, किस बीमारी में सबसे ज्यादा फायदा देती है मेथी और 10 सबसे जरूरी सवालों के जवाब.
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क्या आपके बच्चों को भी खाना पसंद है क्रीम वाले बिस्किट? जिसे आप 'क्रीम बिस्किट' समझते हैं, वो असल में क्या है?
Food Awareness Video: अगर आप या आपके बच्चे क्रीम वाले बिस्किट खाने के शौकीन हैं, तो यह वीडियो आपके लिए है. इस वीडियो में किया गया दावा यकीनन आपके भी होश उड़ा देगा.
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जापान में 1 लाख लोगों ने पार की 100 साल की उम्र, सबसे उम्रदराज सुशी मास्टर ने खोला लंबा जीने का राज
Jiro Ono Longevity Secret: जीरो ओनो कहते हैं, “अब मैं हर दिन रेस्टोरेंट नहीं जा पाता. लेकिन, 100 की उम्र में भी अगर संभव हो तो काम करता हूं. मेरे लिए सबसे अच्छी दवा है, काम” उन्होंने जापान के "Respect for the Aged Day" पर कहा कि वे अगले पांच साल और काम करना चाहते हैं.
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Weight Loss Tips: वजन कम करने में बहुत असरदार है किचन में रखे इन 2 मसालों का पानी! डिटॉक्स भी हो जाती है बॉडी, आज ही शुरू कर दें पीना
Weight Loss: आज हम आपको ऐसे ही एक पानी के बारे में बताने जा रहे हैं जो वेट लॉस में बहुत ही ज्यादा सहायक है और इससे पाचन तंत्र की समस्याएं भी दूर हो जाती हैं. इसके अलावा ये शरीर से गंदगी निकालने में भी कारगर साबित होता है.
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एक दिन में कितनी चाय पीनी चाहिए?
Ek Din Me Kitni Chai Pi Sakte Hai: एक दिन में कितनी चाय पी जा सकती है और क्या ज्यादा चाय पीना हमारी सेहत पर असर डाल सकता है?
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रात के गूंथे आटे से सुबह बनाती हैं रोटी या पराठा, डाइटीशियन से जानिए इसका सेहत पर क्या पड़ रहा है असर
डाइटीशियन भावेश गुप्ता के अनुसार, आटे को 4 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर फ्रिज में रखने से सूक्ष्मजीवों (Microbes) की ग्रोथ काफी धीमी हो जाती है. इसका मतलब है कि यह पूरी तरह रुकती नहीं है, बस धीमी हो जाती है.
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7 दिनों तक खाली पेट नारियल पानी पीने से क्या होता है?
Coconut Water Benefits: सुबह-सुबह एक गिलास ताजा नारियल पानी पीना सिर्फ ताजगी देने वाला नहीं बल्कि सेहत के लिए वरदान साबित हो सकता है.
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30 दिनों में पेट की चर्बी कैसे कम करें? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया रोज बस 1 चम्मच खा लें ये चीज, एक महीने में नजर आएगा असर
Weight Loss Tips: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, रोजाना बस एक चम्मच एक खास चीज का सेवन करने से शरीर में कई पॉजिटिव बदलाव दिखाई दे सकते हैं, खासकर इससे पेट की चर्बी कम करने में मदद मिल सकती है. आइए जानते हैं क्या है ये खास चीज और किस तरह इसका सेवन आपके लिए फायदेमंद हो सकता है.
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83 साल की उम्र में भी हेल्दी और फिट हैं अमिताभ बच्चन, यह खास रूटीन करते हैं फॉलो
अमिताभ बच्चन का कहना है कि एक हेल्दी शरीर के लिए पर्याप्त नींद काफी जरूरी होती है. वह रात में कम से कम 6 से 7 घंटे की नींद लेते हैं.
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ये 5 फूड खाने के बाद पानी पीने की न करें गलती, सेहत के लिए है बड़ा रिस्क
आयुर्वेद हो या मॉडर्न साइंस, दोनों ही कहते हैं कि खाने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए. लेकिन कुछ ऐसे 5 फूड्स हैं जिनके मामले में यह नियम सख्ती से मानना चाहिए, वरना सेहत को बड़ा रिस्क हो सकता है.
