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सुबह खाली पेट त्रिफला के साथ लें ये सस्ता पाउडर, महज 20 रुपये में ठीक हो जाएगा फैटी लिवर, डॉक्टर ने बताया आयुर्वेदिक नुस्खा
- Tuesday October 7, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Triphala For Fatty Liver: फैटी लिवर की समस्या से बचना चाहते हैं तो आप डॉक्टर Subhash Goyal द्वारा बताएं गए आयुर्वेदिक नुस्खे को अपना सकते हैं.
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रोटी बनाने से पहले आटे में मिला लें ये 2 चीजें, रूई सी मुलायम बनेंगी रोटियां
- Tuesday October 7, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Tips To Knead Dough: रूई सी मुलायम और कागज सी पतली रोटी बनाना चाहती हैं तो आटा गूथने से पहले ये दो चीजों मिला कर ऐसा कर सकती हैं.
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कहीं आप भी तो नहीं कर रहे हैं ये गलती? 99% लोग सुबह की चाय में ये चीजें डालकर बना रहे हैं खुद के लिए 'जहर'
- Tuesday October 7, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Tea Mistakes To Avoid: चाय तभी सुकून देती है जब सही तरीके से बनाई जाए. छोटी-छोटी गलतियां आपकी प्याली को नुकसानदायक बना सकती हैं, इसलिए अगली बार चाय बनाते वक्त इन बातों का जरूर ध्यान रखें.
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बुढ़ापे में भी चाहिए जवानी सी ताकत? शक्ति बढ़ाने के लिए घोल कर पी जाएं चाणक्य की ये 3 बातें
- Tuesday October 7, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Chanakya Niti: आचार्य चाणक्य की खानपान नीति सिर्फ एक श्लोक नहीं, बल्कि जीवन जीने का सूत्र है. घी, दूध और अनाज का सही संतुलन आज भी जवानी की ऊर्जा बनाए रख सकता है.
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आज क्या बनाऊं: आंवला मुरब्बा नहीं एक बार ट्राई करें गाजर का मुरब्बा, उंगलियां चाटते रह जाएंगे खाने वाले
- Monday October 6, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Gajar Ka Murabba: आपने आंवले का मुरब्बा तो खूब खाया होगा. लेकिन क्या कभी ट्राई किया है गाजर का मुरब्बा. अगर नहीं तो एक बार जरूर करें ट्राई.
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32 बार चबाने से क्या लाभ होते हैं?
- Monday October 6, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Chewing food benefits: धीरे-धीरे और चबाकर खाना सिर्फ परंपरा नहीं, बल्कि एक हेल्दी लाइफस्टाइल का राज़ है. अगली बार जब आप जल्दी में खाएं...याद रखें, हर निवाला आपका स्वास्थ्य तय करता है.
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कब्ज से हैं परेशान? आंतों में सड़ रहे मल को 1 दिन में करें बाहर, डॉक्टर ने बताया जबरदस्त तरीका
- Monday October 6, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Constipation: अगर आप भी कब्ज, गैस पास न होना, पेट फूला-फूला रहना, आंतों का साफ न होना जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो Dr. Mandell के बताए ये घरेलू तरीके आजमाकर आप आपकी पुरानी से पुरानी कब्ज को भी अलविदा कह सकते हैं.
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सर्दियां आने से पहले आपको बदलनी होंगी ये 5 आदतें, वर्ना जल्दी पड़ सकते हैं आप बीमार
- Monday October 6, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Winter Health Tips: सर्दियों का मौसम जितना प्यारा होता है, उतना ही सतर्क रहने की जरूरत भी होती है. अगर आप इन 5 आदतों को समय रहते बदल लेते हैं, तो न सिर्फ बीमारियों से बच सकते हैं, बल्कि पूरे मौसम को हेल्दी और एनर्जेटिक भी रहेंगे.
