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सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं तुलसी, इन 5 रोगों के लिए है काल, जानिए सेवन का तरीका
Tulsi Benefits For Health: घर के आंगन में लगी तुलसी केवल एक पौधा नहीं है बल्कि, यह परंपरा, आस्था और सेहत का संगम है. इसे 'जड़ी-बूटियों की रानी' भी कहा जाता है. तुलसी में कई तरह के औषधीय गुण होते हैं, जो इसे स्वास्थ्य के लिए एक वरदान बनाते जाते हैं.
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पीठ दर्द की समस्या से हैं परेशान? ये आसान योगासन दिलाएंगे मुक्ति
Back Pain: पीठ दर्द आजकल बहुत आम समस्या बन गई है. लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करना, मोबाइल का ज्यादा इस्तेमाल या गलत मुद्रा में बैठना इसकी मुख्य वजह है. ऐसे में योगासन पीठ दर्द को कम करने और रीढ़ की हड्डी को मजबूत बनाने में बहुत मदद करते हैं.
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पान का पत्ता खाएंगे तो क्या होगा, पान के पत्ते खाने के फायदे और सेवन का तरीका
Betel Leaf / Paan Ke Patte Khane Ke Fayde: अगर आपको भी पान खाना पसंद है तो आज जान लीजिए इसका सिर्फ पान नहीं बल्कि इस पत्ती में कई औषधीय गुण भी छिपे होते हैं, आइए जानते हैं हर रोज खाली पेट पान के पत्ते चबाकर खाने के फायदे.
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99% लोगों को नहीं पता है चाय बनाने का सही तरीका, जानिए कितनी चाय की पत्ती और कब डालने से बनेगी परफेक्ट और हेल्दी चाय
अगर आप भी चाय पीने के शौकीन हैं तो आपको चाय बनाने का सही तरीका पता होना चाहिए. आज हम आपको बताएंगे कि एक कप चाय में कितनी चाय की पत्ती डालनी चाहिए, कितनी देर इसको पकाना चाहिए और कब इसमें क्या डालना चाहिए.
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महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद है कचनार के फूल, पीरियड्स से जुड़ी समस्याओं में बेहद लाभदायी, जानिए कैसे करें सेवन
Kachnaar Flower Benefits: महिलाओं को पीरियड्स के समय में कई तरह की समस्याएं होती हैं. ऐसे में कचनार का फूल उनके लिए लाभदायी हो सकता है. यहां जानिए कचनार के फूल के फायदे और सेवन का तरीका.
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आज डिनर में क्या बनाऊं: कुछ अलग खाने का है मन तो सिर्फ 10 मिनट में बनाएं स्टफ्ड आलू गार्लिक ब्रेड, नोट करें रेसिपी
Aloo Garlic Bread: कई बार रात के खाने में कुछ हटकर खाने का मन करता है. अगर आपके साथ भी ऐसा ही होता है तो आप स्टफ्ड आलू गार्लिक ब्रेड को ट्राई कर सकते हैं.
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आंतों की सफाई कैसे करें? AIIMS के डॉक्टर ने कहा सर्दी में ये 5 सब्जियां खाना कर दें शुरू
Vegetables For Gut: गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और हेपेटोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने आंतों को हेल्दी रखने के लिए 5 सब्जियां बताई हैं, जिन्हें खाने से शरीर एनर्जेटिक बना रहेगा.
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फर्श पर बैठकर खाना क्यों खाना चाहिए?
Jameen Par Baith Kar Khane Se Kya Hota Hai: आइए जानते हैं जमीन पर बैठकर खाना खाने के क्या-क्या अद्भुत फायदे हैं और क्यों हमें इस आदत को दोबारा अपनाना चाहिए.
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आज डिनर में क्या बनाऊं: होटल जैसा बनेगा शाही पनीर, बस इन बातों का रखें ख्याल, फटाफट नोट करें रेसिपी
Shahi Paneer Recipe: अगर आप भी पनीर खाने के शौकीन हैं और होटल से बार-बार लाते हैं तो आज से ही बंद कर दें. क्योंकि आज हम आपको शाही पनीर की स्वादिष्ट और आसान रेसिपी बता रहे हैं जिसे खाकर आप होटल से लाना भूल जाएंगे.