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स्वस्थ रहने के लिए ‘माइंडफुल ईटिंग’ क्यों है जरूरी, जानिए क्या कहता है आयुर्वेद
आयुर्वेद में मोटापे को स्थौल्य कहा गया है. यह तब होता है जब शरीर में कफ दोष बढ़ जाता है यानी शरीर भारी, ठंडा और सुस्त बनने लगता है. आयुर्वेद के अनुसार, यह असंतुलन हमारी गलत खान-पान की आदतों, अस्थिर दिनचर्या और मानसिक तनाव के कारण होता है.
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क्या आप भी रोज़ रोटी पर घी लगाकर खाते हैं, जान लीजिये पहले उसकी असलियत
घी को हमारे यहां 'सुपरफूड' माना जाता है, पर सिर्फ तब जब वो शुद्ध (Pure) हो. असली देसी घी में विटामिन A, D, E और 'ब्यूटिरिक एसिड' जैसे बेहतरीन पोषक तत्व होते हैं, जो दिल, हड्डियां और हाजमा (Digestion) के लिए जबरदस्त हैं.
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अमरूद के बीज को चबाना चाहिए या निगलना चाहिए? यहां है सही जवाब
Amrud ke beej chabaye ya nigal jaye : जब अमरूद खाते हैं, तो एक सवाल हमेशा आता है – इसके बीजों का क्या करें? क्या इन्हें चबाकर खाना बेहतर है या सीधे निगल लेना ठीक रहता है? आइए, इस पर विस्तार से जानें.
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Tips To Check Egg Is Bad: इन 4 तरीकों से करें ताजे और पुराने अंडे की पहचान
How To Know Egg Fresh: अगर आप भी अंडा खाते हैं और मार्केट से खरीद कर लाते हैं, लेकिन क्या आप ये जानते हैं लो फ्रेश और असली है या पुराने और नकली.
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एयर फ्रायर रेसिपी: Air Fryer में सिर्फ 1 चम्मच तेल से बनाएं कुरकुरा चिवड़ा, 10 मिनट में तैयार हेल्दी स्नैक
Air Fryer Chiwda Recipe: एयर फ्रायर में कई तरह की डिश बन सकती हैं वो भी नाम मात्र तेल में. तो चलिए जानते हैं एयर फ्रायर में टेस्टी और हेल्दी चिवड़ा बनाने की रेसिपी.
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किन लोगों को नहीं खानी चाहिए मेथी? मेथी के पत्तों के औषधीय फायदे, किस बीमारी में सबसे ज्यादा फायदेमंद? 10 FAQs
Benefits and Side Effects of Methi: इस लेख में हम आपको बताएंगे, किन लोगों को मेथी से परहेज करना चाहिए, मेथी के पत्तों के औषधीय गुण, किस बीमारी में सबसे ज्यादा फायदा देती है मेथी और 10 सबसे जरूरी सवालों के जवाब.
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क्या आपके बच्चों को भी खाना पसंद है क्रीम वाले बिस्किट? जिसे आप 'क्रीम बिस्किट' समझते हैं, वो असल में क्या है?
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जापान में 1 लाख लोगों ने पार की 100 साल की उम्र, सबसे उम्रदराज सुशी मास्टर ने खोला लंबा जीने का राज
Jiro Ono Longevity Secret: जीरो ओनो कहते हैं, “अब मैं हर दिन रेस्टोरेंट नहीं जा पाता. लेकिन, 100 की उम्र में भी अगर संभव हो तो काम करता हूं. मेरे लिए सबसे अच्छी दवा है, काम” उन्होंने जापान के "Respect for the Aged Day" पर कहा कि वे अगले पांच साल और काम करना चाहते हैं.
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Weight Loss Tips: वजन कम करने में बहुत असरदार है किचन में रखे इन 2 मसालों का पानी! डिटॉक्स भी हो जाती है बॉडी, आज ही शुरू कर दें पीना
Weight Loss: आज हम आपको ऐसे ही एक पानी के बारे में बताने जा रहे हैं जो वेट लॉस में बहुत ही ज्यादा सहायक है और इससे पाचन तंत्र की समस्याएं भी दूर हो जाती हैं. इसके अलावा ये शरीर से गंदगी निकालने में भी कारगर साबित होता है.