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डायबिटीज मरीजों के लिए करेला से लेकर जौ तक ये 7 चीजें हैं अमृत, नेचुरल इंसुलिन की तरह करते हैं काम
- Sunday October 5, 2025
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
आयुर्वेद के अनुसार आहार ही औषधि है. आयुर्वेदिक आहार न केवल ब्लड शुगर को नियंत्रित करते हैं, बल्कि शरीर की ऊर्जा, पाचन और रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी सशक्त बनाते हैं.
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हाइट बढ़ाने के लिए क्या खाएं?
- Friday October 3, 2025
- Written by: Diksha Soni
Height Badhane Ke Liye Kya Khaye: आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताने वाले हैं जिनका सेवन आपकी लंबाई को बढ़ाने में मददगार साबित हो सकते हैं. यहां जानते हैं कौन से हैं वो फूड्स.
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ये बीज सिर्फ शरीर के लिए ही नहीं, बालों के लिए भी हैं कमाल, बस ऐसे करें उपयोग
- Friday October 3, 2025
- Written by: Diksha Soni
Pumpkin Seeds Hair Benefits: हम आपको ऐसे बीज के बारे में बताने वाले हैं जो न केवल सेहत के लिए फायदेमंद हैं, बल्कि बालों को भी हेल्दी रख सकते हैं. तो चलिए बिना देरी किए जानते हैं कौन से हैं वो जादुई बीज.
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ICMR ने जारी किया 7 से 9 साल के बच्चों के लिए Diet Plan, जानें बच्चों को कब, क्या और कितना खिलाना है
- Friday October 3, 2025
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (ICMR) ने 7 से 9 साल के बढ़ते बच्चों की डाइट के बारे में सुझाव देते हुए बताया कि, उनकी डाइट में दालें, मेवे, तिलहन, हरी सब्जियां, मौसमी फल, अंडे और दूध/दही शामिल होना चाहिए.
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करवा चौथ पर दूर से दिखेगी हाथों की लाली, सुंदर Mehendi डिजाइन्स को डार्क करने के लिए किचन में मौजूद इन 4 चीजों का ऐसे करें ...
- Friday October 3, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Dark Mehndi Tips: करवा चौथ पर अगर आप भी अपनी मेहंदी के रंग को गहरा करने के उपाय तलाश रहे हैं तो किचन में मौजूद इन चीजों का ऐसे इस्तेमाल करें.
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सुबह खाली पेट त्रिफला के साथ लें ये सस्ता पाउडर, महज 20 रुपये में ठीक हो जाएगा फैटी लिवर, डॉक्टर ने बताया आयुर्वेदिक नुस्खा
- Tuesday October 7, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Triphala For Fatty Liver: फैटी लिवर की समस्या से बचना चाहते हैं तो आप डॉक्टर Subhash Goyal द्वारा बताएं गए आयुर्वेदिक नुस्खे को अपना सकते हैं.
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रोटी बनाने से पहले आटे में मिला लें ये 2 चीजें, रूई सी मुलायम बनेंगी रोटियां
- Tuesday October 7, 2025
- Written by: आराधना सिंह
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कहीं आप भी तो नहीं कर रहे हैं ये गलती? 99% लोग सुबह की चाय में ये चीजें डालकर बना रहे हैं खुद के लिए 'जहर'
- Tuesday October 7, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Tea Mistakes To Avoid: चाय तभी सुकून देती है जब सही तरीके से बनाई जाए. छोटी-छोटी गलतियां आपकी प्याली को नुकसानदायक बना सकती हैं, इसलिए अगली बार चाय बनाते वक्त इन बातों का जरूर ध्यान रखें.
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बुढ़ापे में भी चाहिए जवानी सी ताकत? शक्ति बढ़ाने के लिए घोल कर पी जाएं चाणक्य की ये 3 बातें
- Tuesday October 7, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Chanakya Niti: आचार्य चाणक्य की खानपान नीति सिर्फ एक श्लोक नहीं, बल्कि जीवन जीने का सूत्र है. घी, दूध और अनाज का सही संतुलन आज भी जवानी की ऊर्जा बनाए रख सकता है.
