Food Hindi

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  गर्मियों में मिट्टी के घड़े का पानी पीने से शरीर में क्या होता है? फायदे जान आप भी करने लगेंगे सेवन

  Mitti Ke Ghade Ka Pani Kyu Piye: गर्मी के मौसम में घड़े का पानी पीना न केवल स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है, बल्कि यह हमें प्रकृति से जुड़ने का भी एहसास कराता है. इसके अद्भुत गुण शरीर को ठंडा रखने के साथ कई कमाल के लाभ देते हैं. आइए जानते है...

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  आज क्या बनाऊं: स्वाद ही नहीं पोषण से भी भरपूर है ये डिश उंगलियां चाटते रह जाएंगे खाने वाले, फटाफट नोट करें रेसिपी

  Palak Paneer Lifafa: अगर आप भी अपने घर के बड़े से लेकर बच्चों तक को कुछ हेल्दी खिलाना चाहते हैं, तो आप पालक पनीर लिफाफा ट्राई कर सकते हैं.

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  दिखने में छोटा लेकिन गुणों का भंडार है मुनक्का, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन

  Munakka Ke Fayde: अगर आपको भी हैं सेहत से जुड़ी ये समस्याएं तो रोजाना खाएं मुनक्का. स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त.

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  रोजाना खा लें एक खीरा, मोटापा से लेकर इन 5 समस्याओं में झट से मिलेगा आराम

  5 Benefits of Eating Cucumber: क्या आप भी अपने बढ़े हुए वजन से परेशान हैं और वजन को कम करने के लिए हेल्दी ऑप्शन तलाश रहे हैं, तो आप खीरे का सेवन कर सकते हैं.

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  अक्षय तृतीया पर रख रहे हैं उपवास तो व्रत की थाली में जरूर शामिल करें ये चीजें, पूरे दिन रहेंगे एनर्जेटिक

  इस दिन भगवान विष्णु की पूजा और व्रत (akshaya tritiya vrat thali) के जरिए उनकी उपासना करने वाली कई चीजें बनाकर भोग में चढ़ा सकते हैं. आइए जानते हैं अक्षय तृतीया के व्रत में आप क्या चीजें खा सकते हैं...

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  आज क्या बनाऊं: किचन में ज्यादा समय बिताने का नहीं कर रहा मन, तो झटपट ऐसे तैयार करें ये डिश, नोट करें रेसिपी

  Pulao Recipe: पुलाव का नाम लेते ही मुंह में पानी आ जाता है. अगर आप भी कम समय में झटपट बनाना चाहते हैं तो एक बार जरूर इसे ट्राई करें.

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  शनाया कपूर का लेटेस्ट पोस्ट देख मुंह में आ जाएगा पानी, कैप्शन देख इंप्रेस हुआ इंटरनेट

  Shanaya Kapoor: शनाया ने फ्राइड एग और सब्जियों से गार्निश किए गए स्वादिष्ट हक्का नूडल्स की एक प्लेट का लुत्फ़ उठाया.

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  स्वाद ही नहीं सेहत की इन समस्याओं से बचाने में भी मददगार है ये मौसमी फल

  Muskmelon Ke Fayde: गर्मियों के मौसम में शरीर को सेहतमंद रखने के लिए हम कई चीजों का सेवन करते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि इस मौसम में आने वाले खरबूजे को सेहत का खजाना कहा जाता है.

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  गुनगुने पानी में मिलाकर पी लें ये 2 चीजें, फिर जो होगा उसकी कल्पना भी नहीं कर सकते आप

  Lemon Black Salt Water: क्या आप भी अपने वजन को कम और शरीर को हेल्दी रखना चाहते हैं, तो आप रोजाना गुनगुने पानी में इन 2 चीजों को मिलाकर पी सकते हैं.

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  डॉक्टर ने बताया रोज सुबह अगर खा लिया यह सूखा मेवा तो कभी नहीं पड़ेगी दिमाग के डॉक्टर की जरूरत, बढ़ेगी ब्रेन पावर

  Doctor Tips: खानपान अगर अच्छा हो तो दिल और दिमाग भी दुरुस्त रहते हैं. ऐसे में एम्स की डॉक्टर ने बताया किस सूखे मेवे को रोजाना खाया जाए तो आपको कभी दिमाग से जुड़ी दिक्कतों के लिए न्यूरोलॉजिस्ट के चक्कर नहीं काटने पड़ेगें. 

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  आज क्या बनाऊं: चिलचिलाती गर्मी में ठंडक का एहसास कराती है ये डिश, छोटे से लेकर बड़े तक को है पसंद, नोट करें रेसिपी

  Mango Kulfi Recipe: अगर आप भी कुल्फी खाना पसंद करते हैं, तो इस मौसम में आने वाले आम से स्वादिष्ट मैंगो कुल्फी तैयार कर सकते हैं.

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  अंडे और मछली से भी ज्यादा प्रोटीन पाया जाता है इन वेजिटेरियन चीजों में, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इनका सेवन

  Protein Rich Veg Foods: प्रोटीन हमारे शरीर के लिए जरूरी माना जाता है. शरीर को सेहतमंद रखने के लिए पोषण से भरपूर चीजों का सेवन करना चाहिए.

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  गेहूं के आटे से 20 गुना ज्यादा तेजी से फैट बर्न करता है यह आटा, डॉक्टर ने कहा आज से ही खाना शुरू कर दें रोटी

  Best Roti to Burn Body Fat: अगर आप भी बढ़ते मोटापे से परेशान हैं, तो आप अपनी डाइट में एक छोटा बदलाव कर, इससे छुटकारा पा सकते हैं. यहां हम आपको एक ऐसे खास आटे के बारे में बता रहे हैं, जिसकी रोटी मोटापा कम करने में मददगार हो सकती है.

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  इन लोगों को फायदा नहीं नुकसान पहुंचा सकता है नारियल पानी, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया किसे नहीं पीना चाहिए Coconut Water

  Nariyal Pani Kise Nahi Pina Chahiye: न्यूट्रिशनिस्ट्स का कहना है कि कुछ खास बीमारियों या कंडीशन में नारियल पानी का सेवन सीमित करना या इस से पूरी तरह परहेज करना बेहतर होता है. आइए जानते हैं कब नहीं पीना चाहिए नारियल पानी.

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  मीट और दही खाने के बाद भी बॉडी में नहीं बढ़ रहा है vitamin B12? ये वजह हो सकताी है जिम्मेदार, जानें विटामिन बी12 की कमी कैसे दूर करें

  Vitamin B12 Kaise Badhaye: कई बार अच्छी डाइट लेने के बाद भी बॉडी में विटामिन बी 12 की कमी होने लगती है. आइए जानते हैं इसका कारण, साथ ही जानेंगे इस कमी को कैसे दूर किया जाए.