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एक दिन में कितनी चाय पीनी चाहिए?
Ek Din Me Kitni Chai Pi Sakte Hai: एक दिन में कितनी चाय पी जा सकती है और क्या ज्यादा चाय पीना हमारी सेहत पर असर डाल सकता है?
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रात के गूंथे आटे से सुबह बनाती हैं रोटी या पराठा, डाइटीशियन से जानिए इसका सेहत पर क्या पड़ रहा है असर
डाइटीशियन भावेश गुप्ता के अनुसार, आटे को 4 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर फ्रिज में रखने से सूक्ष्मजीवों (Microbes) की ग्रोथ काफी धीमी हो जाती है. इसका मतलब है कि यह पूरी तरह रुकती नहीं है, बस धीमी हो जाती है.
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7 दिनों तक खाली पेट नारियल पानी पीने से क्या होता है?
Coconut Water Benefits: सुबह-सुबह एक गिलास ताजा नारियल पानी पीना सिर्फ ताजगी देने वाला नहीं बल्कि सेहत के लिए वरदान साबित हो सकता है.
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30 दिनों में पेट की चर्बी कैसे कम करें? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया रोज बस 1 चम्मच खा लें ये चीज, एक महीने में नजर आएगा असर
Weight Loss Tips: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, रोजाना बस एक चम्मच एक खास चीज का सेवन करने से शरीर में कई पॉजिटिव बदलाव दिखाई दे सकते हैं, खासकर इससे पेट की चर्बी कम करने में मदद मिल सकती है. आइए जानते हैं क्या है ये खास चीज और किस तरह इसका सेवन आपके लिए फायदेमंद हो सकता है.
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83 साल की उम्र में भी हेल्दी और फिट हैं अमिताभ बच्चन, यह खास रूटीन करते हैं फॉलो
अमिताभ बच्चन का कहना है कि एक हेल्दी शरीर के लिए पर्याप्त नींद काफी जरूरी होती है. वह रात में कम से कम 6 से 7 घंटे की नींद लेते हैं.
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ये 5 फूड खाने के बाद पानी पीने की न करें गलती, सेहत के लिए है बड़ा रिस्क
आयुर्वेद हो या मॉडर्न साइंस, दोनों ही कहते हैं कि खाने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए. लेकिन कुछ ऐसे 5 फूड्स हैं जिनके मामले में यह नियम सख्ती से मानना चाहिए, वरना सेहत को बड़ा रिस्क हो सकता है.
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स्वस्थ रहने के लिए ‘माइंडफुल ईटिंग’ क्यों है जरूरी, जानिए क्या कहता है आयुर्वेद
आयुर्वेद में मोटापे को स्थौल्य कहा गया है. यह तब होता है जब शरीर में कफ दोष बढ़ जाता है यानी शरीर भारी, ठंडा और सुस्त बनने लगता है. आयुर्वेद के अनुसार, यह असंतुलन हमारी गलत खान-पान की आदतों, अस्थिर दिनचर्या और मानसिक तनाव के कारण होता है.
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घी को हमारे यहां 'सुपरफूड' माना जाता है, पर सिर्फ तब जब वो शुद्ध (Pure) हो. असली देसी घी में विटामिन A, D, E और 'ब्यूटिरिक एसिड' जैसे बेहतरीन पोषक तत्व होते हैं, जो दिल, हड्डियां और हाजमा (Digestion) के लिए जबरदस्त हैं.
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अमरूद के बीज को चबाना चाहिए या निगलना चाहिए? यहां है सही जवाब
Amrud ke beej chabaye ya nigal jaye : जब अमरूद खाते हैं, तो एक सवाल हमेशा आता है – इसके बीजों का क्या करें? क्या इन्हें चबाकर खाना बेहतर है या सीधे निगल लेना ठीक रहता है? आइए, इस पर विस्तार से जानें.