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हाई ब्लड प्रेशर की समस्या का समाधान हैं ये 5 सुपरफूड्स, डाइट में जरूर करें शामिल
High Blood Pressure: अगर आप भी हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से परेशान हैं, तो आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं जिसके सेवन से इसे कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है.
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Winter Special Ladoo: वजन बढ़ने के डर से नहीं खाते मीठा? तो ठंड में एक बार जरूर ट्राई करें ये हेल्दी लड्डू, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी बरकरार, नोट करें रेसिपी
Ramdana Ladoo Recipe: अगर आप भी मीठा खाने के शौकीन हैं लेकिन वजन बढ़ने के डर से इसे खाने से परहेज करते हैं. तो आपके लिए हम एक ऐसी लड्डू की रेसिपी लाएं हैं जिसे आप बिना किसी टेंशन के खा सकते हैं.
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सर्दियों में आंवला खाने से क्या होगा, जान लें रोजाना 2 आंवला खाने के फायदे
Amla Ke Fayde: क्या आप जानते हैं कि सर्दियों में रोजाना सिर्फ दो आंवला खाना स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद साबित हो सकता है. तो चलिए जानते हैं ठंड में आंवला खाने से क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं.
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Dev Uthani Ekadashi 2025: 1 या 2 नवंबर कब है देवउठनी एकादशी? जानें सही तिथि और जगत के पालनहार भगवान विष्णु को लगाया जाने वाला भोग
Dev Uthani Ekadashi: देव उठनी के दिन भगवान विष्णु और मां लक्ष्मी की पूजा की जाती है. भगवान विष्णु जी को जगाने का आह्वान किया जाता है. और उनके जागने की खुशी में व्रत और पूजा की जाती है.
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एसिडिटी को तुरंत कम करने के लिए क्या खाना चाहिए? डॉक्टर ने बताया ये 5 चीजें खाने से तुरंत कम हो जाएगी पेट की जलन
Acidity Remedy: मशहूर डॉक्टर शालिनी सिंह सोलंकि ने 5 चीजों का जिक्र किया है जो पेट की जलन को तुरंत शांत करती हैं और अल्सर जैसी समस्याओं में भी मददगार हैं. आइए जानते हैं कौन-सी हैं ये चीजें और कैसे काम करती हैं.
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अगर मैं रोज करी पत्ता खाऊं तो क्या होगा? Dr Hansaji ने बताया 14 दिनों तक करी पत्ता खाने के फायदे
Curry Leaves Benefits/Curry Patta Khane ke Fayde: क्या आप जानते हैं कि आपके घर के पिछवाड़े या किचन गार्डन में उगने वाला एक साधारण सा पत्ता आपकी सेहत को सिर से पांव तक बदल सकता है? जी हां, हम बात कर रहे हैं करी पत्ते (Curry Leaves) की जिसे हम अक्सर सिर्फ स्वाद या तड़के के लिए इस्तेमाल करते हैं.
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99% लोगों को नहीं पता है चाय बनाने का सही तरीका, जानिए कितनी चाय की पत्ती और कब डालने से बनेगी परफेक्ट और हेल्दी चाय
अगर आप भी चाय पीने के शौकीन हैं तो आपको चाय बनाने का सही तरीका पता होना चाहिए. आज हम आपको बताएंगे कि एक कप चाय में कितनी चाय की पत्ती डालनी चाहिए, कितनी देर इसको पकाना चाहिए और कब इसमें क्या डालना चाहिए.
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महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद है कचनार के फूल, पीरियड्स से जुड़ी समस्याओं में बेहद लाभदायी, जानिए कैसे करें सेवन
Kachnaar Flower Benefits: महिलाओं को पीरियड्स के समय में कई तरह की समस्याएं होती हैं. ऐसे में कचनार का फूल उनके लिए लाभदायी हो सकता है. यहां जानिए कचनार के फूल के फायदे और सेवन का तरीका.
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हाई ब्लड प्रेशर की समस्या का समाधान हैं ये 5 सुपरफूड्स, डाइट में जरूर करें शामिल
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सर्दियों में आंवला खाने से क्या होगा, जान लें रोजाना 2 आंवला खाने के फायदे
Amla Ke Fayde: क्या आप जानते हैं कि सर्दियों में रोजाना सिर्फ दो आंवला खाना स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद साबित हो सकता है. तो चलिए जानते हैं ठंड में आंवला खाने से क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं.
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