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आज क्या बनाऊं: आंवला मुरब्बा नहीं एक बार ट्राई करें गाजर का मुरब्बा, उंगलियां चाटते रह जाएंगे खाने वाले
- Monday October 6, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Gajar Ka Murabba: आपने आंवले का मुरब्बा तो खूब खाया होगा. लेकिन क्या कभी ट्राई किया है गाजर का मुरब्बा. अगर नहीं तो एक बार जरूर करें ट्राई.
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32 बार चबाने से क्या लाभ होते हैं?
- Monday October 6, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Chewing food benefits: धीरे-धीरे और चबाकर खाना सिर्फ परंपरा नहीं, बल्कि एक हेल्दी लाइफस्टाइल का राज़ है. अगली बार जब आप जल्दी में खाएं...याद रखें, हर निवाला आपका स्वास्थ्य तय करता है.
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कब्ज से हैं परेशान? आंतों में सड़ रहे मल को 1 दिन में करें बाहर, डॉक्टर ने बताया जबरदस्त तरीका
- Monday October 6, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Constipation: अगर आप भी कब्ज, गैस पास न होना, पेट फूला-फूला रहना, आंतों का साफ न होना जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो Dr. Mandell के बताए ये घरेलू तरीके आजमाकर आप आपकी पुरानी से पुरानी कब्ज को भी अलविदा कह सकते हैं.
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सर्दियां आने से पहले आपको बदलनी होंगी ये 5 आदतें, वर्ना जल्दी पड़ सकते हैं आप बीमार
- Monday October 6, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Winter Health Tips: सर्दियों का मौसम जितना प्यारा होता है, उतना ही सतर्क रहने की जरूरत भी होती है. अगर आप इन 5 आदतों को समय रहते बदल लेते हैं, तो न सिर्फ बीमारियों से बच सकते हैं, बल्कि पूरे मौसम को हेल्दी और एनर्जेटिक भी रहेंगे.
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डायबिटीज मरीजों के लिए करेला से लेकर जौ तक ये 7 चीजें हैं अमृत, नेचुरल इंसुलिन की तरह करते हैं काम
- Sunday October 5, 2025
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
आयुर्वेद के अनुसार आहार ही औषधि है. आयुर्वेदिक आहार न केवल ब्लड शुगर को नियंत्रित करते हैं, बल्कि शरीर की ऊर्जा, पाचन और रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी सशक्त बनाते हैं.
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हाइट बढ़ाने के लिए क्या खाएं?
- Friday October 3, 2025
- Written by: Diksha Soni
Height Badhane Ke Liye Kya Khaye: आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताने वाले हैं जिनका सेवन आपकी लंबाई को बढ़ाने में मददगार साबित हो सकते हैं. यहां जानते हैं कौन से हैं वो फूड्स.
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ये बीज सिर्फ शरीर के लिए ही नहीं, बालों के लिए भी हैं कमाल, बस ऐसे करें उपयोग
- Friday October 3, 2025
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ICMR ने जारी किया 7 से 9 साल के बच्चों के लिए Diet Plan, जानें बच्चों को कब, क्या और कितना खिलाना है
- Friday October 3, 2025
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (ICMR) ने 7 से 9 साल के बढ़ते बच्चों की डाइट के बारे में सुझाव देते हुए बताया कि, उनकी डाइट में दालें, मेवे, तिलहन, हरी सब्जियां, मौसमी फल, अंडे और दूध/दही शामिल होना चाहिए.
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करवा चौथ पर दूर से दिखेगी हाथों की लाली, सुंदर Mehendi डिजाइन्स को डार्क करने के लिए किचन में मौजूद इन 4 चीजों का ऐसे करें ...
- Friday October 3, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Dark Mehndi Tips: करवा चौथ पर अगर आप भी अपनी मेहंदी के रंग को गहरा करने के उपाय तलाश रहे हैं तो किचन में मौजूद इन चीजों का ऐसे इस्तेमाल करें.
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